Боли внизу живота в первый день месячного

Размышлениями, почему живот болит в месячные, задавалась почти каждая девушка. Часто болит низ живота настолько сильно, что не хватает сил вести привычный образ жизни. В некоторых государствах женщины даже имеют право во время начала менструации не выходить на работу. Чаще всего болевые ощущения охватывают:

Подчас в первый день ощущения настолько неприятны, что приходится прибегать к обезболивающим препаратам. В месячные особенно ощутимо тянет низ живота. В некоторых случаях боли начинаются перед критическими днями или живот болит почти постоянно все время менструального цикла. Симптомы умеренной боли знакомы 75% женщин. В редких и самых неприятных случаях месячные становятся причиной появления:

Причины возникновения болезненных ощущений

К сожалению, в некоторой мере дискомфортные ощущения испытывает каждая женщина. Основанием их появления становится сокращение гладкой мускулатуры матки, готовой отторгнуть из себя неоплодотворенную яйцеклетку вместе со слизистой оболочкой. Но появление ощутимых болей в постоянном режиме в первый день месячных должно стать основанием для обращения к специалисту. В числе причин, почему болит живот в первый день наступления менструации, такие серьезные основания, как:

воспалительные заболевания женской половой системы;
альгоменорея, называющаяся еще дисменореей.

Чем опасно воспаление придатков

Сильные болезненные ощущения часто бывают признаком воспаления придатков. Этот процесс способен в короткий срок перейти в хроническую форму, если пропустить время начала лечения, не обратить внимание, что в начале менструации живот ноет и болит особенно сильно. Воспалительный процесс способен стать причиной если не бесплодия, то ухудшения прогноза наступления беременности. Если перед менструацией и в первые дни живот болит очень сильно, рекомендуется посетить гинеколога. После простого курса лечения на ранних стадиях воспаление придатков устраняется успешно.

Болевые ощущения у подростков

Часто первые месячные у девочки-подростка сопровождают боли. Причем, в этой ситуации живот болит не просто сильно, а фактически нестерпимо. Подростки продолжают расти, и негативные ощущения, которыми в месячные наполняется низ живота, в этом случае, к сожалению, вполне обыденны. Они могут возникать перед началом критических дней.

Удивительно, но именно подростки иногда сами провоцируют сильные боли в месячные. Они со страхом ожидают, что живот начнет болеть, знают, что болит именно низ и в результате сами себя программируют на неприятные физиологические ощущения.

Определить невротический характер неприятных ощущений поможет понимание, что боли стартовали не просто в тот момент, когда физиологически начинаются месячные. Они стартуют за длительное время и часто не совпадают с циклом. Такое пояснение симптомам должен давать специалист. Только гинекологу можно доверить определение панической формы неприятных симптомов перед или после менструального цикла. Вовремя выявленные физиологические причины появления болей перед месячными позволят быстро и без проблем для здоровья устранить это неприятное ощущение.

Также стоит помнить, что часто у девушек болит живот при месячных до наступления беременности и рождения ребенка. После рождения малыша репродуктивная система становится «взрослой», и негативное сопровождение, возникающее во время начала менструации, пропадает. Рожавшие женщины отмечают, что живот болеть прекращает, а если и болит, то не сильно. Сохраняющиеся неприятные ощущения характеризуют наличие нарушений состояния здоровья и требуют консультации специалиста.

Как успокоить боли во время месячных

Самой главной рекомендацией становится принятие себя во время менструации и контроль состояния здоровья. Достаточно своевременно посещать гинеколога. К специалисту лучше обращаться после завершения очередной менструации.

В число рекомендаций, которые можно применять самостоятельно, входят следующие:

Употребление витаминных комплексов.
Во время месячных больше отдыхать и не мучить себя избыточными физическими нагрузками.
Когда боли мучают сильно, принять обезболивающий препарат и успокоительное лекарство.
Если сильно тянет низ живота, рекомендуется немного помассировать точку распространения боли.
Во время менструации нельзя переохлаждаться.

На видео можно посмотреть специальные курсы упражнений, которые помогут настроиться на спокойный лад. Они также подробно представлены на фото.

