Что съесть от похмелья и боли в животе

Что делать если болит желудок с похмелья?

Болит желудок с похмелья — характерный сигнал организма о неполадках в пищеварительной системе. Если дискомфортные ощущения возникают с пугающей регулярностью, то велика вероятность, что повреждена слизистая оболочка желудка. Он болит с похмелья из-за образования язвочек или эрозий, ожога тканей токсичным этиловым спиртом. Возможно, потребуется длительное лечение антацидами, спазмолитиками, стимуляторами регенерации. Но иногда желудок с похмелья болит в результате расстройства пищеварения. В таких случаях поможет однократный прием анальгетиков или народных средств.

Какие заболевания желудка провоцирует алкоголь?

Если после употребления алкоголя болит желудок — это своеобразная защитная реакция организма. Болевые импульсы генерируются центральной нервной системой в ответ на раздражение слизистых желудка или мышечного слоя его стенки. Сильные боли в состоянии похмелья возникают при обострении уже имеющейся болезни этого органа. Она приняла хроническое течение, клинически проявляется слабой симптоматикой. Но под негативным воздействием этилового спирта стремительно рецидивирует.

Гастрит

Когда жжет желудок после употребления алкоголя, любой гастроэнтеролог в первую очередь подозревает наличие гастрита. Это заболевание с острым или хроническим воспалением слизистой проявляется болью, диспепсией, интоксикацией, астенией. При контакте с этанолом железы желудка начинают вырабатывать огромное количество хлористоводородной (соляной) кислоты. Так что в состоянии похмелья он болит не только из-за ожога этиловым спиртом. Хлористоводородная кислота буквально разъедает слизистые, провоцируя укрупнение эрозий.

Язвенные поражения желудка

После запоя сильно болит желудок — типичная жалоба хронического алкоголика. В его организме снижается выработка муцина. Это основной компонент слизи, выстилающей внутренние стенки, защищающей их от повреждений. При дефиците муцина на стенках желудка формируются язвы, постепенно укрупняющиеся и углубляющиеся, вплоть до опасного для жизни прободения. При постоянном воздействии этанола вероятность возникновения подобного дефекта желудка заметно возрастает.

Панкреатит

Если болят все кишки после алкоголя, то в патологический процесс включилась поджелудочная железа. Ее определенные отделы воспалились, что привело к дефициту продуцирования пищеварительных ферментов. Пища, которая попала в организм перед похмельем, не расщепляется полноценно, а застаивается; в кишечнике начинаются процессы гниения и брожения. Из-за повышенного газообразования после приема алкоголя не работает желудок и сильно болит.

Симптомы сопутствующие боли в желудке

Далеко не всегда болит только живот на следующий день после алкоголя. Для состояния похмелья характерны и другие признаки поражения желудочно-кишечного тракта. Их интенсивность существенно разнится в зависимости от алкогольного стажа, частоты и количества употребления спиртного. Как правило, у редко пьющих людей с похмелья болит и желудок, и голова, и даже суставы. У хронических алкоголиков симптоматика смазана, так как подобное состояние стало для них привычным.

Если после алкоголя сильно болит живот, то нужно обратить внимание на сопутствующие похмелью симптомы. В некоторых случаях это помогает определить вид развивающейся в организме патологии.

• тянущие, ноющие боли в области печени, иррадиирующие в бок и нижнюю часть живота;
• приступы тошноты, сменяющиеся рвотой с примесью желчи;
• вздутие живота в результате образования огромного количества газов, бурление и урчание в нем;
• мучительная изжога, отрыжка кислым, белесый или серый налет на языке;
• расстройства перистальтики кишечника: запор или понос.

Естественные симптомы похмелья — жажда, головная боль, слабость, отсутствие аппетита. Боль в желудке к ним не относится, даже при разовом употреблении спиртных напитков.

Жжение в желудке после приема алкоголя может указывать на его плохое качество, например, наличие в составе сивушных масел. Состояние похмелья может осложняться сильнейшей интоксикацией, нередко требующей врачебного вмешательства.

Лечение желудка после спиртного

Слабые дискомфортные ощущения в ЖКТ при похмелье исчезнут сами собой через 3-4 часа. Другое дело, если болит желудок после тяжелого алкогольного отравления. Здесь требуется срочное выведение из организма остаточного этанола и конечных или промежуточных продуктов его распада.

Сразу после пробуждения необходимо приступить к дезинтоксикации в домашних условиях:

• качественно промыть желудок с помощью большого количества теплой воды или слабо-розового раствора перманганата калия;
• принять любой энтеросорбент, например, активированный уголь (таблетка на 10 кг массы тела);
• лечь в постель и постараться заснуть.

Последнее не удастся, если болит низ живота после алкоголя. С большой долей вероятности это указывает на расстройство работы кишечника. Позывы к его опорожнению не прекратятся до полного очищения, но останавливать диарею лекарствами без назначения врача запрещено категорически. Следует пить при похмелье больше кисло-сладкой жидкости для профилактики обезвоживания.

