Боль внизу живота на ранних сроках беременности отдает в спину

Болит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет 1 триместр беременности. Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем сроке беременности. Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат – тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Причины

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Боли в пояснице могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное – не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Методы борьбы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

ароматерапия;
иглоукалывание;
гомеопатия;
мануальная терапия;
рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

Беременность 6 недель: болит живот

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
нарушения работы мочеполовой системы;
воспаление аппендицита или острый панкреатит;
угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
отслойка плаценты.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

источник

Почему очень сильно болит поясница и живот у беременной

Боль в пояснице и животе при беременности с правой стороны или левой, ниже крестца.

Ощущение дискомфорта или боли в пояснице в период беременности вполне обычный процесс.

Причина не всегда связана с патологиями, потому как организм перестраивается и плод, который носит женщина, оказывает сильную нагрузку на поясницу справа и слева.

Чаще всего диагностировать причину боли внизу живота или спины проще посредством ее соотношения с видом ощущений. Подобная практика позволяет с большей вероятностью найти настоящий очаг заболевания и исключить заведомо неправильные предположения.

Тянущая

Подобного рода болевые ощущения в пояснице могут осуществляться из-за физиологических либо патологических причин. В случае причин физиологических симптомами могут быть:

прорастание сосудов для питания плода кровью;
увеличенный приток крови к матке;
повышенная продукция релаксина;
увеличение размеров матки.

К симптомам патологическим относят:

возможный выкидыш;
пузырный занос, свидетельствующий об отсутствии плода как такового;
внематочную беременность;
миому матки;
проблемы с почками;
отсутствие развития беременности, так как эмбрион погиб.

Ноющая

Ноющие боли в пояснице и животе обычно проявляются после 37-й недели. Происходит это из-за того, что начинаются ложные схватки, посредством которых организм начинается готовиться к родам. В процессе схваток напрягается брюшная полость, поддерживая себя в таком состоянии некоторое время.

Резкая

Наличие резкой боли аргументируется двумя причинами: остеохондрозом и сильными нагрузками на спину. В первом случае необходимо обратиться к неврологу, соблюдая все рекомендации касательно предостережения спины. Во втором же рекомендуется и вовсе свести всю нагрузку на спину на нет. При игнорировании этих проблем возможен выкидыш.

Жгучая

Жгучая боль в пояснице, как и резкая, является проявлением различных патологий. Однако только в том случае, если боль присутствовала до беременности. В случае же наличия жгучих болевых ощущений во время беременности, первые подозрения падают на чересчур высокую нагрузку позвоночника.

Она связана со сдавливанием нервных корешков вследствие неправильного положения тела. Также повышается тонус мускулатуры и, в редких случаях, скованность в пояснице, при которой безболезненный поворот невозможен.

Опоясывающая

Болевые ощущения этого типа чаще всего представляют собой следствие панкреатита. Эта патология представляет собой воспаление поджелудочной железы и характеризуется наличием боли в верхней части живота, обеих сторонах подреберья и опоясывающих болей поясницы.

Немеющая

Онемение в пояснице является следствием остеохондроза либо других неврологических причин. Обычно ее сопровождает тупая боль, что негативно сказывается на качестве диагностики.

Давящая

Главной причиной давящей боли является головка малыша, которая упирается в поясницу. Обычно ее проявления происходят на этапе, характеризующимся 20-ой неделей и далее. В редких случаях возможно начало боли до 20-ой недели.

Отдающая

Причины возникновения

В перечень причин возникновения боли входит множество патологий, однако рассмотреть стоит только наиболее встречающиеся и основные.

Естественные акушерские

Этот тип боли ставит перед собой задачу полностью аргументировать боль как следствие естественных процессов. Болевые ощущения при беременности могут проявлять себя в натяжении связок матки в связи с ее увеличением.

