Боль внизу живота после тяжелой работы

Что делать, если поднял тяжелое и заболел живот

Резкая или давящая, интенсивная или умеренная, схваткообразная или постоянная колющая боль, возникающая после поднятия тяжестей, может указывать на самые разные патологии и дисфункции. Определить причину необходимо в медицинских условиях. Важно сделать это как можно быстрее, чтобы избежать развития опасных заболеваний.

Распространенные причины болей и сопутствующие симптомы

Заболеть живот может из-за того, что мышцы не натренированы. В этом случае может произойти надрыв или воспаление. Однако бывают и другие причины, включая хронические болезни кишечника и желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы, а также органов мочевыделительной и репродуктивной системы.

Грыжа пупка, паха и живота

Распространенная причина болей после поднятия тяжестей, особенно в том случае, если контакт с тяжелыми вещами происходит регулярно. Возникают грыжи на фоне высокого внутрибрюшного давления. У мужчин чаще всего встречаются паховые грыжи, расположенные у мошонки. К симптомам относятся:

появление выпячивания, которое вправляется в лежачем положении;
подвижность выпячивания;
если происходит ущемление, повышается температура, грыжа не вправляется и сильно болит;
также при защемлении грыжевого мешка наблюдается краснота кожи, отечность.

Если долго переносить ущемленную грыжу «на ногах», она приведет к обморокам и осложнениям вплоть до некроза тканей органа, попавшего в мешок. Терапия возможна только хирургическим путем.

Гинекологические заболевания

У женщин поднятие тяжестей может спровоцировать патологии репродуктивной системы:

если была киста, она может разорваться, приведя к проникновению жидкости в брюшную полость;
может лопнуть яичник в результате кровоизлияния;
если было опущение матки, при слабости связок и мышц она переместится еще ниже и вызовет боль;
симптомы могут возникать даже от поднятия вещей небольшого веса при внематочной беременности;
может произойти перекрут яичника или кисты;
иногда случается разрыв фаллопиевой трубы.

Если после поднятия тяжестей возникла острая, интенсивная боль у женщины, нужно немедленно обратиться к доктору.

Остеохондроз как причина

Любая патология спины отдает болями в живот. Остеохондроз – чаще всего. При этом симптом почти всегда распространяется на поясницу и другие отделы.

Аппендицит как одна из самых опасных причин

Поднятие тяжестей может стать «последней каплей» при воспалении отростка слепой кишки. Распознать патологию можно по острым симптомам:

боль переходит от пупка в правую часть живота, но у некоторых пациентов может быть локализована в другой области;
повышается температура;
появляется тошнота и сильная рвота;
возможны запоры и диарея.

Если надавить на зону пупка, при аппендиците после резкого отпускания возникнет нестерпимая боль.

Опущение кишечника

Патология развивается под действием разных причин и сопровождается комплексом симптомов:

изжога, отрыжка;
вялость, утомляемость;
неприятный запах изо рта;
частое и сильное вздутие живота с газами;
постоянные запоры;
периодические боли в кишечнике, отдающие в поясницу, прямую кишку, усиление симптомов при физической нагрузке или даже ходьбе.

У женщин патология может сопровождаться невыносимыми болями во время месячных.

Обострение хронических болезней

Любая патология в стадии обострения может вызвать боль внизу живота:

спазм брыжеечных сосудов;
разрыв аневризмы аорты, при котором возникает чувство пульсации;
ущемление кишечника спайками;
развитие внутреннего кровотечения.

Все эти нарушения сопровождаются частым пульсом, низким или слишком высоким давлением, холодным потом и бледностью.

Методы диагностики патологии

Если болезненность появилась внезапно и не прошла в течение нескольких часов, потребуется полноценное медицинское обследование, которое включает в себя:

сдачу анализов крови и мочи, в том числе на биохимическое обследование;
анализ на онкомаркеры, включая мазок влагалища и шейки матки;
УЗИ, рентген брюшной полости и малого таза;
МРТ или КТ в затруднительных случаях.

Только после комплексной диагностики можно точно сказать, почему у женщины болит живот, если она подняла тяжелое. То же самое касается мужчин, которые еще больше подвержены травмам, так как чаще поднимают с тяжелые вещи.

Первая помощь после поднятия тяжестей

Если боль появилась резко, следует сразу же прекратить любые манипуляции с тяжестями и принять спокойное положение. Далее необходимо следовать инструкции:

Снять слишком тесную одежду и уложить пациента на твердую поверхность.
Положить к больной зоне холодный компресс.
Принять обычное обезболивающее средство – анальгетик или НПВС, нанести мазь аналогичного действия.
Нельзя использовать разогревающие мази и принимать 2 таблетки подряд, если первая не помогла.

Если симптомы сохраняются в течение 6-12 часов и усиливаются, нужно сразу же обратиться к врачу – вызвать скорую помощь или отвезти пациента самостоятельно.

Игнорировать острую боль опасно для здоровья. Особенно это касается женщин, у которых от поднятия тяжестей может разорваться яичник или маточная труба.

Способы лечения

Назначать тактику лечения может только доктор после получения результатов диагностики и анализов. Если это не связано с тяжелыми хроническими заболеваниями, главная цель – снять воспаление мышечной ткани и нормализовать ее активность. Для этого используют:

Нестероидные противовоспалительные средства. Таблетки и мази на основе таких продуктов, как аспирин, диклофенак, ибупрофен, индометацин. НПВС снимают боль и помогают бороться с воспалением, температурой, лихорадкой. Однако их нельзя принимать слишком долго – у НПВС много побочных эффектов и быстрый процесс привыкания.
Миорелаксанты. Вещества помогают избавиться от мышечного напряжения и спазмов, нормализуют кровообращение и в сочетании с другими средствами снимают боль. Это сильнодействующие препараты, которые нельзя принимать без консультации врача: Баклосан, Мидокалм.
Стероидные обезболивающие препараты. Тоже снимают воспаление и отек, но отличаются очень мощным действием. Принимают их нередко в виде инъекций в течение максимум 10 дней. К таким средствам относят преднизолон, гидрокортизон.
Витамины группы B. Используются для восстановления поврежденных мышечных волокон, укрепления иммунитета. Средства прекрасно блокируют воспаление.

Если боль связана с внезапно возникшим нарушением типа аппендицита или разрыва яичника, требуется хирургическое вмешательство в обязательном порядке. Другие патологии требуют медикаментозного лечения сопутствующими средствами.

Методы профилактики болей

Чтобы после поднятия тяжестей не болел низ живота у женщин и мужчин, нужно отказаться от чрезмерных нагрузок. Особенно это касается девушек. Умеренная физическая нагрузка поможет укрепить мышцы и избежать в дальнейшем неприятного дискомфорта.

Проблема заболеваний, вызывающих боль, требует гораздо более серьезных методов профилактики: от соблюдения гигиены и правил питания до регулярных профилактических осмотров у медиков.

Боль внизу живота после поднятия тяжестей с одинаковой вероятностью возникает у женщин и мужчин. Однако сильный пол способен лучше справляться с такими нагрузками, а у женщин из-за положения матки, труб и яичников резкие подъемы могут привести к патологиям.

источник

Боли в животе после поднятия тяжести

На ранних этапах многие заболевания брюшной полости проявляются только в определенной ситуации. Например, после поднятия тяжести, усиленной физической нагрузки или после приема пищи.

Несмотря на то что болевой синдром не сильно выражен и проходит в течение нескольких часов, к нему следует отнестись серьезно. Любая болезнь легче поддается терапии, если она находится на начальной стадии, поэтому не стоит ждать, когда появится острая боль или заболевание перейдет в хроническую форму. Врачам довольно часто приходится слышать от пациентов, что после поднятия тяжести сильно болит низ живота, причем нагрузка не всегда экстремальная.

Если неправильно распределять нагрузку при поднятии тяжести, то сильно напрягаются мышцы живота, в результате чего поднимается внутрибрюшное давление. Это вызывает обратный ток крови из нижней полой вены, то есть отмечается ретроградный кровоток, что негативно сказывается на клапанах подвздошных и бедренных вен.

При увеличении давления в полости может появиться метеоризм, распирающая или давящая боль. На непродолжительное время скачок давления происходит при физических нагрузках, надсадном кашле, чихании. Если в брюшной полости есть патология, то при повышении давления она может перейти в острую форму.

После поднятия тяжести может возникнуть мышечная боль. Это связано с тем, что мышцы не были готовы, и нагрузка для них оказалась слишком сильной. Если болит долго живот после поднятия тяжести, то нужно прислушаться к своим ощущениям и понять какие есть дополнительные симптомы.

