Болит под грудью при беременности
На фоне беременности в женском организме всерьез изменяется гормональный фон. И это вполне нормально, ведь организм готовится к вынашиванию, рождению и последующему грудному вскармливанию малыша. Нередко женщина впервые задумывается о своей беременности именно на фоне появления боли в груди. Но иногда случается, что болит под грудью при беременности, ведь реакция каждого женского организма индивидуальна и во многом определяется физическим состоянием женщины.
Если болит под грудью при беременности
Обычно ситуация, когда болит под грудью при беременности, характерна для третьего триместра вынашивания малыша в виде очередного неприятного осложнения. Объясняется это тем, что ребенок к этому времени активно двигается и все быстрее набирает вес. Неудивительно, что и сама матка увеличивается в размерах, занимая в брюшной полости приоритетное положение. При этом она не только оказывает давление, но и сдвигает основные внутренние органы. Именно это и приводит к появлению болевых ощущений.
Тем не менее, если болит под грудью при беременности, это не всегда объясняется физиологическими причинами. Среди самых распространенных причин болей в области подреберья специалисты выделяют:
1. Воспаление поджелудочной железы или панкреатит. Обычно он появляется в том случае, когда у женщины еще до наступления беременности были проблемы с работой поджелудочной железы. Тогда на фоне вынашивания малыша вполне может возникнуть обострение заболевания. Симптоматика в таком случае в первую очередь проявляется болью под грудью при беременности ноющего характера. При этом на фоне приема пищи она всерьез усиливается. Многие могут спутать проявление панкреатита с приступами отравления. Но основное их отличие состоит именно в резких и сильных болях под грудью.
2. Межреберная невралгия – это еще одна распространенная причина того, что болит под грудью при беременности. Объясняется она тем, что растущий плод начинает несколько сдвигать внутренние органы в брюшной полости женщины. При этом сами ребра немного раздвигаются в стороны, а межреберные промежутки начинают уменьшаться. При этом происходит защемление нервов, проходящих в данной области. Обычно если причина того, что болит под грудью при беременности, кроется в межреберной невралгии, то состояние облегчается ориентировочно к 37-й недели беременности. Ведь с этого срока живот начинает постепенно опускаться. Сразу после родов такая боль и вовсе пройдет. Врачи обращают внимание на тот факт, что во время беременности нельзя проводить лечение межреберной невралгии с использованием медикаментов. Ведь это может нанести вред плоду. Максимум, что в это время допустимо делать, это проводить легкий массаж спины в положении сидя.
3. Скрытые отеки, которые могут появляться в это время также могут быть причиной того, что болит под грудью при беременности.
4. На фоне беременности могут усугубиться такие заболевания спины, как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, искривление позвоночника. В дальнейшем они могут приводить к межреберной невралгии. Поэтому если до беременности у женщины есть проблемы со спиной, то в ходе вынашивания малыша ей непременно потребуются лечебно-профилактические мероприятия для укрепления мышечного корсета. Это позволит не допустить развития обострения недуга.
Болит под грудью при беременности в правом и левом подреберье
Если слева болит под грудью при беременности, это должно несколько насторожить. Дело в том, что во время вынашивания малыша резко увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. В таких условиях сердце начинает испытывать кислородное голодание. Более того, по мере роста и развития плода может происходить некоторое смещение плода, что также крайне негативно отразится на его работе в целом.
В тех случаях, когда речь идет о появлении внезапных болей в области правого подреберья, которые отдают в спину или левую руку, плечо, что также может сопровождаться ощущением нехватки воздуха. В таком случае стоит вызвать врача.
Если справа болит под грудью при беременности, то это может быть признаком сдавливания желчного пузыря или диафрагмы. В этом случае женщине нужно постараться принять максимально удобное сидячее положение, откинувшись при этом назад. Через некоторое время боль отпустит.
Но если болит под грудью при беременности с правой стороны, то причиной может быть и некое воспалительное заболевание, протекающее в области почек либо их протоков. Ведь и на почки во время беременности основная нагрузка удваивается. Поэтому при появлении первых признаков болей в почках нужно обратиться к врачу.
Когда болит под грудью при беременности и это норма?
