Антицеллюлитный массаж и боли после
После первого сеанса антицеллюлитного массажа сильно болят бёдра. Как будто от ушибов. Есть даже пара мелких синяков. Массаж показан курсом через один-два дня, за такое время боль не успевает пройти. Кто с таким сталкивался? Это некачественно тли наоборот, признак эффективного массажа?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Гомез Суарез
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Пустовойтова Елена Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Муратова Анна Эдуардовна
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Александр Трофимов
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Толку от этих массажей ноль, мне делали сильно и больно и синяки, терпела зря.
Это нормально. Потерпеть придется. И результат будет!
Толку от этих массажей ноль, мне делали сильно и больно и синяки, терпела зря.
Это нормально, синячки бывают..с каждым разом чувствительность будет снижаться. Но вот промежуток конечно короткий. Я делала массаж курсом — 10 сеансов — раз в неделю. Вы к кому ходите? У меня был супер доктор из московской клиники на Большом Кондратьевском 7 — Конаневич Владимир Григорьевич, он очень эффективно делает антицеллюлитный и моделирующий массаж.
Спасибо. А какой у вас был целлюлит и где?
Похожие темы
Подруга подарила на ДР курс вакуумно-роликового массажа, ну а раз подарила, то надо идти! И я пошла. Честно сказать, такую процедуру проходила впервые, поэтому был определенный страх. В салоне мне подарили специальный костюм пришлось переодеваться, было довольно неловко в настолько обтягивающем белом костюмчике. Хорошо, что мастером была женщина.Около кушетки стоял аппарат,мне сказали что он итальянский называется Icons Body Mix 3137 выглядел он очень красиво и современно,не как некоторые сапдэповские дизайны . Мои первые впечатления — не привычно, очень и очень непривычно. Хотя на массаж я ходила и раньше, но на ручной. Ощущения были не болезненные, а просто непривычные, непонятные. Мастер постоянно спрашивала: так не больно? Тут нормально? В общем, через пару минут я расслабилась. И вот тут пришёл «кайф». С ручным массажем это не идет ни в какое сравнение, мышцы более прорабатываются. После 35 минут массажа мне даже вставать и уходить не хотелось. Чувствовала себя легонькой бабочкой)))Не каких синяков не было как писали в отзывах, может быть у каждого всё индивидуально, может это зависит от професианализма мастера а может от самого аппарата на котором проходит процедура .Ну этот аппарат Icons Body Mix 3137 мне очень понравился советую и рекомендую))Ну и в итоге результат потрясающий, очень рада что мне сделали такой подарок)))
После первого сеанса антицеллюлитного массажа сильно болят бёдра. Как будто от ушибов. Есть даже пара мелких синяков. Массаж показан курсом через один-два дня, за такое время боль не успевает пройти. Кто с таким сталкивался? Это некачественно тли наоборот, признак эффективного массажа?
Я делала массаж раз в неделю, для печени массивное расщепление жира( 2-3 раза в неделю) вредно. Правило инъекционного липолитика такое же, не чаще раза в неделю. Нежелательно его делать чаще, это я вам говорю как врач.
источник
Антицеллюлитное массирование живота банкой и не только
Безобразная апельсиновая корка появляется не только у ожиревших людей, но и у совсем молодых, не рожавших девушек, вес которых — в пределах нормы. Чтобы побороть целлюлит, необходимо понимать его природу. Итак, что такое целлюлит, почему кожа становится как бы бугристой и неэластичной? В этом случае на помощь придет антицеллюлитный массаж живота.
Как образуется целлюлит?
Образование целлюлита (сначала «апельсиновой корки», затем синюшной рыхлой и грубо-бугристой кожи). Происходит из-за прорастания подкожного слоя сеточкой из соединительной ткани. Она и образует невидимые глазу тяжи, или рубцы, из-за которых теряется эластичность и создается соединительнотканная сеть из ячеек. В этих ячейках, как в клетке, оказываются зажатыми живые ткани, в которых чаще всего накапливается жир и априори не требует интенсивного кровотока. Также там может скапливаться излишняя тканевая жидкость, отток которой затруднен из-за избытка соединительнотканных перегородок.