Боль — единственный симптом

Если боль в животе проходит самостоятельно, то это может быть признаком остеохондроза. Болевой синдром возникает в результате сдавливания нервных корешков, что может быть спровоцировано позвоночной грыжей, травмой спины, воспалением в мышцах, неправильным распределением тяжести.

При остеохондрозе снять болевой синдром помогут обезболивающие препараты. Лучше с этим справятся мази или гели, которые наносятся локально. Если через 3–4 часа интенсивность болевого синдрома не уменьшается, нужно сходить к врачу.

Боль в животе появляется из-за того, что в мышцах пресса накопилась молочная кислота, которая вырабатывается при физической нагрузке. Чем больше была нагрузка, тем больше микротравм мышц и, соответственно, сильнее боль. Если мышцы не натренированы, то появляется сильная боль в животе, руках, ногах. Чтобы снизить болезненность рекомендуется сделать массаж, принять душ.

Растяжение мышц брюшины случается из-за резкого мышечного сокращения, которое возникает при тяжелой физической работе, неправильной нагрузке веса при поднятии тяжестей, может произойти даже при резком развороте. При умеренном растяжении болезненность проходит через несколько суток. Разрыв мышцы вызывает сильную боль, поскольку нагрузка на прямые мышцы живота возрастает.

На восстановление мышцы может уйти от нескольких суток до полутора месяцев. Прежде всего нужно обеспечить поврежденным мышцам покой, не давать нагрузок минимум в течение двух суток. Поможет снять боль холод. Если боль совсем нестерпима, назначаются обезболивающие или противовоспалительные средства.

При физической нагрузке человек потеет. Если жидкости выделяется больше, чем потребляется, наступает обезвоживание, которое и приводит к спазмам в желудке. Вызвать боль при поднятии тяжести может и пища, которая не успела перевариться в желудке.

После еды кровь приливает к органам пищеварительного тракта, желудок наполнен и интенсивно работает, печень увеличивается в размере, чтоб обезвредить токсины. Если пища тяжелая, то на ее переваривание тратится около двух часов.

При сокращении мышц пресса, которое происходит при поднятии тяжести, на органы оказывается давление, что и вызывает острую и режущую боль. Часто по этой причине ощущается боль в правом боку, там, где расположена печень.

Чтобы не допустить боли после поднятия тяжестей в будущем следует придерживаться правил:

с помощью упражнений укреплять мышцы спины. Хорошо в этом справится плавание;
помогут правильно распределить нагрузку на позвоночник и замедлят прогрессирование патологических изменений ортопедические изделия. Носите специальный пояс;
при поднятии тяжести нужно соблюдать технику, которая поможет уменьшить нагрузку на мышцы. Если приходится что-то поднимать с пола, переносите нагрузку не на спину или живот, а на ноги;
избегайте интенсивных нагрузок сразу после еды.

Сочетание боли с другими симптомами

При перенапряжении мышц живота из-за непосильных нагрузок слишком возрастает давление в брюшной полости, которое способно вызвать разрыв брюшной стенки с последующим проникновением туда внутренних органов.

После поднятия тяжести может произойти опущение брюшных органов, например, кишечника, желудка. Если органы находятся ниже, чем они должны быть, то в них нарушается циркуляция крови и трофика.

Если, помимо боли, в животе возникают и другие симптомы, то нужно провести диагностику для выявления патологии. Должны насторожить следующие признаки:

появление слабости или головокружение;
изменение температуры тела;
боль в животе распространяется и приобретает опоясывающий характер;
в вертикальном положении в области живота есть выпячивание;
мышцы брюшины напряжены;
тянущая боль внизу живота или в пояснице.

Опущение кишечника

При опущении кишечника появляется тянущая или острая боль внизу живота, в районе поясницы, паха. Содержимое кишечника застаивается, что приводит к метеоризму, тошноте, рвоте. Пациенты быстро утомляются, они раздражительны. У мужчин данная патология вызывает учащенное мочеиспускание, а у женщин болезные месячные.

Образование грыжи

Часто боль в животе после поднятия тяжести ощущается из-за паховой грыжи. Болезнь развивается в результате выпадения кишки или сальника в приобретенный или врожденный разрыв в брюшной стенке. У женщин паховая грыжа выпадает в пространство около больших половых губ, а у мужчин в мошонку.

Формируется грыжа из-за слабости сухожилий и мышц, которая возникает при истощении, травме, операции. Провоцирующим фактором выступает возросшее внутрибрюшное давление на ослабленное место, что происходит при физической нагрузке, новообразовании, сильном кашле, запорах, беременности, вздутии живота, нарушении мочеиспускания. Разрыв в брюшной стенки происходит только в том случае, если негативный фактор воздействует длительно.

Паховая грыжа заметна, когда человек стоит. Выпячивание увеличивается при напряжении мышц брюшины, например, при кашле, чихании. Если на него нажать пальцем, то оно возвращается в брюшину, даже слышно урчание.

Если захватывается мочевой пузырь, то появляется болезненное, частое опорожнение мочевого пузыря, тянущая боль внизу живота. При выпадении слепой кишки появляются запоры, вздутие живота, рези. И хотя паховая грыжа напоминает о себе после напряжения мышц брюшины, ее осложнение очень опасно.

Часто у пациентов происходит ущемление грыжи. Выпавшая часть кишечника, яичника или фаллопиевой трубы (у девочек) или семенного канатика (у мужчин) защемляется, в результате чего нарушается кровообращение и развивается некроз. Защемление происходит, опять же в момент повышения внутрибрюшного давления.

сильная боль в паховой области;
выпячивание «не прячется» обратно;
грыжа становится плотной;
появляются признаки отравления (тошнота, рвота, запор, бледность).

При защемлении паховой грыжи срочно требуется хирургическая операции, иначе она разорвется и содержимое окажется в брюшной полости.

Гастроптоз

При опущении желудка происходит его удлинение и отмечается гипотония. Эта патология может быть врожденной или приобретенной. Чаще она встречается у женщин, что связывают с диетами, сильной худобой, родами. Если желудок не сильно опустился, то симптоматика практически отсутствует, при прогрессировании заболевания тупая, ноющая боль возникает после еды, физических нагрузок.

Болезненность вызвана растяжением желудка и нарушением движение пищевых масс. При длительном гастроптозе возникает перегиб двенадцатиперстной кишки, что вызывает задержку эвакуации пищи и, как результат, запоры, тошноту, отрыжку.

источник

Болит живот после поднятия тяжести: причины и лечение

Нередко причиной неприятных ощущений в брюшной полости становится непомерная физическая нагрузка. В частности, очень многие пациенты и пациентки жалуются, что у них болит живот после поднятия тяжести, причем необязательно чрезмерной.

Иногда для появления дискомфорта достаточно походить с маленьким ребенком на руках в течение 20-30 минут.

Если болит живот после тяжести, то эту проблему ни в коем случае нельзя обходить стороной. Под маской простого «растяжения поясницы» и «радикулита» могут скрываться очень серьезные патологии, которые требуют немедленной медицинской консультации.

Причин для неприятных симптомов много, но для их лучшего понимания мы разделим их на две ситуации.

Кроме боли ничего больше не беспокоит

Если вы подняли что-то тяжелое и почувствовали боль внизу живота, которая изменяется в зависимости от положения тела. Она стихает или полностью проходит, то ее причиной, скорее всего является остеохондроз.

Поясничный остеохондроз

В таком случае говорят, что человек “надорвал живот”. Сегодня намного труднее найти человека, который не страдает этим недугом – согласно различным данным, проблемы со спиной испытывают от 40% до 80% населения планеты. Эксперты всерьез утверждают, что остеохондроз – это, по всей видимости, расплата человека за прямохождение.

При остеохондрозе появление болей в животе в связи с поднятием тяжестей обусловлено сдавлением нервных корешков. Это может происходить вследствие:

Грыжи поясничного отдела позвоночника;
Старой травмы спины и поясницы;
Воспаления мышц (миозит);
Банального нарушения техники взятия тяжести.

При полной уверенности в том, что болевой синдром после поднятия тяжелого связан именно с остеохондрозом, можно принять обезболивающий препарат (нимесулид, кеторол и другие), лучше в виде мази или геля.

Анальгетики снимут боль и воспаление благодаря имеющейся у них противовоспалительной активности. Если же спустя 3-4 часа после приема препарата легче не стало, то нужно обратиться к врачу.