В том случае, когда болит под грудью при беременности, но ощущения незначительны и представляют собой лишь небольшой дискомфорт, то это может быть вполне нормально. Обычно такое состояние можно объяснить:
— небольшим оттоком молозива из груди;
— увеличением молочных желез;
— увеличением притока крови к груди.
Все эти явления могут иметь место на фоне течения всей беременности. При этом каждая женщина переносит их по-разному, так как болевой порог у всех сугубо индивидуален.
источник
Беременности 7 месяцев, болит под грудью, под линией бюстгалтера. Что это такое?
Болит будто не внутри под рёбрами, а сверху..будто в тканях мышечных и жирке (немножко но есть). Болит иногда так что сводит челюсти. Немеет всё в этом месте. будто кожа ничего не чувствует, а иногда чешется. Если лифчик давит то вообще капец, купила увеличитель на лифчик. Легче стало немного.
Что это такое? Врача спрашивала, она руками развела, говорит ну что вы хотите там всё растягивается. А мне важно знать что я не одна такая. у кого так было? Что это? мышцы? нервы? диафрагма?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Гомез Суарез
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Пустовойтова Елена Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Муратова Анна Эдуардовна
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Александр Трофимов
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Во первых у вас неправильная осанка, следите и выпрямляйтесь. И купите лифчик для беременных, они без косточек. Косточки и плотное прилегание увеличивают болезнееность под грудью. Сидеть чуть подавшись назад, расправив грудную клетку
На диафрагму давит вверх значит, и ребра раздвигает. Мне мои карапузы раздвинули конкретно. Я увеличитель на бюст покупала до аж 15 см . Сама худая, грудь не выросла, только ребра в разные стороны были. Тоже болело внутри и под кожей, как синяк большой, мышцы тянуло во все стороны, которые ребра держат, кожа то увеличивается и мышцы тоже вытягивает.
Чтобы не чесалось кремом мажьте, немного помогает. Я вся исчесалась когтями:) Все пузо располосовала:) Кремом намажусь, легче. Сухость снимало и эластичность кожи повышало.
У меня так было, именно в этом месте тоже месяцев с 7-ми. Врач сказала: диафрагма может сдавливаться. Короче, всё нормально, ничего не бойтесь. Через 2 месяца пройдёт,,))
У меня так было, именно в этом месте тоже месяцев с 7-ми. Врач сказала: диафрагма может сдавливаться. Короче, всё нормально, ничего не бойтесь. Через 2 месяца пройдёт,,))[/quote
Не внутри под ребрами, автор же написал. Просто осанку не держит и как бы скручивается вокруг живота. Самое важное держать осанку.
у меня так было. Я думаю это растягиваются ткани, от этого и такие ощущения.
И У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК БЫЛО. ТОЖЕ ИСПУГАЛАСЬ СНАЧАЛО.))) купите бюстгалтер без косточек(для беременных), и да, сидеть-откинувшись назад. это пузико давит под грудь(диафрагма прижимает). сразу после родов(как выйдет малыш)-все и пройдет))))
И у меня такое было примерно в такое же время, но у меня и без лифчика все чесалось, как буд-то кожа онемела! Точно все как вы описываете! У меня прошло на девятом месяце, у кого то и пораньше, я думаю начинает живот опускаться и перестает такое чувство беспокоить
пройдет, когда живот начнет опускаться, где то с 35 недели, у всех по разному
держитесь
У меня те же ощущения, 7-ой месяц беременности. Я под спину подушки подкладываю, когда сижу, причем 2, одной уже мало))) Или стоя на коленях и руках выгибаю спину вверх и вниз, тоже помогает.
У меня те же ощущения, 7-ой месяц беременности. Я под спину подушки подкладываю, когда сижу, причем 2, одной уже мало))) Или стоя на коленях и руках выгибаю спину вверх и вниз, тоже помогает.
значит я не одна такая:))) тоже пятый месяц только.
Страшно болит под левой и правой грудью, жжет и резкая боль неприятная, если не ем, нет боли, стоит поесть, сидеть не возможно, сразу в горизонтальное положение тянет, облечить боль. И это все началось с 20 недели.
Что то похоже на ваше описание!у меня срок 29 недель уже как месяц мучаюсь,жжет колит кожу под правой грудью,этот участок онемел и дотрагиваешься как будто там синяк!так устала от этого!ходить и сидеть больно только лежа нормально;(у вас как?