А происходит такая метаморфоза из-за того, что изначально нарушается лимфоотток, который напрямую зависит от физических нагрузок человека . Лимфа — это межтканевая жидкость со шлаками (продуктами клеточного метаболизма), которые нужно удалить из зоны сбора. Но кровь разгоняется по сосудам давлением, которое создает сердечный насос и мышечные волокна самих сосудов. Лимфа же изгоняется медленно, в результате разницы осмотических давлений, которая создается во время активных движений тела, работы мускулов.
Вот и получается, что хронический застой лимфы из-за малой подвижности приводит к перерождению кожи и подкожных слоев, в результате чего образуется целлюлитная зона, даже у молодых девушек, не склонных к полноте. В наше гиподинамичное время антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях и бедертак популярен.
Цель массажа
Это механическое воздействие на пораженную зону с целью изгнания скопившегося там ликвора, перенасыщенного шлаками. Во время массирования усиливается кровоток в обрабатываемой зоне, соответственно увеличивается обмен веществ, который параллельно провоцирует сжигание лишних жировых отложений. Но это — побочный эффект, а никак не цель антицеллюлитного массажа живота.
Настоящий антицеллюлитный массаж живота — это не просто интенсивное давление на кожу, это целый комплекс мануальных процедур. Причем мастер такого мануального воздействия, должен обязательно учитывать стадии развития целлюлита. Легко понять, что наиболее эффективен такой массаж на ранних стадиях развития проблемы. Одно из немедленных последствий правильного антицеллюлитного массажа живота — это покраснение и повышение температуры в обрабатываемой зоне, прилив крови способствует обогащению тканей кислородом и удалению токсинов.
Целлюлит на животе и все мифы
Миф № 1 — против целлюлита обеспечивает похудение. Надеющиеся на это чудо обречены на неудачу. Залежи подкожного жира — это запасы энергии, которая не нужна организму в данный момент. Каким интенсивным ни было массирование, насколько бы сильно он ни активизировал кровообращение и обмен веществ, организм не станет перерабатывать жир, если он не нуждается в энергии. Цель антицеллюлитного массажа — сделать кожу гладкой и вернуть ей эластичность, но не избавиться от лишних килограммов. Хотя частично объем проблемных зон закономерно уменьшается, за счет рассасывания застойной отечности.
Миф № 2 — антицеллюлитный массаж живота эффективен только тогда, когда причиняет боль. Запомните навсегда: синяки после массажа — это однозначный признак непрофессионализма мастера, который просто травмировал ваши ткани, где из-за чрезмерных нагрузок полопались капилляры. От такого воздействия пользы не будет — только вред.
Миф № 3 — при прохождении курса антицеллюлитного массирования нужно ограничивать себя в питье. Это очень вредные домыслы, потому что именно из-за обезвоживания и происходит сгущение крови и скопление токсинов в лимфе, которая делается густой. И из-за ее высокой вязкости, трудно эвакуируется. Наоборот, при антицеллюлитном массаже количество выпиваемой воды нужно увеличивать, для разжижения скопившейся в отечных местах жидкости и облегчения ее эвакуации.
Миф № 4 — после массажа нельзя есть. Это неправильно, можно кушать уже через 30 минут после массажа. Но для худеющих это должны быть фрукты или овощи, для питья — лучше свежевыжатый сок. Рекомендуется исключить жирную пищу.
Что можно сделать, чтобы усилить эффект антицеллюлитного массажа
Если нужно убрать апельсиновую корку, а также избавиться от жировых отложений, после массажа очень рекомендуется заниматься физическими упражнениями. 2-3 кратные (в неделю) занятия спортом в таких случаях просто обязательны. В любом случае после массажа тело нужно заставлять двигаться, хотя бы минут 10-15, заняться если не упражнениями, то хотя бы походить. Это способствует более качественному и полному удалению застойных жидкостей вместе с токсинами.
Почему ручной массаж предпочтительней аппаратного
Массаж живота бывает аппаратным и ручным. Многие неверно считают, что аппаратный намного эффективнее ручного, это не так. Человеческий фактор играет важную роль, потому что руки способны чувствовать прощупываемую зону, и мастер рефлекторно реагирует на поступающие сигналы, где-то начинает больше мять или сильнее захватывать, а в других местах уделяет внимания намного меньше.
