Меню

Боли в животе от кислых ягод

Болит живот от клубники: причины и чем устранить дискомфорт

С каждым годом выбрать не только вкусную, но и безопасную для здоровья клубнику становится все сложнее и сложнее. На прилавках магазинах повсеместно встречаются низкокачественные ягоды, которые не имеют ни отчетливого вкуса, ни каких-либо полезных свойств. В теплое время года многие любители натуральных сладостей замечают, что у них болит живот от клубники, причем независимо от количества съеденных ягод.

Почему от клубники болит живот

Как известно, клубника – это низкорослое растение, и его плоды, которые мы и употребляем в пищу, часто находятся в прямом контакте с землей. Немытые ягоды представляют большую угрозу здоровью, поскольку с земляными частицами на их поверхности оседают разнообразные бактерии, вирусы и паразиты. В частности, боли в животе от клубники могут быть вызваны иерсиниозом, возбудитель которого очень любит «жить» на фруктах, ягодах и овощах.

Но даже чистую клубнику нельзя назвать безобидным продуктом. В ее состав входит большое количество органических кислот, пектина и пищевых волокон. При умеренном употреблении эти вещества стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, оказывают очищающее и даже антисептическое действие. Однако при «клубничной передозировке» вполне закономерно появление:

  • сильных, порой даже режущих болей вверху живота и около пупка, поскольку кислоты раздражают слизистую оболочку ЖКТ;
  • тошноты и рвоты (по той же причине);
  • усиленной перистальтики кишечника и послабления стула вплоть до поноса;
  • повышенное газообразование (метеоризм).

Наконец, не стоит забывать о том, что клубника является очень сильным аллергеном. Симптомы аллергической реакции могут варьировать от легкого кожного зуда до анафилактического шока. При пищевой аллергии на клубнику боли в животе и диарея – типичные признаки, поэтому если вы наблюдаете эту ситуацию всякий раз, когда съедите даже небольшое количество ягод, то вам следует пойти к гастроэнтерологу, чтобы обследоваться по поводу этого заболевания.

Полезные свойства и вред клубники

Умеренное употребление клубники в качестве естественной биологической добавки оказывает благотворное влияние на различные системы организма:

  • Высокая концентрация калия нормализует работу сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.
  • Витамин С, которого в клубнике больше, чем в лимонах, укрепляет стенки мелких сосудов и уменьшает их проницаемость, а также поддерживает иммунную функцю.
  • Бета-каротин, окрашивающий ягоды в красный цвет, является предшественником витамина А, необходимого для четкого зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек.
  • Клубника содержит большое количество редких микроэлементов, таких как кобальт и молибден.

Людям с хроническими заболеваниями пищеварительной системы (например, язвой желудка и язвенным колитом) от клубники стоит отказаться. Причина кроется в большой концентрации кислот, оказывающих прямое раздражающее действие на слизистые оболочки. Одна-две ягодки вряд ли изменят самочувствие, но горсть клубники вполне может вызвать серьезное обострение и сильные боли в животе.

Из-за мочегонного эффекта клубника противопоказана пациентам с мочекаменной болезнью. Вследствие усиленного мочевыделения камни малых и средних размеров могут опуститься в мочеточник и спровоцировать приступ почечной колики.

Как справиться с дискомфортом

Если пищевых неприятностей с клубникой избежать не удалось, то в первую очередь нужно устранить ее пагубное влияние на пищеварительный тракт. С этим успешно справляются кишечные абсорбенты, такие как активированный уголь и Энтеросгель. Эти препараты связывают избытки органических кислот и выводят их из организма.

Если же после клубники поднялась температура и заболел живот, присоединилась тошнота, рвота и жидкий стул, то следует заподозрить острое пищевое отравление. Первоочередное мероприятие в данном случае то же – выпить любой кишечный абсорбент. После этого нужно в течение 2-3 дней соблюдать определенные диетические рекомендации, которые помогут восстановить работу ЖКТ. Подробную диету при отравлении вы можете прочитать в соответствующей статье на нашем сайте.

С болевым синдромом успешно справляются препараты, устраняющие спазм – Но-Шпа, папаверин, мебеверин. Поскольку именно спазм кишечной мускулатуры является наиболее распространенной причиной боли в животе, эти лекарства будут весьма кстати. С изжогой после клубники хорошо справляются антациды, такие как Фосфалюгель, Гастал и Алмагель. Они также создают на поверхности слизистой защитную пленку, которая будет препятствовать раздражающему действию фруктовых кислот.

Для нормализации пищеварения советуем пропить курс Панкренола (Официальный магазин)

Всегда тщательно выбирайте сезонные ягоды и покупайте их только в проверенных магазинах. С болями в животе после клубники справиться, конечно, несложно, но лучше потратить чуть больше времени и средств на поиск качественного продукта, чем отдать немалые деньги на лекарства.

источник

Болит желудок от ягод

Как устранить боль до консультации врача

При этом они забывают, что любые недуги необходимо лечить только под наблюдением и по рекомендациям квалифицированного врача, хотя бы по той причине, что специалист сумеет правильно диагностировать заболевание и определить верный курс его лечения.

Если применять народные средства без согласования с медиком, то можно не столько поправить здоровье, сколько нанести ему вред, ведь каждое из них по-разному воздействует на организм, имеет противопоказания и т.д.

Тем не менее больше знать о проверенных веками способах избавления от болей в желудке современному человеку не помешает. Не всегда под рукой может оказаться нужный фармацевтический препарат, тогда на помощь придут обычные продукты или травяные сборы.

Они помогут ослабить или устранить симптомы, но стоит повторить, что боль — это сигнал о том, что с органом не все в порядке. Поэтому не нужно успокаиваться после того, как она пройдет.

Необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Влияние фруктов на газообразование

Вздутие живота – неприятное состояние. Оно может проявляться после нервных срывов, эмоциональных потрясений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ленивого образа жизни.

Но в основном метеоризм формируется из-за неправильного питания. Люди потребляют большое количество продуктов, вызывающих газообразование, едят не сочетаемую между собой еду.

В качестве симптомов у них пучит живот, формируется отрыжка, изжога, диарея. Каждый человек должен знать, какие именно продукты вызывают дискомфорт и неприятные болевые ощущения.

В данной статье особое внимание уделим фруктам.

Вздутие живота – неприятное состояние. Оно может проявляться после нервных срывов, эмоциональных потрясений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ленивого образа жизни.

Но в основном метеоризм формируется из-за неправильного питания. Люди потребляют большое количество продуктов, вызывающих газообразование, едят не сочетаемую между собой еду.

В качестве симптомов у них пучит живот, формируется отрыжка, изжога, диарея. Каждый человек должен знать, какие именно продукты вызывают дискомфорт и неприятные болевые ощущения.

В данной статье особое внимание уделим фруктам.

Препараты от боли в желудке

Ярко выраженные болевые ощущения купируют с помощью препарата «Панкреатин». Алкогольные отравления излечивает «Альмагель». Кислотность ЖКТ регулирует «Маалокс», а препараты «Фестал» и «Мезим форте» нормализуют общее пищеварение.

Спазмолитиками типа «Но-Шпы» устраняют сам болезненный симптом. Бактериальные воспаления помогают устранить «Фуразолидон», «Метронидазол». Для терапии болей в желудке без рецепта во многих аптеках продают:

Другие препараты от боли в животе вы найдёте

Гастрит и обостренную язву лечить самостоятельно опасно. Тактику терапии назначает лишь врач-гастроэнтеролог после тщательного обследования.

Сильные боли в желудке не снять обычными анальгетиками. Помогают снять болевой симптом гастропротекторы, например, «Фосфалюгель», «Де-Нол», «Гастал». Они уменьшают воспаление, восстанавливают клетки, образуя защитную пленку на слизистой.

Черешня – одна из всеми любимых ягод. В летний период времени, когда человек старается наполнить свой организм витаминами практически на год вперед возрастает количество случаев отравления.

Большая часть из них происходит как после включения в меню черешни. Помимо этого, данная ягода обладает небольшим слабительным воздействием и на ее фоне может развиваться понос.

Интоксикация черешней сопровождается следующей клинической картиной:

  • Учащенные позывы к дефекации, жидкий стул;
  • Болевой синдром в брюшной области: острый, резкий;
  • Повышение показателей артериального давления;
  • Снижение общего самочувствия, плохая работоспособность;
  • Холодные конечности, озноб;
  • Могут появляться простудные симптомы, увеличиваться температура тела.

Если включение в меню черешни привело к незначительному нарушению пищеварения и не сопровождается увеличением температуры, другими признаками отравления пестицидами.

Лечение может проходить в домашних условиях, при интоксикации химическими соединениями рекомендуется получать терапевтическое воздействие в рамках стационара.

  • сорбенты;
  • антациды;
  • блокаторы рецепторов соляной кислоты;
  • пищеварительные ферменты;
  • антибиотики;
  • противовоспалительные, ранозаживляющие средства;
  • седативные препараты.

    Только комплексное применение этих средств по схеме, разработанной врачом в индивидуальном порядке в зависимости от причины появления боли, может дать требуемый обезболивающий эффект.

    Наиболее популярными препаратами, назначаемыми гастроэнтерологами в качестве симптоматической терапии для устранения (уменьшения) боли, вызванной воспалением, признаны следующие.

  • исключение из рациона копченостей, острых, сырых, жареных блюд;
  • разрешено употребление мяса, приготовленного на пару;
  • отказ от курения, спиртных напитков.
  • кисломолочные напитки;
  • слизистые каши;
  • куриный бульон;
  • кисель с овсянкой;
  • сухарики.

    Следует отказаться от ржаного хлеба, так как он способствует процессам брожения, что обостряет болезни желудочно-кишечного тракта. Нельзя употреблять жесткие овощи, травмирующие слизистую оболочку.

    Сочетание таблеток от желудочной боли

    Антибактериальные препараты нельзя использовать вместе с противорвотными средствами. Антациды плохо «соседствуют» с рядом ферментных препаратов.

    Некоторые лекарства нейтрализуют действие друг друга. Назначение таблеток от желудочных заболеваний должно осуществляться врачом.

    Пациентам следует тщательно соблюдать дозировку препарата. Выраженные побочные эффекты некоторых желудочных средств могут привести к летальному исходу.

    Отек Квинке, анафилактический шок – опасные состояния. Для детей дозировка лекарств меньше, чем для взрослых.

    «Омепразол» для желудка: показания, противопоказания

    Почему болит живот? 4 основных причины плохого пищеварения

    Шаг 1. Важно отказаться от еды в случае, если появились такие симптомы как жидкий стул или рвота.

    Шаг 2. Рекомендуется придерживаться диеты, которую расписал специалист. Обычно она включает такие продукты как рис, яблочное пюре, бананы, сухари или тосты.

    Шаг 3. Улучшить состояние системы пищеварения поможет имбирь (свежий, засахаренный, молотый). Рекомендуется включать его в рацион, но не более 4 граммов в сутки.

    Шаг 4. Полезными могут оказаться и семена фенхеля. Можно употреблять их при ощущении дискомфорта в желудке, коликах, изжоге.

    Шаг 5. Важно пересмотреть свой режим питания и составить меню только из качественных и полезных продуктов.

    Шаг 6. Рекомендуется пить как можно больше чистой воды. А напитки типа чая требуется употреблять, делая маленькие глотки.

    Шаг 7. Нельзя забывать про жидкую пищу – периодически требуется варить супы и бульоны.