Также к непосредственным естественным причинам относится:

Изменения гормон и обменных процессов. Период беременности в первую очередь связан с кардинальным изменением гормонального фона. Он провоцирует высокий уровень выработки эстрогена, прогестерона и остальных гормонов, которые контролируют процесс беременности. Причиной разного вида болей в пояснице также является релаксин, благодаря которому сухожилия становятся эластичными. Как таковой процесс беременности требует большого количества энергии и питательных веществ в организме женщины. В случае их отсутствия принятия своевременных мер возможен выкидыш или другие патологические заболевания.
Рост плода. Эта причина подразумевает увеличение плода, который в последствии повышает давление на низ живота и пояснично-крестцовый отдел и позвоночник. Также это связано с тем, что плод меняется центр тяжести, вызывая естественный прогиб поясницы.
Схватки. Они чаще всего характеризуются ложными, подготовительными к родам, схватками. Организм в этот период делает твердой матку, что вполне нормально. Поэтому, если схватки проявляют себя через конкретные циклы с выделениями, то отложение своевременного лечения грозит неблагоприятным итогом.

В целом акушерские причины являются самыми безопасными, ведь не имеют вторичного возбудителя.

Патологии позвоночника

Незамедлительное обращение к гинекологу в таком случае обязательно. Причиной может стать как уже имеющиеся заболевание, так и воспаление новых очагов недуга. Стоит отметить, что процесс беременности подразумевает целенаправленное подавление организмом иммунитета для того, чтобы он не отторгнул плод. Все это открывает организм к новым заболеваниям. Статистика же отмечает, что большая часть женщин и вовсе не подозревают о наличии у них патологий.

Остеохондроз

Остеохондрозом является дегенеративно-дистрофическая болезнь, поражающая межпозвоночные диски. Причина его происхождения до сих пор остается неизвестной, однако чем старше человек, тем выше вероятность заболевания им этой патологией. Делят остеохондроз на три типа.

Шейный. Наиболее ярко выраженным признаком шейного остеохондроза является боль, настигающая в шее и области затылка. Также нельзя не отметить ограничение движение в редких случаях, когда необходимо повернуть голову. Сам же остеохондроз способен приводит к тяжелым последствиям, поэтому пренебрежение своевременным лечением не рекомендуется.

К наиболее стандартным проявлениям относятся:

шейный прострел (резкая боль);
шейная и затылочная боли;
утеря чувствительности;
пассивное напряжение мышц шеи.

Это все, что касается шейного остеохондроза.

Грудной. Самая редкая форма остеохондроза, потому как поражаемая часть наименее подвижна. Симптомы, как и обычно, очень схожи с другими патологиями, а потому комплексная диагностика попросту необходима.

Острых болей также не наблюдается, а нарушение желудка, работы сердца или органов дыхания связано с тем, что грудная часть охватывает связанные с ними центры. К симптомам относится грудной прострел, представляющий собой признак резкой боли.

Поясничный. Остеохондроз поясничного отдела наиболее распространен, вследствие чего он является не только самым часто встречающимся, но и одним из трудно исцелимых. Проявление на начальном этапе происходит посредством незначительных болей в пояснице. В случае, когда болезнь прогрессирует наблюдаются следующие симптомы:

поясничный прострел, характеризующийся болевыми ощущениями в области поясницы и, в редких случаях, отдающими в ногу;
люмбалгией, которая является продолжением поясничного прострела, однако имеет более длительный эффект и менее интенсивный характер;
ишиас, который является тянущей болью, локализированной промежутком от поясницы до задней поверхности бедра.

Самостоятельно определить тип остеохондроза крайне сложно, поэтому во избежание неправильных действий, следует обратиться к врачу.

Сколиоз

Если рассматривать проблему боли в позвоночнике при сколиозе обособленно от беременности, то в организме происходит следующий процесс: искривление позвоночника пытаются компенсировать мышцы спины, чтобы найти правильный центр тяжести и снизить нагрузку. Вследствие чего мышцы находятся в постоянном напряжении, провоцируя спазмы и боль.

Межпозвонковая грыжа

Одно из популярных заболеваний спины, которое характеризуется разрывом фиброзного кольца и защемлением нервов. Подобная патология ставит в тупик не только врача, но и беременную, ведь использовать медикаментозное лечение нельзя, потому как можно повредить плод, а нагрузка на позвоночник растет с каждым днем. Отсутствие же лечения как такового может приковать больного к кровати на долгое время, что недопустимо в условиях беременности.

Причинами, как и при обычной грыже, является несоразмерная возможностям спины нагрузка. Лечение же врач должен проводить посредством ЛФК и, в редких случаях, народными методами. Задача же беременной в период реабилитации – максимально снизить нагрузку на позвоночник. Это включает в себя прекращение любых физических нагрузок, отсутствие долгой ходьбы, неудобных поз и т.д.