Чтобы проблемы с позвоночником не стали серьезным препятствием для нормальной жизни, мы рекомендуем соблюдать следующие рекомендации:

Займитесь систематическим укреплением мышц спины. Лучше всего для этого подойдет плаванье. Посещения бассейна 1 раз в неделю будет достаточно, чтобы поддерживать мышечный каркас спины в тонусе.
Не балуйтесь обезболивающими препаратами, поскольку они обладают спектром нежелательных побочных явлений и противопоказаний. Применяйте их только по рекомендации лечащего врача и только короткими курсами (не более 3-4 дней).
Сходите в ортопедический салон и приобретите корсет от остеохондроза или спортивный пояс для спины. Эти устройства равномерно распределяют нагрузку по позвоночнику и тем самым предотвращают дальнейшее прогрессирование заболевания.
Поднимая что-то тяжелое с пола или с земли, соблюдайте технику безопасности. Наклоняясь, держите спину ровной, при этом прогнув поясницу. Это же положение сохраняйте при подъеме в вертикальное положение. Если вы не прогнете поясницу, то вы дадите на нее очень большую нагрузку, что чревато не только новыми болями в спине и в животе, но и более тяжелыми осложнениями.

Болит живот и беспокоит что-то еще

Намного серьезнее обстоят дела в том случае, если после поднятия тяжести не только болит живот, но и появились другие тревожные симптомы, такие как:

Выпячивание (шишка) в области паха и промежности справа или слева;
Резкая слабость и головокружение;
Постепенное повышение температуры тела;
Распространяющиеся, «разливающиеся» боли в животе;
Живот напряжен и похож на доску;
У беременных женщин – появление тянущих болей внизу живота и в пояснице.

Грыжа живота

Если после поднятия тяжести, упорного кашля или длительного натуживания вы заметили, что в паху или в области половых органов появилось мягкое выпячивание. То это говорит лишь о том, что чрезмерное давление в брюшной полости спровоцировало появление грыжи.

У мужчин грыжи располагаются чаще всего в области мошонки и ее корня (паховая грыжа), а у женщин – немного ниже складки, образованной ногой и животом (бедренная грыжа).

Неосложненная грыжа протекает практически бессимптомно, не считая наличия самой «шишки» и периодических тянущих болей. Однако при повреждении или сдавлении грыжевого содержимого возникает ущемление, которое проявляется:

очень сильной болью;
покраснением кожи над грыжей;
повышением температуры тела;
тошнотой и иногда рвотой.

Существует только один способ лечения “надрыва живота” и грыж – оперативный. Специальные бандажи в этом вопросе совершенно неэффективны; их применение оправдано только после операции, чтобы ускорить заживление.

В неосложненных случаях необходимо плановое хирургическое вмешательство, но при ущемлении пациента нужно экстренно оперировать.

Гинекологические проблемы

Известно, что женщинам «тяжести лучше не таскать». В этом утверждении есть определенная доля истины. Женская половая система устроена очень сложно, и резкие физические нагрузки могут вызвать их повреждение, что чревато серьезными осложнениями.

Апоплексией яичника;
Разрывом кисты яичника;
Внематочной беременностью;
Перекрутом яичника;
Слабостью связочного аппарата матки, и другими причинами.

Подходы к лечению этих заболеваний существенно различаются. Так, в легких случаях апоплексии яичника показана консервативная терапия. Тогда как при внематочной беременности в течение ближайших часов и даже минут нужно сделать операцию.

При появлении резких болезненных ощущений в животе после физической нагрузки обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Аппендицит

Причиной болей в животе после поднятия тяжестей может быть даже острый аппендицит. Пожалуй, нет более сложного для диагностики заболевания, чем воспаление червеобразного отростка, поскольку оно может протекать под маской всевозможных симптомов.

Ситуация осложняется тем, что аппендикс может располагаться не только справа внизу, что также влияет на клиническую картину.

Заподозрить аппендицит следует в том случае, если после физической нагрузки, помимо боли в животе, повысилась температура тела, напряглись мышцы брюшного пресса («доскообразный живот»), появилась тошнота, однократный жидкий стул, может быть рвота.

Если вы наблюдаете у себя или у своих близких эти симптомы, то следует как можно быстрее вызвать «скорую» и лечь в больницу, поскольку аппендицит может привести к тяжелым и даже смертельным осложнениям.

источник

Надрыв живота – симптомы и методы лечения. Подняла тяжелое болит низ живота

Поднятие тяжестей очень часто может привести к неприятным последствием, одним из них является

надорванный живот, симптомы патологии аналогичны пупочной грыже. Под этот термин подходит также растяжение мышц живота, которое встречается гораздо реже. Сорванный от тяжести живот чаще всего возникает в результате поднятия очень тяжелых предметов.

Какие симптомы если надорваться, что делать если это случилось? Патология сопровождается опоясывающими болевыми ощущениями в области поясницы и в нижней части живота. Заболевание может сопровождаться также вздутием кишечника, диареей, а также болью в паху. В боку возникает покалывание как при коликах или после бега. Иногда боль в животе сопровождается отдачей в пах, вплоть до невозможности ходить. В отдельных случаях пациент не может полностью разогнуться, испытывает проблемы с дыханием, доступно только поверхностное дыхание. Важно учитывать, что аналогичные симптомы встречаются также при других патологиях внутренних органов (аппендицит, гинекология, позвоночник). Надорванный живот может сопровождаться микронадрывом мышц, в данном случае симптоматика проявляется более ярко и интенсивно.

Пупок может смещаться в разные стороны, последствия у мужчин и женщин проявляются по-разному:

Боль в поджелудочной железе свидетельствует о смещении пупка по направлению вверх, патология сопровождается нарушениями кровообращения, в результате развивается гастрит, ослабление мышц и опущение желудка, язва. Отсутствие лечения на протяжении нескольких лет приводит к опуханию тканей, нарушению функционирования кишечника.
Смещение к печени сопровождается холециститом, образованием камней в желчном пузыре.
Отклонение к поджелудочной железе вызывает нарушениями функционирования данного органа, в тяжелых случаях может развиться диабет, появиться дисфункции сердца.
Смещение к матке у женщин провоцирует ее опущение, патология грозит бесплодием, выкидышами.

Если надорвался живот, пациент должен лечь на спину с вытянутыми руками, ноги могут быть согнуты или прямые. Большим пальцем руки необходимо надавить в пупочную зону, справа по верхнему краю пупка должна ощущаться пульсация. Отсутствие пульсации значит, что надорвалась пупочная грыжа. Проблема сопровождается опущением кишечника и внутренних органов, иногда может возникать боль в почках, у женщин существует вероятность возникновения проблем с гинекологией.

Как сделать диагностику самостоятельно

Утром до завтрака необходимо встать перед зеркалом и осмотреть живот, об отсутствии проблем свидетельствует ровная еле заметное биение. Если поводить пальцем на 1-2 см над животом, на кончиках пальце появляется несильная пульсация.

Первая помощь до приезда врача

Многие не знают, как быть и что делать при надрыве живота. Необходимо учитывать, что традиционные методы терапии, направленные на позвоночник, применение прогреваний и мазей не дают должного эффекта.

Если у пациента после поднятия тяжестей появилась сильная боль в области живота и при наличии подозрений на надрыв, в первую очередь следует его зафиксировать.
Пациента необходимо уложить на жесткую ровную поверхность, положить под корпус в зоне поясницы сложенную простынь из жесткой ткани, в итоге должна получить полоса 20-30 см.
Первый виток необходимо сделать возле паха, второй – по пупку, третий — под диафрагмой (если хватит длины). Повязка должна быть достаточно плотной, но сильного надавливания следует избегать.

При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины.

При наличии навыков массажиста вправить грыжу может находящийся рядом человек. Пациент должен лечь на поверхность с вытянутыми вдоль тела руками, после чего живот следует аккуратно прощупать в поисках сдвинутого органа. Смазанные кремом руки сложить бабочкой, пальцы должны быть согнуты,
Чтобы вправить надрыв, необходимо подтягивающими движениями правой рукой аккуратно переместить грыжу от желудка вниз двумя руками с левой и правой стороны. Наличие воздуха свидетельствует о воздушной грыже, которая может спровоцировать серьезные проблемы. Ее необходимо выводить по спирали по направлению к центру в сторону пупка.
При отсутствии боли живот необходимо захватить правой рукой пациента и подтянуть вверх, неподдающие участки следует пропускать и протягивать дальше. На следующем этапе рекомендуется производить те же манипуляции поглаживающими движениям, всю процедуру рекомендуется делать в несколько приемов.

Период восстановления

После проведения процедуры рекомендован восстановительный период около 2 недель, пациент должен соблюдать определенные правила. Важно время после пробуждения, вставать с кровати необходимо медленно, боком, перевернуться, поставить ноги на пол, опереться рукой о кровать и осторожно поднять корпус.
До укрепления растянутых мышц следует носить бандаж, надевать утром в положении лежа на спине до подъема. Следует также отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей, не рекомендованы наклоны, так как это может привести к повторному смещению.