    Видео – Диета при гастрите

    О правильном и лечебном питании написано немало статей, и тема по-прежнему остается одной из самых актуальных. К сожалению, здоровье желудка не будет зависеть от того, сколько прочитано материалов о диетологии и правильном пищевом поведении. И уберечь себя от появления болей в желудке человек может, только применяя на практике все прочитанные советы.

    Необходима в первую очередь грамотная диагностика и осмотр врача-гастроэнтеролога. Самолечение при болевом симптоме очень опасно осложнениями. Раздражение со слизистой после неприятных ощущений можно снять с помощью рациональной и легкой диеты, особенно после пищевого отравления.

    При постоянном переедании и употреблении жирной пищи могут появиться застойные явления в ЖКТ и неприятные симптомы. Поджелудочная железа и печень при этом не справляются с нагрузкой и плохо фильтруют кровь и вырабатывают ферменты, необходимые для стабильного пищеварения. В этом случае помогает полный отказ от калорийного рациона и фаст-фуда.

    Синдром раздраженного желудка вызывает частый прием соли, жира, острых и копченых блюд. Специальных таблеток при этом не существует, достаточно нормализовать рацион и придерживаться его, даже если первые симптомы ушли. Помогут улучшить пищеварение ферментные лекарства – «Креон» или «Мезим».

    Для подавляющего большинства городских жителей неприятности с животом стали нормой жизни. Поел – помучился – переварил. Сразу оговоримся: не бойтесь идти к врачу с тем, что вам кажется «ерундой» и «само пройдет». Чем раньше болезнь будет выявлена, тем легче будет лечение и быстрее результат.

    А пока ознакомьтесь с самыми распространенными причинами боли и дискомфорта в животе.

    Профилактика болезней ЖКТ

    Дабы избежать развитие интоксикации необходимо следовать ряду рекомендации покупки.

    1. Стараться не покупать ягоды из рук.
    2. Следить за знаком качества.
    3. Перед покупкой проверять лицензию продавца.
    4. Обращать внимание на внешний вид, запах плодов.
    5. Ягоды должны быть равномерного оттенка, не иметь белого налета.
    6. Запах должен быть приятным, не отдавать кислым, иначе можно купить забродившие ягоды.

    Черешня – ягода, которую любят и ежегодно включают в свои рацион миллионы людей. Сама по себе черешня несет для организма исключительно положительное влияние.

    Однако на сегодняшний день количество отравлений данной ягодой увеличилось в несколько раз.

    В основном, это связано с тем, что перед транспортировкой ягоды обладают химическими препаратами, негативно влияющими на здоровье и провоцирующими интоксикацию.

    Все-таки народные средства и лекарственные препараты не устраняют причину заболеваний желудка, а только призваны помочь избавиться от них.

    Чтобы ЖКТ оставался здоровым, человеку необходимо бережнее относиться к своему организму и правильно питаться.

    Каким бы привлекательным ни выглядел фастфуд, от него следует отказаться. Такая еда становится причиной и других серьезных болезней.

    Не лучшим образом на желудок влияет жирная, жареная, копченая пища. Следует ограничить ее употребление, так как она активизирует секреторную функцию пищеварительных органов и способна разбалансировать ее.

    Прием такой пищи нужно если не исключить, то хотя бы ограничить. Это же касается и маринованных и консервированных продуктов, лишенных полезных свойств, но максимально нагружающих или раздражающих ЖКТ.

    Гастродуоденит

    Что это? Гастродуоденит – это воспаление двенадцатиперстной кишки и желудка. Характеризуется воспалением и перестройкой слизистой оболочки, а также нарушением секреторной функции.

    В любом случае здесь всегда замешана иммунная система организма. Если в ней происходит сбой, то клетки слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки воспринимаются организмом как чужеродные, и начинается воспалительный процесс.

    Или же, если гастродуоденит вызван патогенным агентом хеликобактера, это означает, что иммунная система из-за стрессового состояния организма не справилась, и также начался воспалительный процесс.

    Что предпринять?

    • Если у человека пучит живот, то в первую очередь необходимо изменить рацион питания.
    • Необходимо больше времени находиться на свежем воздухе. Особенно важно делать променаж перед сном. Повышенный уровень кислорода в крови благотворно влияет на сок и отдых организма;
    • Нужно производить самомассаж или записаться на лечебный массаж на основе целебных трав;
    • Рекомендуется повысить физическую активность. Необходимо начать заниматься спортом, делать физические упражнения или гимнастику;
    • Метеоризм можно устранить при помощи медикаментозных средств. В аптеках в свободном доступе продаются препараты, благотворно влияющие на ЖКТ;
    • Также метеоризм устраняют при помощи специальных народных рецептов;

    Если у человека пучит живот, то в первую очередь необходимо изменить рацион питания. Необходимо больше времени находиться на свежем воздухе.

    Особенно важно делать променаж перед сном. Повышенный уровень кислорода в крови благотворно влияет на сок и отдых организма; Нужно производить самомассаж или записаться на лечебный массаж на основе целебных трав; Рекомендуется повысить физическую активность.

    Необходимо начать заниматься спортом, делать физические упражнения или гимнастику; Метеоризм можно устранить при помощи медикаментозных средств. В аптеках в свободном доступе продаются препараты, благотворно влияющие на ЖКТ; Также метеоризм устраняют при помощи специальных народных рецептов; .

    Перегиб желчного пузыря

    Что это? В нормальном состоянии желчный пузырь имеет грушевидную форму и состоит из дна, тела и шейки. Основная функция пузыря – осуществлять нормальный отток желчи.

    Но иногда на границе тела и дна пузыря случается перегиб (или даже несколько перегибов), что затрудняет отток желчи и, как следствие, нарушает работу пищеварительной системы. Перегибы выделяют двух видов – врожденные и приобретенные.

    В случае врожденного перегиба серьезного лечения не требуется – ведь со временем организм «учится» обходить этот перегиб и вся система входит в норму. Для поддержания пищеварительной системы назначают разве что профилактические препараты.

    Приобретенный же перегиб опасен и требует серьезного лечения. О нем и поговорим.

    Народные средства от боли в желудке

    К сожалению, в наше время лишь немногие люди могут похвалиться отсутствием проблем с желудком. Неправильное питание, перекусы, постоянные диеты приводят к нарушениям в работе этого органа. Помочь справиться с недомоганием может выбранное вами народное средство от болей в желудке.

    Народные средства при болях в желудке включают и применение различных лекарственных трав. Они помогут не только справиться с болью, но и лечить причины ее появления.

    Лучше воспользоваться другим продуктом, который, как и сода, есть на каждой кухне. Это обычный картофель. Если жареной картошке медики и диетологи уже вынесли суровый приговор, то в сыром виде она обладает многими полезными свойствами, так как насыщена микроэлементами и витаминами.

    При болях в желудке и изжоге можно использовать сок картофеля. Он снимает повышенную кислотность. Кроме того, его можно пить для профилактики гастрита. Больным следует употреблять сок 3-4 раза в день до приема пищи. Достаточно выпивать по 50 мл картофельного сока.

    Нужно сказать, что обезболивающий эффект этого средства менее выражен, но оно не опасно для здоровья, как сода, и способствует регуляции секреторной функции желудка. Курс лечения картофельным соком составляет 15-20 дней. После этого можно продолжить пить его в профилактических целях, но сократить число приемов до 2 раз в день.

    Эффективны против боли в желудке различные травяные сборы. Их можно собрать самому, приобрести на рынке или в аптеке.

    Простое народное средство от боли — настой аптечной ромашки. Для его приготовления используются как свежие, так и высушенные цветки растения.

    Чтобы получить целебный настой, достаточно залить столовую ложку сбора 1,5 стакана кипятка. После недолгого настаивания средство готово.

    Его пьют по ? стакана за полчаса до еды. Чтобы снять болевые симптомы, можно принять настойку из экстракта календулы: 50 его капель добавляются в ? стакана теплой кипяченой воды.

    Медикаменты

    Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
    Смекта Обладает обволакивающим эффектом. Впитывает в себя токсины, патогенные вещества. Продается в виде порошка для приготовления суспензии. Препарат противопоказан людям с кишечной непроходимостью. От 149
    Мезим Препарат рекомендован при хронических воспалительных заболеваниях желудка . С легкостью выводит газы и токсины. Не рекомендован пациентам с острым панкреатитом. От 85
    Фестал Назначается при больших потерях желчных кислот, диффузных заболеваниях печени. Устраняет повышенное газообразование. Не рекомендован пациентам, страдающим гепатитом, механической желтухой, желчнокаменной болезнью, кишечной непроходимостью. От 127

    Необходимая диагностика

    Если вы решили, что будете избавляться от появившихся проблем с помощью методов народной медицины, то надо запастись терпением. Надеяться на быстрое исцеление, используя лишь одни травы, не приходится.

    Кроме того, без визита к докторам не обойтись. Прежде чем начинать искать, как лечить желудок народными средствами, надо разобраться, что привело к недомоганию. Выбирать наиболее подходящий метод терапии необходимо в зависимости от установленного вам диагноза.

    Конечно, есть универсальные рецепты, помогающие снять воспаление и унять боль. Но для излечения надо знать кислотность желудочного сока и разобраться, является ли причиной недомогания гастрит или образовавшиеся язвы.

    Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

    И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

    Рецепты при повышенной кислотности

    Не все знают, но народные методы помогают излечиться от многих недугов. Например, избавиться от гастрита с пониженной кислотностью можно, если ежедневно до 4 раз в сутки пить запаренные листья вахты по 1/3 стакана.

    Также можно приготовить особый целебный сбор из смеси таких растений: 2 части семян льна и ромашки, по 1 части корневища солодки и листьев мелиссы. Столовая ложка приготовленной в указанных пропорциях смеси заливается кипятком (достаточно 1 стакана) и проваривается в течение 5 мин на паровой бане.

    Читайте также:  Висцеральная боль в животе лечение

    Указанное народное средство от болей в желудке необходимо перелить в термос и настоять не менее 2 часов. Пить его нужно каждые 3 часа по половине стакана.

    При этом важно ориентироваться на свое самочувствие. При ухудшении состояния, обострении болей от лечения с помощью народных методов лучше временно отказаться.

    Если вы регулярно мучаетесь от дискомфорта и изжоги, тогда надо узнать, какое народное средство от болей в желудке является наиболее действенным.

    Иные популярные рецепты

    Если вы ищете народные средства лечения гастрита желудка, то обратите внимание на такой вариант. Целители советуют приготовить настой из цветов ромашки и залить им овсяные хлопья.

    Около 4 ст. л. каши необходимо залить стаканом приготовленного чая.

    После того как хлопья набухнут, можно кушать. Но в нее нельзя добавлять ни соль, ни масло.

    Запаривать «Геркулес» можно с вечера, а кушать — утром на завтрак. Но питаться так надо не менее двух месяцев, чтобы слизистая желудка начала восстанавливаться.

    Кстати, боли пропадают уже на 3-й день употребления такой каши.

    Коррекция питания

    Но даже врачи признают, что самым действенным методом профилактики проблем с желудком является диета. Если ее соблюдать, то травы для желудка вам вряд ли понадобятся.

    В первую очередь важно помнить о режиме и необходимости питаться регулярно. Употреблять стоит лишь свежеприготовленную качественную пищу. Немаловажно следить за своим психическим здоровьем, ведь стрессы заметно ухудшают работу желудка.