У меня 5 месяц и тоже под грудьми боль жуткая,аж стреляющие боли,там где дыхалка,торкнуться невозможно,как на сонце спеклась. Интересно,у кого то тоже среляющая и жуткаю боль? Страшно,что ето может быть.
Это у вас межреберная невралгия наверняка!у меня тоже болит уже 35 недель мучаюсь я уже 4ый месяц,жжение,онемение кожи,еще как иголочками колят.ощушения жудкие.это нерв;((и терпеть до конца
то жение,как сверху,имено кожа рвется,стреляет.
Это очень противные ощущения!и ничем не помочь
боюсь очень за ребеночком,рвется,болит уже даже на равне пупка.мысль приходит,что уже что-то с плацентой связано.
Не переживайте,у меня все тоже самое!!потом начнет как иголками колит,нарывающая еще боль,онемение!вам легче лежа?это Нерв зажат !я прошла и специалистов и узи тоже боялась,все внутри ок ,это нерв;((я знаю как это неприятно;(((
оно хватает меня,когда я с кровати стою,моментальная боль и сразу проходит,то легче лежа конечно,я тогда начинаю успакаиватся. то когда оно пройдет? то еще и под лопаткою болит,ноет,начинает,когда много хожу или на боку лежу,проходет,когда я на спину ляжу. тоже неприятное такое ощущение((((((( а после уже и на спине спать не можна будет. пройдется чтоли тольке терпеть.
Это точно межреберная невралгия!кокрас 5 Мес у вас ,живот стал расти наверно и все началось !я с 5 го и мучаюсь!вот только у меня не болит когда н левом боку лежу а так постоянно!сейчас чуть стало легче,срок 35 нед у меня а до этого я ревела от боли 2 Мес постоянно ,но в какой то момент взяла себя в руки и стала просто терпеть!но из за всего этого состояния беременность радости мне не принесла,просто я вымоталась из за постоянной боли!
Спасиба,Аня,большое за информацию.
Я не беременная. Мне вообще еще 16 >
Сколько же неграмотного народа среди мамочек..грустно..чему детей научат..
Егор все, что хотел сказать — сказал. Перечитав комментарии, обнаружила просто убийственное количество ошибок.
Ну а вообще немного успокоилась, т.к. нашла ответы для себя, что болит и почему. Несколько успокоило, что не одна такая оказалась. У меня где-то к 30 неделе начались эти боли (словно под кожей, жжение поверхности кожи в том месте под левой грудью).
Нет, все еще продолжается. У меня только 33 неделя.
У меня такая же ситуация, 38 недель, вчера даже скорую вызывала, под правой грудью жжет, колит и отдает в спину, как будто сводит, и в месте под грудью даже цвет кожи изменился( покраснение). Меня всю обследовали, узи всех внутренних органов, все в норме. Сказали невралгия. Спасаюсь менавазином на ночь, очень помогает!
Держитесь:(((я так мучалась 3 Мес и ничего не помогало ,слезы постоянно ,боль была ужасная!сейчас малышу 4 Мес уже но кожа на животе онемевшая до сих пор:(((
У меня 7 месяц. Жжение, немение, опухлость под левой грудью, болит так нормально( Была у врача сегодня, сказала мазать мазью траумель и сказала поднимать иммунитет — свечи генферон. Во как)
Препаратами никакими не пользовалась. Мне действительно стало помогать поддержание правильной осанки и регулярное выполнение коленно-локтевой позы. От последнего прошли даже боли в паховых мышцах,а они тоже начали донимать, когда ребенок стал значительно подрастать.
блин,у меня тоже самое. начиная с7ого месяца,а то и раньше. ужасно болит.я и бюстгалтеры купила больше размера.врач сказала протирать меновазином.он на некоторое время отвлекает,а потом тоже самое. я от этого просыпаюсь по несколько раз за ночь.наверное,всё таки с этим надо будет смириться до родов,а потом пройдёт.
многие советуют плавание.говорят,помогает.p.s.у меня уже меньше болеть стало,прочитав,что я не одна такая бедняжечка)))всем лёгкой беременности и здоровых карапузов.