Болезни внутренних органов

Патологии внутренних органов точно так же, как и проблемы с позвоночником, негативно влияют на поясницу. Однако главной проблемой заболеваний внутренних органов при беременности является то, что их сложнее лечить. Медикаментозный способ подойдет не всегда, а последствия в случае неправильного употребления чересчур высоки.

Почки

Боль в почках очень часто охватывает область поясницы ввиду их близкого расположения. Причинами заболевания могут быть патологии либо последствия высокой нагрузки на внутренние органы. В случае патологий отмечают наиболее популярные:

Нефритический синдром – представляющий собой воспаление структурной клетки почки.
Нефротический синдром – являющийся следствием нарушения иммунной и эндокринной систем.
Пиелонефрит – воспаление, поражающее чашечку и лоханку почки.
Почечная недостаточность – утрачивание почек своих способностей по образованию и выделению мочи, провоцируя нарушения водно-солевого либо кислотно-щелочного характера.

Лечение данных патологий происходит посредством медикаментозных препаратов. Особенно важно, чтобы у женщины отсутствовала на них аллергия ввиду того, что это также может нарушить состояние плода.

Мочевой пузырь

Если воспаление касается мочевого пузыря, то в большинстве случаев – это цистит. Он является инфекционным заболеванием, которое способно негативно отразиться как на самой беременной, так и на плоде.

Причиной же столь опасной патологии является кишечная палочка. Инфицированным бактериям достаточно просто проникнуть в организм через мочеиспускательный канал, так как он находится рядом с анальным отверстием.

К симптомам воспаления мочевого пузыря относят:

частое мочеиспускание;
ложное мочеиспускание;
жжение в процессе либо окончании мочеиспускания;
в моче содержаться признаки на гематурии либо пиурии.

При вхождении патологии в тяжелую стадию, женщина испытывает регулярные приступы рвоты и тошноты.

Желудочно-кишечная патология

Подозрения на наличие желудочно-кишечной патологии при беременности встречаются очень часто. Тем не менее, диагностировать и подтвердить отхождение в организме процессов от нормы крайне сложно. Симптомы и последствия болезни отдают болью в спину, что затрудняет повседневную жизнь больного.

Причиной возникновения патологии являются:

измененная моторика ЖКТ вследствие беременности;
высокое давление матки и плода;
рвота (однако диагностика по данному признаку недопустима ввиду того, что она является характерным признаком беременности);
изжога либо рефлюкс,
боль в животе, запоры и диареи.

Патология также может сопровождаться кровотечениями, которое характеризует опасную степень патологии. Ведь чаще всего это ректальные кровотечения, говорящее о наличии геморроя.

Миозит

Патология представляет собой воспалительный процесс, локализацией которого является шея, грудь либо бедра. В виду того, что миозит охватывает целый комплекс мышц, проявляется сильная боль в пояснице. Усиливает ее и то, что плод сбивает центр тяжести. К симптомам также относится повышенная плотность мышц из-за постоянного нахождения в напряжении, боль в груди и шее, а также опухание некоторых областей.

Причинами возникновения миозита является огромное количество факторов, однако основные сводятся лишь к нескольким:

травмы мышц и регулярное перенапряжение организма ввиду физических нагрузок;
инфекционные заболевания;
нарушения обмена веществ.

Проводя меры профилактики этих источников, можно предупредить возникновения миозита либо его дальнейшее развитие.

Гинекология

Наиболее популярным гинекологическим заболеванием, которое характеризуется болями в спине при беременности является – воспаление яичников. Это воспаление затрагивает женские половые железы. Особенностью является то, что довольно часто воспаление проявляет себя во время беременности, на самом пике снижения иммунной системы. В то время как в период до беременности никаких симптомов, как правило, не следует.

Лечение проводится исключительно врачами, имеющими большой стаж. Связано это не только с тем, что медикаментозный способ лечения подразумевает полное избегание употребления аллергенов, но и с тем, что существует ряд непредвиденных случаев. Именно в ситуациях, когда необходимо принять сложное решение, опытный врач сможет сделать это верно.