Если боли в желудке после употребления алкоголя стихли и появился аппетит, то лучше съесть немного каши. При похмелье особенно полезны гречневая и пшенная с небольшим кусочком сливочного масла.

Медикаментозные методы

В аптечном ассортименте есть множество препаратов различных фармакологических групп, которые востребованы при похмелье. Наиболее популярны энтеросорбенты — Смекта, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель. Они ликвидируют причину болей, связывая циркулирующий в крови этанол и выводя его из организма.

Если после пьянки сильно болит живот, желудок или кишечник, полезны такие лекарственные средства:

• спазмолитики: Но-шпа или ее отечественный аналог — Дротаверин. Запрещены нестероидные противовоспалительные средства на основе ибупрофена, диклофенака, нимесулида, кеторола. Их выраженный побочный эффект — усиление продукции хлористоводородной кислоты;
• антациды: Ренни, Гастал. Целесообразно принимать их при сильной изжоге, когда кажется, что желудок горит, печет, болит;
• ингибиторы протонной помпы: Омепразол, Пантопразол. В отличие от антацидов они не просто нейтрализуют соляную кислоту, а снижают ее выработку;
• солевые растворы с глюкозой: Регидрон, Гидровит. Препараты восстанавливают водно-электролитный баланс при похмелье, устраняют сильное обезвоживание организма;
• противорвотное: Мотилиум. Если человека тошнит, рвота не прекращается, то разрешается принять 1-2 таблетки. А вот использование Церукала запрещено из-за особенностей его фармакологического действия.

Когда болит кишечник после приема алкоголя, целесообразно установить причины дискомфортных ощущений. Если в животе крутит, жжет, то без медицинской помощи не обойтись — обострилась уже имеющаяся патология, например, колит. Режущие боли в состоянии похмелья предшествуют острой диарее. Останавливать ее лекарственными препаратами нельзя.

Народные средства

Если после приема спиртного тяжесть в желудке возникает крайне редко, то для ее устранения можно воспользоваться средствами народной медицины. Настойки и отвары не подойдут, так как для их приготовления нужно несколько часов, а иногда и месяцев.

Вот несколько действенных рецептов для снятия похмелья и купирования болевого синдрома:

• следует заставить себя пить больше жидкости даже при выраженной тошноте. Особенно полезны при похмелье фруктовые и овощные соки, кисели, минеральные слабосоленые воды;
• при жжении внутри необходимо принимать некрепкий чай из лимонной или перечной мяты (чайная ложка на стакан кипятка);
• нужно хорошо взбить стакан томатного сока с яичным желтком (водку не добавлять!) и пить мелкими глотками.

После выпивки полезен и ромашковый чай, который успокоит, устранит психоэмоциональную нестабильность, поможет заснуть. Мед при похмелье лучше не есть, так как он очень сильно раздражает слизистую желудка, который и так болит.

Когда болит желудок, нельзя курить. Никотин вызовет спазм практически всех кровеносных сосудов, что опасно в состоянии похмелья.

Восстановление работы ЖКТ после запоя

Если человек не является хроническим алкоголиком, то “завести” быстро желудок после пьянки обычно не требуется. Работа пищеварительного тракта нормализуется самостоятельно через несколько часов. Ускорить процесс можно продолжительным отдыхом, употреблением сбалансированных витаминно-минеральных комплексов и большого количества жидкости.

“Запустить” желудок после пьянки часто необходимо людям, которые отравились вином, пивом, водкой. В течение суток желательно пить только кефир или ряженку с подсушенным белым хлебом. При остром голоде с похмелья можно разнообразить такой рацион крупяными кашами или мясным бульоном.

Когда болит желудок у человека, страдающего алкоголизмом, требуется врачебное вмешательство. Избавиться от симптомов язвы или гастрита можно только проведением поэтапного, комплексного лечения. Целесообразно сразу обратиться к наркологу, который поможет бросить пить.

источник

Боли в желудке после алкоголя

Если у человека болит желудок после алкоголя, это можно расценивать, с одной стороны — как провокацию обострения хронической патологии, которая до этого не выявлялась, с другой — как признак острого местного действия токсического яда.

Вся алкогольная продукция включает этиловый спирт. С желудка начинается отравление организма. Изучение «пивного стажа» показывает, что спустя 3–5 лет регулярного употребления человек превращается в хронического больного с нарушением работы всего желудочно-кишечного тракта.

Факты о составе алкогольных напитков

Многие люди готовы спорить, что «одна-две рюмки» приносят только пользу. Мы приведем только факты, основанные на технологии производства спиртных напитков. Обязательным компонентом не только водки, но и пива, коньяка является этиловый спирт. После брожения жидкость фильтруют несколькими этапами, при этом к ней добавляются остатки бумаги и древесины.

