Как относится к поносу на 40 неделе беременности
Период беременности важен для каждой женщины. В это время будущая мама постоянно следит за самочувствием и серьезно относится ко всем изменениям в организме. Не остается без внимания и понос на 40 неделе беременности. Это явление смущает тех, кто вынашивает первого ребенка. Поэтому нужно понимать, стоит ли волноваться, когда обратиться к врачу, и как помочь себе и малышу.
Что происходит с организмом и почему возникает понос
Диарея волнует всегда, а перед родами такое явление заставляет понервничать практически каждую женщину. Не все знают, что понос – предвестник родов. И свидетельствует о приближении появления малыша на свет, так же как опущение живота, ложные схватки, отхождение пробки и «гнездование», когда уже с большим животом будущая мама вычищает дом.
Появление диареи легко объяснить. Природой все предусмотрено. И причин жидкого стула две. Во-первых, плод уже большой, он достигает максимальных размеров, а матка увеличилась с 60-70 граммов до 1 килограмма! Не удивительно, возникает боль внизу живота и понос – это понятный ответ. Малыш уже давит на кишечник, и он очищается. Во-вторых – природа заботится о легких родах, комфорте мамы и малыша. Пустой кишечник позволяет плоду беспрепятственно выходить.
После того, как причины стали ясными, женщины желают узнать, когда ждать диареи, как долго она будет тревожить. И врачи не отвечают на этот вопрос точными сроками. Процессы, проходящие у каждой женщины индивидуальны. Очищение зависит от многих факторов, в некоторых случаях его вовсе нет, но тогда требуется клизма непосредственно в роддоме. Врачи говорят, что ждать нужно на 38-39 неделе. Рожавшие мамы рассказывают, что жидкий стул застал их на 39-40 неделе. Иногда такое явление происходит за пару дней до родов.
Как облегчить самочувствие
Несмотря на то, что диарея на 40 неделе беременности – нормальное явление, терпеть его не все в силах. Большой живот, частое мочеиспускание, тревожность, и прочие «прелести» беременности и без того доставляют массу неудобств. Кроме того, жидкий стул не всегда появляется непосредственно за 2-3 дня до родов. Некоторых он тревожит неделю, а то и больше. В таком случае нужно облегчить ощущения, нормализовать водно-солевой баланс, чтобы не омрачать период ожидания той встречи с малышом.
- Наладить режим питания, исключить вредные продукты, увеличить количество полезных.
- Воспользоваться специальными гимнастическими упражнениями.
- Вспомнить о народных способах избавления от диареи.
Питание