Беременность 22 недели ноющая боль внизу живота это что

22 неделя беременности

Вы прошли немножечко больше, чем полпути, но связь ребеночка с вами уже достаточно крепкая. Он многому научился, его организм становится все более совершенным и все более приспособленным к отделенному существованию.

Плод на 22 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

И уже сейчас эта «приспособленность» проявляется в настойчивых толчках и тычках крохи изнутри маминого животика. Шевеления его становятся все более явными и отчетливыми. Места для передвижений крохи в матке еще предостаточно, вот он и плавает от стенки к стенке, отталкиваясь ручками и ножками, упирается конечностями в мамин животик, кувыркается…

Реагирует сейчас ребеночек и на громкий звук, и на чрезмерно яркое освещение. Испугавшись неожиданного вскрика или включенной громкой музыки, малыш может сообщить о своем испуге толчком. Вообще же, в течение суток кроха совершает пару сотен шевелений, правда, большинство из них мамой остаются незамеченными.

На характер и частоту шевелений обязательно следует обращать особое внимание. Правда, не стоит прям фанатично усердствовать и прислушиваться к себе ежесекундно: главное – зафиксировать движение малыша в утренние и вечерние часы.

Учтите, что частота шевелений может указывать и на определенные неудобства, испытываемые крохой. Так, излишне частые шевеления могут свидетельствовать, скажем, о недостаточном поступлении кислорода к плоду. Отсутствие шевелений в течение суток также становится тревожным признаком, с которым обязательно следует отправляться на прием к врачу.

Ведь, на самом деле, малыш сейчас много двигается – места пока что еще достаточно, хотя он продолжает расти: на 22 неделе беременности плод весит в среднем 430 г и имеет рост 27,8 см.

На данном этапе несколько замедляется интенсивный к этому моменту рост мозга. В стадию активного развития вступают потовые железы и область тактильных ощущений. Детка изучает себя и окружающую среду на ощупь: гладит себя по лицу, хватает ручками все, к чему можно дотянуться, стучит по стенке матки. Сосание пальца стало его излюбленным занятием. Теперь малыш уверенно может не только подносить ручку к ротику, но и в случае возникновения такого желания наклонять голову к пальчику, подаваясь вперед. Вы уже ощущаете его активность. Прислушивайтесь к каждому шевелению – это не только приятно, но еще и информативно: часто именно таким образом детка подает вам сигнал о своем недовольстве или просьбе (сменить положение тела, выйти на свежий воздух, успокоиться или успокоить его). А полное прекращение движений более чем на 24 часа должно вас насторожить.

Будущая мама

Общение с крохой очень и очень важно. Разговаривайте с ним, советуйтесь, делитесь секретами – его так успокаивает голос родной мамы! Всегда помните о том, что он чувствует ваше настроение и вместе с вами переживает все эмоции. Также научитесь улавливать и его расположение духа, почувствуйте и изучите его режим сна и бодрствования. В минуты беспокойства попытайтесь успокоить масика – спойте ему песенку, погладьте по животику. Некоторые научные исследования показывают, что с этого периода плод не только чувствует вас, но и прекрасно понимает.

Между тем, не забывайте и о физиологии: важно правильно ходить, правильно стоять, правильно сидеть и лежать – имеет значение все. Нагрузки на позвоночник и поясницу постоянно возрастают, вы все больше ощущаете тяжесть «груза», усталость в ногах, возможно, уже появились отеки и другие осложнения. Не закидывайте ногу на ногу, старайтесь во время отдыха поднимать ноги немного выше обычного. Сидеть и лежать нужно на твердых ровных поверхностях, не проваливаясь в кресло или матрас.

Если ваши ноги стали больше уставать и стопы уже не вмещаются в прежнюю обувь, купите себе другую, размером больше. Комфорт при хождении очень важен сейчас. Конечно, ножки должны дышать, так что никакой резины и кожзаменителей! Хорошо, если внутри будет ортопедическая стелька. Если это зима, обязательно проверьте, чтобы обувь была нескользкой.