Аппарат не способен различать более и менее проблемные зоны, он просто выполняет свою программу. Тем более бытовые массажеры, которые могут быть абсолютно бесполезными, потому что некоторые просто не умеют ими пользоваться, не представляют себе пути оттока лимфы в обрабатываемой зоне. Женщины зачастую инстинктивно работают массажером круговыми движениями. Такие движения хороши, когда проводится массаж живота. Но на бедрах, например, движения должны быть направлены снизу вверх, то есть от колен к тазу. Ведь лимфа всегда и везде движется от периферии к центру.
В области живота опасно проводить интенсивные мануальные техники, но с помощью вакуумных банок можно легко добиться цели — усиления кровотока и оттягивания лимфы. Как ставятся банки в случае простуды — всем известно. Следите за состоянием своей кожи, обеспечьте ей регулярное глубинное очищение от шлаков и вы будете красивыми и здоровыми.
источник
Боль после массажа, нормально ли это?
Большинство людей после массажа чувствуют себя более энергичными, уверенными, расслабленными, свободными, более гибкими, их боль уходит, улучшается настроение и т. д.
Боль после массажа совсем не то, чего Вы ожидали. Несмотря на то, что непосредственно после массажа и на следующий день Вы должны чувствовать себя великолепно. В редких случаях Вы можете почувствовать себя немного странно. Об этом мы расскажем в сегодняшней статье.
Чувство боли после массажа, интересно, нормально ли это? Как долго это будет продолжаться? Что Вы можете с этим поделать? Кто виноват в этом?
Вот несколько случаев, когда Вы можете чувствовать боль после массажа:
Вы не занимаетесь спортом, ведете малоподвижный образ жизни, ваши мышцы атрофировались. В таком случае после массажа могут болеть мышцы, потому что массаж – это такая же тренировка, как и занятия в спортивном зале! Иногда, массаж называют спортом для ленивых.
Или обратная ситуация: Вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или у вас работа, связанная с физическим трудом. Вы испытываете напряжение и боль в мышцах. Для того, чтобы помочь вам, массажист прикладывает большее давление, чтобы растянуть и расслабить забитые напряженные мышцы.
Или, так как у всех разный порог боли, массажист может переусердствовать и сделать массаж сильнее, чем нужно. Вот почему очень важно во время массажа общаться с массажистом и рассказывать про свои ощущения. Массаж не должен быть болезненным, хотя он может быть интенсивным. Если Вы испытываете боль во время массажа, обязательно скажите об этом массажисту, не терпите. Боль не продуктивна, так как она вызывает напряжение во время сеанса. Это, в свою очередь, приведет к болезненности после массажа, потому что мышцы не расслабились во время сеанса.
Хорошая новость заключается в том, что ощущения болезненности должны уходить через 24-72 часа независимо от того, как они были приобретены.
Некоторые люди могут быть взволнованы или даже расстроены и обеспокоены. Однако после массажа не следует беспокоиться о боли.
Для ваших мышц массаж подобен сильной тренировке. Во время сеанса мышцы растягивались и сокращались, массажист проводил над ними различные манипуляции, массаж усилил кровообращение в проблемных местах.
Когда определенная группа мышц напряжена и спазмирована, она становится более жесткой, и для того, чтобы хоть как-то помочь ей, организм будет перекладывать ее функции на окружающие мышцы. Нарушается все система. Во время массажа массажист работает над тем, чтобы растянуть, удлинить и снять напряжение с нужной группы мышц. Во время массажа, возможно возникновение микро травм, и в то же время это приводит к увеличению кровотока и заживлению в этой области. Это также может привести к тому, что на следующий день после массажа Вы почувствуете небольшую боль или дискомфорт.
Если ваши мышцы сильно болят, обязательно сообщите об этом своему массажисту. Чтобы в следующий раз он работал с тканями мягче. Мы считаем, что лучше всего постепенно увеличивать силу массажа, чтобы организм смог приспособиться. Для этого нужно подобрать оптимальное количество сеансов.
Также, возможно, Вы неосознанно напрягаете проблемную группу мышц во время массажа, ожидая боли. Это тоже может привести к болезненным ощущениям после сеанса. Конечно, в большинстве случаев просьба расслабить и не напрягать мышцы не сработает, но Вы должны стараться, ведь доверившись массажисту, ваше лечение будет гораздо эффективнее.
После массажа в тот же день есть несколько простых, приятных вещей, которые Вы можете сделать, чтобы предотвратить неприятные ощущения на следующий день:
Обязательно пейте много воды до и после массаж. Гидратированные мышцы более гибкие. Кроме того, вода поможет организму быстрее избавиться от токсинов, высвобождаемых при массаже.