В составе напитка присутствуют не менее опасные для органов человека вещества (красители, ароматизаторы). В пиво входят азотистые вещества. Во все вина, кроме экстрактов фруктов и плодов, обязательно входит метиловый спирт. Отравление гарантируется людям с повышенной чувствительностью.

Коньяк отличается наиболее очищенным производством, но и он содержит:

• органические кислоты;
• этиловый эфир;
• танин и другие дубильные вещества.

Аптечные спиртосодержащие настойки не считаются напитками, применяются нуждающимися пациентами в капельной дозировке. Технические жидкости в своем большинстве включают метиловый спирт. При запое или с похмелья алкоголики пьют любой продукт, не думая о последствиях.

В подростковом возрасте опасно употребление 0,5 л «безалкогольного» пива. По технологии в нем обязательно содержится не менее 5% этанола. Поэтому, если после пива болит живот, не стоит искать другие причины плохого самочувствия.

Роль закуски в появлении болевых ощущений

Медикам давно известно, что пьющие и не закусывающие люди впоследствии поступают в больницу с язвой желудка, а закусывающие — с циррозом печени. Эта грубая истина подтверждается характером питания при выпивке.

Еда всухомятку, фастфуд, шаурма с острыми приправами, шашлыки, острые соусы, соленья, копченые изделия «добивают» защитные возможности желудка. Пьющий человек не обращает внимания на количество и качество съеденной пищи, этому способствует воздействие этанола на головной мозг.

Что происходит в желудке?

Этанол начинает расщепляться с момента попадания в желудок. Алкогольдегидрогеназа сока — фермент, окисляющий до ¼ части принятого спирта (значит 25% не доходит до печени), он здесь превращает этанол в ацетальдегид. Одновременный прием жирных продуктов задерживает всасывание, но не обезвреживает и не снижает токсичность.

Обратное действие наблюдается на фоне приема хроническим пациентом с гастритом или язвой препаратов группы блокаторов Н₂-гистаминовых рецепторов (Фамотидин, Ранитидин, Циметидин).

Лекарства подавляют синтез алкогольдегидрогеназы в желудке и значительно увеличивают количество нерасщепленного этанола, поступающего в кровь и далее в печень. Это объясняет почему люди после лечения и возврата к употреблению алкоголя быстро пьянеют.

В женском организме имеется физиологическая особенность — в составе желудочного сока значительно меньше вырабатывается фермента алкогольдегидрогеназы. Это увеличивает нагрузку на печень, способствует быстрому привыканию.

Ацетальдегид в десятки раз более токсичен, чем спирт. Он считается мощным канцерогеном, способен вызывать мутации генетической информации. Именно это вещество становится причиной высокого риска развития у алкоголиков рака желудка, пищевода и печени.

Как повреждается желудок?

Изменения начинаются уже в ротовой полости: слюна становится более густой, поэтому пища недостаточно смачивается и движется по пищеводу медленнее обычного. Возможен ожог слизистой, нарушение глотательного рефлекса.

Попадая в желудок и расщепляясь до ацетальдегида, спирт усиливает выработку соляной кислоты и пепсина, слизи. Этот механизм временно выполняет защитную функцию и активизирует переработку пищи. При значительной дозировке или частом употреблении происходит срыв компенсаторных изменений. Сначала замедляется скорость выработки желудочного сока, затем падает кислотность.

В результате пищевой комок, находящийся в полости желудка, не переваривается, а разлагается, увеличивается давление внутри желудка. По времени задержка пребывания увеличивается до 8 часов.

Нарушается моторная функция стенки и сфинктеров органа. Происходит рефлюксный заброс обратно в пищевод. Изо рта пациента чувствуется неприятный запах гниения.

В развитии алкогольного поражения желудка существенную роль играют болезни других органов пищеварительной системы, которые реагируют на ацетальдегид не менее тяжело:

• печени;
• поджелудочной железы;
• желчного пузыря;
• почек.

Серьезные изменения происходят в кишечнике. Он недополучает необходимые для переваривания ферменты, поэтому содержимое не доходит до степени, необходимой для всасывания сквозь кишечные ворсинки в кровь, выбрасывается с калом. Обычно, кроме того, что после пьянки болит желудок, у злоупотребляющих спиртным людей возникает понос и болит низ живота.

Какие заболевания желудка провоцирует алкоголь?

Когда у пациента болит живот после алкоголя, это повод обратиться к врачу. Потребуется обследование, которое поможет установить конкретное заболевание желудка или другого органа, дающего аналогичные боли.

Наиболее информативным исследованием считается фиброгастроскопия. Ее можно сделать вне очереди в частных клиниках. Эндоскопическая картина позволяет выявить степень поражения верхних отделов пищеварительного тракта.

При отсутствии лечебных мер, продолжающемся пьянстве через несколько лет возможен рак желудка. Что делать и как избавиться от болевого синдрома расскажет врач, проанализировав все данные обследования.

Симптомы при остром и хроническом алкогольном гастрите

Течение острого гастрита напоминает отравление пищевыми продуктами. По сути, так оно и есть, только вместо недоброкачественных продуктов выступает этанол.