С каждой следующей неделей ваш вес будет возрастать, а самочувствие, возможно, несколько ухудшаться. Так что спешите наслаждаться жизнью сейчас: отдыхайте, гуляйте, ездите на природу с любимым мужем, занимайтесь сексом, если к этому у вас нет никаких противопоказаний.

Но учтите, что во втором триместре нередко падает уровень гемоглобина в крови: если почувствовали себя неважно – прилягте, присядьте, попросите помощи в общественном месте.

источник

22 неделя беременности: болит низ живота, как при месячных

В статье разберемся, что значит, если болит низ живота на 22 недели беременности. Это уже чуть больше, чем середина беременности. На этом сроке женщину уже не беспокоит токсикоз, снижение аппетита, а живот еще не настолько велик, чтобы нарушать движения. Ребенок на этом периоде начинает активно расти, и в связи с этим у женщины могут появляться разные непривычные состояния, иногда не совсем приятные, однако если беременность протекает без патологий, такая болезненность в области живота является для этого периода нормой.

К разряду неприятных ощущений на 22-й неделе относятся:

• незначительная тянущая боль в животе;
• отечность;
• боли в спине;
• варикозное расширение вен;
• головные боли.

Ощущения

Если на 22 недели беременности болит низ живота, пугаться не стоит. Матка будущей мамы начинает процесс подготовки к предстоящим родам. Иногда подобная болезненность напоминает дискомфорт при месячных. Основными причинами возникновения ноющих болей внизу живота, не требующих лечения, являются:

• гормональная перестройка организма;
• усиление кровотока в сосудах малого таза;
• натяжение связок матки в результате стремительного увеличения этого органа в размерах;
• физиологическое разрыхление хрящей и связок лонного сочленения и их расхождение;
• давление головы малыша на дно таза и его двигательная активность.

Если боль является продолжительной и сильной либо сопровождается водянистыми или кровянистыми выделениями, то в подобном случае необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу.

Причины

Итак, разберемся, почему на 22 недели беременности болит низ живота. Так бывает очень часто. Этот обусловлено стремительно растущей маткой, и во время такого роста растягиваются и мышцы живота. Организм не каждой женщины приспособлен к таким изменениям. В период активного роста живота могут чувствоваться боли. Такие ощущения возникают не в самом животе, а в связках и мышцах, и устранить такой симптом практически невозможно. Однако боль проходит приблизительно к 28-й неделе, и на смену ей приходят другие, не менее болезненные ощущения.

Почему еще болит живот на 22 неделе беременности?

У женщины может болеть желудок, что объясняется давлением матки на нижнюю его часть. Примерно такая же ситуация происходит с кишечником, печенью и мочевым пузырем. По мере увеличения живота, при давлении на мочевой пузырь, возникает боль внизу и частое мочеиспускание.

Боль справа

Когда на 22 неделе беременности болит низ живота с правой стороны, это говорит о том, что матка начинает давить на печень, вследствие чего у женщины может нарушаться работа пищеварительной системы. Врачи на данном сроке часто назначают пациенткам разгрузочные диеты, чтобы желчный пузырь и печень могли восстанавливаться при усиленной нагрузке на них.

Дискомфорт с левой стороны

Если на 22 неделе беременности болит низ живота слева, то это может быть обусловлено давлением на селезенку и некоторые отделы кишечника. Это также является нормальным явлением и не требует лечебных мероприятий. По мере адаптации структур брюшной полости к растущему плоду такие боли уходят самостоятельно.

Иногда на 22 неделе беременности болит низ живота при ходьбе. Это также естественное явление на этом сроке. И причина его — повышающаяся нагрузка на связочный аппарат таза и тазобедренные суставы. Точно поэтому на 22 неделе беременности болит низ живота при смене положения.

Что делать?

Избавиться от болей в животе на 22-й неделе довольно сложно. Специалисты рекомендуют беременным женщинам больше отдыхать. На самом деле, в лежачем положении боль заметно стихает, а может и вовсе проходить. С другой стороны, для того чтобы мышцы быстрее адаптировались, рекомендуется заниматься легкими видами спорта. И особенно важны пешие прогулки. Очень важно совмещать спорт и отдых, чтобы боль в животе на 22-й неделе так часто не беспокоила.