При лечении патологии могут использоваться народные методы:

Солевой компресс — 2 ч.л. Соли завязать в салфетку из ткани, намочить в воде и приложить к пораженному участку.
Сделать из красной глины лепешку, завернуть в марлевую ткань, подогреть, держать на пораженном участке до полного высыхания, продолжительность терапии составляет месяц.
Несколько листьев папоротника залить кипятком на 2-3 мин., листья свернуть до размеров надрыва, держать на пораженном участке в течение нескольких часов.

Хирургическое лечение при пупочной грыже

При диагностированной пупочной грыже ее вправления недостаточно, так как существует высокая вероятность развития осложнений. В данном случае рекомендована хирургическая операция, в данном случае потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога.
Перед хирургическим вмешательством проводится обследование, при отсутствии противопоказаний (острые формы заболеваний, беременность, сердечная недостаточность), врач назначает операцию.
Виды операций:

натяжная герниопластика;
пластика сетчатыми имплантами.

При проведении этих операций вводится местная или общая анестезия.

Любое ощущение боли в организме свидетельствует о наличии какого-либо расстройства или патологии.Боль в животе в районе пупка относится к достаточно распространенным симптомам многих заболеваний, среди которых некоторые представляют опасность для здоровья и жизни человека.

Самостоятельно выявить причину боли и найти решение проблемы практически невозможно, так как для этого помимо врачебного осмотра требуется проведение дополнительных исследований.

Но знать о возможных причинах симптома стоит для общего представления о степени серьезности заболевания.

Характер болей и причины

Любое из заболеваний формирует особенную симптоматическую картину, и проявляется характерной болью:

Ноющая. Характерна при непроходимости кишечника, метеоризме, развитии опухолей, узлов, хроническом энтерите. Может быть при беременности, растяжении стенок брюшины и заболеваниях мочеполовой сферы.

Острая. Может указывать на язву кишечника или проблемы желчного пузыря, а также ущемлении пупочной грыжи. Острая резкая боль в области пупка, иррадиирущая в область поясницы при потребности мочеиспускания может свидетельствовать о продвижении камней в почках.

Тянущая. Возникает при беременности, заболеваниях мочеполовой сферы, растяжении стенок брюшин, кишечной непроходимости.

Колющая (режущая). Возникает при холецистите, остром аппендиците, панкреатите, а у женщин при патологиях мочеполовой системы. Режущая боль также возникать при любых нарушениях в органах ЖКТ.

Чаще всего возникает при пупочной грыже и сочетается с выраженным чувством тошноты, вздутием и поносом. При визуальном осмотре заметно выпячивание пупка, уплотненное на ощупь, при надавливании на которое болевые ощущения усиливаются;
Может свидетельствовать об аппендиците, при котором болит в области пупка и тошнит. Усиление боли при нажатии происходит в нижней правой стороне.

Сильная. Возникает при завороте кишки, пупочной грыже, онкологии, аппендиците. Может проявляться при наследственной абдоминальной мигрени, встречающейся у детей. В данном случае боль будет постоянная или приступообразная, и сопровождаться тошнотой, метеоризмом и запором. Постепенно усиливаясь, ощущения смещаются выше пупка в область желудка.

После еды возникает при гастрите и сопровождается снижением аппетита, отрыжкой и чувством тяжести. Эти же симптомы на фоне расстройства желудка характерны при остром инфекционном процессе, синдроме раздраженной кишки или нарушении кровообращения брыжеечных сосудов.

После поднятия тяжестей проявляется при пупочной грыже или повышении внутрибрюшного давления, а также у рожавших женщин при растяжении брюшной стенки.

Наиболее частыми причинами появления боли в области пупка могут быть следующие патологии:

Острая непроходимость в тощей кишке, возникающая при опухолях, завороте или спайках, или наличии желчных камней.
Острые и хронические нарушения кровообращения брыжеечных сосудов по причине закупорки тромбами или сдавливании опухолями.
Длительное воспаление тощей кишки (хронический эюнит), возникающий при неправильном питании, хроническом гепатите, нарушениях обмена веществ, иммунодефиците.
Ферментная недостаточность, приводящая к недостаточному пристеночному пищеварению в кишечнике, к примеру, глютеновая энтеропатия.
Онкология, которая чаще встречается у мужчин старше 30 лет.
Синдром раздраженной кишки.

В зависимости от локализации относительно пупка, возникновение боли может быть спровоцировано следующими заболеваниями:

Острым аппендицитом, при котором в начале приступа боль ощущается в центральной части живота;
Пупочной грыжей.

Неспецифический язвенный колит;
Болезнь Крона;
Мезаденит;
Энтерит;
Дивертикулит тонкого кишечника;
Заболевания толстого кишечника;
Эндометриоз;
Патологии мочеполовой системы.

Язва желудка и 12-перстной кишки;
Гастропатия в этих же органах.

Аппендицит;
Заворот тонкой кишки;

Заболевания селезенки, поджелудочной железы;
Скопление газов в толстой кишке.

Особенности у мужчин, женщин и детей

Боль в области пупка наиболее часто проявляется у женщин, так как в нее чаще всего проецируются болезненные ощущения, связанные с нарушениями в репродуктивных органах или мочевыводящей системе, обусловленных следующими патологиями:

Эндометриозом.
Циститом.
Различными воспалениями в области таза.
Фибромой или раком матки.

Отличительная особенность при болях в детском возрасте – бледные и прохладные конечности. Данный симптом опасен слишком быстрым развитием заворота кишки, который при несвоевременном обращении к врачу способен привести к летальному исходу. У новорожденных колики в районе пупка возникают при нарушениях пищеварения, которые самоустраняются при достижении полугодовалого возраста.

У мужчин боль чаще всего возникает при развитии заболевания мегаколон, которое характеризуется расширением толстого кишечника, запором, и застоем каловых масс, что приводит к интоксикации, нарушению дыхания и сердечной деятельности. Болезненные ощущения возможны при хроническом простатите, проблемами с мочеиспусканием и дивертикулезе.

Про боли в области пупка у детей отдельно рекомендуем посмотреть видео

Как проводят диагностику?

Любая из патологий, приводящих к болям в области пупка, характеризуется дополнительными симптомами, которые помогают врачу установить предварительный диагноз. Перед приездом скорой или посещением врача следует вспомнить все изменения в организме и ощущения. Выяснить, почему болит живот в области пупка, помогут ответы на следующие вопросы:

Как давно болит живот в районе пупка.
Наблюдается ли иррадиация ощущения боли (отдает ли в какое-либо место).
Какой характер возникновения боли (постепенное или внезапное развитие, какое событие на это оказало влияние).
Изменилась ли локализация ощущения с течением времени.
Изменился ли характер боли после начала ее возникновения.

Анализ крови и кала.
УЗИ ЖКТ.
Колоноскопия.
Ирригоскопия (рентгеноскопическое исследование с помощью специальной клизмы).

К каким врачам обращаются?

Боль в области пупка – повод для обращения за врачебной помощью. Сразу принимать обезболивающие средства не рекомендуется, так как они снимают характерную симптоматику, затрудняя диагностику и последующее лечение. «Острый живот» требует немедленного вызова скорой помощи. В остальных случаях обращаются к терапевту, гастроэнтерологу или хирургу.

Какие препараты могут назначить?

Для устранения неприятных симптомов боли в области пупка врач может назначить следующие препараты:

Предназначена для лечения и профилактики спазма гладкой мускулатуры внутренних органов (желчной и кишечной колик, дискинезии желчного, холецистита), спастических запорах, обострениях язвенной болезни, тенезмах.

Противопоказана при гиперчувствительности, повышенном артериальном давлении, кардиогенном шоке, выраженной почечной и печеночной недостаточности.

Применяется для симптоматического лечения болевого синдрома слабого или умеренного проявления при желудочных или кишечных коликах, а также других заболеваниях, сопряженных со спазмами гладкой мускулатуры.

Противопоказан при гиперчувствительности, непроходимости в ЖКТ, коллаптоидных состояниях, болезнях кровеносной системы, тахиаритмии, декомпенсации сердечной недостаточности, функциональных нарушениях почек или печени, закрытоугольной глаукоме.

Спазмолитический препарат, предназначенный для снижения тонуса гладкой мускулатуры. Применяется для снятия спазмов любого гладкомышечного органа в ЖКТ, а также во время приступов желчекаменной болезни, холецистите, почечных коликах, и повышенном тонусе матки при беременности.

Противопоказан при гиперчувствительности, детям в возрасте до 6 мес. и пожилым, при глаукоме и острой почечной недостаточности, при проблемах с атриовентрикулярной проводимостью, коматозным больным.

Антацидный препарат с выраженным кислотонейтрализующим, обволакивающим и адсорбирующим действием. Предназначен для лечения гастрита, энтероколита, язвенной болезни, острого дуоденита, эрозий слизистой в ЖКТ, дивертикулита, панкреатита, колопатии, проктита, сигмоидита, отравлений, изжоги, и поражений системы пищеварения после приема лекарств, и агрессивных соединений.