• боли схваткообразного или распирающего типа через полчаса-час после приема алкогольных напитков, локализуются в эпигастрии, отдают в подреберья;
• тошнота и рвота съеденной пищей, кислым содержимым желудка, слизью;
• изжога, отрыжка;
• чувство горечи во рту;
• тахикардия;
• бледность;
• повышается температура.

Хронический гастрит вызывает боли без употребления алкоголя. Изжога, тошнота часто беспокоят после любой еды, особенно жирных и жареных блюд. По утрам бывает внезапная рвота слизью.

Постоянно хочется пить. Беспокоит нарушение стула (понос или запор). Аппетит нарушен, теряется вес. Пациенты страдают бессонницей, отличаются раздражительностью, отчего постоянно устраивают конфликты в семье и на работе.

Симптоматика при язвенной болезни

Язва желудка часто сопутствует хроническому алкоголизму. Она образуется в результате отказа от лечения, нарушения диеты при гастрите, продолжающейся зависимости от спиртного. Более глубокое поражение стенки желудка сопровождается сильными схваткообразными болями в эпигастрии через час после еды или ранее.

Боли отдают в спину, живот. Сопровождаются рвотой, содержащей слизь, примеси крови. Пациенты принимают вынужденное положение лежа с прижатыми к груди коленями. Если язва локализуется на задней стенке желудка появляются интенсивные боли в спине.

Прободная язва вызывает острые «кинжальные» боли, шоковое состояние. У больного быстро развиваются признаки перитонита (воспаления брюшины). Тяжелым осложнением является кровотечение из сосудов, находящихся в зоне язвы. Наблюдается рвота «кофейной гущей», боли внизу живота, понос с жидким черным калом.

Что можно сделать, если боли связаны с приемом алкоголя?

При гастрите на фоне приема алкоголя помощь заключается:

• в запрете на дальнейшее употребление любых спиртосодержащих напитков;
• промывании желудка теплой водой со слабым раствором марганцовки;
• приеме внутрь 4–6 таблеток активированного угля;
• можно выпить 1–2 мерных ложки Альмагеля А, принять таблетку Но-шпы или Белласпона.

Лечить обострение хронических заболеваний нужно только после осмотра врача. Если боли очень сильные, режущие, в рвоте видна кровь, следует вызвать «Скорую помощь». Самостоятельно ничего принимать нельзя.

У некоторых людей боли возникают в период похмелья, и они пытаются оправдать свое пристрастие к спиртному облегчением после дополнительного приема алкоголя. Состояние абстиненции вызвано тяжелой интоксикацией клеток мозга. Ее необходимо снимать специальными препаратами, а не добавочной дозой этанола.

Пациентам с хроническими заболеваниями органов пищеварения рекомендуется строгая диета. Каждый прием алкоголя вызывает новые обострения и сокращает срок жизни. При больном желудке дополнительное раздражающее действие активизирует все негативные факторы заболевания. Гастрит быстрее переходит в язву, затем в рак.

Даже после небольшой дозы, когда появились тупые, ноющие боли в эпигастрии, нужно воспользоваться очищающим действием активированного угля, Смекты, Энтеросгеля, Полисорба, чтобы избавиться от токсинов. При повышенной кислотности и изжоге можно принять Гастал, Фестал поможет прекратить понос.

• мясные блюда в жареном, копченом виде;
• соленья, грибы, острые приправы;
• бобовые и блюда из капусты;
• крепкий чай, кофе, газированная вода;
• сладости и сдобная выпечка.

• нежирные супы;
• каши на воде;
• творог;
• изделия из прокрученного мяса (фрикадельки, тефтели);
• запеканки.

О дальнейшем расширении диеты следует посоветоваться с врачом.

Рекомендации народной медицины

Народные средствами от болей после алкоголя не всегда одобряются официальной медициной. Например, рекомендация съесть сливы или перец в горошинах никак не вяжется с направлением диетического питания.

Можно воспользоваться травяным чаем из смородинового листа, мяты, ромашки. Эти растения успокаивают боли снимают интоксикацию. Помогает прием столовой ложки льняного или облепихового масла.

Людям склонным к увлечению алкогольными напитками любых видов, включая коктейли со спиртом, ликеры, коньяк, пиво, следует больше думать о здоровье. Появление приступа болей — сигнал начала поражения всего пищеварения.

источник

Как избавиться от похмелья самостоятельно? Что поможет облегчить похмелье

Вопрос, как избавиться от похмелья, хотя бы раз в жизни вставал перед представителями взрослого населения.

Если вас заинтересовало, как быстро отойти от похмелья, это вовсе не означает, будто вы алкоголик: «перебрать» иногда случается почти со всеми, причем чаще – как раз с теми людьми, которые редко употребляют спиртное и соответственно пить не умеют. При этом почему-то с похмелья не только тошнит и болит голова, но и жить не хочется…

Чтобы понять, как облегчить похмелье и что выпить от похмелья, дабы вернуть себе бодрость и боевой настрой, сначала разберемся, что это за состояние и почему оно возникает.