При беременности пить обезболивающие лекарства нельзя, поскольку они могут нанести серьезный вред будущем ребенку. Если боли становятся очень сильными, которые трудно терпеть, то это уже является патологическим симптомом, требующим консультации и осмотра врача. Возможно, что причина болезненности внизу живота или другой его части кроется не в растяжении связок и мышц.

Тренировочные схватки

Если на 22 неделе беременности болит низ живота, это может означать периодические тренировочные (ложные) схватки. В большинстве случаев у рожавших ранее женщин они наблюдаются только перед родами. У тех же, кто первый раз вынашивает ребенка, ложные схватки наблюдаются значительно раньше – как раз примерно с 22-24-й недели. Тренировочные схватки никакой опасности для беременности не представляют. Их предназначение в этот период науке до сих пор неизвестно, однако акушеры считают, что эти схватки (их еще медики называют схватками Брэкстона-Хикса) являются проявлениями подготовительного этапа, предшествующего родам. Тем не менее, ложные схватки не являются их предвестниками, поскольку не способствуют развитию сглаживания и раскрытия маточной шейки.

Тренировочные или ложные схватки представляют собой резкое сокращение гладкой мускулатуры матки. Они проявляются сильным напряжением в области матки и болью в пояснице. Подобные схватки могут напоминать женские ощущения при месячных, спазмы. На 22-й неделе тренировочные схватки, как правило, отличаются нерегулярным характером и быстро проходят после отдыха или принятия душа. Если же подобные боли в животе женщина ощущает постоянно и длительно, это может быть довольно тревожным сигналом, и стоит обратиться за медицинской помощью.

Лечение при развитии тренировочных схваток, как правило, не назначается. Однако их в обязательном порядке необходимо дифференцировать с таким патологическим явлением у беременных женщин, как гипертонус матки.

Боли с отклонениями

На 22 неделе беременности болит низ живота как при месячных и по другим причинам, которые несут некоторую опасность для будущего ребенка и матери. Основной причиной их возникновения может быть угроза наступления преждевременных родов. Ребенок на данном сроке вынашивания уже достиг приблизительно 28 см в длину и имеет массу тела 400 грамм. Однако в этот период вне утробы матери выжить ему вряд ли удастся. Несмотря на это, известны случаи, когда малыши, рожденные на 22-й неделе, выживали благодаря оперативности и профессионализму опытных специалистов. Но такие случаи – большая редкость, поэтому, если женщина испытывает боль, и этот процесс сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей, необходимо срочно отправиться в больницу.

Почему болит живот при беременности на 22 неделе, интересно многим. Это может быть обусловлено возникновением проблем с пищеварением. Запор, понос и вздутие являются самыми первыми признаками нарушений в работе пищеварительного тракта. Если такое происходит у женщины постоянно, то ей требуется квалифицированная медицинская помощь.

Когда на сроке 22 недели беременности болит поясница – такое может сигнализировать о заболеваниях почек. Симптоматика данной патологии может характеризоваться редким или частым мочеиспусканием, темной мочой с резким запахом и выраженной болезненностью в боку. На фоне гриппа или простуды также может болеть живот.

При регулярных болях

При регулярных болях нужно проконсультироваться с врачом. При этом, возможно, потребуется пройти диагностическое обследование, чтобы установить возможные отклонения и нарушения в работе организма беременной женщины. В случаях, когда на 22-й неделе тянет живот, и это сопровождается кровяными выделениями либо резким изменением в активности плода, нельзя ждать. Необходимо вызвать скорую и обеспечить пациентке покой.

Почему может произойти выкидыш?

На сроке в 22 недели вероятность самопроизвольного выкидыша сохраняется, однако такой риск уже наиболее минимален. В этот период гораздо чаще происходит внутриутробная гибель плода. И боли на 22-й неделе могут стать предупреждением для женщины о том, что с малышом не все в порядке.

