Меню

Что такое соэ в анализе крови и его нормализовать

Как можно понизить СОЭ в крови

Среди всех лабораторных анализов крови определение СОЭ является одним из наиболее распространенных. При повышении этого показателя пациенты спрашивают у врача, как снизить СОЭ крови.

На самом деле повышение скорости оседания эритроцитов не является заболеванием, а лишь свидетельствует о наличии в организме какого-то патологического процесса. Для снижения СОЭ необходимо выявить и устранить причину ее повышения.

Причины повышения

Чаще всего отклонения СОЭ от нормы свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания, но в отдельных случаях ее повышение связано с естественными причинами. К таким относятся:

  • Длительное лечение некоторыми фармацевтическими препаратами.
  • Беременность. При этом состоянии повышенная СОЭ считается нормой.
  • Недостаток железа в организме. Как правило, это наблюдается при плохой усвояемости железа.
  • Возраст от 4 до 12 лет. СОЭ повышается достаточно часто у детей этой возрастной группы, при этом какие-либо патологи и воспаления у них отсутствуют. Замечено, что наиболее часто такая особенность встречается у мальчиков.
  • Индивидуальные особенности организма. Согласно статистике, у 5% людей наблюдается ускоренное оседание эритроцитов при отсутствии каких-либо патологических процессов.

К патологическим причинам изменения скорости оседания относятся:

  • Развитие ревматизма.
  • Височный артериит.
  • Системная красная волчанка.
  • Гломерулонефрит.
  • Пиелонефрит.
  • Нефротический синдром.
  • Анемия.
  • Туберкулез.
  • Гепатит.
  • Хирургическое вмешательство.
  • Воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Воспалительные процессы в дыхательных путях.
  • Онкологические заболевания.

Пагубная деятельность вирусов, бактерий, паразитов и грибов в организме вызывает слипание эритроцитов, а частицы, образующиеся при их слипании, способствуют оседанию красных кровяных клеток под действием силы тяжести.

Нормальные показатели

Нормы зависят от возраста и пола человека. Так, для женщин нормальная скорость оседания эритроцитов — 3–15 мм/ч, а для мужчин — 2–10 мм/ч.

Дети возрастом до 6 месяцев в норме должны иметь СОЭ от 12 до 17 мм/ч. У беременных норма колеблется в пределах 20–25 мм/ч, а у людей возрастом старше 60 лет она составляет 15–20 мм/ч.

Согласно статистике, 40% отклонений СОЭ от нормы являются следствием инфекционных заболеваний, в 23% случаев у пациентов с повышением этого показателя обнаруживаются онкологические заболевания, в 17% причиной отклонения является ревматизм, а у 8% пациентов такое отклонение вызывает анемия, заболевания кишечника, поджелудочной железы, простатит, сахарный диабет.

Методы снижения СОЭ

Уменьшить СОЭ можно только одним способом: вылечить болезнь, которая стала причиной ее повышения.

Самостоятельно принимать антибиотики, БАД и противовоспалительные средства ни в коем случае не рекомендуется, поскольку каждое заболевание требует индивидуального подхода к лечению. Необходимо помнить, что правильный диагноз может поставить только врач.

Необходимо провести комплексное обследование пациента с целью выявления причины повышения СОЭ. После постановки диагноза врач объяснит, как понизить СОЭ в крови, назначив соответствующее лечение, и спустя несколько дней выпишет направление на повторный анализ. Если этот показатель, хоть и медленно, начнет снижаться, значит, прописанное лечение дает положительный результат.