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт . Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Перерабатывает спирт печень . Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.

Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.

Печень преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту и углекислый газ. Это безвредно для организма. Но период переработки занимает время до суток. В этот промежуток каждый пострадавший ищет ответ на вопрос: «Что помогает от похмелья?».

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

• «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
• обилие жирной пищи (перегрузка печени);
• хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

• Спазм сосудов.
• Сильная интоксикация.

Способы избавления от похмелья

Рассмотрим способы, помогающие отойти от похмелья в домашних условиях.

Этап первый: очищение

Природа сама подсказывает, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Каждый страдалец знаком с тошнотой, рвотой и нередко – диареей. Это защитная реакция. Нельзя пытаться для борьбы со рвотой принимать церукал.

Врачи рекомендуют выпить много воды , постараться вызвать рвоту. Что делать при похмелье, если настолько плохо, что организм не принимает жидкость? Пить воду небольшими глотками. Но пить надо обязательно. Без соблюдения условия состояние продлится.

Как снять похмелье на первом этапе? Нужно пить воду:

• обычную кипяченую;
• с лимоном;
• минеральную без газа.

«Бывалые» граждане советуют поставить клизму. Это тоже может помочь – токсины быстрее покинут организм.

Огуречный или капустный рассол – лучшее средство от похмелья. Он восстанавливает электролитный баланс, насыщает организм утраченными в процессе вывода алкоголя микроэлементами. В их числе:

Только не перепутайте рассол с маринадом! Иначе желудок «спасибо» не скажет.

Важный момент: необходимо проспать 8-10 часов, так будет легче справиться с последствиями «возлияния».

Этап второй: изгоняем «задержавшиеся» токсины, нормализуем работу ЖКТ

Как бороться с похмельем? У каждого свой способ. Многие советуют принимать активированный уголь. Он действует, как при отравлениях. Передозировка алкоголя является отравлением для организма, сходным с пищевым.

Как только вы почувствуете в себе силы хоть что-нибудь проглотить, начните пить таблетки угля – из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Уголь – адсорбент, он «возьмет на себя» последствия бурного вечера. Токсины выйдут через почки и кожу.

Аптеки предлагают современные сорбенты: «Полифепам», «Лиферан». Кому что поможет – дело вкуса.

Действенное средство — янтарная кислота. Янтарная кислота при похмелье должна быть принята по таблетке в час. Максимум в сутки — 6 штук. Почему превышать дозировку не советуют врачи? Кислота разъедает стенки желудка. Страдающим язвами, гастритами, колитами не стоит пить ее вообще. Она провоцирует обострение, попадая в ослабленный алкоголем организм.

Для нормализации работы ЖКТ рекомендуют выпить овсяный кисель или съесть овсяную кашу. Овсянка тоже выступает как сорбент. Ее особенность: обволакивает стенки желудка, защищая его от опасного действия спирта.

Не прекращается диарея? В первые сутки это нормально. Помогите себе: поешьте вареного риса без специй и соли . Состояние не улучшается через день-два? Проверьте поджелудочную железу. Любая доза алкоголя ухудшает ее работу при наличии повреждений и воспалительных процессов. Отсюда послабление стула.

Как отойти от похмелья с помощью проверенных аптечных препаратов? Примите на выбор:

Они хорошо снимают основные симптомы похмелья. Популярностью пользуется первый препарат. Как снять похмелье и ликвидировать головную боль быстро? Растворите шипучую таблетку в стакане воды и выпейте. Нестероидные противовоспалительные компоненты в составе лекарства снимут жар или озноб, уберут головную боль. Примите цитрамон или корвалол, когда голова буквально «раскалывается».

Пищеварительная система восстановится после использования ферментов: креона, мезима, панкреатина. Как принимать их, указано в инструкциях к каждому препарату.

Народная мудрость советует

Кроме аптечных промышленных препаратов, существуют домашние способы, как избавиться от состояния похмелья.

Народные средства от похмелья:

Квас принесет большую пользу, поможет от похмелья быстро, если выпить его утром после обильного застолья. Он должен быть натуральным. В квасе есть витамин В, есть органические кислоты, ферменты – словом, все, чтобы быстро прийти в норму.

Кефир лучше пить нежирный. Подходят любые кисломолочные продукты: айран, кумыс, несладкий йогурт.

Если долго болит голова с похмелья, но нет сил принять таблетку, что делать? Возьмите кубик льда из холодильника, заверните в тряпочку, приложите ко лбу. Или потрите льдом виски пару секунд. Помогает смоченное в холодной воде полотенце, если положить его на лоб. Сосуды сужаются, боль проходит.

Можно растворить в стакане воды ложку меда и пить в течение дня. Это придает тонус измученному организму.

Почувствовав облегчение, поешьте немного куриного бульона. Он бодрит и одновременно насыщает.