Каковы же причины такого явления на 22-й неделе беременности? Если матка пациентки не способна выдерживать большие нагрузки, то при активном росте плода ее шейка начинает самопроизвольно раскрываться и происходит выкидыш. Врачи это называют преждевременными родами, так как ребенок в данной ситуации рождается живым, однако он не способен к самостоятельной жизнедеятельности. Те пациентки, которые при возникновении болей в животе на 22-й неделе обращаются к врачу без промедления, имеют высокие шансы на сохранение беременности.

Причины внутриутробной гибели плода

Помимо этого, необходимо указать причины внутриутробной смерти плода, при которой также может возникать боль. К ним относятся:

1. Инфекционный воспалительный процесс, который возникает, как правило, при таких патологиях, как краснуха, герпес, токсоплазмоз и цитомегаловирус. Также имеют большую значимость некоторые половые инфекции – хламидии, гонококки и прочие. Иногда банальная простуда может спровоцировать несостоятельность беременности на 22-й неделе.
2. Генетические нарушения и хромосомные аномалии. Если эмбрион наследует лишнюю хромосому либо поврежденный ген, развитие происходит некорректно – формируются пороки, которые несовместимы с жизнью. В подобной ситуации прекращение развития беременности является защитным механизмом, который предусмотрен природой.
3. Гормональная дисфункция.
4. Аутоиммунная патология, при которой происходит выработка антител для уничтожения собственных клеток. Такие антитела атакуют клетки эмбриона, вследствие чего беременность замирает.
5. Косвенные факторы, к которым относятся травмы, заражение инфекцией, неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем и т.д.

Что делать, если на 22 неделе беременности болит низ живота справа или слева?

Рекомендации

Если на этом сроке тянет живот, то необходимо искать причину. При отсутствии опасной симптоматики, говорящей о возможном выкидыше (странные выделения, кровотечение, сокращение матки), можно говорить о растяжении мышц. В этой ситуации женщине рекомендован отдых.

Рекомендуется также на данном сроке снизить физические нагрузки, которые могут быть причиной болей в животе. Это касается домашних дел и работы. Если у женщины нет возможности прекратить трудовую деятельность, можно перейти на сокращенный рабочий день.

Кроме того, каждые 30 минут необходим небольшой отдых. Днем следует спать минимум по два часа. И, конечно, особого внимания требует питание женщины на 22 неделе вынашивания. Отсутствие клетчатки и некачественные продукты приводят к запорам, что отражается в виде болей в животе.

источник

Что делать, если на 22 неделе беременности болит или тянет низ живота

Второй триместр беременности считается самым спокойным и безопасным. Будущая мама избавилась от токсикоза, а большой живот не мешает нормально двигаться. Но иногда случается, что на 22 неделе беременности тянет низ живота при ходьбе или во время отдыха. Такое состояние считается потенциально опасным для развивающегося плода. Не менее часто живот может тянуть и болеть у совершенно здоровых женщин, что объясняется естественными изменениями в их организме.

Причины тянущих болей внизу живота на 22 неделе беременности

Возникновение боли в нижней части живота и в области таза при ходьбе объясняется размягчением костей и связок. Это происходит в организме каждой женщины и объясняется чрезмерной выработкой гормона релаксина. Он необходим для нормального течения естественных родов и безопасного прохождения плода по родовым путям.

При чрезмерном расхождении костей таза развивается симфизит. Сопровождается более интенсивной болью и доставляет женщине существенный дискомфорт. Такое состояние может стать причиной назначения планового кесарева сечения для предотвращения разрыва лонного сочленения.

У многих женщин на 22 неделе беременности в животе возникают боли, которые не представляют опасности. Их называют физиологическими. Они развиваются на фоне естественных изменений в организме. Появление безопасных болей в животе или пояснице объясняется следующими причинами:

• На фоне увеличившегося живота смещается центр тяжести тела женщины. Это приводит к увеличению нагрузки на поясничный отдел позвоночника.
• Стремительно растущая матка провоцирует напряжение мышц. Это вызывает слабовыраженную болезненность по бокам и внизу живота.
• Сдавливание внутренних органов маткой. Особенно страдает желудок, кишечник, мочевой пузырь, что также проявляется учащенным мочеиспусканием.
• Развитие ложных схваток Брекстона-Хикса. Их появление указывает на подготовку организма женщины к предстоящим родам.