В случае же обострения яичников женщину госпитализируют, так как это может нарушить состояние плода. Лечение в этой ситуации происходит внутривенно с последующим изменение всего образа жизни. Также назначается физиотерапия и гинекологический массаж.

Стоит отметить, если причиной возникновения болезни яичников являются микроорганизмы, вызванные венерическими заболеваниями, то врачи рекомендуют прервать беременность.

В противном же случае это негативно может отразиться на ребенке в будущем.

Профилактика воспаления подразумевает предупреждение всех венерических болезней, переохлаждения и соблюдение гигиены.

Главная же задача беременных – правильное питание, соблюдения распорядка дня и отдыха.

Диагностика

Анамнез

Сбор анамнеза представляет собой опрос больного и его семьи. Врачу требуется знать все биографические детали пациента с детства. Делается это для того, чтобы тщательнее проследить развитие патологии. Наиболее приемлемо использовать подобный метод тогда, когда дело касается заболеваний, передающихся по наследственности либо те, что были получены в детстве и перешли в хроническую стадию.

Анамнез проводится согласно врачебной тайне. Одним из обязательных критериев успеха является доверие между врачом и пациентом. Связано это с тем, что собираемые данные должны быть полностью достоверны, иначе существует вероятность поставить неправильный диагноз либо назначить неправильную тактику лечения.

Анализы

Обычно осмотр и опрос проводится параллельно друг с другом, однако иногда опрос заменяется анамнезом, а осмотр анализами. Теоретическая составляющая остается та же.

Однако существует ряд анализов, которые необходимо проводить самостоятельно каждый полгода-год для диагностики организма. В их число входит:

клинический анализ крови и анализ крови на сахар;
электрокардиограмма;
флюорография;
биохимический анализ крови;
маммография.

Суть этих анализов подразумевает предупреждение опасных патологий, которые можно излечить, когда они находятся в ранней стадии.

Рентген

Рентген необходим для базового осмотра конкретных частей тела. Работает он по принципу засвечивания области пленки, в то время как рентгеновские волны проходят через тело. Благодаря этому получается снимок. Стоит отметить, что использование рентгена является наиболее безопасным, нежели применение КТ или МРТ.

КТ и МРТ

КТ – компьютерная томография. Это обследование проводится посредством рентгеновских лучей, что в итоге дает трехмерное изображение необходимых участков тела.

Принцип работы происходит посредством серии снимков с разных точек, углов и последующего моделирования.

МРТ – магнитно-резонансная томография, которая работает по тому же принципу, что и КТ.

Однако тип волн при МРТ отличается, потому как используются электромагнитные, что позволяет получать «ответ» от тканей, на которые идет воздействие.

Особенности лечения болей у беременных

Противопоказания медикаментозного метода

Употребление при лечении медикаментов должно быть в соответствии с рекомендациями врача. Прежде, чем начать курс какого-либо лекарства, нужно пройти тест на возможные аллергены. Также стоит грамотно скомбинировать препараты в случае, если необходимо принимать несколько лекарственных средств одновременно. В противном случае, возможен летальный исход для плода либо наличие у него осложнений при жизни.

Специальная гимнастика

Существует обширное количество возможных физических нагрузок для беременных, включая групповые занятия.

Однако для домашнего применения рассмотреть стоит три основных:

Растяжка. Для упражнения нужно лечь на спину, предварительно положив под поясницу валик. Он поможет не создавать на позвоночник дополнительную нагрузку, оставляя его в физиологически правильном состоянии. Далее необходимо поднять правую ногу, вытянув носок вверх. Бедра в это время должны держать руки. По прошествии 30 секунд сменить ногу на левую. Повторить упражнение необходимо три раза на каждую ногу.
Кошачья спинка. Для этого необходимо встать на четвереньки, свесив голову вниз. Далее средняя часть спины поднимается вверх, после чего медленно возвращается в исходное состояние с легким прогибом в пояснице. Количество повторов: 10.
Спина верблюда. Необходимо встать на четвереньки. Поднять голову вверх, а спину прогнуть вниз. Находится в таком состоянии нужно до 10 секунд. Количество повторов: 10.

Тем не менее, стоит проконсультироваться с врачом, если при выполнении упражнений беспокоят легкие боли.