Часто «перебравшие» мучаются от ощущения вины, тоски. Кажется: жизнь беспросветна, совершена какая-то страшная ошибка. Нормализовать настроение поможет глицин. Он улучшает настроение, налаживает сон.

Физкультура и спорт

Сколько длится похмелье? У всех по-разному: одни страдают полдня, другие мучаются 2 суток. Но поскорее вернуться в норму можно с помощью водных процедур и простых физических упражнений.

Бодрящий способ – холодный или контрастный душ. Но будьте осторожны: хронические заболевания почек и дыхательных путей являются противопоказанием для этих процедур. Похмелье пройдет, зато обострение болезни обеспечено.

Если холод нежелателен, поступите наоборот. Примите теплую ванну с маслом розмарина, шалфея. Возьмите любое эфирное масло, аромат которого вам приятен. Ванну принимаем 20 минут, следя, чтобы вода не доходила до области сердца.

Если состояние позволяет, выйдите на легкую пробежку. Нельзя издеваться над организмом, пытаясь выжать рекордную скорость. Начнется тахикардия, собьется дыхание, подскочит давление.

Итог: вместо того, чтобы ощутить бодрость, вы придете домой и упадете без сил. Хорошо еще, если «Скорую» не придется вызывать. Бегайте медленно, постоянно переходя на шаг. Пройдитесь, глубоко дыша. Рядом с домом есть парк, бор? Свежий воздух моментально улучшит самочувствие.

Силовые упражнения в этот период вредны: нагрузка может спровоцировать острые состояния, рост артериального давления, спазм сосудов. Возвращаться к «нормальной жизни» нужно постепенно.

Чего делать нельзя?

Иногда советуют для облегчения состояния выпить наутро рюмочку водки или немного пива. Не стоит этого делать! Да, временно похмелье отступит. Пройдет головная боль, исчезнет тошнота, вернется бодрость. Но для организма это дополнительный стресс и новая порция яда. Последствия обязательно скажутся, пусть и позже. Не мучайте себя!

Профилактика похмелья и меры предосторожности

Можно ли не допустить развития неприятных симптомов? Зная, что предстоит вечеринка, на которой можно расслабиться, заранее примите меры. Предварительно поешьте, отдавая предпочтение сытным горячим блюдам. Не налегайте на жирную пищу, потому что печень в итоге получит двойную нагрузку.

Во время пирушки пейте «чистые» напитки: качественное вино, водку, коньяк. Все, что изготовлено с примесями, увеличивает шансы на наступление утром абстинентного синдрома.

Не закусывайте алкоголь сладкими кондитерскими изделиями: это затрудняет работу желудка и печени.

Вернувшись домой после вечера с обильными возлияниями, вы понимаете, что утром похмелье явится во всей красе? Предупредите мешающие привычной жизни симптомы. Для этого:

• примите пару таблеток но-шпы;
• выпейте таблетку аспирина и 4-6 таблеток активированного угля;
• ложитесь спать.

Те, кто пробовал такой способ, уверяют — он работает.

Утром вы будете чувствовать себя работоспособным. Остается проблема – убрать запах перегара (читайте: как можно быстро избавиться от запаха перегара ). Пожуйте зелень укропа или петрушки, лавровый лист. Запах убирают кофейные зерна. В качестве маскирующего средства употребляйте жевательную резинку.

Есть особые состояния, которые нельзя пережидать, думая, что наступившее похмелье вот-вот пройдет. У человека, употребившего много спиртного, идет неукротимая рвота, наблюдаются судороги, диарея? Присутствуют расстройства сознания, галлюцинации? Немедленно вызывайте «Скорую помощь». Высокие цифры артериального давления –повод набрать «03», не откладывая.

У гипотоников и людей с узкими сосудами, напротив, могут проявиться признаки падения давления: тошнота, бледность, слабость, предобморочное состояние. Вызывайте «Скорую».

Похмельный синдром – штука неприятная, случиться это может с каждым, вне зависимости от личного отношения к алкоголю. Исключение составляют лишь убежденные трезвенники. Чтобы быстрее привести себя в норму, позвольте своему организму полностью очиститься, затем восполняйте недостаток микроэлементов.

Поднимите себе настроение с помощью крепкого чая или кофе и сделайте несколько бодрящих физических упражнений. Спасает положение ходьба в быстром темпе. Если есть возможность – сходите в сауну (но только когда состояние станет удовлетворительным!). Важное условие – длительный сон в хорошо проветренной комнате.

В идеале нежелательно поддаваться искушению и употреблять «зеленый змий». Ограничьтесь малым. Стакан сухого вина, рюмка выдержанного коньяка в компании друзей не вызовут неприятных последствий, а настроение поднимут. Берегите себя: здоровье после обильных возлияний крепче не становится! Стрессы снимаются в:

• спортзале;
• беседе с другом за чаем;
• крепких супружеских объятиях.