Низ живота и поясница могут болеть, если существует угроза прерывания беременности. Любые дискомфортные ощущения нельзя игнорировать.

Тревожные симптомы

На 22 неделе беременности могут появиться опасные симптомы, которые должны насторожить женщину и стать причиной непланового посещения врача. К таким признакам относят:

• развитие интенсивной боли, которая не утихает во время отдыха;
• появление кровянистых выделений в любом объеме;
• существенное повышение интенсивности выделений или изменение их характера, что может указывать на отхождение слизистой пробки или на излитие амниотических вод;
• отсутствие шевелений плода на протяжении суток.

Опасность прерывания беременности во втором триместре существует, если внизу живота появляется ноющая боль, напоминающая месячные. Женщина должна насторожиться, если неприятные ощущения возникают с определенной периодичностью или не исчезают в процессе отдыха.

Диагностика

Для определения состояния плода и выявления патологий будущей маме обязательно назначают ультразвуковое исследование. Во время УЗИ врач определяет развитие и функциональность внутренних органов ребенка, наличие у него врожденных пороков. Установить присутствие опасности прерывания беременности или наступления преждевременных родов можно, основываясь на количестве околоплодных вод, состоянии плаценты и пуповины, шейки матки.

При развитии тревожных симптомов женщине назначаются следующие диагностические процедуры и анализы:

• Гинекологический осмотр шейки матки. На основании исследования врач устанавливает возможность наступления преждевременных родов. Оценивается степень раскрытия маточного зева, состояние шейки матки.
• Инструментальная регистрация частоты сердечных сокращений плода. Позволяет определить присутствие признаков гипоксии.
• Общий анализ мочи. По его результатам оценивают работу почек и возможность развития гестоза, который представляет большую опасность для плода.
• Определение показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений, температуры тела. Позволяет получить информацию об общем состоянии здоровья женщины.

Чтобы установить факт присутствия или отсутствия урогенитальных инфекций, выполняется бактериологический посев мочи. В любом триместре для беременной женщины очень опасны хламидии, уреаплазма, стафилококк.

Методы терапии

Если появление тянущих болей во втором триместре беременности связывают с естественными изменениями в организме женщины, специфическая терапия не назначается. Для уменьшения дискомфорта рекомендуется больше отдыхать, избегать физических и психоэмоциональных нагрузок. Для уменьшения напряжения матки назначается ряд препаратов со спазмолитическим, седативным действием.

При появлении угрожающих для течения беременности состояний женщину срочно госпитализируют. Для предупреждения гибели плода и появления нарушений его развития назначают следующие медикаментозные средства:

• спазмолитики – Но-Шпа, сернокислая магнезия;
• токолитики – Гинипрал, Партусистен;
• препараты для улучшения маточно-плацентарного кровообращения – Трентал, Магне-В6;
• гормональная терапия – Утрожестан, Дюфастон.

При выявлении истмико-цервикальной недостаточности показано хирургическое лечение. Для предупреждения наступления преждевременных родов на шейку матки накладывают шов, который не допускает ее раскрытие.

Профилактика осложнений

Предупредить осложнения беременности легче, чем устранять их последствия. Будущим мамам рекомендуется еще на этапе планирования гестации обратиться к врачу-гинекологу и пройти ряд обследований для определения состояния репродуктивной системы. При наличии хронических заболеваний стоит посетить других специалистов и обсудить с ними возможность наступления беременности. Становиться на учет к гинекологу следует как можно раньше – до 12 недели. Это позволит своевременно выявить возможные патологии и избавиться от них, не навредив развитию плода.