Снижение СОЭ медицинскими препаратами

  • Если выяснится, что причиной повышения СОЭ стала анемия, то прежде всего необходимо повысить гемоглобин. Для этого нужно включить в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамин В12 и железо. К таким продуктам относятся зеленые овощи, салат, зерновые, говяжья печень и мясо, крольчатина, телятина, моллюски, бобовые, орехи, черная смородина, шиповник, свекла, чернослив, изюм и др. Чтобы быстро повысить гемоглобин и, соответственно, понизить СОЭ, врач может прописать пациенту препарат, содержащий необходимые витамины и минералы.
  • Ревматизм лечат с помощью противомикробных, противовоспалительных, антигистаминных средств, а также кортикостероидов и других препаратов. Лечение ревматизма длительное и тяжелое, поэтому для достижения хорошего результата требуется неукоснительно соблюдать инструкции врача, придерживаться диеты, не допускать переохлаждения.
  • Для лечения острого течения почечных заболеваний, поджелудочной железы и желчного пузыря, дыхательных путей используют антибиотические препараты, способствующие уничтожению причин развития этих заболеваний. При хроническом течении, сопровождающемся повышением СОЭ, возможно лечение без использования антибиотиков, аптечные лекарственные препараты часто совмещают с применением средств народной медицины.
  • При обнаружении туберкулеза следует учитывать, что это заболевание лечится достаточно долго — от 6 месяцев до двух лет. Част, после выздоровления от туберкулеза СОЭ не приходит в норму довольно длительное время. Поэтому судить о нормализации этого показателя можно лишь через 4–6 недель после того, как человек выздоровел.
  • Если результаты анализа пациента несколько раз подряд показывают увеличение СОЭ до 75 мм/ч и более, то у врача могут появиться основания для подозрения о наличии злокачественной опухоли в организме. При онкологических заболеваниях увеличение СОЭ обусловлено распадом злокачественной опухоли. В данном случае вопрос, как понизить скорость оседания эритроцитов в крови, отходит на последний план. Интенсивное лечение направлено на борьбу с болезнью. Если человека удастся спасти, то уровень СОЭ со временем понизится сам по себе.

Средства народной медицины

Необходимо помнить, что понижение СОЭ одними только народными средствами недопустимо. Некоторые растения обладают способностью снимать воспаления, очищать кровь и улучшать её показатели. С помощью этих растений организм быстрее справится с основным заболеванием, улучшится состав крови, благодаря чему можно уменьшить скорость оседания красных телец.

Итак, чем понизить СОЭ в домашних условиях? С этой целью можно использовать такие средства народной медицины, как:

Свекла

Это растение славится своими кровоочищающими свойствами. При повышенном показателе СОЭ готовят такое лекарство:

  1. Два небольших корнеплода темно-красного цвета тщательно моют, очищают, помещают в эмалированную кастрюлю, заливают 3 л воды и доводят до кипения.
  2. Варить свеклу необходимо до полной готовности, на протяжении 2–3 часов (в зависимости от размера корнеплодов).
  3. Отвар отсудить и пить по утрам перед завтраком по 100–150 мл.

Также можно готовить сок из свежей свеклы или же ежедневно употреблять измельченный на терке корнеплод с добавлением натурального меда.

Данное средство можно применять только при отсутствии аллергии на него. В лечебных целях каждое утро употребляют 1 ст. ложку меда, разведенного в чашке теплого чая.

Настои трав

Для снижения СОЭ можно использовать настои из цветков ромашки, мать-и-мачехи или липы. Для приготовления настоя берут столовую ложку измельченного сырья и заливают 250 мл кипятка.

Употреблять полученное средство можно через 30–40 минут, когда оно хорошо настоится, а вода раскроет целебные свойства трав. Для повышения эффекта рекомендуется пить травяные настои с добавлением в них меда.

Сок лимона с чесноком

Хорошего эффекта можно достичь с помощью смеси лимонного сока с чесноком. Для её приготовления следует взять 2 большие головки чеснока и 2-3 лимона. Чеснок необходимо очистить и измельчить, а из лимонов выжать сок.

Соедините сок с чесночной кашицей, тщательно перемешайте и поставьте полученное средство в холодильник. Употреблять его необходимо 2 раз в день после приема пищи.

Людям, которые думают, как понизить СОЭ народными средствами, не стоит забывать и о здоровом образе жизни. Прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения способствуют улучшению работы легких и, соответственно, увеличению в них количества кислорода и нормализации скорости оседания эритроцитов.

Правильное и полноценное питание, регулярные профилактические обследования и своевременное лечение заболеваний позволят сохранять в норме здоровье и, соответственно, показатели крови.

источник

Анализ крови на СОЭ: норма и отклонения

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) – неспецифический лабораторный показатель крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы.

Изменение результатов этого теста в большую или меньшую сторону от нормы – косвенный признак патологического или воспалительного процесса в организме человека.

Другое название показателя – «реакция оседания эритроцитов» или РОЭ. Реакция оседания происходит в крови, лишенной возможности сворачиваться, под действием силы земного притяжения.

СОЭ в анализе крови

Суть проведения тестирования крови на СОЭ заключается в том, что эритроциты – самые тяжелые элементы плазмы крови. Если установить вертикально на некоторое время пробирку с кровью, она разделится на фракции – густой осадок эритроцитов бурого цвета внизу, и полупрозрачная плазма крови с остальными элементами крови вверху. Это разделение происходит под действием гравитации.