Во время менструации и после нее важно проводить все необходимые гигиенические процедуры. Чистота позволит почувствовать себя посвежевшей и понять, что до менопаузы участью каждой женщины становится периодическое кровотечение, гарантирующее ей самую восхитительную возможность в жизни – стать матерью. А боли призваны обратить внимание на возникновение проблем с женской половой системой.

источник

🗓 Почему первый день месячных очень болезненный

Боль принято считать признаком расстройства какой-либо из функций организма, сигналом неполадок. Но существует естественный процесс, во время которого любой дискомфорт воспринимается почти как норма. Сильные боли при месячных, особенно в первый день, испытывает большая часть женщин репродуктивного возраста. У некоторых самочувствие нарушается настолько, что невозможно заниматься обычными делами и даже просто стоять на ногах. Одни воспринимают боли обреченно, стараясь перетерпеть, другие пытаются найти способ от них избавиться. Вопрос, почему в начальных днях менструаций так много страданий, упирается в женскую физиологию. Это не значит, что нужно закрывать глаза на плохое самочувствие, даже если гинеколог сказала, что никаких патологий нет.

Виды болей

Впервые физические недомогания могут появиться у девушек уже при менархе или в течение 1–3 лет после установления овуляторного цикла. Дискомфорт охватывает в первые часы менструации или может начаться за 1–2 суток. Выраженность и сила болевых признаков у всех различны: от едва ощутимых до невыносимых. Подобные симптомы медицинскими специалистами принято объединять понятием альгодисменорея — расстройство менструального цикла. Если болезненные ощущения сопряжены с периодическими задержками месячных из-за дисфункции яичников, говорят о дисменорее.

Менструальные боли могут носить первичный характер: преследовать с начала полового созревания. В таких случаях страдания первого дня переносятся довольно тяжело: сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей, лихорадкой.

Вторичная альгодисменорея появляется после периода относительного благополучия из-за различного рода заболеваний, хирургических вмешательств, невротических отклонений, нарушений в сексуальной сфере. В подобных случаях могут наблюдаться сильная тяжесть в нижней трети живота, спазмы.

Почему боли мучительно переносятся именно в первый день, зависит от ряда взаимосвязанных факторов, среди которых колебания гормонального баланса, работа нервной, мышечной и сосудистой систем, психологическое состояние женщины.

Причины болей

При первичной альгодисменорее выделяют условно естественные и патологические причины болезненных месячных. Вначале очередного цикла полость матки, выстланная плотной слизистой оболочкой, не получив оплодотворенной яйцеклетки, начинает сокращаться, выталкивая ненужный эпителий. Процесс регулируется половыми гормонами. В этот период стенки и шейка органа наполнены кровью и отделяющемся миометрием. Поэтому первые сокращения всегда переносятся особенно дискомфортно. Даже при полном благополучии женщины чувствуют сдавливание и скованность внизу живота перед месячными, сопровождаемые физической усталостью. Сильную боль при этом могут вызвать следующие причины:

увеличенное количество простагландинов — болевых нейромедиаторов в миометрие;
нарушение синтеза гормонов: дофамина, серотонина, адреналина;
недостаток минеральных веществ и гиповитаминоз;
аномальное развитие соединительной ткани организма;
особенности расположения и формы матки: отклонения, перегибы, загибы, недоразвитие.

Причиной, по которой сильно болит живот перед месячными, бывает скрыто протекающее неврологическое нарушение, психологическая травма и другие состояния психического здоровья женщины, отражающиеся на физическом уровне.

Вторичная альгодисменорея всегда предполагает наличие патологий. Распространенные причины болевого расстройства цикла, возникшего у дам после благополучного периода:

неправильно подобранная контрацепция, обычно ВМС;
развитие системных заболеваний: сахарного диабета, ишемической болезни, патологий щитовидной железы;
перенесенные воспаления внутренних половых органов;
хирургические аборты, лечебные выскабливания;
растущие опухоли матки, эндометриоз;
нервное или физическое истощение на фоне активных занятий йогой или спортом.

У дам старше 40 лет, недоумевающих, почему болезненными месячные стали недавно, таким образом может проявляться начинающийся климакс.