Каждая беременная женщина должна соблюдать ряд простых рекомендаций:

• До наступления беременности и весь первый триместр необходимо употреблять препараты, содержащие фолиевую кислоту. Они помогают предупредить аномалии развития нервной трубки плода.
• Нужно правильно питаться, максимально ограничить потребление жареной и жирной пищи, кондитерских и мучных изделий.

Если боли в животе вызваны увеличенной маткой и растяжением связок, женщине рекомендуется носить специальный бандаж. Его назначает исключительно врач при наличии соответствующих показаний.

источник

22 неделя беременности

На 22 неделе продолжается шестой календарный месяц второго триместра беременности. Если считать по акушерскому методу, прошло пять с половиной месяцев гестационного периода. Позади экватор беременности, то есть ее середина, сформированы все ткани и органы будущего ребенка. Многие мамы уже прошли обязательный скрининг второго триместра и убедились в том, что их малыш развивается без патологий. Идет самый безоблачный период беременности.

Развитие плода на 22 неделе

Нервная система малыша совершенствуется, на поверхности головного мозга образуются новые извилины, появляются дополнительные связи между нейронами и разными сегментами спинного и головного мозга. Более зрелая нервная система предоставляет больше возможностей для двигательной активности. Ребенок уже не хаотично, а целенаправленно двигает ручками и ножками.

Теперь он может брать себя рукой за ножку или за другую руку, обхватывать ладошкой пуповину. На УЗИ можно увидеть, как однояйцовые близнецы на этом сроке беременности трогают друг друга и даже берутся за ручки. Вполне возможно, что это происходит случайно, но видеть такое взаимодействие очень трогательно. Кроме положительного влияния на развитие движений созревающая нервная система помогает ребенку лучше ощутить воздействие окружающего мира. Малыш чувствует прикосновение к животу извне, реагирует на громкие звуки и яркий свет лампы, поднесенной слишком близко.

Частота сердечных сокращений – 140-160 ударов в минуту.

Костная система становится более совершенной, что позволяет малышу довольно ощутимо для матери проявлять свое присутствие. В структуре позвоночника на 22 неделе происходят изменения — формируются межпозвоночные диски и позвонки, откладывается все большее количество кальция.

Сердце активно работает, с высокой интенсивностью перекачивая кровь по сосудам. Его биение на этом сроке можно услышать, просто приложив ухо к животу беременной женщины. Не стоит расстраиваться, если родные не могут услышать сердцебиение ребенка – ясные ощущения появятся тогда, когда малыш примет определенное положение.

Ногти, волосы на теле и на голове плода, брови и ресницы тоже растут. В тонких и прозрачных волосах еще слишком мало меланина, поэтому пока сложно определить их цвет.

Жизнеспособность вне среды материнского тела у такого малыша крайне низка. В медицинской практике имеются случаи, когда дети, появившиеся на свет на 22 неделе в результате прервавшейся беременности, при наличии современного оборудования и должного ухода, все-таки выживали.

Ощущения

Поскольку в этот период беременности значительно увеличивается объем крови, образование части ее клеток (эритроциты) может идти гораздо медленнее, чем требуется. Возникает физиологическая анемия, или нехватка железа в крови. Для лечения и профилактики этого состояния врач назначает железосодержащие препараты, рекомендует увеличить в рационе долю таких продуктов, как говядина и телятина, печень, яблоки, гранаты и гранатовый сок.

Из-за повышенного потребления плодом кальция может ощущаться его дефицит в организме матери. Он проявляется судорогами в икроножных мышцах, чаще всего случающихся по ночам. Чтобы избавиться от этих негативных ощущений, нужно чаще есть молочнокислые продукты, сыр, творог.

Увеличившийся объем жидкости в организме у некоторых женщин проявляется отеками. Становится тесной обувь, трудно снять с пальца кольцо. Следует обязательно сказать об этих проблемах врачу, ведущему беременность. Иногда отеки – это проявления гестоза, или позднего токсикоза беременных, состояния, угрожающего матери и ребенку.

Живот и матка – как отличить тренировочные схватки от преждевременных родов?