Витамины

Беременным женщинам при беременности необходимо употреблять витамины группы B, а также витамин B4.

Физиотерапия

В случае, когда медикаментозный метод противопоказан ввиду аллергической реакции, физиотерапия является универсальным профилактическим либо лекарственным средством. В период беременности она может достаточно долго применяться, не вызывая каких-либо побочных эффектов на организме беременной или плода. Физиотерапия способна активизировать ресурсы организма матери, что также гарантируют полную безопасность при использовании.

Иглоукалывание

Иглоукалывание является древней китайской медицинской техникой. Воздействуя на акупунуктурные точки организма, оно способно на длительный срок снимать признаки боли. Тем не менее, в случае, когда у беременной имеются хронические заболевания внутренних органов или лишний вес, то подобные процедуры строго противопоказаны. Недопустимо использовать иглоукалывание и на первых неделях беременности (до 8 недели), так как в этот период организм полностью перестраивается и его реакция на иглы непредсказуема.

источник

Болит поясница, живот при беременности: почему болит живот и поясница на раннем сроке беременности

Часто боли в пояснице в животе на ранних стадиях беременности носят физиологический характер. Обычно они почти незаметны и постепенно не усиливаются. Девушка при этом не испытывает особого дискомфорта.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Почему болит живот и поясница при беременности ― физиологические факторы

Впервые испытать неприятные ощущения будущая мама может, спустя неделю после зачатия. В этот период девушка может ещё не знать о беременности. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что плодное яйцо внедряется в эндометрий. В процессе могут происходить повреждения слизистой оболочки или даже кровеносного сосуда. Из-за этого девушка может столкнуться с неприятными или даже болевыми ощущениями. В ряде ситуаций возможно появление небольшого кровотечения. Обычно выделяется всего несколько капель крови.

Будущая мама может практически не замечать подобные ощущения. Они очень похожи на предменструальный синдром.

В последующем боли могут возникнуть и по ряду других причин. Так, в организме будущей мамы происходит существенное изменение гормонального фона. Резко увеличивается количество прогестерона в крови, что может привести к возникновению боли в животе или пояснице. Кроме того, в организме беременной женщины происходит и ряд других изменений:

смещается центр тяжести;
связки растягиваются;
матка увеличивается.

Всё это дает о себе знать в качестве боли внизу живота и в пояснице. Такие ощущения не должны вызывать беспокойство. Они безобидны. Медицинское лечение при этом не требуется.

Однако эксперты всё же советую посетить специалиста и выяснить точную причину, из-за которой девушка испытывает боль в пояснице или в животе. Дело в том, что физиологические изменения и симптомы, свидетельствующие о наличии тяжелых патологий, могут быть очень похожи. По этой причине лучше перестраховаться и сходить к доктору.

Боли в животе и пояснице при беременности. Когда нужно бить тревогу

Боль, вызванная физиологическими причинами, никогда не носит интенсивный характер. Если иные проблемы отсутствуют, девушка может перенести неприятные ощущения без приема обезболивающих препаратов. В сложившейся ситуации от боли могут избавить:

частый отдых;
проведения легкой гимнастики;
ношение удобной обуви.

Если боль усиливается, а в области поясницы появились тянущие ощущения, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Эксперт поможет исключить наличие ряда патологий, которые имеют сходные с физиологическими причинами болей симптомы:

Киста желтого тела. Оно начинает образовываться сразу, после зачатия. Желтое тело обеспечивает сохранность эмбриона и выступает источником прогестерона. Оно функционирует весь первый триместр беременности. Если у девушки имеется гормональное заболевание, на желтом теле нередко появляется киста. Она и может привести к возникновению неприятных ощущений в начале беременности.
Воспаление мочеполовой системы. Когда девушка вынашивает малыша, инфекции, присутствующие в организме, могут вызвать серьезное воспаление. В первую очередь проблема затрагивает органы мочеполовой системы. Если девушка столкнулась с затруднением или болями при мочеиспускании, ощущает тошноту, наблюдает изменившийся цвет мочи или повышенную температуру, стоит незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование.
Присутствует угроза выкидыша. Если девушка ощущает сильные боли в пояснице и в животе, появилась мышечная слабость, а вагинальные выделения стали мажущими, стоит незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно такие признаки предвещают возможный выкидыш.