У эритроцитов имеется особенность – при определенных условиях они «слипаются» вместе, образуя комплексы клеток. Поскольку их масса значительно больше массы отдельных эритроцитов, на дно пробирки они оседают быстрее. При воспалительном процессе, протекающем в организме, скорость объединения эритроцитов увеличивается, или, наоборот, уменьшается. Соответственно растет или снижается СОЭ.

Точность проведения тестирования крови зависит от следующих факторов:

Правильной подготовки к проведению анализа;

Квалификации лаборанта, проводящего исследование;

Качества используемых реагентов.

При соблюдении всех требований можно быть уверенным в объективности результата исследования.

Подготовка к процедуре и забор крови

Показания к определению СОЭ – контроль над появлением и интенсивностью воспалительного процесса при различных заболеваниях и при их профилактике. Отклонения от нормы свидетельствуют о необходимости проведения биохимического анализа крови для уточнения уровня определенных белков. На основании одного тестирования на СОЭ невозможно поставить конкретный диагноз.

Проведение анализа занимает от 5 до 10 минут. Перед тем, как сдать кровь на определение СОЭ, нельзя принимать пищу в течение 4 часов. На этом подготовка к сдаче крови заканчивается.

Последовательность забора капиллярной крови:

Третий или четвертый палец левой руки протирают спиртом.

На подушечке пальца делают специальным инструментом неглубокий надрез (2-3 мм).

Снимают стерильной салфеткой выступившую каплю крови.

Производят забор биоматериала.

Дезинфицируют место прокола.

Прикладывают к подушечке пальца ватку, смоченную эфиром, просят прижать палец к ладони для скорейшей остановки кровотечения.

Последовательность забора венозной крови:

Предплечье пациента перетягивают резиновым жгутом.

Место прокола дезинфицируют спиртом, вводят в вену локтевого сгиба иглу.

Собирают в пробирку необходимое количество крови.

Место прокола дезинфицируют ватой со спиртом.

Руку сгибают в локте до остановки кровотечения.

Кровь, взятую для анализа, исследуют на определение СОЭ.

Как определяют СОЭ?

Пробирку, в которой находится биоматериал с антикоагулянтом, ставят в вертикальное положение. Спустя некоторое время кровь разделится на фракции – внизу окажутся красные кровяные клетки, вверху прозрачная плазма с желтоватым оттенком.

Скорость оседания эритроцитов – расстояние, пройденное ими за 1 час.

СОЭ зависит от плотности плазмы, ее вязкости и радиуса эритроцитов. Формула расчета достаточно сложна.

Порядок действий при определении СОЭ по Панченкову:

Кровь из пальца или вены помещается в «капилляр» (специальную трубочку из стекла).

Затем ее помещают на предметное стекло, после отправляют обратно в «капилляр».

Трубочку ставят в штатив Панченкова.

Спустя час фиксируют результат – величину столбика плазмы, следующей за эритроцитами (мм/час).

Метод подобного исследования СОЭ принят в России и в странах постсоветского пространства.

Методы анализа СОЭ

Существует два метода лабораторного тестирования крови на СОЭ. Они имеют общую особенность – перед проведением исследования кровь смешивают с антикоагулянтом для того, чтобы кровь не сворачивалась. Методы отличаются по виду исследуемого биоматериала и по точности полученных результатов.

Метод Панченкова

Для исследования по этому методу используют капиллярную кровь, взятую из пальца пациента. СОЭ анализируют при помощи капилляра Панченкова, представляющего собой тонкую стеклянную трубку с нанесенными на нее 100 делениями.

Кровь смешивают с антикоагулянтом на специальном стекле в пропорции 1:4. После этого биоматериал уже не свернется, его помещают в капилляр. По истечении часа измеряют высоту столбика плазмы крови, отделившуюся от эритроцитов. Единица измерения – миллиметр в час (мм/час).

Метод Вестергрена

Исследование по этому методу является международным стандартом измерения СОЭ. Для его проведения используют более точную шкалу на 200 делений, градуированную в миллиметрах.

Венозную кровь смешивают в пробирке с антикоагулянтом, измеряют СОЭ спустя час. Единицы измерения те же – мм/час.

Норма СОЭ зависит от пола и возраста

Пол и возраст обследуемых влияет на показатели СОЭ, принятые за норму.