На 22 неделе живот еще недостаточно велик, чтобы ограничивать движения женщины. Возможно, она еще работает, отлично справляется с самообслуживанием, может заниматься специальной гимнастикой для беременных. На постоянно увеличивающемся животе кожа растягивается все больше и больше. Этот процесс сопровождает сильный зуд и появление растяжек. Для профилактики подобных явлений следует увлажнять кожу живота специальными средствами.

Матка находится на 2 см выше пупка, ее дно достигает диафрагмы, что приносит иногда неприятные ощущения: затрудненное дыхание, изжогу. Ее размеры настолько значительны, что возникает давление на кишечник, на желудок и на мочевой пузырь одновременно. Появляются проблемы с пищеварением, склонность к запорам.

Легкие безболезненные схватки, которые могут ощущаться женщиной до 10-15 раз в сутки – это тренировочные схватки Брестон-Хиггинса. С их помощью матка готовится к предстоящей родовой деятельности. Если они не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, беспокоиться не нужно. Сильная боль, сопровождающая частые схватки может говорить о начавшихся преждевременных родах. В таком случае необходима срочная госпитализация беременной женщины.

Шевеления – что нового?

На этом сроке беременности женщина уже научилась различать по характеру шевелений, спит или бодрствует малыш. Нередко он активно двигается как раз тогда, когда мама собралась отдохнуть или во время ночного сна. Если ребенок осуществляет серию резких шевелений, возможно, ему не хватает кислорода, и он таким способом пытается активизировать свою сердечную деятельность.

Если шевеления не ощущаются на протяжении суток, можно предположить, что течение беременности приняло негативный оборот и произошло ее замирание. Следует немедленно обратиться с этой проблемой к врачу.

Влагалищные выделения в норме

На этом сроке беременности характер влагалищных выделений практически не меняется – они по-прежнему светлые и полупрозрачные, без неприятного запаха. Если женщина обнаруживает в выделениях включения, похожие на творог, изменение их цвета и структуры, вполне возможно, что у нее начался влагалищный кандидоз или бактериальная инфекция. Нужно немедленно сдать мазок на урогенитальные инфекции, чтобы не допустить проникновения патогенных микроорганизмов из влагалища в другие отделы репродуктивной системы. Влагалищный кандидоз довольно часто встречается у беременных женщин. Это объясняется тем, что местный и общий иммунитет во время беременности снижаются, что ведет за собой активизацию грибка, его размножение.

Лечение молочницы не занимает много времени, когда противогрибковую терапию проходят оба партнера одновременно. Существуют эффективные препараты местного и общего действия, специально предназначенные для лечения беременных. Чтобы кандидоз не возвращался, не стоит есть много сладостей, нужно носить хлопчатобумажное белье и тщательно соблюдать интимную гигиену.

УЗИ и другие анализы

Если по плану женской консультации на 22 неделю приходится посещение врача-гинеколога, на прием следует прийти, сдав предварительно анализы мочи на наличие белка, общий анализ крови на лейкоциты и эритроциты, кровь на сахар. Уже на приеме акушерка измерит рост и вес беременной женщины, уровень матки, прослушает тоны сердца ребенка.

Возможно, что на этот срок беременности придется проведение второго УЗИ.

Параметры, определяемые врачом ультразвуковой диагностики:

Соотношение пропорций тела ребенка;

Наличие или отсутствие пороков развития;

Состояние внутренних органов, степень их формирования;

Объем и состояние амниотической жидкости;

Состояние матки, пуповины и плаценты;

Отслеживания возможного маловодия или многоводия.

По результатам УЗИ врач даст необходимые рекомендации, при желании родителей запишет видео о том, как выглядит и двигается малыш.

Боль и ее профилактика

Наиболее частая причина болей на 22 неделе беременности – повышенная нагрузка на позвоночник и мышцы спины из-за увеличившегося живота и смещения центра тяжести тела.