    При гастрите или подтвержденной язве надо отказаться не только от жареных, копченых, соленых, кислых продуктов, но и следить за температурой еды. Употреблять пищу стоит лишь в теплом виде.

    Не все знают, что при этих заболеваниях нельзя кушать виноград и дыни. Упор стоит делать на вязкие каши из овсяных хлопьев, риса, гречки.

    Полезными будут и овощные супы. От семечек, орехов, пшена, грибов и бобовых придется отказаться.

    А вот при пониженной кислотности советуют делать упор на фрукты и ягоды. При этом предпочтение лучше отдать кислым плодам.

    источник

    После фруктов боли в кишечнике

    Кишечник играет важную роль в процессе пищеварения. Случаются ситуации, когда под действием различных факторов происходят патологические процессы в этом органе. Острые или хронические энтериты (заболевания толстой кишки), или колиты (заболевания тонкой кишки) взаимосвязаны между собой, чаще всего протекают вместе и имеют общее название – энтероколиты.

    При энтероколитах нарушается функциональность кишечника, ухудшается всасываемость и усвоение питательных веществ. Если вовремя не начать грамотное лечение, то подобное состояние может привести к витаминной, минеральной или белковой недостаточности, нарушению обмена веществ и истощению. Правильное питание при кишечных заболеваниях способно помочь организму восстановить нормальный обмен веществ, вернуть кишечнику утраченные функции адекватного пищеварения.

    Основные симптомы болезней кишечника

    При болезнях кишечника наблюдается частый стул.

    Поскольку функции тонкой и толстой кишки отличаются между собой (тонкая кишка отвечает за всасывание питательных веществ в кровь, толстая – за выработку витаминов, переработку клетчатки, формирование каловых масс и своевременное их выделение), то и симптомы будут отличаться в зависимости от локализации болезни.

    Симптомы болезней толстой кишки:

    • Болевой синдром. Боли чаще наблюдаются в боковых отделах живота, реже в подложечной области или над пупком. Боли имеют тупой распирающий характер, которые после опорожнения кишечника ли отхождение газов, стихают.
    • Стул частый, имеет резкий запах, иногда может быть со слизью, кровью, или иметь полоски, напоминающие болотную тину.
    • Урчание, вздутие живота, скопление газов. Эти симптомы усиливаются к второй половине дня, и ослабевают к ночи.
    • Если неприятные ощущения возникли вследствие занесения инфекции, то поднимается температура тела, проявляются головные боли и головокружение.

    Признаками воспалительного и опухолевого заболевания толстой кишки являются серьезные нарушения обменных процессов. В результате, больной чувствует слабость, истощение, нарушаются функции половых органов, недержание газов и кала.

    Симптомы болезней тонкой кишки

    1. Болевые ощущения в области пупка.
    2. Жидкий стул с светлым цветом и кислым неприятным запахом. Иногда в консистенции кала наблюдаются части неперевареных продуктов.
    3. Вздутие живота, чувство распирания.
    4. Повышение температуры. Показатели термометра варьируются в зависимости от количества микробов и степени интоксикации организма.

    При длительных проявлениях подобных симптомов могут развиться патологии других органов и систем (кожа становится тонкой и сухой, ногти стают ломкие, опухают и болят суставы).

    Задачи и принципы питания при больном кишечнике

    Заболевания желудочно-кишечного тракта возникают из-за неправильного питания.

    Учеными было установлено, что возникновение большинства болезней желудочно-кишечного тракта связано с регулярным нарушением режима питания.

    Поэтому важно придерживаться определенных норм и правил питания, которые помогут вернуть кишечнику прежние функции.

    Составляя рацион питания для больного человека важно руководствоваться не только общепринятыми нормами, но и учитывать индивидуальные потребности организма. С помощью правильно подобранной диеты можно решить такие задачи:

    1. привести работу кишечника в норму;
    2. стимулировать восстановительные процессы в слизистых оболочках кишок;
    3. устранить непереносимость отдельных блюд;
    4. пополнить организм недополучающими витаминами и минералами;
    5. устранить нарушение обмена веществ;
    6. привести в норму состав микрофлоры.

    При заболеваниях кишечника составление рациона питание должно базироваться на таких принципах:

    • питание должно помогать в лечении болезни и предупреждать дальнейшие осложнения;
    • питание должно учитывать индивидуальные особенности больного (вкусовые предпочтения,
    • сопутствующие недуги, особенности пищеварения).

    Питание при заболеваниях кишечника должно отвечать следующим правилах:

    • пища должна употребляться маленькими порциями 5-6 раз в день;
    • избегать питания всухомятку;
    • стараться не переедать;
    • продукты должны быть сбалансированы, богатые белками, жирами, углеводам и клетчаткой;
    • рацион нужно разнообразить, организм не должен испытывать недостатка в каких-либо элементах;
    • продукты должны быть приготовленные только на пару, запеченные в духовке или сваренные.

    Составляя рацион питание для человека с больным кишечником важно учитывать влияние продуктов на моторику кишечника. Таким образом, можно нормализовать консистенцию стула и частоту дефекации. По этим параметрам продукты делятся на 3 группы:

    • Те, которые увеличивают моторику
    • Продукты, уменьшающие моторику
    • Нейтральные продукты (не влияют на моторику)

    Питание в период проявления синдрома диареи

    Рисовый отвар поможет при диареи.

    Диарея – это симптом расстройства кишечника, который сопровождается частым жидким стулом.

    При диареи моторика кишечника увеличивается, он перестает нормально усваивать жидкость. Поэтому нужно употреблять в пищу продукты, которые могут уменьшить моторику кишечника и возобновить его функцию усваивать жидкость.

    В первые дни проявления диареи необходимо уделить внимание жидкости. Нужно пить много теплой воды, чтобы помочь восстановить водный баланс организма. Среди полезных напитков можно выделить такие, как крепкий чай с лимоном, яблочные соки, щелочные негазированные напитки, отвары из изюма, черники.

    На вторые сутки разрешается употреблять сухари без ароматических добавок и присыпок. Кушать нужно каждый час по маленькой порции и запивать при этом большим количеством жидкости. На третьи сутки постепенно можно вводить продукты, которые уменьшают моторику кишечника и являются наиболее полезными при диареи, а именно:

    • Рисовые отвары и жидкие каши. Рис не имеет в своем составе клетчатки (которая действует как слабительное) и обладает скрепляющими свойствами. Рекомендовано съедать каждые 2 часа по одной чашке рисового отвара ли каши.
    • Бананы. Восполняют организм калием, который вымывается из организма при диареи. Для этого употребляется 2 банана через каждые 4 часа.
    • Слабые мясные и куриные бульоны.
    • Каши, которые обволакивают слизистую желудка (манная, овсяная, гречневая).
    • Сухари из белого хлеба.
    • Запеченные или вареные яблоки (содержат элементы, которые связывают токсины и восстанавливают полезную микрофлору кишечника).
    • Нежирная рыба и постное мясо (без шкуры, костей и жира).
    • Вареная морковь, и пюре из нею. Обогащена витамином А, который улучшает состояние ослабленной слизистой кишечника и обладает адсорбирующими свойствами.
    • Мелкозернистый нежирный творог, вареные яйца или омлет на пару, пополнят организм протеинами.
    • Овощные супы и пюре.
    • Кисели и жиле из богатых витаминами фруктов и ягод.

    Питание при запорах

    Сухофрукты помогаю при запоре.

    Запор – это отсутствие или затруднение дефекации. Существуют продукты, употребление которых может увеличить моторику кишечника, способствовать быстрому перевариванию продукции, и выходу ее в виде каловых масс.

    В рацион питания должны быть включены продукты, активизирующие работу кишечника и насыщающий организм всеми микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

    Как правило, кушать нужно больше клетчатки и пить много жидкости, исключить продукты, трудные для усвоения и провоцирующие газообразование. Список продуктов, рекомендованных при запорах:

    1. Ржаной или пшеничный хлеб из муки грубого помола
    2. Овощные наваристые супы, более полезным будет свекольный
    3. Свежие овощи, зелень
    4. Сухофрукты
    5. Свежие фрукты (яблоки, киви, сливы). От бананов и груш следует отказаться.
    6. Нежирные сорта рыбы и мяса в отварном виде или приготовленные на пару в качестве котлет.
    7. Каши: гречневая, перловая, овсяная, пшеничная, кукурузная.
    8. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, сметана, йогурт).

    Питание при хронической кишечной непроходимости (парезе) имеет отдельные нюансы. В этом случае необходимо часто кушать маленькими порциями. Оптимальная температура еды, для легкого усваивания должна быть 38-40 градусов.

    Пища, пригодная для употребления только измельченная, что облегчит пищеварение и снизить плотность стула.

    Запрещенные продукты при болезнях кишечника

    При заболевании кишечника употреблять молочные продукты запрещено.

    В ежедневное меню при больном кишечнике, не должны входить те продукты, которые вызывают гниение и брожение, способствуют газообразованию.

    Следует исключить бобовые и грубую растительную клетчатку. Жиры растительного происхождения также не рекомендуются, так как они препятствуют усвоению полезных веществ.

    Пряности раздражительно действуют на пищеварительный тракт. Продукты, которые относятся к запрещенным:

    1. Жирные сорта мяса и рыбы;
    2. Бобовые;
    3. Молочные продукты;
    4. Орехи;
    5. Пряности;
    6. Жареные яйца;
    7. Очень соленые продукты;
    8. Жаренные и копченые блюда;
    9. Консервированная пища;
    10. Сладкие блюда;
    11. Грибы;
    12. Кофе;
    13. Икра;
    14. Алкогольные и газированные напитки;
    15. Фаст-фуды.

    Очищение кишечника как профилактика заболеваний

    Грейпфрут — продукт, выводящий из организма соли и токсины.

    Очищение кишечника еще с давним времен считалось лучшим средством профилактики при различных заболеваниях, не только желудочно-кишечного тракта.

    В кишечнике регулярно остаются отработанные вещества, которые, в норме, он сам должен выводить наружу.

    Однако, при неправильном питании, или влияние других факторов, функциональность кишечника может нарушаться, что со временем, это может привести к таким тяжким последствиям, как диабет, онкология кишечника, геморрой, инфаркт Миокарда.

    Чтобы предотвратить неприятные проявления, нужно включить в рацион продукты, очищающие кишечник от шлаков. Существуют специальные программы по очищению кишечника, которые позволяют индивидуально подбирать продукты для каждого человека.

    Однако, для любой программы есть одно общее требование – соблюдать обильный питьевой режим (не меньше 8 стаканов воды в день). Каждый день очищения должен начинаться из выпитого натощак стакана воды комнатной температуры. Продукты, которые способны очистить кишечник:

    • Грейпфрут. Выводит из организма соли и токсины, повышает аппетит, очищает кишечник. Грейпфрутовый сок содержит больше питательных веществ, чем любой другой 100% фруктовый сок.
    • Пребиотики и прибиотики. Эффективно очищают кишечник и увеличивают здоровую микрофлору.
    • Сюда относятся все кисломолочные продукты, бананы, квашеная капуста, лук, чеснок.
    • Цельнозерновые крупы. В случае их правильного приготовления, эффективно очищают кишечник.
    • Полезными будут гречка, пшено, овсянка, ячмень.
    • Продукты, содержащие жирные кислоты. Растительные масла, жирная рыба, семечки, морепродукты, как бы смазывают кишечник изнутри, способствуя, таким образом, выведению токсинов.
    • Свекла и морковь. Свеклу лучше употреблять в вареном виде, морковь можно есть сырой.
    • Съедобные водоросли и морские овощи. Эти продукты имеют низкую калорийность, содержат большое количество минералов и витаминов. Они нормализуют работу кишечника, многие связывают токсины и выводят их из организма.