девочки, подскажите,24 нед.бер.у меня боль под правой грудью, но когда встаю с кровати,когда сижу немного наклонена вперед, когда стираю,что это может быть,у врача страшно спрашивать)))спасибо
Сколько же неграмотного народа среди мамочек..грустно..чему детей научат..
У меня были жудкие боли под правой грудью ,жжение ,немение И так далее,сейчас мылышу уже 6 Мес а я до сих пор не чувствую эту область,болт конечно такой нет но все же. никто так и не понял что это ,кто что говорит кто говорит что это мышца порвана,кто говорит что нерв пережат был.,но боль была просто невыносимая,могла лежать только на левом боку и несколько месяцев я была просто прикована к кровати :((((ничего не помогало не мази ничего ,только роды помогли ,()но восстанавливать эту область чувствую еще долго придется ;(
Я думала я одна такая)))у меня месяцев с четырех боль началась,вот уже почти 7 и никаких изменений. а кроме мази есть еще какие средства?кто знает?может народные какие.
Нет!ничего не помогает вообще!единственное что я ходила на массаж мой массажист боялся меня брать но выхода не было;)я плакала от боли ,мне после массажа становилось легче!облегчение может наступить когда живот опустится!терпите!я вас понимаю!после родов все проходит но на восстановление тоже надо время!((как болит у вас?
У меня болит , кажется что ребра раз двигает , а чтоб живот не расчесывать лучше намазаться бипантолом или маслом джонсонбэйби
у меня тоже сильно болит с 5 мес под правой грудью, до 8 мес еще и отдавало в спину под правую лопатку. сейчас хоть со спины легче, но под грудью все ноет и тянет. и не лифчик тому виной, не невралгия. просто так животик растущий давит. с 8 мес еще и боль в лобке появилась. распирает во все стороны и болит, но доносить и дотерпеть надо
мне врач сказала что это печень, типо живот растет и давит , вроде обещали что после родов должно пройти)
Очень полезные комментарии,хоть что то узнала,а то врач ничего не говорит,типа это просто спазмалогическое. Болит с 4-го месяца,ни сидеть,ни лежать,за рулем совсем тяжко,очень сильная боль.
Девочки и у меня так же, я почти на 7 месяце. и так тоже в спину отдает что ужас.
У меня 37 недель и тянет немного деяние под левой грудью.. Мне врач сказал, сто все нормально, это долька под грудью иногда набухает. И что во время лактации все пройдет ..
30 неделя, несколько дней мучает боль под правой грудью, почитала успокоилась, так должно быть значит, еще позвоночник болит. после родов все боли должны прекратиться 🙂 еще немного .
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Боль и жжение под грудью
Привет всем будущим мамочкам ))
Девочки, подскажите, может еще у кого-то есть подобные ощущения.
В 26 недель стало сильно болеть под левым ребром точнее прямо под грудью, прямо как жжение адское и при надавливании боль. Впервые это ощущение появилось когда я спала на левом боку. Сейчас боль и жжение переключилось и на правую сторону и вообще, такое ощущение, что болит и середина уже тоже и спускается боль чуть ниже до желудка…
Вообщем, что это такое – не понимаю. Сейчас 28 недель, а боль только увеличивается. Читала, что на 7м мес беременности начинают расходится ребра, тк увеличивается матка, неужели это сопровождает подобную боль и жжение?
Вообщем, что делать – не знаю.
Заранее всем спасибо за ответ.
Комментарии пользователей
Девочки, а у меня жжение внизу справа под животом, гине своей сказала, а она мне говорит это связки растягиваются
скажите такого ни у кого не было?
у меня такая проблема началась с 34 недели(( больно однако(( остается только терпеть((
Я может немного запоздала с ответом, так я вообще не могу спать на левой стороне. С утра встаю сердце как в тисках, или даже кости затекли толком и не пойму! Секунд 5 посижу и проходит, а посередине грудной клетки иногда ощущения как кости колят, но тоже на секунд 5. Пошла к своему терапевту сделала ЭКГ все нормуль! Вообщем все хорошо девчонки! Это наши пузожители!
Была у доктора и рассказала в красках характер жжения и боли. Врач пощупала грудь. осмотрела и сказала «нечего тут лечить, я ничего не вижу», сказала если уж совсем больно бепандетом мазать. Я предполагаю, что это из-за того что какие то нервные окончания пережимаются по-новому из-за того, что выросли животик и грудь.