Боли в первый день

Так как организм каждой женщины индивидуален, боли в первый день очередных месячных начинаются и протекают по-разному. Характерная клиническая картина: постепенное нарастание дискомфорта за 10–12 ч. до появления выделений. Синдром развивается как череда последовательных схваток, резей в брюшной полости. Боль может ощущаться как колющая, поющая, жгучая, дергающая, иррадиировать в прямую кишку, мочевой пузырь, поясницу, бедра, грудные железы. Отмечаются также следующие симптомы:

Начальная степень альгодисменореи переносится как небольшой дискомфорт: болезненность вполне терпимая, не требует медикаментозного облегчения, постепенно проходит в течение 1–2 суток. Женщины при этом не обращают внимания на неприятность или просто больше отдыхают.
При средней степени ужиться с болью уже невозможно. Схватки или рези в животе начинаются ещё до менструаций, а в первые часы выделений становятся невыносимыми. Почти всегда нарушения самочувствия протекают с вегетативными и неврологическими симптомами: сильной раздражительностью, головными болями, потливостью, дрожью в конечностях, онемением.
При тяжелой степени первые болевые признаки появляются за несколько суток до месячных, вначале цикла женщина бывает вынуждена весь день лежать в постели из-за мучительной боли и полной неспособности выполнять какие-либо действия. Частые сопутствующие симптомы: сильная тахикардия, проливной пот, высокая температура. Восстановление самочувствия может занимать несколько дней после менструаций.

Как облегчить боли

Терпеть даже «естественное» ухудшение самочувствия очень вредно для нервной системы. Это может привести к развитию депрессий, неврозов, значительно осложняет жизнь. Если сильная боль первого дня не является следствием опухоли или другого органического поражения, нужно прибегнуть к медикаментозным способам помощи. Пить обезболивающие полезно начинать не в начале цикла, а за сутки до предполагаемых выделений. Снять боль при месячных помогают препараты на основе парацетамола, ибупрофена, дротаверина. Более эффективны обезболивающие средства, сочетающие в себе несколько действующих веществ. Например, Триган-Д, содержащий анальгетик и спазмолитик. Обычно употребление подходящего средства помогает смягчить сильную болезненность.

Если таблетки не помогают или эффект от них незначительный и недолгий, можно попробовать физиологические способы. За день до начала месячных и в первые сутки рекомендуется пить больше диуретических жидкостей: слабозаваренный чай, отвары петрушки, семян укропа, корня девясила, компот из смородины. Это будет способствовать лучшему рассасыванию и выведению отечности. Дополнительно можно прикладывать к животу и пояснице сухое тепло: грелку, бутылку с горячей водой. Некоторым облегчить сильные спазмы помогает не прогревание брюшной стенки, а холод. Лёд использовать нежелательно, достаточно положить на нижнюю часть живота полотенце, смоченное холодной водой.

Дополнительные советы, как уменьшить боль при месячных, можно получить у своего гинеколога.

Лечение болей

Если первый болезненный день менструального цикла не связан с нарушением здоровья, не сопровождается задержками, выделения имеют нормальный вид — без массивных кровяных сгустков и гноя, терапия не предполагает каких-либо специфических методов. Лечение боли в этом случае заключается в своевременном предупреждении симптомов и максимальном их облегчении:

Рекомендуется подобрать подходящий обезболивающий препарат. Для каждой женщины он свой: одной помогает Кетанов, Ибуклин, другой — Но-Шпа, Триган-Д или Найз.
Если самочувствие позволяет, в первый день месячных нужно больше гулять — движение способствует лучшему отхождению отеков, миометрия и слизи.
Полезно выполнять специальные расслабляющие упражнения на растяжку, асаны из йоги.
Помогает легкий массаж брюшной стенки, который можно выполнять самостоятельно: ладонями в течение 1–2 мин. совершать поглаживания и растирания живота по часовой стрелке.

В ряде ситуаций, кроме симптоматических мер, требуются системные: приём лекарственных комплексов с кальцием, магнием, витаминами для восполнения их дефицита в организме. Полезно откорректировать питание: при дисменорее в меню должны присутствовать кисломолочные продукты: творог, кефир. Полезно употреблять жирную рыбу, морскую капусту, свеклу, тыкву, зелёные овощи, ягоды. Количество соли, сахара, различных острых специй нужно ограничивать. Желательно полностью отказаться от крепкого кофе, энергетиков и алкогольных напитков, перестать курить.