Сделайте легкую растяжку вечером, уделяя особое внимание зонам, с которыми работал массажист во время сеанса.
Примите теплую ванну с морской солью. Морская соль — это недорогой и эффективный способ помочь вашему организму избавиться от токсинов и уменьшить мышечное воспаление. Вы также получите дополнительный бонус, в виде полезного магния, содержащегося в соли. Также Вы можете добавить немного капель эфирного масла лаванды. Оно обладает успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным действием.
Если Вы все же ощутили боль в мышцах после сеанса массажа, знайте, что это естественная, нормальная реакция организма на пути к здоровью и хорошему самочувствию.
Когда ваше тело привыкнет к регулярному массажу, Вы реже будете испытывать болезненность на следующий день или вообще больше никогда ее не почувствуете. Если Вы ищете профессиональный массаж, чтобы уменьшить мышечное напряжение и боль, наша компания «Массаж для здоровья» будет рада помочь Вам.
источник
7 мифов об антицеллюлитном массаже
Существует множество мнений и предрассудков об антицеллюлитном массаже. Какие из них являются правдой, а какие надуманы индустрией красоты и не имеют под собой никакого физиологического основания. Давайте разберемся!
Миф 1. Антицеллюлитный массаж должен быть очень жестким и болезным.
Миф о том, что во время антицеллюлитного массажа должно происходить глубокое и болезненное разминание давно потерял свою актуальность. «Чем больнее, тем эффективней!» — не работает. Об этом свидетельствует многочисленные исследования ученых и элементарные знания анатомии и физиологии организма.
При правильном выполнении массажа не должно возникать болевых ощущений и дискомфорта. Возможны ощущения сильного тепла, иногда покалывания и зуда за счет стимуляции специфических рецепторов, возможна большая чувствительность в проблемных местах особенно при первых сеансах массажа, вызванная застоем лимфатической системы. Однако стойкие болевые ощущения на протяжении всего сеанса массажа не допустимы. Они являются фактором стресса, в условиях которого невозможно ни восстановление микроциркуляции, ни лечение фиброза.
Особенно опасен болезненный массаж, после которого образуются синяки и кровоизлияния под кожу. Ответной реакцией организма на такое воздействие может быть воспаление, с такими симптомами как слабость, небольшая температура, пониженный аппетит и т. д. Эти факторы воспаления на некоторое время действительно усиливают расщепление жиров. Однако также могут запустить в коже процесс разрастания соединительной ткани, которое еще более усугубит бугристость и неровность кожных покровов. Также гематомы всегда сопровождаются локальным застоем лимфатической системы, который провоцирует развития целлюлита.
Кроме этого при повышенной чувствительности сосудистой стенки – кровоизлияния и синяки могут сохраниться на всю жизнь, особенно в зрелом возрасте
Миф 2. «От того, что я съем одну печеньку, ведь ничего не будет! А одну конфетку!? Ну, она же маленькая!»
Действительно ничего не будет… Ни хорошей фигуры, ни тонкой талии, ни упругих ягодиц. Питание непосредственно влияет на вид нашей кожи и ее состояние. Ни один массаж не принесет ожидаемого эффекта, если не придерживаться правильного (рационального) питания. Однако жесткое ограничение себя в количестве употребляемой пищи также не приносит результатов.
Миф 3. Целлюлит – это заболевание.
Среди медиков и мастеров по эстетике тела нет единого мнения о том, что действительно стоит называть целлюлитом. В переводе с латыни cellulitus означает «гнойно-диффузное воспаление соединительной ткани». Это позволяет работникам медицинской сферы классифицировать целлюлит в качестве заболевания. Но существует и другое слово cellulite, которое с большинства языков переводится как «бугристые жировые отложения на бедрах, животе и ягодицах». Следовательно, целлюлит в таком понимание относится к чисто эстетической проблеме. Таким образом, в медицине и косметологии целлюлитом называют абсолютно разные явления, что в свою очередь порождает некоторую путаницу в умах потребителей салонных программ.
Несмотря на то, что эта проблема, безусловно, является эстетической и не подпадает под определение «заболевание», при определенных условиях выраженный целлюлит приводит к дискомфорту и ухудшению качества жизни, а иногда даже сопровождается нарушением состояния здоровья.