    Для быстрого очищения кишечника подойдут также слабительные средства, такие как касторовое масло, трава сена, соленая вода, магнезия. Важно знать, что при серьезных заболеваниях кишечника усвоение пищи может быть сильно затруднено. Поэтому питание должно быть достаточно сбалансированным и калорийным. Однако не стоит употреблять продукты, повышающие нагрузку на органы пищеварения.

    О синдроме раздраженного кишечника — в подробном видеоматериале:

    Вздутие живота от фруктов

    О пользе питания сырыми овощами и фруктами широко известно. Насыщенность витаминами, природными сахарами и клетчаткой делают эти продукты незаменимыми в ежедневном рационе человека. Кроме того фрукты – это отличный продукт для того, кто хочет быть в форме или сбросить несколько килограмм, потому что их калорийность невысока. Разгрузочные «фруктовые дни» или фруктовые диеты пользуются большим успехом, но в то же время могут привести к метеоризму.

    Почему происходит вздутие кишечника после фруктов и овощей?

    Вздутие живота после овощей и фруктов случается довольно часто. Основной причиной его является высокое содержание в овощах и фруктах целлюлозы (клетчатки) и сахаров (фруктозы, глюкозы). И если для расщепления сахаров организм человека хорошо приспособлен, то для усвоения клетчатки у него ферментов нет.

    В живой природе главные «перевариватели» целлюлозы – это вездесущие бактерии, в симбиозе с которыми млекопитающие приспособились усваивать богатую клетчаткой пищу. В толстом кишечнике человека тоже обитают подобные бактерии, в результате деятельности которых образуются газы. При употреблении большого количества овощей и фруктов, особенно при нарушении бактериального баланса кишечника, наблюдается метеоризм от клетчатки.

    Другим «нарушителем спокойствия» в нашем желудочно-кишечном тракте является фруктоза. Дело в том, что всасывание глюкозы в организме происходит с помощью активного транспорта, а фруктозы – пассивной диффузии, поэтому фруктоза усваивается медленнее. Невсосавшаяся фруктоза, поступившая в нижние отделы кишечника, может стать питательной средой для бактериальной микрофлоры. Поэтому после фруктов вздутие живота наступает тогда, когда в их составе фруктозы больше, чем глюкозы.

    Если человек склонен испытывать метеоризм от фруктов, то:

    нужно употреблять с осторожностью.

    Этот список далеко не полный, потому что каждый человек имеет индивидуальный состав микрофлоры и должен сам определять, на какие фрукты у него наибольшая реакция. Однако можно посоветовать сделать выбор в пользу малины, клубники, смородины, черники, которые имеют более сбалансированное соотношение фруктозы к глюкозе.

    Конечно, такое неприятное явление как метеоризм не должно становиться на пути между вами и полезными дарами природы. Есть несколько способов уменьшить нежелательные последствия фруктовой диеты:

    слегка припустить на сковородке или запечь фрукты, чтобы они легче усваивались;очистить от кожуры;не употреблять вместе с другой пищей;не употреблять смесь разных фруктов;

    Имбирь и мята могут уменьшить метеоризм, поэтому полезно употреблять имбирный и мятный чай.

    Не нужно также забывать, что вздутие живота, особенно если оно сопровождается потерей аппетита или тошнотой, может быть признаком некоторых других заболеваний желудка и кишечника. При постоянных и тревожащих явлениях метеоризма следует обратиться к врачу и пройти обследование. Специалист может установить причину и, например, в случае дисбактериоза посоветовать прием пробиотиков. И, возможно, тогда вы сможете употреблять любимые фрукты без неприятных осложнений.

    Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от потребляемой пищи. Поэтому из-за неправильного питания могут возникнуть различные нарушения желудочно-кишечного тракта. Одним из самых распространенных и негативных симптомов является метеоризм.

    Влияние фруктов на газообразование

    Вздутие живота – неприятное состояние. Оно может проявляться после нервных срывов, эмоциональных потрясений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ленивого образа жизни. Но в основном метеоризм формируется из-за неправильного питания. Люди потребляют большое количество продуктов, вызывающих газообразование, едят не сочетаемую между собой еду. В качестве симптомов у них пучит живот, формируется отрыжка, изжога, диарея. Каждый человек должен знать, какие именно продукты вызывают дискомфорт и неприятные болевые ощущения. В данной статье особое внимание уделим фруктам.

    Механизм действия на ЖКТ

    Фрукты служат богатым источником клетчатки, необходимой организму. Они обладают лечебными свойствами. Имеют небольшую токсичность, поэтому могут использоваться в качестве длительного применения без проявления побочных эффектов. Они пробуждают аппетит, положительно влияют на процессы жизнедеятельности. Обладают вяжущими свойствами, поэтому нередко применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Могут с легкостью устранять понос, изжогу, запоры. Фрукты могут обладать желчегонным и слабительным средством. Могут применяться для лечения гастрита с пониженной кислотностью. Некоторые фрукты обладают противомикробным эффектом, поэтому их применяют при воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта.

    Но стоит учесть, что не все фрукты обладают положительным действием на желудок и кишечник. Многие фрукты могут вызывать язвенные поражения, разрушать слизистую оболочку. Некоторые из них вызывают повышенное газообразование и вздутие живота. После потребления таких фруктов, человек начинает чувствовать изжогу, дискомфорт. При этом пучит живот, возникают болевые ощущения. Перистальтика кишечника ослабевает, становится вялой.

    Каловые массы задерживаются в кишечнике на длительное время. Они становятся грубыми и плотными. Из-за этого развивается метеоризм. Человек начинает чувствовать тяжесть в животе.

    Какие конкретно фрукты оказывают влияние?

    Каждый человек нередко замечал, какие фрукты вызывают у него повышенное газообразование. Приведем список фруктов, которые необходимо потреблять в ограниченном количестве.

    Персики содержат пектины и клетчатку. Но они высококалорийны, не рекомендованы людям, страдающим ожирением. Бархатистые сорта могут вызывать аллергические реакции. При длительном потреблении от них пучит живот. Груши обладают мочегонным эффектом. Способствуют очистке почек. Содержат большое количество клетчатки. Но вызывают повышенное газообразование. При длительном потреблении могут вызвать диарею. Яблоки улучшают перистальтику кишечника, предотвращают запоры. С легкостью снижают количество холестерина. Но вызывают вздутие живота и брожение в кишечнике. Вишня и черешня содержит в своем составе большое количество сахара. Его количество не успевает усваиваться в тонком кишечнике. Поэтому может полностью оседать в толстом. Из-за этого в органах пищеварения начинается газообразование. Живот начинает пучить, начинается формироваться ощущение надутого шара. Ананас содержит в своем составе большое количество кислоты и сахаров. Они негативно влияют на органы пищеварения. Могут разрушать слизистую оболочку кишечника и желудка. Поэтому необходимо ограничить потребление данного продукта. В ином случае он будет вызывать вздутие и колики. Манго содержит много сахаров, фруктозы и глюкозы. Такие компоненты негативно сказываются на организме человека. После потребления такого фрукта необходимо выполнить физические упражнения. В ином случае может произойти застой воздуха в кишечнике. Курага, изюм, чернослив и другие сушеные фрукты улучшают перистальтику кишечника. Помогают устранить запоры. Но из-за высокого содержания сахара и клетчатки может формироваться вздутие живота. После потребления таких продуктов рекомендуется делать самомассаж.

    Сочетание фруктов, вызывающее данное состояние

    Сочетание фруктов между собой может вызывать повышенное газообразование. Данное явление происходит из-за того, что для хорошего переваривания различной еды необходимы разные ферменты. А если ферменты перевариваются одновременно, то у них замедляется действенный эффект. Начинает формироваться брожение пищи в кишечнике. К нежелательным сочетаниям можно отнести:

    Кислые фрукты и зерновые культуры. Например, одновременное потребление недозревших яблок с пшеничной кашей. Нельзя есть вишню с гречкой или клубнику с кукурузой. Не рекомендуется есть одновременно овощи и фрукты. Например, помидоры и апельсины, огурцы с персиками, виноград с морковью, ананас со свеклой. Не стоит употреблять белковые продукты с картофелем. К сочетаниям, которые вызывают метеоризм, относятся чечевица с картофельным пюре, арахис с молоком и отварным картофелем. Не рекомендуется есть углеводы, сахара, молочные продукты с фруктами. К нежелательным сочетаниям относятся рис с творогом и компотом, отруби со сладкой выпечкой.

    Любой из перечисленных продуктов необходимо употреблять отдельно от других. Минимальный промежуток потребления такой пищи должен составлять не менее двух часов. В ином случае после употребления таких продуктов, у человека начнется повышенное газообразование.

    Какие фрукты не вызывают вздутие?

    Бананы широко используют в качестве диетического продукта. Они с легкостью устраняют воспаление и поражение слизистой оболочки. Их можно кушать при язвенных болезнях желудка, заболеваниях двенадцатиперстной кишки. Лимон и другие цитрусовые, содержащие витамин С. Апельсины, мандарины, грейпфруты обладают положительным воздействием на желудочно-кишечный тракт. Помогают в борьбе с проблемами пищеварения. Выводят газы и излишний воздух из организма. Вздутие не вызывают натуральные ягоды. К ним относится клубника, земляника, малина, черника, смородина. В своем составе они содержат большое количество витаминов. После их употребления человек чувствует бодрость, улучшение аппетита. Происходит устранение изжоги, икоты, диареи.

    Что предпринять?

    Если у человека пучит живот, то в первую очередь необходимо изменить рацион питания. Необходимо больше времени находиться на свежем воздухе. Особенно важно делать променаж перед сном. Повышенный уровень кислорода в крови благотворно влияет на сок и отдых организма; Нужно производить самомассаж или записаться на лечебный массаж на основе целебных трав; Рекомендуется повысить физическую активность. Необходимо начать заниматься спортом, делать физические упражнения или гимнастику; Метеоризм можно устранить при помощи медикаментозных средств. В аптеках в свободном доступе продаются препараты, благотворно влияющие на ЖКТ; Также метеоризм устраняют при помощи специальных народных рецептов;

    Читайте также:  Очень жидкий стул без болей в животе

    Коррективы питания

    Если у человека пучит живот, то необходимо обратить внимание на потребляемую пищу.

    В первую очередь необходимо отказаться от пересоленной, жгучей, острой пищи. Нужно ограничить потребление копченостей, морепродуктов, консервов. Рекомендуется отказаться от фастфуда, сладостей, содержащих красители. Необходимо ограничить потребление чипсов и попкорна, вызывающих метеоризм. Живот пучит от заглатываемого воздуха. Поэтому рекомендуется потреблять пищу в спокойной обстановке. Нельзя есть «на ходу». Перекусы негативно влияют на организм человека. Вздутие могут провоцировать газосодержащие напитки. Необходимо ограничить потребление кваса, пива, сладкой газировки и газированной минеральной воды. Пищу следует потреблять в одни и те же часы. Правильно составленное время приема пищи благотворно влияет на выработку желудочного сока. При этом слизистая оболочка желудка и кишечника не разрушается. Живот перестает пучить, устраняется изжога и отрыжка.