Противопоказан при гиперчувствительности, гипофосфатемии, хронической почечной недостаточности и болезни Альцгеймера.

Эффективный адсорбент, применяемый для лечения расстройств ЖКТ и устранения сопутствующих болевых ощущений, а именно при инфекционной, хронической и острой диарее, диспепсии, изжоге и вздутии.

Противопоказана при кишечной непроходимости, дефиците изомальтазы-сахаразы, непереносимости глюкозы или нарушении всасывания глюкозы-галактозы, а также непереносимости препарата.

Средство для уменьшения метеоризма. Применяется при метеоризме, диспепсии, синдроме Ремхельда, а также для осуществления отдельных видов диагностики органов брюшной полости.

Противопоказан при повышенной чувствительности к препарату.

Народные методы

Наряду с медикаментозными средствами для лечения заболеваний ЖКТ, связанными с болью в области пупка, успешно применяются средства народной медицины.

Справиться с проблемой помогут следующие рецепты:

Плоды рябины. Помогают избавиться от боли в животе, приготовленные следующим образом: 0,5 кг плодов засыпают 300 г сахарного песка, настаивают 5 ч, кипятят 30 мин на слабом огне. Принимают 3 раза в течение дня по 2 ст. л.

Сбор трав хвоща полевого, ромашки, цветов календулы, сушеницы, лепестков розы (по 1 ст. л.), репейник и полынь полевая (по 2 ст. л.), огородный укроп и шиповник (по 3 ст. л.), листья зверобоя и подорожника (по 4 ст. л.), тысячелистник (7 ст. л.). Все сухое измельченное сырье перемешивают, и 1 ст. л. смеси заливают 200 мл кипятка, 15 мин готовят на водяной бане, после процеживают. Отвар делят на 3 части и принимают за 20 мин перед едой.

Отвар сушеных или свежих плодов крыжовника. Снимает спазмы и сильную боль в области пупка. Готовят из 1 ст. л. сырья, залив 25 мл кипятка, после чего заваривают 10 мин на слабом огне. Принимают по 1 стакану 3 раза в день.

Настой семян льна, ромашки и тысячелистника. Снимает боль, воспаление, и восстанавливает аппетит. Одну часть семян и 2 части сухих трав смешивают, после 6 ст. л. сырья заливают 300 мл кипятка и настаивают. Принимают каждые 2 ч по 100 мл.

Сушеные или спелые свежие ягоды черники – отличное спазмолитическое средство при болях в желудке. Готовят завариванием 3 ст. л. сырья в 1 л кипятка в течение часа. После приготовления можно по вкусу добавить натуральный мед. Принимают 4 раза в день по 250 г.

При появлении болей возле пупка обязательно пересматривают питание. Отказываются от употребления копченостей, консервов и маринадов. При сохранении спазмов и дискомфорта обязательно обращаются к врачу.

Общие профилактические действия

К профилактическим мерам по предотвращению болей в области пупка относятся следующие:

Профилактические обследования органов ЖКТ не менее 1 раза в год.
Своевременное выявление и лечение болезней органов брюшной полости.
Применение рационального питания.
Отказ от вредных привычек.
Баланс психоэмоциональной сферы.
Ведение активного образа жизни.

Определение источника боли часто является непростой задачей из-за размытой симптоматики, когда даже сам пациент не в состоянии точно описать характер болевых ощущений.

Появление любых болей в области пупка – это повод обратиться за медицинской помощью, так как поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение может только опытный специалист в условиях клиники.

Лечение опущенного желудка

1 Виды и этиология
2 Стадии и симптомы
3 Диагностика опущенного желудка
4 Лечение
5 ЛФК
6 Лечение упражнениями
7 Диета
8 Народная медицина
9 Профилактика
10 Прогноз
11 Последствия

Существует перечень неблагоприятных обстоятельств, в результате которых желудок меняет естественное положение. Орган может частично или полностью сместиться вниз, то есть произойдет опущение или гастроптоз. Причины кроются в происхождении аномалии. Возможно развитие врожденного или приобретенного пролапса. На его фоне появляются многие заболевания ЖКТ.

Виды и этиология

Анатомически правильно, чтобы желудок имел немного вытянутую форму и располагался слева под ребрами, параллельно диафрагме и с небольшим уклоном к пупочной зоне. Это положение обеспечивается системой гладких мышц и связок. При возникновении определенных факторов тонус поддерживающей мышечной ткани понижается. В результате орган может опуститься. Даже небольшое смещение в несколько сантиметров приводит к дисфункции желудка и связанных с ним органов. Опускание бывает двух видов:

Конституциональное опускание, относящееся к врожденным аномалиям. Проблема часто возникает у людей худощавого телосложения со слаборазвитой мускулатурой и связочным аппаратом. Смещению могут способствовать некоторые особенности конституции:
- вытянутые части тела;
- узость грудной клетки;
- узкие плечи;
- тонкие кости. Слабое тело и мышцы не справляются с оказываемым давлением органами друг на друга, поэтому опущение желудка и кишечника не является единственной проблемой. Часто смещение сопровождается нефроптозом, то есть опущением почек.
Приобретенное опускание. В этом случае опущение желудка вызвано выраженным ослаблением мышечного тонуса брюшной полости, растяжением желудочных связок. Причинами выступают:
- резкая потеря веса;
- перенесенная резекция крупных опухолей или других видов оперативного вмешательства в брюшине;
- удаление скоплений выпотной жидкости из брюшной полости;
- большое количество родов, тяжелое родоразрешение или вынашивание крупного плода (у женщин);
- авитаминоз или дефицит белка вследствие строгих диет и голоданий;
- частые переедания, тяжелая, несвежая, плохо приготовленная еда;
- чрезмерное употребление газированных напитков.

Часто формируется частичное опускание — антропилороптоз, который сопровождается сильным понижением перистальтики органа с удлинением его формы. Тотальный пролапс или полное опущение желудка развивается на фоне уплощения диафрагмы, которая деформирует желудочное дно. Причиной опущения диафрагмы выступает эмфизема (обструкция) легких или плеврит. Полностью опущенный пищеварительный орган может быть у тех, кто сорвал живот при интенсивных физических тренировках.

Стадии и симптомы

Симптомы опущения желудка развиваются в соответствии со стадией аномалии. Существует 3 степени опускания, определяемые по расположению малой кривизны органа, которая является неподвижной и локализованной сверху:

I — расположение малой кривизны выше желчного пузыря на 20-30 мм;
II — на одной линии с желчным;
III — ниже пузыря.

Первые две стадии протекают бессимптомно. Редко у больного появляются ощущения:

тяжести и дискомфорта в эпигастрии, в частности, после плотной еды;
неустойчивость аппетита;
тяга к острому;
отвращение к молочным продуктам.

Возможно появление других симптомов:

тошнота без причины;
отрыжка, повышенное газообразование с метеоризмом;
нарушение стула, выражающееся сильными запорами и сопровождающееся замедлением перистальтики кишечника, на фоне чего затрудняется проходимость кала.

III стадия имеет выраженную симптоматику. Появляются острые боли в эпигастрии, которые усиливаются при движении, особенно, если поднять тяжесть, и снижающиеся при отдыхе в положении лежа. Это связано с сильным растяжением связок, которые удерживают желудок, и раздражением имеющихся в них нервных сплетений. Симптоматика в зависимости от формы пролапса:

Конституциональный вид характеризуется невротической картиной: учащение сердцебиения, недомогание, головокружение, падение аппетита, постоянное подташнивание.
Приобретенное опускание на ранней стадии часто не проявляется. В редких случаях возможно чувство тяжести после обильной еды. Не обращая внимания на этот симптом, пролапс продолжает развиваться и вызывать другие неприятные ощущения: разладку аппетита, изменение предпочтений в еде, учащение тошноты с изжогой и приступами рвоты. При загибе на фоне сорванного желудка нарушается прохождение пищевых масс, понижается моторика ЖКТ, что вызывает сильные запоры.
Полный гастроптоз сопровождается опущением в область таза. Боли приобретают резкий, длительный характер. Их провоцирует небольшая физнагрузка или резкие движения. Болезненность спадает в положении лежа. Происходит секреторная дисфункция желудочных желез, из-за чего пища слабо переваривается и плохо усваивается.

Если орган смещается дальше, а пролапс прогрессирует, происходит растяжение и ослабление обеих сфинктерных мышц. В результате развивается рефлюксная болезнь, сопровождающаяся обратным забросом желчи в желудок и пищевод. Возникает горький вкус в ротовой полости, постоянная тошнота и изжога. Такие нарушения приводят к возникновению эрозий и язв на поверхности слизистой, что впоследствии может спровоцировать рак.