В современном обществе есть сформировавшиеся стереотипы по поводу того, каким должно быть женское тело. Таким образом, стройная подтянутая женщина представляется как более успешная и в личной, и в профессиональной сфере. Она привлекает внимание мужчин и вызывает доверие и уважение у женщин. В то время как женщина с нестандартной фигурой видится окружающим как мало ухаживающая за собой и как следствие менее привлекательная. Поэтому психологическая значимость неровности кожи для женщины может быть крайне велика. Часто женщины, имеющие целлюлит, обладают пониженным настроением, не имеют полную уверенность в себе, что, безусловно, сказывается на их качестве жизни. Кроме этого, наличие целлюлита может способствовать возникновению заболеваний, например липодистрофия и варикозное расширение вен практически всегда формируют порочный круг. Варикозное расширение вен в некоторых стадиях усугубляет выраженность проявлений целлюлита. А целлюлит 3—4-й стадии, в свою очередь, может явиться причиной затруднения венозного оттока в нижних конечностях и способствовать развитию варикозной болезни.
Миф 4. Целлюлит стал «популярен» в последние десятилетия, раньше его не существовало.
Нет. Проблема целлюлита была всегда, а вот отношение к ней моды — разное. Об этом свидетельствуют скульптуры и картины средних веков, где тело женщины изображено в полной красе и далеко немаленьком объеме со всеми ямочками и большим количеством складочек. Однако в те времена это считалось естественным, женственным и вполне приемлемым. Никто не переживал из-за такой комплекции фигуры. Хотя нарушение кровообращения, застой лимфосистемы и как следствие дряблая кожа с бугорками существовали неизбежно. Туалеты тех времен обнажали верхнюю часть тела: шею, плечи, руки, грудь, в то время как абсолютно скрывали нижнюю под пышными длинными юбками. Туго затянутый корсет сильно нарушал кровоток и лимфообращение в нижних конечностях. И мало кто мог увидеть женщину полностью обнаженную: омовение только в присутствие слуг, купальные костюмы до колен, сексуальные контакты в полной темноте.
Мода изменилась к концу второй половины 20 века. Появился новый идеал женщины – спортивной, стройной, с упругой кожей на бедрах и подтянутыми ягодицами.
Начало новой эпохи в индустрии красоты было положено владелицей крупного нью-йоркского салона Николь Ронсар. В 1973 г. она опубликовала статью в журнале Vogue, в которой впервые фигурировало понятие cellulite подразумевающее под собой комочки, шишечки и бугорки на теле женщины. В начале 90-х годов услуги по избавлению от новой напасти массово распространились не только в Америке и Европе, но также появились десятки центров и в России, предлагающие быстро и эффективно решить данную проблему.
Исследования последних лет показывают, что с каждым годом количество желающих избавиться от целлюлита растет, при этом клиентками все чаще становятся девушки очень молодого возраста.
Миф 5. Во время курса антицеллюлитного массажа нужно ограничить прием жидкости или не пить после массажа.
Очередной миф, не имеющий под собой никаких физиологических оснований. Пить можно и нужно! Во время массажа, антицеллюлитного особенно, происходит активизация естественного очищения организма, то есть усиливается работа почек и лимфатической системы. Вместе с жидкостью из организма выводятся накопившиеся токсины. Для того чтобы данный процесс усилить рекомендовано выпивать около 2 литров воды в день, чистой и без газа.
Миф 6. Антицеллюлитный массаж делают только на проблемных областях тела.
Это неправильно. Как правило, антицеллюлитный массаж выполняет несколько задач: выравнивание рельефа кожи, уменьшение объемов тела, улучшение кровообращения, тонизация мышц и другие. Но одной из основных и первоочередных задач является улучшение работы лимфатической системы. Невозможно усилить ее движение, работая исключительно на проблемных зонах, например, только на бедрах, так как лимфатическая система проходит по всему телу человека. Соответственно наибольшая польза от воздействия будет, если захватывать максимальное количество зон, главные акценты, делая конечно, на проблемные области.
Миф 7. Аппаратный антицеллюлитный массаж эффективнее ручного.