    Народные методы

    От метеоризма помогут семена укропа. Две чайных ложки высушенных семян заливают двумя стаканами кипящей воды. Настаивают в течение 10-15 минут. Потребляют по половине стакана три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Отличным средством являются семена кориандра. Одну чайную ложку сухих семян заливают одним стаканом кипящей воды. Томят на медленном огне в течение двух минут. Процеживают и остужают. Потребляют по четверти стакана три раза в сутки за двадцать минут до еды. От газообразования поможет вахта. Две чайных ложки измельченных листочков вахты заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение одного часа и процеживают. Потребляют по одной столовой ложке три-четыре раза в сутки за пятнадцать минут до приема пищи.

    Тема метеоризма из за питания, в том числе из за фруктов, раскрыта в данном видео

    Кишечник играет важную роль в процессе пищеварения. Случаются ситуации, когда под действием различных факторов происходят патологические процессы в этом органе. Острые или хронические энтериты (заболевания толстой кишки), или колиты (заболевания тонкой кишки) взаимосвязаны между собой, чаще всего протекают вместе и имеют общее название – энтероколиты.

    При энтероколитах нарушается функциональность кишечника, ухудшается всасываемость и усвоение питательных веществ. Если вовремя не начать грамотное лечение, то подобное состояние может привести к витаминной, минеральной или белковой недостаточности, нарушению обмена веществ и истощению. Правильное питание при кишечных заболеваниях способно помочь организму восстановить нормальный обмен веществ, вернуть кишечнику утраченные функции адекватного пищеварения.

    Основные симптомы болезней кишечника

    При болезнях кишечника наблюдается частый стул.

    Поскольку функции тонкой и толстой кишки отличаются между собой (тонкая кишка отвечает за всасывание питательных веществ в кровь, толстая – за выработку витаминов, переработку клетчатки, формирование каловых масс и своевременное их выделение), то и симптомы будут отличаться в зависимости от локализации болезни.

    Симптомы болезней толстой кишки:

    • Болевой синдром. Боли чаще наблюдаются в боковых отделах живота, реже в подложечной области или над пупком. Боли имеют тупой распирающий характер, которые после опорожнения кишечника ли отхождение газов, стихают.
    • Стул частый, имеет резкий запах, иногда может быть со слизью, кровью, или иметь полоски, напоминающие болотную тину.
    • Урчание, вздутие живота, скопление газов. Эти симптомы усиливаются к второй половине дня, и ослабевают к ночи.
    • Если неприятные ощущения возникли вследствие занесения инфекции, то поднимается температура тела, проявляются головные боли и головокружение.

    Признаками воспалительного и опухолевого заболевания толстой кишки являются серьезные нарушения обменных процессов. В результате, больной чувствует слабость, истощение, нарушаются функции половых органов, недержание газов и кала.

    Симптомы болезней тонкой кишки

    1. Болевые ощущения в области пупка.
    2. Жидкий стул с светлым цветом и кислым неприятным запахом. Иногда в консистенции кала наблюдаются части неперевареных продуктов.
    3. Вздутие живота, чувство распирания.
    4. Повышение температуры. Показатели термометра варьируются в зависимости от количества микробов и степени интоксикации организма.

    При длительных проявлениях подобных симптомов могут развиться патологии других органов и систем (кожа становится тонкой и сухой, ногти стают ломкие, опухают и болят суставы).

    Задачи и принципы питания при больном кишечнике

    Заболевания желудочно-кишечного тракта возникают из-за неправильного питания.

    Учеными было установлено, что возникновение большинства болезней желудочно-кишечного тракта связано с регулярным нарушением режима питания.

    Поэтому важно придерживаться определенных норм и правил питания, которые помогут вернуть кишечнику прежние функции.

    Составляя рацион питания для больного человека важно руководствоваться не только общепринятыми нормами, но и учитывать индивидуальные потребности организма. С помощью правильно подобранной диеты можно решить такие задачи:

    1. привести работу кишечника в норму;
    2. стимулировать восстановительные процессы в слизистых оболочках кишок;
    3. устранить непереносимость отдельных блюд;
    4. пополнить организм недополучающими витаминами и минералами;
    5. устранить нарушение обмена веществ;
    6. привести в норму состав микрофлоры.

    При заболеваниях кишечника составление рациона питание должно базироваться на таких принципах:

    • питание должно помогать в лечении болезни и предупреждать дальнейшие осложнения;
    • питание должно учитывать индивидуальные особенности больного (вкусовые предпочтения,
    • сопутствующие недуги, особенности пищеварения).

    Питание при заболеваниях кишечника должно отвечать следующим правилах:

    • пища должна употребляться маленькими порциями 5-6 раз в день;
    • избегать питания всухомятку;
    • стараться не переедать;
    • продукты должны быть сбалансированы, богатые белками, жирами, углеводам и клетчаткой;
    • рацион нужно разнообразить, организм не должен испытывать недостатка в каких-либо элементах;
    • продукты должны быть приготовленные только на пару, запеченные в духовке или сваренные.

    Составляя рацион питание для человека с больным кишечником важно учитывать влияние продуктов на моторику кишечника. Таким образом, можно нормализовать консистенцию стула и частоту дефекации. По этим параметрам продукты делятся на 3 группы:

    • Те, которые увеличивают моторику
    • Продукты, уменьшающие моторику
    • Нейтральные продукты (не влияют на моторику)

    Питание в период проявления синдрома диареи

    Рисовый отвар поможет при диареи.

    Диарея – это симптом расстройства кишечника, который сопровождается частым жидким стулом.

    При диареи моторика кишечника увеличивается, он перестает нормально усваивать жидкость. Поэтому нужно употреблять в пищу продукты, которые могут уменьшить моторику кишечника и возобновить его функцию усваивать жидкость.

    В первые дни проявления диареи необходимо уделить внимание жидкости. Нужно пить много теплой воды, чтобы помочь восстановить водный баланс организма. Среди полезных напитков можно выделить такие, как крепкий чай с лимоном, яблочные соки, щелочные негазированные напитки, отвары из изюма, черники.

    На вторые сутки разрешается употреблять сухари без ароматических добавок и присыпок. Кушать нужно каждый час по маленькой порции и запивать при этом большим количеством жидкости. На третьи сутки постепенно можно вводить продукты, которые уменьшают моторику кишечника и являются наиболее полезными при диареи, а именно:

    • Рисовые отвары и жидкие каши. Рис не имеет в своем составе клетчатки (которая действует как слабительное) и обладает скрепляющими свойствами. Рекомендовано съедать каждые 2 часа по одной чашке рисового отвара ли каши.
    • Бананы. Восполняют организм калием, который вымывается из организма при диареи. Для этого употребляется 2 банана через каждые 4 часа.
    • Слабые мясные и куриные бульоны.
    • Каши, которые обволакивают слизистую желудка (манная, овсяная, гречневая).
    • Сухари из белого хлеба.
    • Запеченные или вареные яблоки (содержат элементы, которые связывают токсины и восстанавливают полезную микрофлору кишечника).
    • Нежирная рыба и постное мясо (без шкуры, костей и жира).
    • Вареная морковь, и пюре из нею. Обогащена витамином А, который улучшает состояние ослабленной слизистой кишечника и обладает адсорбирующими свойствами.
    • Мелкозернистый нежирный творог, вареные яйца или омлет на пару, пополнят организм протеинами.
    • Овощные супы и пюре.
    • Кисели и жиле из богатых витаминами фруктов и ягод.

    Питание при запорах

    Сухофрукты помогаю при запоре.

    Запор – это отсутствие или затруднение дефекации. Существуют продукты, употребление которых может увеличить моторику кишечника, способствовать быстрому перевариванию продукции, и выходу ее в виде каловых масс.

    В рацион питания должны быть включены продукты, активизирующие работу кишечника и насыщающий организм всеми микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

    Как правило, кушать нужно больше клетчатки и пить много жидкости, исключить продукты, трудные для усвоения и провоцирующие газообразование. Список продуктов, рекомендованных при запорах:

    1. Ржаной или пшеничный хлеб из муки грубого помола
    2. Овощные наваристые супы, более полезным будет свекольный
    3. Свежие овощи, зелень
    4. Сухофрукты
    5. Свежие фрукты (яблоки, киви, сливы). От бананов и груш следует отказаться.
    6. Нежирные сорта рыбы и мяса в отварном виде или приготовленные на пару в качестве котлет.
    7. Каши: гречневая, перловая, овсяная, пшеничная, кукурузная.
    8. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, сметана, йогурт).

    Питание при хронической кишечной непроходимости (парезе) имеет отдельные нюансы. В этом случае необходимо часто кушать маленькими порциями. Оптимальная температура еды, для легкого усваивания должна быть 38-40 градусов.

    Пища, пригодная для употребления только измельченная, что облегчит пищеварение и снизить плотность стула.

    Запрещенные продукты при болезнях кишечника

    При заболевании кишечника употреблять молочные продукты запрещено.

    В ежедневное меню при больном кишечнике, не должны входить те продукты, которые вызывают гниение и брожение, способствуют газообразованию.

    Следует исключить бобовые и грубую растительную клетчатку. Жиры растительного происхождения также не рекомендуются, так как они препятствуют усвоению полезных веществ.

    Пряности раздражительно действуют на пищеварительный тракт. Продукты, которые относятся к запрещенным:

    1. Жирные сорта мяса и рыбы;
    2. Бобовые;
    3. Молочные продукты;
    4. Орехи;
    5. Пряности;
    6. Жареные яйца;
    7. Очень соленые продукты;
    8. Жаренные и копченые блюда;
    9. Консервированная пища;
    10. Сладкие блюда;
    11. Грибы;
    12. Кофе;
    13. Икра;
    14. Алкогольные и газированные напитки;
    15. Фаст-фуды.

    Очищение кишечника как профилактика заболеваний

    Грейпфрут – продукт, выводящий из организма соли и токсины.

    Очищение кишечника еще с давним времен считалось лучшим средством профилактики при различных заболеваниях, не только желудочно-кишечного тракта.

    В кишечнике регулярно остаются отработанные вещества, которые, в норме, он сам должен выводить наружу.

    Однако, при неправильном питании, или влияние других факторов, функциональность кишечника может нарушаться, что со временем, это может привести к таким тяжким последствиям, как диабет, онкология кишечника, геморрой, инфаркт Миокарда.

    Чтобы предотвратить неприятные проявления, нужно включить в рацион продукты, очищающие кишечник от шлаков. Существуют специальные программы по очищению кишечника, которые позволяют индивидуально подбирать продукты для каждого человека.

    Однако, для любой программы есть одно общее требование – соблюдать обильный питьевой режим (не меньше 8 стаканов воды в день). Каждый день очищения должен начинаться из выпитого натощак стакана воды комнатной температуры. Продукты, которые способны очистить кишечник:

    • Грейпфрут. Выводит из организма соли и токсины, повышает аппетит, очищает кишечник. Грейпфрутовый сок содержит больше питательных веществ, чем любой другой 100% фруктовый сок.
    • Пребиотики и прибиотики. Эффективно очищают кишечник и увеличивают здоровую микрофлору.
    • Сюда относятся все кисломолочные продукты, бананы, квашеная капуста, лук, чеснок.
    • Цельнозерновые крупы. В случае их правильного приготовления, эффективно очищают кишечник.
    • Полезными будут гречка, пшено, овсянка, ячмень.
    • Продукты, содержащие жирные кислоты. Растительные масла, жирная рыба, семечки, морепродукты, как бы смазывают кишечник изнутри, способствуя, таким образом, выведению токсинов.
    • Свекла и морковь. Свеклу лучше употреблять в вареном виде, морковь можно есть сырой.
    • Съедобные водоросли и морские овощи. Эти продукты имеют низкую калорийность, содержат большое количество минералов и витаминов. Они нормализуют работу кишечника, многие связывают токсины и выводят их из организма.