Если причиной сильных болей при дисменорее является неправильное расположение матки, нарушение её строения, наличие загиба, врачи называют среди прочих самый действенный способ устранения дискомфорта: приём оральных гормональных контрацептивов. Подбирает их гинеколог-эндокринолог с учётом индивидуального баланса, состояния здоровья и привычек пациента. Кроме коррекции дисменореи такие средства стимулируют нормальный синтез собственных гормонов и избавляют от гормонозависимых проблем, в том числе снижают риск развития кист, миомы и других видов опухолей. При нарушениях строения или неправильной форме матки последующему снижению болей могут способствовать беременность и роды. В это время орган, растягиваясь и вновь возвращаясь к исходному размеру, меняется, многие дефекты исчезают самостоятельно.

В случае если боль в начале месячных появилась впервые недавно, сопровождается обильными выделениями, высокой температурой, рвотой, а до этого самочувствие было нормальным, заглушать признаки анальгетиками нельзя. Необходимо срочное медицинское обследование. Причинами подобного состояния может быть внематочная беременность, разрыв яичника, миома и другие, опасные для жизни, состояния. В подобных ситуациях требуется проведение срочного оперативного вмешательства.

Заключение

Следить за самочувствием во время всего месячного цикла и, особенно, при месячных нужно постоянно. Гормональный дисбаланс и другие нарушения здоровья могут возникнуть в любом возрасте и дисменорея — красноречивый признак очень многих опасных патологий. Регулярная диспансеризация и визиты к гинекологу позволяют вовремя выявлять и лечить различные заболевания на ранних стадиях, а также быть в курсе новых действенных методов коррекции самочувствия при болезненных месячных.

источник

Причины болей в животе в первые дни менструации

Менструальные боли для большинства женщин – норма. Особенно тяжело, как правило, проходит первый день. Женщины, привыкшие к такому состоянию, даже не задаются вопросом, почему болит живот в первый день месячных. Но следует знать, что сильно выраженная болезненность может не быть нормой, а являться симптомом патологического процесса. Рассмотрим возможные причины и способы облегчения острого состояния при менструации.

Боль в животе при месячных бывает очень часто

Какой может быть характер боли

Месячные – период менструального цикла у женщин, в который происходит отторжение эндометриального слоя матки, если яйцеклетка не была оплодотворена и не прикрепилась к эндометрию. Данный процесс сопровождается выделением крови, слизи и частиц тканей слизистой матки.

Несмотря на то, что менструация не является патологией, в начале периода или на всем его протяжении женщину могут беспокоить боли разного характера.

Боль в 1 день месячных может иметь разный характер:

ноющий;
опоясывающий (в области поясницы);
схваткообразный;
острый;
колющий.

Ощущения могут быть постоянными или периодическими.

Боли могут сопровождаться заболеваниями ЖКТ

Специалисты выделяют три степени болезненных ощущений при менструации.

Начальная. Женщина испытывает несильную боль, которую дополняет незначительное ухудшение общего состояния.
Средняя. Болевые ощущения достаточно сильные. К ним присоединяется нарушение работы ЖКТ, лихорадка, мигрени и слабость. Психоэмоциональное состояние становится нестабильным, у женщины могут присутствовать признаки депрессии.
Тяжелая. Мучительные и интенсивные боли, охватывающие низ живота и область спины. Сильные головные боли.

Сильные боли при месячных в первый день в большинстве случаев не являются нормой, поэтому при значительном ухудшении состояния при менструации лучше обратиться к гинекологу.

Когда боль является нормой

У 70% женщин в 1 день месячных болит живот. Однако в зависимости от степени выраженности симптомов, можно заподозрить патологические отклонения.

В первый день боль бывает у многих девушек

Нормой болезненные ощущения в первый менструальный день считаются, если:

интенсивность боли низкая;
отсутствуют резкие спазмы;
боль периодическая и быстро утихающая.

При нормальном протекании менструации у женщины не должны наблюдаться сопутствующие симптомы ухудшения общего состояния.