Очередной миф, созданный косметическими салонами для реализации дорогостоящего оборудования. Гораздо проще подключить аппарат к клиенту, чем самостоятельно разминать его тело. Одними руками практически одновременно можно задействовать десять аппаратов, соответственно обслужить десять клиентов и получить в 10 раз больше прибыли, нежели работая руками с одним человеком. Какой же будет эффект после этого у клиента?! Эффект будет, но далеко не такой, как при ручном массаже. Аппарат работает по программе и не может подстроиться под ваше тело, поставить нужные акценты на тех или иных областях. На сегодняшний день не существует аппарата, способного конкурировать с руками хорошего мастера массажа. Зачастую аппарат выполняет какую-либо одну функцию: улучшение лимфотока или стимуляция мышц, тогда как во время сеанса ручного массажа специалист одновременно в правильной последовательности способен выполнять как минимум три функции. Другое дело, если создается комплексная программа, в основе которой по-прежнему — ручной антицеллюлитный массаж, но в зависимости от стадии программы и особенностей фигуры клиента, добавляется тот или иной аппарат. При правильной разработанной программе, действительно, с подключением аппаратов можно достичь больших результатов. Многое будет зависеть от специалиста, разрабатывающего данный курс, его профессиональных навыков и знания физиологических особенностей организма.
источник
Я пошла на антицеллюлитный массаж и . ужас(( что делать?
Девчонки хочу поделиться по поводу антицилюлитного массажа. Первый раз пошла в салон, не буду называть какой, что бы уж совсем не портить их репутацию, после второго сеанса появились жуткие синяки. причём как утверждал массажист, это нормально..слабые сосуды и тп. Проходила ещё два сеанса,но стало только хуже, пришлось отказаться. Долгое время не решалась снова идти. Месяц назад лазила по форумам, читала отзывы о мастерах. Натолкнулась на хорошие отзывы о мастере и ссылочку на группу в контакте, зашла. Прочитала много хорошего, мастер все доскональна объясняет, даёт рекомендации и уверяет,что синяки если и будут то маленькие. Решила рискнуть и сходить. Вот уже на шестой сеанс завтра пойду) После первых двух сеансов синячки появлялись, но просто малюсенькие. Сейчас уже результат заметен. Мастер приятная такая женщина, зовут Людмила, делает на дому. Приятная обстановка, с удовольствием сейчас к ней езжу) К тому же проконсультировала на счёт питания. Сбросила я уже пять килограмм. Хожу два раза в неделю, в удобное для меня время. Ещё пять сеансов и начнём делать медовый массаж, для укрепления и тонуса кожи. Вообщем безумно рада,что нашла мастера которому не страшно довериться=) Девчонки кого заинтересует, пишите мне на почту. Дам телефончик и отвечу на вопросы=)
Добрый вечер!Подскажите, пожалуйста, телефон массажистки.Спасибо!
принимаете гарячую вану ( сидите только ноги чтоб были) потом делаете массаж или с медом или с маслом против целюлита. От меда правда у меня были прыщи, но они сошли. И еще массаж я делала брала удобный стеклянный стакан и водила ним сильно. Поверьте мне 37 лет фигуре позавилует 20 тилетняя. Но девочки первую неделю будут ноги болеть и даже могут быть синяки, потом кожа привыкает и синяков не будет. Хорошо если кто то вам будет делать потому что сзази неудобно, но я делаю сама. Если сможете себя заставить и в первую неделю преодолите боль то целюлит исчезнет. Проверено
Почему Вы решили делать именно массаж? Есть много других более эффективных процедур. Но если, вы все-таки считает массаж лучшим средством, то могу посоветовать массажиста из клуба Гармония СПА. Насколько я знаю, обычно делают 6-10 сеансов, а не 20.
Вообще таким девушкам как Гость 44 , когда очень очень худенькие и лишнее только в области бедер, нужен не антицеллюлитный массаж, а ручная пластика, потому что это не целлюлит, не жир, а фиброз. Но там очень большая очередь. Я ждала около года, но ничуть не жалею.
Девочки, да какие синяки? Профессиональный массажист никогда не оставит вам синячков. Я тоже ходила на массаж, девушка попалась очень образованная, после массажа объемы значительно уменьшились, кожа подтянулось и при этом у меня было только 2. махоньких синячка. Не дайте себя обмануть. Если кому интесен телефон массажистки, она из Москвы, пишите.