Для облегчения и профилактики болей следует принять следующие меры:

Ограничить длительную ходьбу и физическую нагрузку;

Выбрать удобный стул с ортопедической спинкой и пользоваться только им;

Не носить обувь на каблуках и обувь с абсолютно плоской подошвой;

Не сидеть непрерывно более часа;

Выполнять ежедневный комплекс упражнений гимнастики для беременных.

Боль в пояснице может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, испытывающей в этот период повышенную нагрузку. Это пиелонефрит, мочекаменная болезнь, осложнения цистита. Если женщина наблюдается в женской консультации, проявления этих патологий обязательно отразятся в анализах мочи. Врач-гинеколог порекомендует пройти лечение у уролога, потому что проблемы с почками крайне опасны для нормального течения беременности и родов.

Еще одна проблема этого срока беременности – это геморрой, возникающий из-за того, что беременная матка сдавливает сосуды и ухудшает кровоснабжение органов таза. Для его лечения используют свечи, подбирать которые должен специалист с учетом состояния женщины. Для стимуляции перистальтики кишечника желательно использовать в питании продукты с высоким содержанием клетчатки.

Интимные отношения

Из-за увеличившегося кровоснабжения органов малого таза женщина на 22 неделе может почувствовать повышенное половое влечение. Не стоит отказываться от секса, опасаясь за здоровье плода. Он надежно защищен маткой и амниотической жидкостью от физического воздействия извне.

Противопоказания к интимным контактам на этом сроке:

Воспалительные заболевания репродуктивных органов;

Об этих противопоказаниях обязательно скажет врач-гинеколог.

Оптимальный вес на 22 неделе

Если учесть, что до родов женщина должна набрать не более 11-16 кг, к 22 неделе разница между исходным и набранным весом не должна превышать 8 кг. В эту массу входит вес ребенка, плаценты, околоплодных вод, увеличившейся матки, повышенного объема крови и общего объема жидкости, содержащейся в организме. Еженедельная прибавка в весе примерно равна 300-500 г, причем вес в норме прибавляется не скачками, а равномерно.

Как организовать правильное питание

Для контроля над весом следует правильно составить ежедневный рацион питания. Источник полноценного белка – это нежирное мясо, рыба, молочные продукты. Для пополнения запасов кальция следует чаще включать в меню кефир, ряженку, твердые и мягкие сыры, творог, натуральные йогурты. Эти же продукты с дополнительным употреблением чернослива, кураги и других сухофруктов помогут решить проблему запоров.

Для профилактики отеков нужно употреблять меньше соли, задерживающей воду в организме. Следует исключить из рациона маринады, соленья, копчености, так как для их приготовления используются повышенные нормы соли.

Сладости, сахар, выпечка из пшеничной муки – это продукты с повышенным содержанием углеводов. Они способствуют чрезмерному набору веса, могут спровоцировать развитие сахарного диабета беременных. Лучше включать в рацион такие источники углеводов, как каши, хлеб с отрубями или цельнозерновой хлеб.

Обязательная часть меню – это овощи и фрукты, которые употребляют как в свежем, так и в тушеном, отварном и запеченном виде. Лучше всего питаться дробно – малыми порциями, но часто, включая наиболее калорийные продукты в меню завтрака и обеда.

Особые проблемы

Хотя поздний токсикоз чаще всего появляется в третьем триместре, иногда он возникает во второй половине беременности.

Гестоз очень опасен не только для здоровья, но и для жизни матери и ребенка. Его могут спровоцировать патологии сердечнососудистой и мочевыводящей системы женщины, когда беременность провоцирует обострение заболеваний. Поздний токсикоз появляется и у здоровых женщин, если они переутомляются, плохо питаются, подвергались воздействию токсинов, имеют вредные привычки или наследственную предрасположенность.

Лечение гестоза проводится в условиях стационара в условиях постельного режима. Ведется контроль массы тела, содержания белка в моче, артериального давления, состояния плода.

Чтобы беременность проходила без осложнений следует выполнять рекомендации врача, правильно питаться, проводит профилактику отеков, варикоза и запоров.

Видео о пользе йоги для беременной женщины, о развитии нервной системы малыша, о параметрах УЗИ второго триместра:

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

источник