Уже на второй день самочувствие значительно улучшается, а на третий – четвертый день восстанавливается полностью.

Когда симптом патологический

Женщинам, у которых в 1 день месячных очень сильно болит живот, необходимо провериться у гинеколога. Интенсивные и мучительные болезненные ощущения считаются патологическим признаком развития заболеваний органов половой сферы.

Если боль перешла на поясницу, это может быть плохим симптомом

К патологическим симптомам относят:

схваткообразные и режущие боли внизу живота;
распространение болевых ощущений в область поясницы;
сопровождение дискомфорта обильными выделениями.

При болезненной менструации, причиной которой становятся патологические процессы, муки, испытываемые женщиной, могут достигать такой силы, что не удается вовсе подняться с постели. Общее состояние так же значительно ухудшается. «Тяжелое» состояние может продлиться от 1 до 3 дней.

Какие дополнительные симптомы присутствуют

При развитии гинекологических заболеваний, у женщины помимо болей в нижней части живота могут отмечаться сопутствующие признаки:

тошнота и сильная рвота;
мигрени;
потеря сознания;

Девушки также часто жалуются на мигрень

повышение температуры;
скачки артериального давления;
полная потеря аппетита;
менструальные кровотечения;
мышечные боли и спазмы.

При сильном ухудшении общего состояния и мучительных болях необходимо вызывать скорую помощь.

Болеутоляющие препараты, а также спазмолитики в таких случаях принимать без назначения врача не рекомендуется.

Что можно предпринять самостоятельно

Прежде чем предпринимать какие–либо меры, нужно выяснить причины болезненных месячных в 1 день. Если боль не является патологической, то можно принять теплый душ, выпить валерьянки или травяного чая и лечь. Незначительные спазмы можно снять, приложив грелку к животу.

При сильных болях, с разрешения врача, можно принимать медикаментозные препараты нестероидной группы анальгетиков и спазмолитиков:

Спазмалгон;
Нош-Па;

Снять боль можно с помощью Ибупрофена

Ибупрофен;
Дратоверин;
Парацитамол.

Положительный эффект оказывают и народные средства:

ягодный компот;
отвар петрушки либо семян укропа;
настой ромашки.

Сильнодействующие препараты принимать нельзя. Следует помнить, что ряд медикаментозных средств может менять гормональный фон, что скажется на процессе менструации, а также оказать разжижающий эффект на состояние крови, что спровоцирует маточное кровотечение.

Когда нужно обратиться к врачу

О любых особенностях менструации, даже, если они входят в норму, следует сообщать гинекологу при ежегодном обследовании. При тяжелом прохождении месячных, не следует ждать их окончания для посещения врача. В большинстве случаев специалисту необходимо для правильного определения диагноза осмотреть пациентку именно в период менструации.

Из этого видео вы узнаете, что делать при менструальных болях:

Чтобы справиться с проблемой, нужно выявить причины боли в первый день месячных, которыми может стать:

гормональный дисбаланс;
авитаминоз;
аномалии внутренних половых органов;
неподходящие контрацептивы;
сопутствующие заболевания (сердца, щитовидки и других системных органов);
воспалительные процессы;
аборты (любого типа);
новообразования детородных органов;
чрезмерные физические и психологические нагрузки.

Визит к врачу поможет подобрать правильное лечение, устранить боли и предупредить осложнения.

Какая профилактика боли

Очень болезненный первый день месячных, как правило, не является исключением. В большинстве случаев, характер менструации у женщин сохраняется до родов или формируется снова после рождения ребенка. Женщины привыкают терпеть дискомфорт и муки, хотя чаще всего после недлительного лечения все нарушения устраняются.

Рацион должен быть богат витаминами

Самостоятельно можно попробовать предупредить тяжелое состояние, для этого желательно сократить физические нагрузки, исключить влияние негативных психологических факторов, принимать витамины и правильно питаться. Также специалисты советуют до наступления месячных обращаться к врачам с жалобами на отклонения.

источник

Почему первый день месячных проходит очень болезненно

«Почему болит живот в первый день месячных?» — этот вопрос задаёт себе каждая вторая девушка. При этом болеть живот может практически неощутимо, а иногда и очень сильно. В гинекологии это имеют термином «альгодисменорея». Встречается она практически у половины всех женщин, из которых каждая десятая имеет выраженные нарушения общего самочувствия.