У меня на 33 недели началось (сейчас 35) жжение под правой грудью, где животик начинается. Ничего при этом не болит, только жжет и чешется… никакие перемены поз не помогают ничего
Врач моя сказала, что матка печень сдавливает, а печени это конечно «не нравиться» вот она и зудит… Чем спасаться не знаю
У меня редко, но бывают сильные боли в грудной клетке, прям давить начинает сильно и гореть и неметь, и одновременно может в спину отдавать.Ощущение ужасное как-будто меня сдавливает стена с обеих сторон.Я ложусь сразу на бочек, и спокойно дышу. Проходит само по себе. Думаю так и должно быть, на неделе узнаю у врача.
Я опоздала со своими комментариями, но может кому-нибудь будет полезно. Так вот, у меня на 29-31 неделях те же самые симптомы. Вначале чесалось место, откуда начинает расти живот, потом как почешу-начинает и печь и болеть. С каждым днем сильнее и сильнее. А печет так, будто укусила оса. Я пошла к своему Гинекологу. Она сказала, что в этом месте находится желудок и что возможно это обострение гастрита (он у меня почти с детства). Г послала меня к терапевту, там у меня выяснили, какой у меня стул и посмотрели язык. Все оказалось в норме, поскольку боль в желудке не зависела от того, что и когда я ем. Боль уходила, когда я выпрямлялась или ложилась. Короче, сказали, что это все-таки связано с тем, что матка растет и поднимается и тем самым давит на все органы в т.ч. и на желудок. Сказали, должно скоро пройти.
Я на сроке где-то 20 недель чихнула, да так что у меня в правое ребро аж что-то выстреляло! Сначала думала, что нерв зажало, но не похоже по симптомам. На вдохе не болело, а болело при выдохе и движении. Прошло дня за три само
Уже 4 дня как ощущаю ужасные боли под правой грудью.Срок у меня 34 недели.
Сама грудь не болит, болит под ней. Боль разная бывает: то печет, то колет, то давит. По ночам вообще невозможно спать! С каждым днем болит чаще и дольше… Как избавиться от боли и что это может значить? Подскажите пожалуйста!
У меня тоже и жжет, и чешется под правой грудью. Началось все с боли в спине под лопаткой недели в 22. Боль проходила, когда я ложилась. Недель в 25 ночью, когда я переворачивалась, что-то как-будто разорвалось в правом боку под грудью и началась еще и спереди эта невыносимая боль. Своему врачу жаловалась не раз на боли, но ответа так и не было. А в карточке в моей постоянно отмечают, что жалоб нет. Странно даже. Я пошла платно сдала разные анализы, проверила почки, печень., все хорошо, тогда я сделала узи брюшной полости… поставили диагноз дискинезия желчного пузыря. Врач была удивленна, как я вообще хожу с большим и полным желчным. Выписали диету 5 и таблеточки. Первую неделю строго соблюдала диету, жжечь почти перестало. Сейчас расслабилась, дак снова жжение появилось. А боль в спине под лопаткой, так и не проходит. Что это… так для меня и остается загадкой.
источник
Что делать, если давит по грудью при беременности? Причины ощущения сдавливания в груди
Как правило, подобную симптоматику большинство беременных женщин начинает ощущать ближе к концу второго — началу третьего триместра и обусловлена она сугубо физиологическими процессами, неизменно происходящими в организме по мере роста плода.
При этом состояние, когда давит под грудью при беременности, вовсе не обязательно должна ощущать каждая женщина, ведь оно напрямую зависит не только от размеров плода, но и внутреннем расположении матки относительно брюшных стенок (различают внутренне и наружное). Так, в случае, если матка расположена слишком близко к передней брюшной стенке, то по мере роста будущего ребенка, она начинает не только способствовать значительному смещению всех внутренних органов, что является вполне естественным процессом, но и оказывать сильное давление на диафрагму и костную ткань, из-за чего и создается ощущение, что болит под грудью ребро при беременности. Причем, болезненный синдром — не единственный негативный момент таких перестроек в организме, напрямую связанных с интересным положением женщины, ведь помимо прочего, давление на диафрагму, ребра и, как следствие, мягкие ткани передней стенки живота, сопровождаются такими неприятнейшими моментами, как зуд, отечность и даже скрытые гематомы.