В первом и втором триместре беременности боли в спине редко бывают сильными. Обычно девушка ощущает легкое покалывание или сдавливание. В последующем неприятные ощущения существенно усиливаются. Девушка может ощущать боль при любом движении. Это оказывает сильное изнуряющее воздействие на организм.

Определение причины боли в животе и пояснице при беременности и методы лечения

Если будущую маму беспокоят боли в спине или в животе, для исключения наличия патологий, лучше посетить специалиста. В первую очередь необходимо отправиться к гинекологу. Он сможет грамотно оценить состояние здоровья девушки и выявить общие показатели протекающей беременности. Если специалист не обнаружит дополнительных проблем, девушке будет назначено проведение зарядки для укрепления мышц спины и осуществление отдыха.

В ряде ситуаций гинеколог может отправить будущую маму к специалисту в определённой области. Показаниями к визиту к другому врачу могут стать:

плохие анализы крови и мочи;
уплотнение живота;
появление отечности;
изменение артериального давления.

В зависимости от причин, из-за которых возникла боль, девушку могут направить к:

Неврологу. Обычно специалист назначает перечень упражнений, позволяющих снять боль, или направляет на массаж. В ряде ситуаций возможно назначение безопасного обезболивающего средства. Если поставить диагноз трудно, будущую маму направят на МРТ для определения состояния мягких тканей.
Урологу. Специалист назначит проведение УЗИ почек и сдачу расширенного анализа мочи. Если наличие заболевания мочеполовой системы подтвердится, девушка должна будет сесть на специальную диету. В дополнение к ней нередко назначают антибактериальные средства.
Гастроэнтерологу. Врач проведет полное обследование состояния внутренних органов. Если выявится наличие проблемы, будет подобрано индивидуальное лечение. Выявление панкреатита, который может стать причиной боли в спине, приведет к необходимости соблюдения диеты. В дополнение к ней гастроэнтеролог обычно назначает ферментные препараты.

Способ проведения лечения напрямую зависит от состояния девушки. Если она чувствует себя неплохо, и серьезных причин для беспокойства нет, будет назначено амбулаторное лечение. Если имеются предпосылки к ухудшению состояния, существует угроза выкидыша, или женщина испытывает сильные боли, ее поместят в стационар.

Как самостоятельно справиться с болью при беременности

Самостоятельное лечение возможно только в том случае, если девушка предварительно посетила специалиста, и иных патологий, кроме изменений, происходящих в рамках беременности, у неё не обнаружилось. Чтобы не допустить возникновения неприятных ощущений, девушка должна прислушаться к следующим советам:

Осуществлять подъем предметов нужно правильно. Во время беременности резкий наклон чреват защемление нерва или даже смещением позвоночного диска. Если девушке что-то нужно поднять, она должна присесть, сохраняя при этом спину прямой, и точно также подняться.
Носить удобную обувь. Нельзя отдавать предпочтение изделиям, каблук которых выше 5 см. При этом обувь должна фиксировать голеностоп. Это позволит минимизировать усталость и даст возможность передвигаться комфортно.
Если девушка вынуждена много времени проводить на ногах, она должна менять точку опоры с одной конечности на другую.
Если девушка ощущает трудности при передвижении, эксперты советуют подкладывать под спину в момент сидения валик. Во время сна добиться расслабленности поможет специальная подушка для беременных.
Помочь при болях в спине способен массаж стоп. Для этого необходимо поглаживать их руками или приобрести мячик с шипами. Специальное приспособление нужно катать стопой по полу. А вот массаж поясницы или всей спины не нужно осуществлять самостоятельно. Если девушка испытывает потребность в подобном воздействии, лучше довериться профессиональному массажисту.
Спать разрешается только на боку. Это позволит скелету и всем мышцам полноценно отдохнуть. Просыпаясь, не нужно совершать резких движений. Подниматься с кровати необходимо медленно. Сначала стоит сесть и только потом встать.
Если на раннем сроке беременности болит спина, но врач подтвердил, что угроза выкидыша отсутствует, девушка может принять Но-шпу или Вибуркол. Использование иных обезболивающих в начале беременности противопоказано. Если девушка решила принять лекарственные препараты, она должна получить предварительную консультацию специалиста.
Не стоит долго времени проводить в одном и том же положении. Эксперты советуют взять за правило изменять положение тела каждые 10-15 минут. Это позволит снять напряжение и устранить боль в спине.
Если девушка вынуждена работать в офисе во время беременности, лучше приобрести ортопедическое кресло. Оно позволит существенно снизить усталость и дискомфорт.
Во втором триместре беременности можно использовать бандаж для будущих мам. Он представляет собой эластичный пояс, который крепится на липучках. Приспособление обхватывает живот и удерживает его в удобном положении. Использование бандажа позволяет существенно снизить нагрузку на спину.
За осанкой нужно следить. Девушка, которая постоянно горбится, существенно усиливает нагрузку на спину. Усталость приводит к возникновению боли. По этой причине стоит держать спину прямо.
Приема обезболивающих препаратов лучше избегать. Если спина и живот сильно беспокоят, лучше полноценно отдыхать, прибегать к помощи йоги и массажа. Это также эффективно избавит от боли, если иных проблем со здоровьем нет. Принять препараты можно только в том случае, если неприятное ощущение слишком сильное.