Разновидности болей

Болевой синдром в первый день менструаций у девушек может выявляться как при менархе, так и спустя несколько лет после установления менструального цикла.

Боль может начать беспокоить вместе с началом месячных или за несколько дней до. Выраженность болевой реакции варьирует в широких пределах – от простого дискомфорта, не нарушающего общего самочувствия, до адских ощущений, при которых возможна потеря сознания.

Все виды болей можно разделить на следующие типы:

Первичные. Впервые выявляется в подростковом возрасте. Зачастую могут сопровождаться нарушениями стула (диареи, запоры), повышением температуры, тошнотой и рвотой. Обычно не имеет связи с патологиями органов женской половой системы.
Вторичные. Проявляются в случае нфекционно-воспалительных и невоспалительных патологий, из-за хирургических вмешательств и отклонений в сексуальной сфере.

Боли имеют наибольшую выраженность именно в первый день из-за совокупности факторов:

изменение гормонального фона;
изменения функционирования нервной системы;
эмоционально-психическое состояние;
функционирование сосудистой и мышечной систем.

Причины возникновения болей

Для появления больных месячных должны быть свои причины. Рассмотрим их подробней.

Факторы развития первичных сильных болей при месячных в первый день:

Механические. В данную группу принято относить аномалии развития половых органов, их положения, недоразвитие шейки матки и многие другие.
Эндокринные. Происходит повышенное образование в организме особых биологически активных веществ – простагландинов – являющихся непосредственной причиной появления болей, а также замедленное их разрушение. Они повышают тонус мышечных элементов как матки, так и артериол. Следствием этого является нарушение кровоснабжения, накапливаются продукты обмена веществ, которые воздействую на нервные окончания, раздражая их с проявлением в виде болевой реакции.
Нейропсихогенные. В этом случае основной причиной считают индивидуальное снижение порога чувствительности.
Конституциональные. К этим причинам так же относят нарушение развития матки и её элементов. Так недостаточная растяжимость мышечного слоя матки ведет к появлению болевого синдрома.

Симптоматическая болевая реакция имеет место вследствие:

воспалительных и невоспалительных патологий органов женской половой системы;
проведенных хирургических вмешательств;
наличия спаечного процесса в области малого таза;
повреждение шейки матки при проведении лечебных и диагностических мероприятий (например, выскабливание);
осложненного течения родового процесса;
наличия системных патологий (например, сахарный диабет, нарушения работы сердечно-сосудистой системы);
неверно подобранная внутриматочная контрацепция (внутриматочные спирали).

Наиболее частой причиной симптоматического болевой реакции является аденомиоз – распространение слизистой оболочки матки в её мышечном слое.

Почему в первый день больней всего

Боли в первый день месячных самый разнообразный характер и длительность, так как каждый организм представляет собой индивидуальность.

Типичны следующие проявления: постепенно нарастающие неприятные ощущения внизу живота, которые появляются примерно за 8-12 часов до начала менструаций. Боль представляет собой чаще всего схваткообразные ощущения, реже женщины предъявляют жалобы на тянущие или распирающие проявления. При этом боль может иррадиировать как в прямую кишку, поясницу, бедренные поверхности, так и в область грудных желез.

Также зачастую можно выявить следующие клинические проявления в зависимости от степени тяжести болевого синдрома:

Начальная степень. Выявляют незначительный дискомфорт, имеющаяся болезненность переносится без применения медикаментозных средств. Проходит в течение пары дней. В этом случае на боль не обращают внимания или стараются отдыхать большее количество времени.
Средняя степень. Первые болевые проявления имеют место быть ещё до начала менструаций, а первые несколько часов женщины отмечают, что живот болит очень сильно. В большинстве случаев присоединяются вегетативная и психическая симптоматика – потливость, озноб, раздражительность, сонливость, головные боли, эмоциональная лабильность.
Тяжелая степень. Первые боли появляются за несколько суток до начала первых дней месячных. Первые несколько суток от начала цикла женщина вынуждена находиться в постели из-за болевой реакции выраженной степени и невозможности производить какие-либо манипуляции. Зачастую указанное состояние сопровождается лихорадкой, тахикардией, проливными потами. Восстановление состояния до нормы может занять несколько суток после последнего дня менструаций.