    Для быстрого очищения кишечника подойдут также слабительные средства, такие как касторовое масло, трава сена, соленая вода, магнезия. Важно знать, что при серьезных заболеваниях кишечника усвоение пищи может быть сильно затруднено. Поэтому питание должно быть достаточно сбалансированным и калорийным. Однако не стоит употреблять продукты, повышающие нагрузку на органы пищеварения.

    О синдроме раздраженного кишечника – в подробном видеоматериале:

    Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Диета при болях в кишечнике нужна для облегчения состояния больного.

    На любой орган желудочно-кишечного тракта легче всего повлиять, внеся коррективы в питание. Диета играет важную роль в лечении кишечника и во время восстановления после болезни.

    Задачи лечебного меню

    С помощью диеты можно решить многие клинические задачи:

    • нормализовать моторику кишечника;
    • нейтрализовать непереносимость определенных блюд;
    • восполнить дефицит минеральных веществ и витаминов;
    • нормализовать состав микрофлоры при дисбактериозе.

    При любом заболевании кишечника принципы лечебного питания остаются неизменны:

    • питание должно лечить и предупреждать осложнения;
    • питание должно учитывать индивидуальные особенности и текущее состояние здоровья: сопутствующие заболевания, особенности пищеварения, вкусовые предпочтения.

    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварительного тракта должно отвечать следующим требованиям:

    • есть нужно небольшими порциями, но часто — 5-6 раз в сутки;
    • меню должно быть разнообразным — организм не должен испытывать дефицита в каких-либо элементах или соединениях;
    • рацион нужно сбалансировать по калорийности, содержанию белков, жиров, быстрых и медленных углеводов. При заболеваниях кишечника особенно важно сбалансировать рацион по содержанию клетчатки;
    • продукты можно обрабатывать только разрешенными при данном заболевании способами.

    Лечебное питание особенно эффективно в сочетании с другими методами: медикаментозной терапией, физиотерапией, лечебной физкультурой. Исключительно важная роль отводится диете после операций на желудке или кишечнике.

    Разрабатывая диету для человека с болями в кишечнике или желудке, всегда учитывают влияние еды на моторику толстой кишки.

    По этому критерию все продукты можно разделить на три группы:

    • усиливающие моторику – содержат клетчатку и органические кислоты. Это сырые овощи и зелень, фрукты, сухофрукты, мука с отрубями, нешлифованные крупы, бобовые. Перистальтику усиливают: жилистое мясо, сладкие, соленые и острые блюда, газированные напитки, кисломолочные и жирные продукты;
    • уменьшающие моторику — это рис, овсянка, крахмал, напитки и продукты, содержащие танин (красное вино, черемуха, черный чай), какао;
    • не влияющие на моторику — нежирные мясо и рыба, пресный сыр, творог, яйца, подсушенный пшеничный хлеб.

    Включая в диету то или иное блюдо, обязательно учитывают его влияние на моторику. Таким образом с помощью лечебного питания можно регулировать время дефекации и консистенцию стула.

    Диета при нарушениях дефекации

    Боли в кишечнике и желудке часто сопровождаются расстройствами стула: поносом или запором. Диета поможет справиться с любым из этих нарушений.

    Понос или диарея — это учащенная дефекация жидкими или кашицеобразными испражнениями. Во время диареи в кале содержится до 90 % воды, тогда как в норме воды должно быть не более 50 %.

    Хронические заболевания желудка и кишечника сопровождаются длительной диареей, которая приводит к постепенному обезвоживанию и истощению организма.

    В случае острой инфекции боли и понос могут продолжаться до трех недель.

    Лечебное питание при диарее должно состоять из блюд, ослабляющих моторику или нейтральных. Главной задачей диеты при диарее будет уменьшение двигательной активности кишечных стенок.

    Для этого пища должна быть мягкой, пюреобразной, термически хорошо обработанной. В ней не должно содержаться твердых фрагментов, способных раздражать кишечные стенки и провоцировать их сокращение.

    Блюда и напитки употребляют только в теплом виде, так как холодные продукты, особенно холодная вода, максимально быстро эвакуируются из кишечника.

    При тяжелой диспепсии и сильных болях на 1-2 дня назначается нулевая диета, то есть полное голодание. В дальнейшем меню составляют преимущественно из слизистых и богатых танином продуктов.

    Этим требованиям соответствует лечебный стол № 4 и № 4-а. Через неделю соблюдения такой диеты переходят на физиологически полноценную диету № 4-б, которой можно придерживаться годами.

    При другом нарушении дефекации — запоре — нужно составлять меню из продуктов, содержащих много пищевых волокон.

    Запором называется функциональное нарушение в работе кишечника, когда дефекация сопровождается болями, а ее частота уменьшается до трех раз в неделю.

    Определенными мероприятиями можно поспособствовать более частому опорожнению кишечника.

    Идеальным вариантом считается, когда кишечник опорожняется ежедневно в одно и то же время — в этом случае можно говорить, что в меню правильно подобрано соотношение усиливающих и ослабляющих моторику кишечника продуктов.

    ВОЗ рекомендует употреблять ежедневно от 25 г пищевых волокон. Это количество балластных веществ содержится приблизительно в 0,5 кг сырых овощей.

    Более низкое их содержание в рационе приводит к запорам и связанным с ними болям в кишечнике. Увеличивается риск появления рака толстой кишки, ожирения, варикоза, тромбоза.

    Диета при избыточном газообразовании

    Боли могут возникать даже в совершенно здоровом кишечнике и желудке. В этом случае причиной болей будут кишечные колики, начавшиеся из-за того, что кишечник заполнился газами.

    Причиной усиленного газообразования в здоровом кишечнике являются непереносимость определенных продуктов или их неправильное сочетание.

    Время от времени метеоризм возникает у любого, но ежедневные боли свидетельствуют об определенных патологиях в желудке или в кишечнике.

    • дисбактериоз;
    • воспалительные явления в желудке и кишечнике;
    • недостаточное переваривание пищи в желудке и тонком кишечнике из-за ферментной недостаточности.

    Уменьшить боли поможет лечебное питание. Диета должна быть направлена в первую очередь на лечение заболеваний, которые являются причиной метеоризма.

    В диете ограничивают продукты, вызывающие брожение пищи в желудке и кишечнике: жирное молоко, бобовые, крестоцветные овощи, лук, виноград, картофель, сахар, мед.

    Не стоит кушать черный хлеб и пить газированные напитки.

    Газообразование в кишечнике бывает двух типов:

    • бродильная диспепсия;
    • гнилостная диспепсия.

    Симптомы бродильной диспепсии: светлый кал, незловонные газы. Боли в желудке и кишечнике при бродильной диспепсии беспокоят не сильно.

    В случае бродильной диспепсии питание должно состоять в основном из белковых продуктов.

    Углеводы в меню следует, наоборот, ограничивать, так как именно они вызывают брожение в желудке и кишечнике.

    В суточное питание должно входить не более 200 г углеводов. Иногда питание приходится ограничивать еще сильнее — до 150 г углеводов в сутки.

    Одной диетой лечение диспепсии не ограничивается — необходимо принимать медикаменты для восстановления правильного баланса кишечной микрофлоры.

    Гнилостная диспепсия начинается, когда в кишечной микрофлоре начинают преобладать анаэробные микроорганизмы. Симптомы гнилостной диспепсии: головная боль, слабость.

    Газов при этой патологии выделятся немного, но они очень зловонные. Стул темного цвета, содержит куски непереваренной пищи.

    В данном случае для лечения потребуется придерживаться диеты при болях в кишечнике с пониженным содержанием белка.

    Суточное употребление белка можно снижать до минимума — до 30 г, причем этот белок должен быть в составе кисломолочных продуктов.

    Диету соблюдают до прекращения болей в кишечнике (обычно 3 – 5 дней). Затем количество белка можно увеличить до 50 г в сутки.

    При гнилостной диспепсии очень помогает переход на вегетарианское питание 1-2 раза в неделю.

    Боли в кишечнике являются симптомами самых разных патологий. К появлению дискомфорта приводят спазмы.

    Под воздействием вредных факторов или токсических веществ гладкие мышцы стенок кишечника сокращаются. Это вызывает скопление молочной кислоты в клетках. Именно она провоцирует раздражение нервных окончаний и приводит к дискомфорту.

    Итак, болит кишечник – что делать в домашних условиях?

    Причины боли

    К основным причинам болевых ощущений в кишечнике приводят следующие факторы:

    1. Воспалительное поражение слизистой оболочки кишечника. Под воздействием инфекционных патологий и аутоиммунных процессов наблюдается изолированное воспаление тонкого или толстого кишечника. Также есть риск воспаления сигмовидной кишки и аппендикса.
    2. Аутоиммунные патологии. В результате поражения иммунной системы вырабатываются антитела против тканей толстого кишечника. Это становится причиной неспецифического язвенного колита.
    3. Глистная инвазия. В человеческом организме могут паразитировать гельминты. Болевые ощущения связаны с действием паразитов на стенки кишечника и выделением продуктов жизнедеятельности.
    4. Дисбиоз. Под данным термином понимают нарушение количественного соотношения полезных и патогенных бактерий. При повышении объема условно-патогенной флоры нарушается процесс пищеварения, что приводит к повышению газообразования. Бактериальные токсины и газы вызывают боль.
    5. Хроническая форма панкреатита. Это заболевание представляет собой воспалительное поражение поджелудочной железы, которое характеризуется снижением синтеза пищеварительных ферментов. Это вызывает нарушение переработки пищи и приводит к активизации процессов брожения и выделения газов.
    6. Атония кишечника. В результате уменьшения перистальтики скапливается пища и наблюдается растяжение кишечных стенок.
    7. Синдром раздраженного кишечника.
    8. Период вынашивания ребенка. Болит кишечник при беременности вследствие его сдавливания растущей маткой.
    9. Мезентериальный тромбоз. Патология представляет собой закупоривание тромбом артерий, питающих кишечник. В результате часть кишки отмирает, и этот процесс сопровождается выраженной болью. Справиться с ней не помогают даже обезболивающие препараты.
    10. Острая непроходимость кишечника. Опухолевые поражения и чужеродные объекты нарушают перемещение пищи и вызывают боль.
    Читайте также:  Можно ли молочное при болях в животе

    Симптомы заболеваний

    Прежде чем лечить патологию, нужно определить причины ее появления. Болевой синдром в кишечнике обычно не связан с приемом пищи. Исключением является поражение поперечно-ободочной кишки.

    Болевой синдром в кишечнике может иметь такой характер:

    1. Колики – в данном случае появляются схваткообразные боли в виде спазмов, связанные с резким сокращением гладкой мускулатуры. Симптом характерен для отравления, колита, энтерита, энтеробиоза.
    2. Тянущая боль – может возникать при смене положения туловища, в результате физических нагрузок или опорожнения кишечника. Данный признак обычно сопровождает спайки в кишечнике.
    3. Ноющая боль – может иметь постоянный характер и нарастает при кашле, чихании или резких выдохах. Симптом характерен для воспалений, кишечной непроходимости, метеоризма, опухолевых образований.