Диагностика опущенного желудка

Симптомы опускания схожи с признаками многих болезней ЖКТ, поэтому требуется комплексная диагностика:

Осмотр, пальпация, сбор анамнеза. При опущении пациент обладает обвислым животом. В положении лежа происходит западание верхней части живота, прощупывается сорванный привратник и опущенная нижняя выпуклая зона органа, визуализируется пульсация аорты и абрис желудка. Если пациент жалуется на боль, при оттягивании брюшины вверх болезненность спадает.
Лабораторные тесты пищеварительного сока. Диагностируется ахлоргидрия — не обнаружение или понижение концентрации соляной кислоты.
Рентгеноскопия с контрастом. По рентгенограмме визуализируются вытянутые вверх контуры желудка, аномальное сближение малой и большой кривизны, заглубление нижней части органа в таз.
Эндоскопические исследования: эзофагогастродуоденоскопия ЖКТ и фиброэзофагогастродуоденоскопия.

Лечение

При опущенном желудке медикаментозная терапия не является эффективной. Проводится симптоматическое лечение, цели которого:

снятие боли;
устранение неврологических признаков;
стабилизация пищеварительной функции;
нормализация стула.

Способы борьбы с опущенным желудком заключаются в нормализации физактивности, выполнении комплекса упражнения лечебной физкультуры, стабилизации питания путем применения принципов диетотерапии. При выраженной симптоматике носится поддерживающий бандаж, который позволяет поднять и поддержать опущенный живот. Бандаж надевают лежа в утренние часы перед едой, а снимают перед сном.

Хирургическое лечение показано в крайних случаях. Речь идет о нарушениях функциональности большинства органов в брюшине из-за того, что опущен пищеварительный орган.

Если сорван желудок, постельный режим настоятельно не рекомендован. Если снизить активность, желудок сместится еще больше, что приведет к прогрессированию и усугублению аномалии. Физнагрузка должна быть умеренной и четко распределенной. Вызвать рецидив или усугубление пролапса можно при интенсивных нагрузках или заново сорвать желудок, если резко поднять тяжесть.
Разработан специальный комплекс упражнений ЛФК для тренировки мышц пресса и брюшной полости, что помогает вылечить пролапс.
Повысить эффективность лечения упражнениями способен профессиональный массаж и народная медицина.

Лечение упражнениями

Зарядка показана всем пациентам, у кого диагностирован сорванный желудок, вне зависимости от возраста. Выполняются упражнения лежа на спине из положения выпрямленными конечностями. Какие занятия необходимы, подберет врач индивидуально в зависимости от степени сорванного желудка. Общий комплекс лечения включает:

Глубокий вдох и сильный выдох с выталкиванием воздуха мышцами брюшного пресса. Кратность — 10 раз.
Нужно поднять выпрямленные ноги по очереди. Кратность — 10 раз.
Прижимание одной ноги к груди на выдохе со сгибанием другой в колене на вдохе. Кратность — 5 раз. Вариация: движения выполняются одновременно.
Нужно поднять таз вверх с опорой на стопы при согнутых ногах в колене, локти и затылок головы. Кратность — 5 раз.
Имитация езды на велосипеде. Кратность — 10 раз.
Нужно поднять руки вверх над головой на вдохе из положения вдоль туловища. Кратность — 10 раз.

После выполнения каждого упражнения нужно делать перерыв. После зарядки требуется 45-минутный отдых с подложенной подушкой под нижние конечности. Во время отдыха можно сделать массаж: легкие круговые поглаживания живота по 10 по часовой стрелке и обратно. Также следует сделать спиральные круги с приближением и отдалением ладони от пупка.

Диета

Когда сместился желудок, диетотерапия не отличается строгостью. Голодная диета может потребоваться при возникновении дисфункций органов ЖКТ и понижениеи секреции пищеварительного сока. Принципы лечения диетой:

Не переедать.
Кушать регулярно с равными интервалами в одно и то же время малыми порциями.
Перерыв между едой не должен превышать 4 часа.
Не употреблять специи, жирную пищу, манку, рис, какао, белый хлеб, сдобу.
Есть больше овощей и фруктов. Это позволит восполнить недостаток витаминов и облегчить дефекацию.
После еды следует избегать физнагрузок. Лучше полежать в течение 45-60 минут.
Пища должна быть питательной, легко усвояемой, витамизированной.
Следует употреблять молочнокислые продукты, крупяные блюда, макароны, фруктовые и овощные соки и пюре. Возможно небольшое количество отрубного хлеба.

Нередко пациенты задаются вопросом о том, что делать для избавления от болей, возникающих в нижней части брюшной полости, появившихся в результате поднятия тяжестей.

Чаще всего мужчины и женщины различных возрастов жалуются на дискомфорт после поднятия или ношения какой-либо тяжести, и необязательно вес должен быть большим.

Каждый случай индивидуален, а значит, женщине достаточно поднять грудного ребёнка на руки и подержать его в течение получаса для возникновения болевых ощущений.

Если у вас болит внизу живота — не стоит пускать проблему на самотёк.

За своим здоровьем стоит следить очень внимательно, тем более, что нередки ситуации, когда за мнимым растяжением или простым радикулитом, скрывается серьёзное заболевание, требующее неотложного врачебного вмешательства.

Список причин и подобных симптомов достаточно обширен, но условно эти причины можно поделить на две группы.

Нет никакого дискомфорта, кроме боли внизу живота

Если вы просто подняли что-то тяжелое, и у вас болит в нижней области живота, а боль ослабевает с течением времени либо проходит полностью, причиной, в большинстве случаев, служит остеохондроз.

И, как показывает статистика, в наше время гораздо сложнее найти человека, не страдающего этим заболеванием: в соответствии с данными различных исследований, от остеохондроза страдают от 40 до 80 процентов людей по всему миру.

Многие анатомы всерьёз считают, что эта патология — своеобразная расплата человеческого вида за способность к прямохождению.

При остеохондрозе возникновение болевых ощущений, спровоцированных физической нагрузкой, почти всегда обуславливается сдавливанием нервных окончаний, происходящим по ряду причин:

Грыжа поясницы;
Старая травма спины либо поясничного отдела;
Воспаление мышц;
Неправильное поднятие и переноска тяжёлого объекта.

В случае твёрдой уверенности в том, что боли, спровоцированные чрезмерной физической нагрузкой, вызваны остеохондрозом, рекомендуем воспользоваться любыми анальгетиками — кеторол, нимесил и др.

Оптимальным будет препарат в виде геля или мази, анальгезирующие элементы должны снять воспаление, устранив дискомфорт в течение 3-4 часов.

Если же спустя указанное время боль не ослабевает, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В случае же, если боль отступила, стоит позаботиться о том, чтобы она не переросла в более серьёзные проблемы с позвоночником. В этом плане можем дать несколько советов:

Позаботьтесь об укреплении мышц спины, к примеру, делайте легкие упражнения, или занявшись подходящим вам видом спорта. К примеру, посещение бассейна всего раз в неделю поможет сохранять тонус мышц спины.
Не злоупотребляйте обезболивающими средствами, большая часть которых может спровоцировать ряд побочных эффектов при чрезмерном применении.
Приобретите поддерживающий спину пояс или корсет, применяемый для лечения остеохондроза, или вы можете сделать его самостоятельно
Придерживайтесь правил безопасной техники поднятия тяжестей.

Возникает дискомфорт помимо боли в животе

Если чрезмерная нагрузка обернулась чем-то более серьёзным, чем просто болевые ощущения в нижней части брюшной полости, к примеру:

Формирование шишки в правой или левой части паховой области;
Внезапная слабость во всём теле и чувство головокружения;
Растущая температура;
Планомерное распространение боли;
Неконтролируемое напряжение мышц пресса,

то проблемы со здоровьем могут быть намного серьёзнее.

Грыжа живота

Если вы чувствуете, что у вас болит в животе, а в паховой области сформировалась мягкая шишка — это явный признак того, что следствием непомерной нагрузки стала грыжа.

У мужчин наиболее частым явлением является паховая грыжа, возникающая в районе корня мошонки, а для прекрасного пола характерна бедренная грыжа, формирующаяся в нескольких сантиметрах под складкой, образуемой животом и внутренней частью бедра.

Зачастую, грыжа не сопровождается какими-либо симптомами, помимо непосредственно шишки и время от времени возникающих болевых ощущений тянущего характера, но при прямом или косвенном воздействии на воспалённую область, происходит ущемление нервных окончаний, которое сопровождается сильной болью, покраснением участков кожи над шишкой, ростом температуры, а также тошнотой и рвотными позывами.