Основными причинными факторами болевого синдрома при месячных тяжелой степени являются имеющиеся выраженные нарушения функционирования женских половых органов, значительные нарушения гормонального статуса, наличие генетической предрасположенности.

Терпеть такое состояние может быть неблагоприятным для организма, в частности для нервной системы. Это может послужить причиной развития множества неврозов, депрессивных состояний, что значительно может ухудшить жизнедеятельность. При наличии болезненности с первых суток следует прибегать к лекарственным препаратам, которые смогут облегчить состояние. Но это следует делать только при том условии, если отсутствуют какие-либо другие органические патологии. Приём анальгетических средств рекомендуют не непосредственно в первые сутки цикла, а за несколько дней до предполагаемых менструаций.

Как облегчить боли

С целью облегчения болевого синдрома при менструациях прибегают к нестероидным противовоспалительным средствам, спазмолитическим препаратам или их комбинациям.

К нестероидным противовоспалительным средствам относят:

Кеторолак (Кеторол, Кетанов);
Нимесулид (Нимесил, Найз);
Ибупрофен (Ибуфен, Нурофен);
Диклофенак (Вольтарен, Наклофен);
Индометацин (Метиндол).

Спазмолитические препараты имеют следующих представителей:

Комбинированными лекарственными средствами являются:

При отсутствии должного эффекта от применения обезболивающих медикаментов можно прибегнуть к физиологическим способам борьбы с болевым синдромом. За несколько суток до начала цикла и в первые дни месячных требуется пить больший объем жидкостей, обладающих мочегонным эффектом. К таковым относят:

слабозаваренные чаи
отвары из петрушки
отвары на основе семян укропа
смородиновый компот
морсы

Они будут способствовать быстрому и эффективному выведению жидкости из организма, что будет препятствовать развитию отёчного синдрома. Также рекомендуют прикладывать сухое тепло к области пояснице и нижнему сегменту живота. В качестве такого вида тепла хорошо подойдёт грелка или же бутылка, наполненная горячей водой. В некоторых случаях эффективным является применение не тепла к указанным областям, а холода.

Также справиться с болевой реакцией помогают различные физиопроцедуры:

терапия ультразвуком
акупрессура
акупунктура

Указанные методики направлены на улучшение кровотока в органах женской половой системы, что может помочь достигнуть уменьшения болезненности. Но манипуляции следует проводить регулярно.

Перед применением любых препараторов и способов лечения обязательно обратитесь к специалисту. Самолечение может привести к усложнениям.

Лечение болей

Далее мы расскажем о способах лечения менструальных болей.

Не прибегают к каким-либо специфическим методам лечения, если:

болезненность при начале менструального цикла не связана с нарушениями работы организма
месячные не протекают с задержками
выделения не имеют патологического вида (нет примесей, гноя, неприятного запаха)

В указанном случае рекомендуют:

произвести подбор подходящего обезболивающего средства (у каждой женщины имеется «свой» препарат, который помогает ей в большей степени)
находиться больше на свежем воздухе (движение способствует увеличению обмена веществ в результате чего можно наблюдать быстрое исчезновение отёчности)
выполнять расслабляющие упражнения
проводить самостоятельный массаж передней брюшной стенки (поглаживания и растирания живота в течение 2 минут, которые производятся по часовой стрелке)

Также следует уделить своё внимание питанию. Женщинам, которые имеют склонность к появлению болей в первые дни цикла, рекомендуют употреблять в пищу:

хурму
творог
морепродукты
молочную продукцию

Основополагающим является большее потребление свежих фруктов, ягод и овощей.

Итого

Болезненные месячные в первый день – это довольно частая проблема, которая возникает у женщин в начале менструального цикла.

Для консультации следует обратиться к специалисту, так как болезненно протекающие менструации представляют определенные проблемы.

Не стоит бояться обращения к гинекологу. Это нормально, так как любая возникшая проблема требует соответствующего решения.

источник