Да и радостные события лучше переживать на свежую голову. Избегайте соблазнов, занимайтесь спортом, найдите хобби – и не придется, проснувшись утром от раскалывающей голову боли, судорожно вспоминать средства от похмелья. Они не понадобятся!

источник

Болит желудок после алкоголя: что делать?

Многие не знают, из-за чего болит желудок после алкоголя. Большинство считает, что это вполне нормально. Однако причина подобного явления кроется в другом. Проявление различных симптомов позволяет вовремя диагностировать заболевание и начать его терапию еще на ранней стадии. Купировать приступ можно при помощи определенных лекарственных средств. Однако обратиться к специалисту нужно будет обязательно.

Влияние алкоголя

Как правило, ничто не может возникнуть на пустом месте. В любом случае должен быть очаг – заболевание. Если у человека имеется недуг, то под воздействием алкоголя он быстро о себе напомнит. Чаще всего болит желудок после алкоголя. Но это не значит, что только он страдает. Прежде чем человек, выпивший пиво либо коктейль с этиловым спиртом, почувствует неприятные ощущения, у него в организме произойдет множество трансформаций:

• печень при употреблении алкоголя перестает выделять фермент, который необходим для расщепления;
• сердечно-сосудистая система начнет сильно страдать;
• о своем существовании напомнит и опорно-двигательный аппарат: появится ломота и хруст в суставах;

Это примерный минимум, который происходит в организме человека при употреблении спиртных напитков. К этому может привести неумеренное желание принять на грудь. Некоторым хватает всего недели непрерывного возлияния. Если у человека организм покрепче, то первые признаки проблем с организмом появятся спустя 4-5 лет. Однако таких людей очень мало. К тому же не факт, что после длительного застолья возникнут неприятные ощущения.

С чего все начинается

Чтобы понять, почему болит желудок после алкоголя, необходимо четко представлять, как яд воздействует на организм человека. Попадая в полость рта, спиртное начинает влиять на состояние слюны. Она становится более вязкой. После этого жидкость двигается по пищеводу и проникает в желудок, в котором собралось уже достаточное количество соляной кислоты, а также пепсина для обработки пищевых продуктов. Если в напитке содержится минимальный процент алкоголя, то система вырабатывает дополнительно небольшое количество слизи. В результате этого орган начинает более продуктивно перерабатывать то, что в него попало.

У некоторых после алкоголя болит желудок. Ведь именно этот орган первым принимает удар и начинает страдать из-за воздействия этилового спирта. Если количество выпитого яда начинает превышать минимальную норму, то возникают следующие последствия:

• ожог пищевода из-за употребления большого количества спиртного;
• ослабление моторики пищевода, что приводит к нарушениям глотательного рефлекса;
• дисфагия – содержимое желудка начинает возвращаться в пищевод.

Как работает система пищеварения при употреблении алкоголя

Если болит желудок после алкоголя, то самое время задуматься о посещении врача. Ведь употребление спиртного негативно сказывается на работе многих систем, в том числе и пищеварительной. Желудок выполняет одну из главных функций организма. Он расщепляет и окисляет соединения, которые поступают в него вместе с пищей. В процессе такой переработки продуктов выделяются углеводы и белки, распределяются жиры. После этого более простые вещества всасываются в стенки органа, а затем в кровь.

Если уровень выпитого алкоголя превышает норму, то выработка желудочного сока сначала замедляется, а после и вовсе идет на спад. В результате этого пища, попавшая в орган, практически не переваривается. Это увеличивает время нахождения продуктов в желудке примерно до 5-8 часов. Как правило, возникает процесс, который разлагает, а не расщепляет непереработанную пищу. В результате этого возникает неприятный запах, а затем икота. Это основные признаки чрезмерного употребления спиртных напитков, в том числе коктейлей, ликеров, настоек и пива.

Страдают ли другие системы

При частом употреблении алкоголя страдает не только желудок. Возможны следующие осложнения:

1. Начинает развиваться цирроз печени.
2. Почки с каждым разом все хуже и хуже очищают кровь.
3. Перестает выполнять свои функции поджелудочная железа.
4. Сердце получает недостаточное снабжение питательными компонентами и кислородом, которые переносятся кровью.
5. На целостности суставов сказывается недостаток белков.
6. В результате дефицита кальция становятся ломкими кости. Нередко они начинают болеть.

Прежде чем начать употреблять спиртное, стоит задуматься. К тому же если после алкоголя болит желудок и тошнит, то ничего хорошего не будет.

Что может вызывать боль

Болит желудок после принятия алкоголя, как правило, по нескольким причинам. В первую очередь это связано с заболеваниями, которые дают осложнения. Ведь железы, которые предназначены для вырабатывания слизи, также постепенно атрофируются. Ведь уровень необходимых для их функционирования веществ резко снизился в результате воздействия спиртного. В результате частых злоупотреблений алкоголем у человека развивается:

• язва;
• хронический гастрит;
• острый гастрит.

Не стоит думать, что болит желудок после алкоголя сам по себе и все пройдет без лечения.