Чаще всего у беременных женщин с подобными проблемами можно наблюдать очень большой животик, ну а если речь идет о многоплодии, то, к сожалению, избежать такого дискомфорта вряд ли удастся. Мало того, нередко, когда подобная симптоматика усугубляется плохим физическим самочувствием, которое особенно сильно дает о себе знать в тем моменты, когда женщина находится в исключительно горизонтальном положении (имеется ввиду идеально ровная поверхность без мягких подушек или матраца). Так, например, многие будущие мамочки начинают чувствовать острое недомогание, во время процедуры УЗИ (ультра-звуковое исследование плода и плаценты) и нередко когда она заканчивается потерей сознания. Врачи называют данное явление синдромом полой вены и как раз-таки и объясняют его сильным давлением плода на диафрагму.
Случается и такое, что наряду с тем, что болит ребро под грудью при беременности, женщина начинает чувствовать сильнейшее распирание в области грудной клетки и все лифчики становятся ей малы в объеме. Подобная симптоматика обусловлена временными деформациями суставов и обычно в течение нескольких дней/недель после родов все становится на свои места. Для того, чтобы хоть как-то облегчить свое существование в последние несколько месяцев беременности, специалисты рекомендуют носить специальное бескаркасное нижнее белье, которое предусматривает широкую полосу под чашечками лифа и полностью исключает использование поддерживающих косточек. Дополнительное удобство таких лифчиков заключается в том, что они, как правило, оснащены специальными регуляторами обхвата, которыми можно воспользоваться в случае, если размер груди перестанет меняться, а объем грудной клетки продолжит свое расширение. Такое белье, кстати, пригодится и во время грудного вскармливания, особенно если его чашечки оснащены специальными пуговичками, которые позволяют в любой момент извлекать грудь наружу без снятия самого лифа.
Случается и такое, что сильнейшие боли и тяжесть под грудью беременная женщина начинает испытывать из-за своей неправильной осанки (имеется ввиду различные патологии и искривления, при которых внутренне смещение органов затрудняется или происходит совершенно по другим, нестандартным для этого явления, схемам). Выход из этой ситуации только один — следить за своей осанкой и как можно чаще откидываться на вертикальную плоскую поверхность, будь-то стена или спинка стула, по максимуму тем самым разгружая свой позвоночник, диафрагму и грудную клетку посредством смещения центра тяжести. В идеале, конечно, стоит подобрать специальный бандаж для живота или пошить его у высококвалифицированных специалистов по индивидуальным размерам с учетом всех особенностей строения. Это приспособление поможет поддерживать живот снизу и в то же время сдержит его от напирания вверх, тем самым снизив давление на диафрагму и грудную клетку в целом.
Можно помогать себе «разгрузиться» и с помощью специальных упражнений. Одно из них заключается в том, что женщина должна стать в коленно-локтевую позу и начать выгибаться дугой вверх и, соответственно, прогибаться вниз, как кошечка. Обычно пяти-десяти минут таких нехитрых манипуляций вполне достаточно для того, чтобы снизить болевой порог или хотя бы на время устранить другие неприятные ощущения, связанные с этим явлением. Не редкость, когда тяжесть в грудной клетке частично или полностью проходит где-то с 35 недели, когда женщина уже, как говорится, находится на финишной прямой. Это связано с тем, что по мере приближения родового процесса, сам животик начинает опускаться вниз, снижая тем самым напор на диафрагму и ребра. В этом случае, напротив, центр тяжести может сместиться вниз и на этот раз начнут давать о себе знать тазовые кости, хотя последняя симптоматика вовсе не обязательна.
И даже, если существенного облегчения до родов так и не произойдет, не стоит отчаиваться, ведь все трудности и не очень комфортные моменты забудутся сразу после того, как на свет появится малыш и мамочке придется озаботиться уже совсем другими проблемами.
Иногда, для того, чтобы ускорить послеродовый процесс восстановления, женщине рекомендуют использовать специальный корсет, который поможет в кратчайшие сроки утянуть растянутые мышцы передней стенки брюшной полости, а также привести в первоначальный вид грудную клетку, которая нередко во время беременности поддается довольно серьезным деформациям и смещениям.
источник