    В зависимости от области локализации болевого синдрома можно заподозрить такие нарушения:

    • при развитии энтероколита болевой синдром имеет диффузный характер, распространяясь по всему животу;
    • энтерит характеризуется дискомфортом в районе пупка;
    • при сигмоидите возникает боль в кишечнике внизу живота слева;
    • при аппендиците тошнит и появляется острая боль справа.

    Также диагноз можно поставить по характеру болевых ощущений:

    • неспецифический язвенный колит и аппендицит характеризуются острой болью разной степени выраженности;
    • при хронических воспалениях в кишечнике появляется тупая ноющая боль;
    • при спазмах кишечника, механических поражениях, действии токсических веществ боль имеет схваткообразный характер.

    Длительность наличия симптомов тоже бывает разной:

    • при синдроме раздраженного кишечника, неспецифическом язвенном колите и дисбиозе болевой синдром присутствует довольно долго;
    • при инфекции в кишечнике, отравлении, аппендиците болевой синдром присутствует непродолжительное время и носит острый характер;
    • при недостатке пищеварительных ферментов боль появляется после еды.

    Медикаментозные методы лечения

    Многие люди интересуются, что принимать при болях в кишечнике. Чтобы подобрать эффективный препарат, очень важно учитывать диагноз.

    Дисбактериоз

    Чтобы справиться с дисбактериозом кишечника, который развивается в результате инфекции или после применения антибиотиков, нужно принимать пробиотики. Эти препараты включают полезные бактерии, которые входят в состав микрофлоры здорового человека.

    Благодаря применению таких средств нужные микроорганизмы заселяют стенки кишечника и начинают активно размножаться. Это приводит к угнетению патогенной микрофлоры и постепенному восстановлению баланса бактерий.

    С помощью продуктов жизнедеятельности нужных микроорганизмов удается восстановить процесс пищеварения.

    Если развитие дисбактериоза обусловлено дискинезией и снижением кишечной моторики, нужно применять пребиотики. Эти средства нормализуются перистальтику и косвенно активизируют развитие здоровой микрофлоры.

    Кишечный кандидоз

    Под данным термином понимают запущенную форму дисбактериоза, который сопровождается активным размножением грибковых микроорганизмов рода Candida.

    Такое состояние характерно для людей со слабой иммунной системой. В данной ситуации потребуется длительный курс противогрибковых средств в сочетании с препаратами для терапии дисбактериоза.

    Синдром раздраженного кишечника

    Для лечения данного заболевания нужно применять различные препараты. Действенное лекарство от болей в кишечнике подбирают в зависимости от доминирующего симптома патологии.

    Чаще всего у людей с таким диагнозом наблюдаются болевые ощущения и нарушения стула в виде запоров. В такой ситуации показаны спазмолитики и клетчатка.

    Если возникает диарея, нужно применять средства для уменьшения моторики кишечнике. При метеоризме показаны пребиотики, сорбенты, протибиотики.

    Колит и энтерит

    Такие заболевания нужно лечить при помощи вяжущих и обволакивающих препаратов.

    Также показаны противовоспалительные средства и антибиотики. При выявлении глистной инвазии применяют противопаразитарные вещества.

    Если у человека выявляют неспецифический колит, обусловленный нарушением работы иммунной системы, ему выписывают гормоны и иммунодепрессанты.

    Спайки в кишечнике

    Как снять боли в данном случае? Спайки связаны с выраженным воспалительным процессом или оперативными вмешательствами в анамнезе.

    В такой ситуации справиться с патологией медикаментозными средствами не удастся. При появлении выраженного дискомфорта назначают операцию.

    Народные средства

    Чтобы справиться с болевыми ощущениями в кишечнике, можно применять эффективные народные средства:

    1. Отвар ромашки, тысячелистника и шалфея. Травы нужно брать в равных частях. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно принимать по половине или четверти стакана перед каждым приемом пищи. Средство купирует воспалительный процесс и нормализует моторику. Также с его помощью удается восстановить микрофлору.
    2. Картофельный сок. Для этого нужно использовать красные сорта картофеля. Чтобы получить сок, можно воспользоваться соковыжималкой или методом ручного отжима. Данное средство необходимо принимать по 250 мл за 30 минут до завтрака. Напиток оказывает обволакивающее и заживляющее действие на стенки кишечника.
    3. Настойка чеснока. Чтобы получить средство, нужно взять 200 г чеснока, измельчить, добавить 1 л водки и убрать на 2 недели в теплое место. Принимать по 20 капель перед каждым приемом пищи. Благодаря этому средству можно справиться с патогенными микробами, устранить гнилостные процессы и дисбактериоз. Также полезно есть чеснок в чистом виде – по 1 зубчику. Чтобы повысить эффективность, его запивают кефиром или простоквашей.
    4. Отвар тысячелистника, крапивы и коры крушины. Средство оказывает слабительное действие. Потому его принимают при запорах. Напиток рекомендуется употреблять по половине стакана трижды в сутки до еды.
    5. Отвар дубовой коры. Средство помогает справиться с диареей. Для этого нужно принимать по половине стакана 2 раза в день.
    6. Отвар травы зверобоя, мяты, тысячелистника, корня алтея, цветков ромашки и календулы, листьев подорожника, плодов тмина и ольхи. Взять 1 большую ложку сбора, добавить 200 мл воды и поставить на четверть часа на паровую баню. Принимать остуженное средство по половине стакана до еды. Благодаря применению средства удается справиться с колитом и синдромом раздраженного кишечника. Это обусловлено обезболивающим и заживляющим действием отвара.
    7. Овсяный кисель. Средство помогает справиться с дисбактериозом и кандидозом. Чтобы получить кисель, нужно поместить овсяные хлопья в банку емкостью 3 л, добавить питьевой воды и стакан кефира. Накрыть марлей и поставить на 3 суток в теплое место. Отделить жидкость и оставить на сутки. Верхний прозрачный слой нужно слить, а нижний белый концентрат смешать с водой и поставить на 5 минут на небольшой огонь. Принимать по утрам до еды.

    Особенности питания

    Многие люди интересуются, что можно есть в данном случае. Диета при болях в кишечнике построена на таких правилах:

    1. Исключить тяжелую пищу. Специалисты советуют отказаться от жареных и жирных продуктов, копченостей, кофе, газированных напитков, выпечки. В результате употребления такой пищи в кишечнике развиваются процессы гниения и брожения.
    2. Выбирать паровую обработку пищи.
    3. Питаться маленькими порциями по 4-5 раз в сутки. Особенно важно избегать переедания перед сном. Ночью моторика кишечника замедляется.
    4. Употреблять много овощей, фруктов и зелени. В этих продуктах содержится клетчатка, которая требуется для нормальной перистальтики.
    5. Соблюдать питьевой режим. В сутки нужно употреблять минимум 1,5 л чистой воды. При этом не рекомендуется сочетать употребление жидкости с пищей.

    Чтобы добиться хороших результатов, диетотерапия должна носить длительный характер. Лучше всего придерживаться принципов здорового питания и после устранения неприятных проявлений патологии.

    Болевые ощущения в кишечнике могут быть симптомом самых разных болезней. Чтобы справиться с неприятными проявлениями, очень важно своевременно установить провоцирующий фактор и принять меры для его устранения.

    Эти материалы будут вам интересны:

    Похожие статьи:

    1. Как избавиться от каловых камней в кишечнике? Каловые камни, они же копролиты – это плотные образования, которые…
    2. Как уменьшить и убрать газообразование в кишечнике? Наличие газов в кишечнике — это нормальный физиологический процесс. Повышенное газообразование…
    3. Домашнее лечение при болях в пояснице Болевые ощущения в спине появляются у многих людей. Причин данного…

    Если у пациента отмечены острые спазмы, ноющие боли, локализующиеся внизу, вверху живота, уходящие в правом или левое подреберье, то такое состояние необходимо лечить.

    В первую очередь необходимо обратиться к врачу, который поставить диагноз, расскажет о лечебном правильном питании и назначит курс необходимых процедур для устранения боли.

    Основой такого лечения будет сбалансированное, правильное питание, которое не будет раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника.

    Причины боли в животе

    Возникать дискомфорт и боли в животе могут вследствие отравления алкогольными напитками, продуктами. Солями тяжёлых металлов или другими вредными веществами. Нередко болит под ребром при аппендиците, особенно если его сопровождает перитонит.

    Ещё эти неприятные ощущения вызывают болезни внутренних органов, например, гастрит, панкреатит в острой стадии, колики в почках, воспаление мочевого пузыря.

    У женщин причиной болей часто становятся сбои в работе половой сферы, например, воспалительные процессы в придатках.

    Но не реже болит живот из-за гепатита или кишечной инфекции.

    В каком случае к врачу?

    • Дискомфорт не проходит в течение нескольких суток
    • Повышенное газообразование длится более 2 дней
    • Начинаются нарушения стула и мочеиспускания
    • Повышена температура
    • Боль в животе отдаёт в грудину, плечо
    • Если пациентка беременна необходимо срочное обращение в больницу при болезненности в области живота
    • Возникла рвота с болью
    • Пациент перестал есть
    • Повышенное потоотделение, бледная кожа и учащение пульса
    • Пациента лихорадит
    • Живот сильно напряжён

    Пищевые отравления

    Цель такого питания: восстановление электролитного баланса, ускорение регенерации слизистых оболочек, устранение воспалительного процесса, обеспечение организма минеральными веществами. В медицинских учреждениях такая диета называется «стол No 1а».

    Суточная калорийность не более 2 тыс. калорий.

    • Дробное питание (6–7 раз в день)
    • Питьевой режим (2 литра воды в сутки). Разовый приём не более 200 мл, чтобы не спровоцировать рвоту.
    • Приготовление пищи на пару, отваривание, тёртые блюда или пюреобразные, двойное прокручивание мяса.
    • Блюда подаются тёплыми
    • Ограничение соли до 6–8 г в сутки
    • Запрет на спиртосодержащие напитки
    • Длительность такого питания составляет от 4 дней до недели.

    Запрещённые и разрешённые продукты

    • Ненасыщенные рыбные, мясные, куриные бульоны
    • Суп с добавление круп, сливок
    • Мясо (кручёное или отварное. Кожа предварительно снимается). Можно есть филе курицы, кролика, нежирную телятину.
    • Фрикадельки, тефтели, рыба приготовленные в пароварке
    • Протёртые каши из круп
    • Варёные яйца или омлет на пару
    • Протёртый сквозь сито творог
    • Молоко низкой жирности
    • Галеты, сухари
    • Мусс, компот из фруктов
    • Хлеб и сдобное
    • Жирные бульоны и мясо
    • Консервацию
    • Грибы
    • Любые овощи
    • Кисломолочные продукты и сыры
    • Перловую, кукурузную кашу
    • Бобовые в любом виде
    • Копчёные блюда
    • Острые приправы и соусы
    • Фрукты и ягоды в свежем виде, особенно с высокой кислотностью
    • Натуральные соки, разведённые с водой
    • Чай с добавлением молока
    • Вода с лимонным соком
    • Отвар на основе шиповника
    • Компот из чернослива и кураги
    • Отвар из укропа
    • Обычные соки
    • Сильно заваренный чай
    • Горячий шоколад
    • Сладкую газировку
    • Кофе
    • Пример меню на 1 день
    1. Первый приём пищи. Отвар на основе риса с жидкой манной кашей без масла.
    2. Второй приём пищи. Запечённые в духовке яблоки, растираем в пюре.
    3. Третий приём пищи. Суп: куриный бульон. Второе блюдо: жидкое картофельное пюре без молока и масла. Кисель из ягод.
    4. Четвёртый приём пищи. Салат, сделанный из отварной моркови, натёртой на мелкой тёрке.
    5. Пятый приём пищи. Мелконарезанное (протёртое) отварное филе, рис.
    • Приём сорбентов (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб)
    • Лечение растворами электролита (Гидровит, Регидрон)
    • Курс антибиотиков (Цефтриаксон, Ванкомицин)
    • Приём средств для купирования боли (Но-шпа, Нимесил, Индометацин)

    К какому врачу следует обращаться

    Это зависит от веществ, средств или продуктов, которые вызвали отравление.