Алкоголь и гастрит

Давайте разбираться, почему после употребления алкоголя болит желудок. При потреблении значительного количества спиртного стенки желудка начинают истончаться. Его слизистая постепенно прожигается. Регулярное употребление этилового спирта не позволяет тканям нормально восстановиться. На фоне этого может развиться воспалительный процесс, который постепенно будет распространяться по всей полости органа. При этом недостаток белка значительно ускоряет подобное явление, что в итоге приводит к развитию гастрита.

Чаще всего врачи диагностируют у таких пациентов всего две формы недуга: хроническую и острую. Сама диагностика делится всего на несколько этапов. Для начала врач осматривает пациента и внимательно выслушивает его жалобы. После этого больного направляют на сдачу всех необходимых анализов. После постановки точного диагноза специалист может назначить адекватное лечение.

Как проявляется острый гастрит

Каждая форма гастрита имеет свои особенности. Это касается и признаков проявления недуга. Для острого гастрита характерны:

• тошнота;
• рвота в некоторых случаях со слизью, а в некоторых – с кровью;
• ощущение горечи во рту;
• заложенность горла;
• незначительное опухание языка;
• режущие и острые боли в районе желудка;
• бледность;
• учащенный пульс;
• изменение артериального давления;
• повышение температуры тела.

Хронический гастрит

Хронический гастрит зачастую является последствием неосмотрительного злоупотребления алкоголем. При этом недуг прогрессирует в результате несоблюдения всех предписаний врача. Этого делать нельзя, так как гастрит переходит из острой формы в хроническую. Лечить заболевание на такой стадии очень сложно, так как повреждения, которые наносятся органу, достаточно сложно устранить. В данном случае врач может назначить специальную диету, а также обезболивающие средства и препараты, которые способны нормализовать обменные процессы. Среди признаков хронического гастрита отмечают:

• постоянные болевые ощущения под ложечкой и в области желудка;
• постоянная тошнота;
• регулярная изжога;
• постоянное ощущение жажды;
• отсутствие аппетита.

Вылечить хронический гастрит не так уж и просто. Зачастую для этого требуется много времени и полное соблюдение предписаний специалистов. При терапии недуга рекомендуется также отказаться от ликеров, настоек, коктейлей, пива, кваса, жирной пищи, наносящей вред организму.

Болит желудок после алкоголя: что делать?

При возникновении болевых ощущений в области желудка после употребления алкоголя следует:

• прекратить прием напитков, содержащих этиловый спирт;
• промыть желудок чистой теплой, но не горячей водой, вызвав при этом рвоту;
• принять активированный уголь: на 10 килограмм массы тела требуется 1 таблетка;
• если человек страдает такими заболеваниями, как холецистит, панкреатит, язва, гепатит, а также имеются признаки наличия крови в рвоте, необходимо незамедлительно вызвать неотложную помощь. Устранять такое состояние самостоятельно не рекомендуется.

Почему нельзя пить алкоголь

В некоторых случаях боль возникает в состоянии похмелья. В этот период обезболивающий эффект, вызванный спиртным, прекращается. В результате этого человек начинает испытывать настоящие мучения. На данном этапе нельзя употреблять алкоголь.

Спасаясь от болевых ощущений, многие начинают принимать спиртное. Это делать категорически запрещено, так как эффект будет лишь кратковременный. К тому же алкоголь не только не решит проблему, но и поспособствует скорейшему развитию недуга. Болевые ощущения в период похмелья указывают на начало гастрита.

Что можно принять

Что делать, если болит желудок после алкоголя? Чем лечить? Чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений, необходимо посетить врача. После постановки диагноза только врач сможет назначить правильное лечение. Поэтому принимать самостоятельно какие-либо препараты от гастрита не рекомендуется. При болях в желудке можно использовать лекарственные средства, которые позволяют только устранить неприятные симптомы. К подобным препаратам относится:

• уголь активированный;
• «Смекта» либо «Смектит-Э»;
• «Но-Шпа»;
• «Фестал»;
• «Мотилиум»;
• «Эспумизан»;
• «Гастал» и так далее.

Подобные препараты уменьшают болевые ощущения, успокаивают спазмы, позволяют избавиться от диареи, а также ускорить процесс выведения токсинов из организма.

Народная медицина

Если препаратов нет под рукой, а после приема алкоголя болит желудок, то для устранения неприятных ощущений можно использовать обычные продукты. При болях специалисты рекомендуют:

• скушать несколько плодов обычной сливы;
• съесть 2 горошины перца, обильно запив их водой;
• выпить смородиновый, мятный либо ромашковый чай;
• можно выпить огуречный либо капустный рассол, который нейтрализует кислоту, обеспечивая организм необходимыми соединениями;
• принять облепиховое либо льняное масло, которое уменьшает болевые ощущения.

Стоит учесть, что подобные продукты не устраняют основную причину возникновения неприятных ощущений, а только устраняют симптомы заболевания.

источник