Похожие темы
Девчонки хочу поделиться по поводу антицилюлитного массажа. Первый раз пошла в салон, не буду называть какой, что бы уж совсем не портить их репутацию, после второго сеанса появились жуткие синяки. причём как утверждал массажист, это нормально..слабые сосуды и тп. Проходила ещё два сеанса,но стало только хуже, пришлось отказаться. Долгое время не решалась снова идти. Месяц назад лазила по форумам, читала отзывы о мастерах. Натолкнулась на хорошие отзывы о мастере и ссылочку на группу в контакте, зашла. Прочитала много хорошего, мастер все доскональна объясняет, даёт рекомендации и уверяет,что синяки если и будут то маленькие. Решила рискнуть и сходить. Вот уже на шестой сеанс завтра пойду) После первых двух сеансов синячки появлялись, но просто малюсенькие. Сейчас уже результат заметен. Мастер приятная такая женщина, зовут Людмила, делает на дому. Приятная обстановка, с удовольствием сейчас к ней езжу) К тому же проконсультировала на счёт питания. Сбросила я уже пять килограмм. Хожу два раза в неделю, в удобное для меня время. Ещё пять сеансов и начнём делать медовый массаж, для укрепления и тонуса кожи. Вообщем безумно рада,что нашла мастера которому не страшно довериться=) Девчонки кого заинтересует, пишите мне на почту. Дам телефончик и отвечу на вопросы=)
Здравствуйте! У меня есть достаточно заметный целлюлит. Начала ходить к опытному мастеру с хорошими отзывами. Изначально он сказал, что нужно будет 17-20 сеансов. Пока прошли только пять. И сегодня был 5-й раз.. утром проснулась с огромными синяками на ягодицах, бедрах и животе! Целлюлит стал еще заметнее. Я не знаю, что делать.. продолжать, бросать? Он делает руками, потом массажером пластмассовым и банкой вакуумной. Подозреваю, что синяки именно из-за банки. Боюсь, что к 20 сеансу я стану одним сплошным синяком. Что вы думаете? Просьба в этой теме не флудить рассуждениями о том, что НЕ нужно бороться с Ц. Спасибо.
Алина
Здравствуйте! У меня есть достаточно заметный целлюлит. Начала ходить к опытному мастеру с хорошими отзывами. Изначально он сказал, что нужно будет 17-20 сеансов. Пока прошли только пять. И сегодня был 5-й раз.. утром проснулась с огромными синяками на ягодицах, бедрах и животе! Целлюлит стал еще заметнее. Я не знаю, что делать.. продолжать, бросать? Он делает руками, потом массажером пластмассовым и банкой вакуумной. Подозреваю, что синяки именно из-за банки. Боюсь, что к 20 сеансу я стану одним сплошным синяком. Что вы думаете? Просьба в этой теме не флудить рассуждениями о том, что НЕ нужно бороться с Ц. Спасибо.
А я получаю настоящее удовольствие от антицеллюлитного массажа! Не удивляйтесь, просто делаю его на аппарате Bella contour в мед.центре Правильная косметология. Результат виден уже после 3-й процедуры. Могу скинуть их сайт estetic.com.ua/ . и не думайте это не реклама просто очень долго терпела и болезненные ощущения и синяки,надоело. Всем советую теперь.И кстати после родов появились расстяжки,знакомая ситуация для многих,так вот с помощъю этого аппарата и мастера избавляюсь и от них. После процедуры и кожа подтянутая и объем уменьшается. Девочки прекратите себя мучить, избавиться от апельсиновой корки можно и без боли ,проверено на себе.
Я раз в год делаю массаж, очень довольна. Попа упругая, по читала отзывы в шоке, бред пишут. Меньше жирного +тренировки !!
сколько людей, столько и мнений про массаж, прям даже незнаю что и думать.
Бред если не делать массаж то ягодицы вовсе потеряют форму, зачем советовать то в чем Вы не разбираетесь. Занимаюсь массажем более 20 лет, но вот такую ерунду прочел впервые. При антицеллюлитном массаже синяки неизбежны.
в Москву приезжает Мастер по массажу ( проводит обучение и сеансы), http://vk.com/massageschool?z=video17575584_164754557%2F306b39f94a5c942a7f / Приходите, не пожалеете, +7 906 052 9097
Это даже хорошо. значит что есть и будет результат. вам только кажется что он сильнее виден. когда синяки сходят сразу виден результат! я в восторге от этих процедур. правда ужасно больно,особенно на животе=(
расскажите как ваши успехи? и пойдете ли еще ,если вдруг,вас опять посетит «апельсиновая корочка»?
источник