    Помочь может гастроэнтеролог, токсиколог, инфекционист.

    Язвенная болезнь желудка

    Основные принципы лечебного питания – это устранение из рациона продуктов, которые усиливают сокогонное действие, максимальное обеспечение покоя для слизистых оболочек ЖКТ. Из меню убирают продукты, которые могут механически вредить слизистой. Предпочтение отдаётся протёртым блюдам. Пациент должен часто есть, но понемногу, через каждые 4 часа. При этом не подаётся к столу слишком горячая или холодная еда.

    При небольшом количестве пищи она должна быть насыщена полезными веществами и минералами, витаминам С, А, В.

    Запрещённые и разрешённые продукты

    • Молочные продукты (молоко, сливки, творог)
    • Отварные каши
    • Овощи, протёртые в пюре
    • Протёртые блюда из круп
    • Супы на воде без добавления капусты
    • Отварные яйца
    • Омлеты
    • Мясное (рыбное) отварное филе
    • Бульоны, сваренные на мясе, рыбе или грибах
    • Мясо (рыба), обжаренное (тушёное) в своём соку
    • Копчёности
    • Соленья
    • Острые пряности и специи
    • Овощи и фрукты с грубой клетчаткой (редиска, репа, капуста, персики)
    • Не слишком заваренный чай
    • Минеральную воду без газа
    1. Первый приём пищи. Омлет, приготовленный на пару, сдобренный сливочным маслом. Молоко (250 грамм).
    2. Второй приём пищи. 250 граммов молока.
    3. Третий приём пищи. Суп, приготовленный на основе рисового отвара, суфле из курицы (приготовленное на пару). Мясное блюдо (по желанию) можно полить растительным маслом. Кисель из фруктов.
    4. Четвёртый приём. Варёное яйцо со стаканом молока
    5. Пятый приём пищи. Манная каша на молоке и желе из сока лимона.
    6. Завершается день стаканом молока перед сном.
    • Устранение возбудителя заболевания с помощью антибиотиков (Метронидазол, Амоксициллин)
    • Лечение Омепрозолом, Рабепразолом.
    • Для регенерации слизистой оболочки рекомендуется использовать экстракт алоэ, Солкосерил.
    • Курс витаминов
    • Для заживления самой язвы нужен приём Алмагеля, Де-нола. Они образуют защитную плёнку на слизистой желудка, не позволяя тканям раздражаться из-за кислоты.
    • При осложнениях возможно хирургическое вмешательство для их устранения. Язва может спровоцировать рак желудка, стеноз, из-за неё нередко начинаются внутренние кровотечения.

    К какому врачу следует обращаться

    Помогут при язвенной болезни гастроэнтеролог и хирург.

    Панкреатит

    Зачастую болезнь переходит в хроническую форму, а правильно подобранное питание снижает такую вероятность.

    • Дробный приём пищи по 5 –6 раз в сутки
    • Нельзя переедать
    • Основа меню — протёртые продукты, которые минимально раздражают желудок
    • Уменьшается количество жиров и белков. Больше должно присутствовать белка.
    • Отказ от жареного и копчёностей
    • Есть нужно каждые 3 часа
    • Нельзя запивать
    • Нужно тщательно пережёвывать

    Запрещённые и разрешённые продукты

    • Салаты, овощные пюре из фасоли, кабачков. Картошки, моркови и свёклы
    • Блюда на овощном бульоне
    • Отварное нежирное масло
    • Молочные продукты с пониженной жирностью
    • Овсянка и гречка на молоке
    • Белки из яиц
    • Не кислые яблоки
    • Вчерашний хлеб
    • Наваристые бульоны на мясной основе
    • Сало
    • Жирные сорта мяса (утка, свинина, ливер, субпродукты)
    • Колбасные изделия
    • Маринад, консервация
    • Жирная рыба
    • Жареные блюда
    • Яйца вкрутую
    • Соусы и пряности
    • Горох, бобы
    • Редиска, редька
    • Грибы
    • Лук и чеснок
    • Щавель
    • Финики, клюква, виноград, гранат
    • Десерты с сахаром
    • Сдобные изделия, любая выпечка, хлеб
    • Некрепкий чай
    • Компот из сухофруктов и ягод
    • Сладкая газировка
    • Кофе
    • Горячий шоколад
    1. Первый приём пищи. Творог с отваром из шиповника
    2. Второй приём пищи. Каша гречневая, чай.
    3. Третий приём пищи. Натёртая отварная свёкла.
    4. Четвёртый приём пищи. Рис с нежирной рыбой (например, треской).
    5. Пятый приём пищи. Кисель из ягод, несколько запечённых картофелин.
    6. Шестой приём пищи. Омлет из белков яиц и йогурт.
    • Покой для пациента при обострениях
    • Приём препаратов для снятия болей, ферментов, лекарства для нормализации кислотно-щелочного баланса.
    • Курс витаминов
    • При неэффективности всех вышеперечисленных способов лечения рекомендуется операция
    • Санаторно-курортное лечение.

    К какому врачу следует обращаться

    При острых болях первую помощь окажет хирург, после этого лечение передают гастроэнтерологу или панкреатологу.

    Болезни почек

    После того, как диагноз установлен, врачи рекомендуют больным придерживаться специального питания. Наиболее эффективно питание, построенное на уменьшенном количестве белка.

    Обязательно ограничение соли, чтобы жидкость в почках не задерживалась, а камни не образовывались.

    • Маленькие порции
    • Временной график
    • Водный баланс. Пациенту следует выпивать не менее полутора литров жидкости каждый день.
    • Солят еду только на тарелке, а не полностью все приготовленное блюдо.
    • Нельзя класть в пищу чеснок, сдабривать пряностями и специями
    • В рационе увеличивается количество овощей и фруктов
    • Нельзя есть жирное

    Запрещённые и разрешённые продукты

    • Крупы (гречка, овсянка, рис)
    • Картошка
    • Нежирное мясо
    • Мёд
    • Молоко
    • Сорта рыбы, которые водятся в реках и озёрах
    • Супы на овощных бульонах
    • Фрукты
    • Любые грибы
    • Пряности
    • Квас
    • Лук и чеснок
    • Горох, соя, бобы
    • Шоколад
    • Жирные молочные продукты, например, сыр
    • Морские сорта рыбы
    1. Первый приём пищи. Рисовая каша, сваренная на молоке
    2. Второй приём пищи. Суп на основе овощного бульона, отварная куриная грудка.
    3. Третий приём пищи. Отварное нежирное мясо.
    4. Четвёртый приём пищи. Рыбные котлеты, сваренные в пароварке, лапша.
    5. Дополнять рацион можно фруктами. После еды следует пить йогурт с пониженной жирностью или чай с добавлением мёда.
    1. Пациенту показан щадящий режим, в период обострений возможен постельный режим
    2. Лечение медикаментами, улучшающими работу почек
    3. Фитотерапия
    4. Народные рецепты (отвар трав)
    5. Для снятия спазмов и нормализации мочеиспускания следует пить Папаверин.
    6. При песке и камнях рекомендуется приём Цистона.

    К какому врачу следует обращаться

    Для лечения заболеваний почек следует обратиться к нефрологу.

    Другие причины

    При разных причинах, которые провоцируют болезненность и дискомфорт в области живота, следует придерживаться щадящего питания, чтобы ускорить нормализацию функций желудочно-кишечного тракта.

    • Чёткий график употребления еды
    • Дробные порции
    • Уменьшение объёма пищи
    • Разграничение твёрдой и жидкой еды
    • Блюдо должно быть тёплым, а не горячим и не холодным.

    Запрещённые и разрешённые продукты

    • Сухарики, вчерашний хлеб или бисквит
    • Пюре из картофеля
    • Нежирные супы
    • Блюда из мяса, приготовленные на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки)
    • Кисломолочные продукты с низкой жирностью
    • Овощи (свёкла, картошка, капуста)
    • Зефир
    • Свежевыпеченный хлеб, сдоба
    • Жирные сорта мяса
    • Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарины)
    • Сало
    • Копчёные продукты
    • Маринованные соленья
    • Чаи из трав, например, с ромашкой
    • Некрепкий чай с добавлением корицы
    • Отвары из фруктов
    • Кисель
    1. Первый приём пищи. Каша рисовая с чаем и отваренное яйцо. Можно добавить в чай немного молока.
    2. Второй приём пищи. «Ленивые» вареники и ромашковый чай.
    3. Третий приём пищи. Суп на овощном бульоне, котлеты из курицы, запечённые в духовке. Мусс из некислых яблок.
    4. Четвёртый приём пищи. Стакан нежирного молока с сухарями.
    5. Пятый приём пищи. Кусочек рыбного филе с лапшой. Чай с добавлением молока.
    • При метеоризме помогает укропная вода
    • При болях после переедания рекомендуется приём «Мезима»
    • Если после еды началась тяжесть в желудке и тошнота, то с задачей хорошо справится «Мотиллиум»
    • При появившихся спазмах рекомендуется приём «Но-шпы».

    К какому врачу следует обращаться

    Лучше всего обратиться к терапевту, при необходимости он сделает необходимые анализы и отправит пациента к более узкоспециализированным специалистам.

    Дальнейшая профилактика состояния

    1. Установите чёткий график употребления еды
    2. Старайтесь питаться по 4–5 раз в день
    3. Уменьшайте порции, чтобы не было переедания
    4. Постарайтесь есть меньше продуктов, которые раздражают желудок и кишечник (маринады, жирные или острые блюда и соусы).
    5. Не стоит употреблять в пищу слишком кислую еду
    6. Следите, чтобы продукты в холодильнике, всегда были свежими
    7. Не голодайте, вырабатываемый желудочный сок начинает раздражать стенки желудка, что может провоцировать гастрит или язву.

    При любой болезни желудочно-кишечного тракта, внутренних органов (печень, почки) важным аспектом является именно питание. Оно поможет снять раздражение желудка, ускорит процесс регенерации после воспаления, улучшить перистальтику кишечника. Диета назначается врачом и полностью зависит от вида и стадии заболевания. Не стоит самостоятельно садиться на диету, но можно использовать в повседневной жизни основные принципы питания.

    Они помогут остаться здоровым, ведь все что наш организм не может усвоить превращается в лишние килограммы или разрушает ЖКТ изнутри.

    Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео с полезными советами
    Обратите внимание!

    Наличие таких симптомов как:

    • Боли в животе
    • запах изо рта
    • изжога
    • понос
    • запор
    • отрыжка
    • повышенное газообразование (метеоризм)

    Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

    гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

    исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

    Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

    источник