Современной медицине доступен только оперативный метод избавления от грыжи, специальные подвязки и бандажи, к сожалению, не оказывают никакого влияния на грыжу, но могут помочь организму в заживлении и послеоперационной реабилитации организма.

Гинекологические осложнения

К сожалению, известный предрассудок о том, что женская половина человечества не должна «таскать тяжести», содержит рациональное зерно.

Дело в том, что устройство женских половых органов на порядок сложнее мужских, к примеру, женщина подняла, тяжелое болит низ живота, такие нагрузки очень легко вызывают их повреждение у большинства женщин.

Боли в области живота у представительниц слабого пола могут сигнализировать о многих заболеваниях:

Апоплексия, перекрут и разрыв кисты яичника;
Внематочная беременность;
Слабость маточного аппарата и др.

При этом методы решения «женских проблем» могут значительно разниться в зависимости от поражённого органа и степени тяжести повреждений, но в любом случае стоит как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы не возникло новых осложнений.

Аппендицит

Ещё одним наиболее распространённым заболеванием, первичным симптомом которого может стать боль в нижней части живота, является острый аппендицит.

К сожалению, это одно из самых сложных в диагностике заболеваний на сегодняшний день — аппендикс не всегда располагается в правой нижней части, кроме того, список симптомов, характеризующих воспаление аппендикса достаточно велик.

Высока вероятность возникновения острого аппендицита в случае, если за нагрузкой, помимо дискомфорта в животе, возникают следующие симптомы:

Повышение температуры;
Неконтролируемое напряжение мышц брюшного пресса;
Тошнота, рвота;
Однократный жидкий стул.

В случае подозрения на аппендицит у вас или ваших близких необходимо безотлагательно вызвать скорую, поскольку воспаление аппендикса может спровоцировать тяжёлые осложнения, игнорирование которых может привести к фатальным последствиям.

Боль внизу живота и в области поясницы чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В любом случае данные симптомы свидетельствуют о развитии какой-либо патологии и не являются нормой. Для того чтобы начать правильное лечение, следует разобраться, почему ноет поясница и болит живот.

Причины ноющей боли справа и слева внизу живота, отдающей в поясницу или вовсе резкой и простреливающей, могут быть различны и, соответственно, иметь различные последствия. Для определения причин дискомфорта следует разобраться, может ли из-за спины болеть низ живота, и в каких случаях.

В первую очередь, следует внимательно относиться к своему организму и прислушиваться к любым проявлениям, которые отличаются от обычного состояния.

Важно! Своевременное обращение к специалисту при появлении симптомов необходимо для грамотного подбора лечения и остановки развития патологии без осложнений.

Болевые ощущения у женщин чаще всего обусловлены причинами гинекологического характера . Однако есть такие заболевания, симптомы которых схожи с проблемами гинекологии, но при этом они могут развиваться как у женщин, так и у мужчин .

Одной из самых распространенных болезней, которая становится причиной того, что сильно болят спина и живот одновременно, является цистит . Данный процесс развивается как у мужчин, так и у женщин, причем, независимо от возраста и образа жизни .

Если у человека ломит поясницу, тянет низ живота, и все это сопровождается высокой температурой, то речь может идти о серьезной патологии — аппендиците . В данной ситуации очень важно обратиться за помощью как можно раньше, поскольку ухудшение состояния и отсутствие своевременного вмешательства могут привести к разрыву аппендикса и дальнейшим развитием сепсиса .

Помимо таких серьезных патологий можно выделить еще ряд заболеваний, которые проявляются схожими симптомами:

проблемы с кишечником;
заболевания почек;
колит;
инфекционные заболевания;
грыжа и протрузия.

Данные болезни могут с одинаковой вероятностью развиваться как у женщин, так и у мужчин. При появлении дискомфорта всегда следует обращать внимание не только на боль, но и на сопутствующие признаки и вторичные симптомы .

Также причиной боли могут являться . Например, боль в пояснице нередко появляется у людей, которые испытывают проблемы с финансами, переживают из-за имеющихся кредитов и боятся остаться без средств для жизни. На нервной почве у человека развиваются проблемы со спиной и внутренними органами, поскольку все ресурсы организма направлены на сохранение психического здоровья .

Особенности болей у женщин

Отдельно следует выделить заболевания и состояния, возникновение которых возможно только у женщин:

киста яичника;
аднексит;
вагинизм;
эндометрит;
менструация;
новообразования.

Любое женское заболевание требует немедленного обращения к специалисту , поскольку большинство из них несет опасность для репродуктивной функции, гормонального фона организма. Запущенная стадия некоторых болезней приводит к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.

Для выявления проблем с мочеполовой системой необходимо обратиться к профильным специалистам: гинекологу и урологу .

Важно! Дискомфорт в районе половых органов, сопровождающийся болью в животе, может являться причиной заболеваний, передающихся половым путем.

Обращение к гинекологу и сдача анализов для диагностики необходимы для определения заболевания и назначения соответствующего лечения.

Симптомы

Ни одна болезнь не обходится без специфических симптомов, по которым можно сделать предположение о развитии той или иной патологии.

Помимо основного симптома — боли, многие заболевания имеют вторичные признаки , которые проявляются не сразу и менее заметно. Также следует обращать внимание на характер болевых ощущений.

Например, при аппендиците наиболее характерным симптомом являются боли, локализованные изначально в области пупка, а после — в правой нижней части живота . Через несколько часов после появления слабых ноющих болей происходит обострение . При этом могут быть и анатомические отклонения, связанные с местоположением аппендикса, что влияет на локализацию болевых ощущений.

Воспалительный процесс нередко сопровождается повышением температуры тела, могут появиться тошнота и вздутие живота .

Важно! Усиление боли со временем, изменение ее характера являются признаками того, что это аппендицит. Следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Если же болевые ощущения вызваны проблемами с кишечником, то помимо болей могут наблюдаться такие симптомы, как повышенное газообразование, нарушение стула .

Воспаление слизистой оболочки кишечника может возникать как по причине развития инфекционных заболеваний, так и в результате отравления и неправильного питания . Отсутствие своевременного лечения может привести к развитию язвы и даже к появлению новообразований.

При заболеваниях кишечника возможно появление тяжести внизу живота , боль может отдавать в ногу по утрам. При пальпации чаще всего низ живота твердый.

Если боль острая, усиливающаяся, следует как можно быстрее вызвать скорую помощ ь. Лечением проблем с пищеварительной системой занимается гастроэнтеролог .

Также причиной дискомфорта может быть глистная инвазия .

Инфекционные заболевания вызывают нарушение стула, диарею, тошноту и рвоту. Чаще всего присутствует потеря аппетита, в кале обнаруживается слизь. Лечением данных проблем занимается врач-инфекционист.

Если после поднятия тяжестей болит низ живота, то речь может идти как о патологических процессах в кишечнике , так и о простом перенапряжении мышц живота из-за ошибок при распределении нагрузки.

Важно! Если боль не проходит в течение нескольких часов, усиливается или изменяет свой характер, то следует как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Заболевания почек очень серьезны и несут большую опасность для жизни человека. При патологии боль локализуется в области поясницы и может распространяться в левый и правый бок. Если развилась мочекаменная болезнь , то в момент движения камня по мочеточнику могут возникать резкие и сильные боли в пояснице, боку и внизу живота.

При цистите возможно появление крови в моче, учащенное мочеиспускание с ощущением рези и боли .

Опоясывающая боль наблюдается при проблемах с гинекологией у женщин в любом возрасте . В зависимости от заболевания, симптомы могут дополняться мутными выделениями из половых путей с прожилками крови, либо вовсе кровотечением.

Любые болевые симптомы у беременной женщины на раннем сроке могут быть признаком угрозы выкидыша , а на поздних — начала родовой деятельности.

Методы диагностики

Поскольку патологические процессы имеют схожие симптомы, для постановки диагноза и подбора лечения следует пройти ряд диагностических процедур :

общие анализы крови и мочи;
биохимический анализ крови;
при подозрении на новообразование — анализ на онкомаркеры;
ультразвуковая диагностика брюшной полости и органов мочеполовой системы;
магнитно-резонансная или компьютерная томография.

На основании полученных результатов специалист сможет поставить диагноз и подобрать лечение с учетом особенностей заболевания и организма пациента в целом.

Лечение

К сожалению, не существует единого средства от всех заболеваний . Поэтому каждая патология требует особого подхода и правильного подбора медикаментов и иных методов лечения.

Например, если речь идет о воспалении аппендикса, то единственный метод лечения — хирургическое удаление . Попытки лечения аппендицита медикаментами и отказ от операции могут привести к разрыву отростка и развитию сепсиса с летальным исходом .

Также нередко хирургического вмешательства требует наличие межпозвонковой .