Соблюдение простых советов позволит будущей маме минимизировать дискомфорт в спине и в животе, с которым она может столкнуться во время беременности.

Профилактика

Проблему легче предотвратить, чем бороться с ней в последующем. По этой причине эксперты советуют проводить ряд профилактических мероприятий, позволяющих избавиться от боли в спине и животе. Во внимание нужно принять следующие советы:

Необходимо принимать достаточное количество кальция с пищей или дополнять рацион витаминами, содержащими вещество. При гестации его расход существенно увеличивается. Недостаток вещества может выражаться в болях.
Прием кальция нужно сопровождать употреблением витамина D и магния. Они необходимы для хорошего усвоения вещества. Эксперты советуют добавить в рацион продукты, богатые магнием. Ими являются зелень, орехи, ламинария и бобовые. Для получения витамина D, нужно много гулять на свежем воздухе.
Здоровье спины напрямую зависит от мышц и скелета. Они должны быть сильными. По этой причине будущая мама не должна засиживаться на месте. Необходимо уделять внимание физкультуре, плаванью, йоге или упражнениям на фитболе. Однако не нужно злоупотреблять физической нагрузкой. Следует отдавать предпочтение только тем воздействием, которые доставляют будущей маме удовольствие от их выполнения.

Простые советы помогут уменьшить вероятность появления боли в спине и в животе.

Комплекс упражнений от болей в животе и пояснице при беременности

Помочь уменьшить боли в спине и в животе, вызванные физиологическими причинами, способно выполнение упражнений. Сегодня существует целый перечень спортивных клубов, проводящих занятия для будущих мам. Девушка, желающая избавиться от неприятных ощущений, может пойти на:

Ряд упражнений можно выполнять дома. Эксперты советуют проводить следующую зарядку для профилактики и устранения боли в спине:

Будущая мама должна опуститься на пол и встать на локти, удерживая голову на одном уровне с позвоночником. Должно получиться своеобразная поза кошки. На вдохе необходимо выгнуть спину дугой и втянуть живот. На выдохе — вернуться в исходное положение.
Девушка должна опуститься на спину, а обе ноги при этом согнуть в коленях. На вдохе ягодицы нужно напрячь, а на выдохе – расслабить мышцы.
Нужно встать на пол, выпрямив при этом спину. Руки необходимо начать медленно поднимать, замыкая круг над головой и потягиваясь при этом. На выдохе конечности опускаются и расслабляются.

Эксперты советуют выполнять упражнения в первой половине дня. Перед занятиями не стоит осуществлять прием пищи. Это может спровоцировать появление тяжести и изжоги в желудке. Когда упражнения завершены, нужно выпить воды, чтобы восполнить потерю влаги.

Если после проведения упражнений девушка наблюдает ухудшения состояния, от выполнения зарядки стоит отказаться. Кроме того, стоит незамедлительно посетить врача.

Обычно боли в пояснице и в животе не свидетельствуют о наличии проблемы. Однако, если появились даже незначительные неприятные ощущения, стоит незамедлительно отправиться к врачу. Он поможет развеять сомнения и определить причину, из-за которой спина и живот беспокоят будущую маму.

источник