При иных заболеваниях возможно применение консервативного метода . Например, при остеохондрозе специалист может выписать прием нестероидных противовоспалительных средств (“Ибупрофен”, “Кетопрофен”), хондропротекторов (“Артра”, “Дона”) и миорелаксантов (“Мидокалм”, “Баклофен”).

При заболевании почек специалист может выписать противовоспалительные средства , например, “Канефрон”.

Важно! Самостоятельный подбор препаратов категорически недопустим, поскольку он может только ухудшить состояние пациента и осложнить течение болезни.

При гинекологических заболеваниях могут быть назначены гормональные препараты , которые выписываются только после проведения диагностики и определения гормонального фона организма.

Назначение физиотерапевтических процедур и массажа также возможно при различных заболеваниях спины, но лечением должен заниматься только профессионал после постановки диагноза , чтобы в последующем не возникал вопрос, от чего болит поясница после массажа.

Основная рекомендация при появлении болей — незамедлительное обращение к врачу .

Самостоятельное применение народных методов недопустимо до установления диагноза, поскольку можно ухудшить состояние , особенно если речь идет об аппендиците или воспалительных процессах в кишечнике.

Для устранения сильной боли можно ненадолго приложить холодный компресс , но только в том случае, если речь не идет о застуженных органах половой системы у женщин или ревматизме.

Горячие компрессы строго запрещены , поскольку при воспалительном процессе они могут вызвать только ухудшение состояния.

Профилактика

Здоровый образ жизни является действенной профилактической мерой для предотвращения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательной системы.

Правильное является первым шагом на пути к приведению в здоровое состояние органов пищеварительной системы и помогает избежать воспалительных процессов в кишечнике.

Соблюдение гигиены и использование защиты во время полового акта помогают предотвратить различные заболевания гинекологического характера.

Заключение

Независимо от типа боли внизу живота и в пояснице, следует как можно быстрее обратиться к специалисту и пройти ряд диагностических процедур для постановки диагноза и назначения лечения, поскольку развитие любой патологии может привести к серьезным последствиям и осложнениям.

Боль в пояснице после поднятия тяжестей – часто встречающееся явление. Она бывает двух видов – ноющая мышечная, возникающая несколько часов спустя после поднятия тяжестей и острая боль, связанная с защемлением нервов отростками позвоночника. Первое случается после длительной работы или физических упражнений, второе – при одномоментном поднятии тяжёлого груза. Хронические заболевания, возрастные изменения или врождённые аномалии позвоночника способствуют развитию как первого, как и второго симптома.

При защемлении нерва часто болевые ощущения сопровождаются онемением ноги или определённого её участка, ощущением ползающих мурашек, слабостью мышц и т.д.

Так же нередко больной вынужден сохранять определённое положение тела до конца приступа.

Причины

Травма

Травмы позвоночника приводят к таким последствиям, как растяжения и смещения позвонков (спондилолистез). Возникновение травм связано с ударами или тяжёлой нагрузкой. В случае смещения позвонка позвоночник становится очень уязвимым к повторным нагрузкам и травмам (каждый случай механического воздействия ещё дальше смещает позвонок). Нередко повреждение позвоночника приводит к повреждениям и воспалению окружающих тканей. Мануальная терапия и дозированная физическая нагрузка – лучшие средства против лёгких и средних механических травм.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».

При тяжёлых травмах может потребоваться операция.

Боль при травмах позвоночника обычно острая, зависящая от положения туловища и ног. При защемлении нерва отдаёт в ноги или ягодицы. При переутомлении мышц спины или при их воспалении (частые последствия травмы) боль тупая и продолжительная, от положения тела может не зависеть. При повторной нагрузке интенсивность болевого импульса сильно возрастает.

Перенапряжение или растяжение мышц

К растяжению мышц приводит резкое движение или физическая нагрузка. Выполнение тяжёлой работы или упражнений без разминки, слабая физическая подготовка – факторы, способствующие растяжению.

Растяжение мышц сопровождается отёком и болью и часто связано с травмой позвоночника.

Характер ощущений

Боль острая, внезапная , невыносимая в момент растяжения, но затем переходящая в тупую, ноющую. Зависит от положения тела.

Болевые ощущения при перенапряжении тупые, от положения не зависят. Они могут быть связаны с накоплением молочной кислоты в мышцах (крипатура) и проходят сами собой в течение нескольких суток.

Это заболевание связано с деградацией хрящевой ткани и является следствием перехода человека к прямохождению. Внутри хряща нет кровеносных сосудов, и его питание осуществляется благодаря . Поэтому из-за давления верхней части тела хрящ недополучает питательные вещества.

Неправильное питание, возраст и нагрузки ускоряют процесс деградации.

Характер болевых ощущений

При остеохондрозе поясничный отдел ноет подолгу, отдает в соседние отделы позвоночника. Иногда чувствуются « » , онемение мышц ниже поясницы. и её продолжительность может зависеть от тяжести заболевания, образа жизни, возраста больного.

Радикулит

Радикулит – не отдельное заболевание, а симптом , в том числе и того же . Радикулит развивается, когда поражаются корешки нервов, отходящих от спинного мозга. При этом наблюдается боль и потеря чувствительности по ходу пораженных нервов.

Могут быть и ощущения ползающих мурашек, онемения и т.д.

Боль может иметь разный характер – в спокойно положении более тупая, при резких поворотах – острая и сильная. Для радикулита характерны прострелы в ноги и ягодицы (люмбаго), иногда к боли присоединяется чувство жжения.

и протрузия межпозвонкового диска

– выпячивание диска за пределы позвоночника. Диск при этом становится тоньше, он словно раздавлен между двумя позвонками, и уже не может выполнять свои функции. Протрузия предшествует позвоночной грыже, при которой диск смещается с разрывом фиброзного кольца, удерживающего его на месте.

Это опасное состояние, которое может привести к сильным болям, защемлению нервов и частичной потере подвижности.

Боль сильная, резкая, иррадиирующая в ноги и ягодицы. Сильно зависит от положения тела. Часто сопровождается онемением. Боль может резко усилиться при подъёме даже небольших тяжестей, может сопровождаться нарушениями дефекации и мочеиспускания.

Почечные боли

Болезненные ощущения в почках обычно не зависят от подъёма тяжестей, но в случае мочекаменной болезни такое возможно. Давление приводит к шевелению камня, который повреждает ткань почки и вызывает боль.

Крупные камни могут вызвать разрыв почки.

Характер болезненных ощущений

Боли, острые внезапные, болит поясница после поднятия тяжести сразу. Ощущение может сопровождаться чувством шевеления камня.

Туберкулёз костей и суставов

При поражении костей туберкулёзом кости деформируются , на них образуются наросты, которые травмируют окружающие мышцы или защемляются корешки нервов.

Заболеть туберкулёзом костей может любой пациент с туберкулёзом лёгких.

Болевые ощущения могут быть как острыми, так и тупыми, в зависимости от стадии заболевания. На начальных стадиях ощущения едва заметны, когда же кость уже подверглась значительному разрушению, боль может изводить пациента круглые сутки, обостряясь при подъёме грузов или резких движениях.

Когда следует обращаться к врачу немедленно?

Немедленно обращаться в медику нужно в следующих случаях:

Поднял тяжёлое – болит поясница, а мышцы ног онемели. Это признак защемления нерва. Если онемение и боль не проходят в течение 5-10 минут, нужно вызывать скорую помощь;
При полном параличе мышц, расположенных ниже поясницы.
При спондилолистезе, т.е., смещении одного или нескольких позвонков.

Первая помощь

Помощь до прибытия врача зависит от симптомов, которые проявились у пациента после поднятия тяжестей.

Если пациент чувствует, что болят именно мышцы, если начинается отёк, возможно растяжение или разрыв мышц. Лучше всего перевернуть пациента на живот и приложить холод (подойдёт бутылка холодной воды, лёд и т.д.);
От сильной боли помогают препараты « », «Кеторал» и подобные им. Лучше и быстрее всего помогают . Пероральные анальгетики не столь эффективны;
Больному следует лежать до прибытия врача на твёрдой поверхности, по возможности не шевелясь.

Ни в коем случае не следует использовать согревающие средства, т.к. они усиливают кровообращение, а это приведёт к отёку и воспалению.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вывод

Боль в пояснице после поднятия тяжести может иметь разную этиологию . Болезни костей, межпозвоночных дисков, шевеление камней в почках и растяжение мышц – вот неполный список возможных причин. Интенсивность и характер боли могут различаться в зависимости от заболевания и веса поднимаемого груза. При сильной боли следует обездвижить поясничный отдел больного, уложив его на твёрдую и ровную поверхность, приложить холод и применить обезболивающие средства.

Если боль не позволяет нормально двигаться в течении 5-10 минут и сопровождается онемением/параличом ног или отдельных мышц, следует вызвать медиков.

источник