У здоровых новорожденных детей – 1-2 мм/час. Причины отклонения от нормативных показателей – ацидоз, гиперхолестеринемия, высокий гематокрит;

у детей 1-6 месяцев – 12-17 мм/час;

у детей дошкольного возраста – 1-8 мм/час (равна соэ взрослых мужчин);

У мужчин – не более 1-10 мм/час;

У женщин – 2-15 мм/час, эти значения разнятся в зависимости от уровня андрогена, с 4 месяца беременности соэ растет, доходя к родам до 55 мм/час, после родов за 3 недели приходит в норму. Причина повышения соэ – повышенный уровень объема плазмы у беременных, уровня холестерина, глобулинов.

Повышение показателей не всегда свидетельствует о патологии, причиной этого может быть:

Употребление контрацептивов, высокомолекулярных декстранов;

Голодание, использование диет, недостаток жидкости, приводящие к распаду тканевых белков. Аналогичным действием обладает недавний прием пищи, поэтому кровь на определение СОЭ сдают натощак.

Повышение обмена веществ, вызванное физической нагрузкой.

Изменение СОЭ в зависимости от возраста и пола

Женщины во 2 половине беременности

Ускорение СОЭ происходит за счет повышения уровня глобулинов и фибриногена. Подобный сдвиг содержания белка говорит о некрозах, злокачественном преобразовании тканей, воспалениях и деструкции соединительной ткани, нарушениях иммунитета. Продолжительное повышение СОЭ свыше 40 мм/час требует проведения других гематологических исследований для определения причины патологии.

Таблица нормы СОЭ у женщин по возрасту

Показатели, встречающиеся у 95% здоровых людей, в медицине считаются нормой. Поскольку анализ крови на СОЭ — неспецифическое исследование, его показатели используют в диагностике совместно с другими анализами.

Женщины репродуктивного возраста

По стандартам российской медицины границы нормы для женщин – 2-15 мм/час, за рубежом – 0-20 мм/час.

Значения нормы для женщины колеблются в зависимости от перемен в ее организме.

Показания для проведения анализа крови на СОЭ у женщин:

Боль в области шеи, плеч, головная боль,

Боль в области органов малого таза,

Беспричинное снижение веса.

Норма СОЭ у беременных женщин в зависимости от полноты

Норма СОЭ (мм/час) в 1 половине беременности

Норма СОЭ (мм/час) во 2 половине беременности

СОЭ у беременных зависит напрямую от уровня гемоглобина.

Норма СОЭ в крови у детей

У детей дошкольного возраста

СОЭ выше нормы — что это значит?

Основные причины, ускоряющие скорость оседания эритроцитов, — изменение состава крови и ее физико-химических показателей. За осуществление оседания эритроцитов отвечают белки плазмы агломерины.

Инфекционные заболевания, провоцирующие воспалительные процессы, — сифилис, пневмония, туберкулез, ревматизм, заражение крови. По результатам СОЭ делают вывод о стадии воспалительного процесса, контролируют эффективность лечения. При бактериальных инфекциях показатели СОЭ выше, чем при болезнях, вызванных вирусами.

Эндокринные заболевания – тиреотоксикоз, сахарный диабет.

Патологии печени, кишечника, поджелудочной железы, почек.

Интоксикация свинцом, мышьяком.

Гематологические патологии – анемия, миеломная болезнь, лимфогранулематоз.

Травмы, переломы, состояния после операций.

Высокий уровень холестерина.

Побочные действия лекарств (морфий, Декстран, Метилдорф, витамин B).

Динамика изменения СОЭ может меняться в зависимости от стадии заболевания:

В начальной стадии туберкулеза уровень СОЭ не отклоняется от нормы, но растет при развитии болезни и при осложнениях.

Развитие миеломы, саркомы, других опухолей увеличивает СОЭ до 60-80 мм/час.

В первые сутки развития острого аппендицита СОЭ находится в пределах нормы.

Инфекция в острой форме повышает СОЭ в первые 2-3 дня развития болезни, но иногда показатели могут долго отличаться от нормы (при крупозном воспалении легких).

Ревматизм в активной стадии не повышает показатели СОЭ, но их снижение может говорить о сердечной недостаточности (ацидоз, эритремия).

При купировании инфекции сначала снижается содержание в крови лейкоцитов, затем приходит в норму РОЭ.

Длительное повышение показателей СОЭ до 20-40 или даже 75 мм/час при инфекциях, скорее всего, говорит о появлении осложнений. Если инфекции нет, а цифры остаются высокими – имеет место скрытая патология, онкологический процесс.

Что может означать снижение СОЭ?

При сниженных показателях СОЭ отмечается снижение или отсутствие способности красных кровяных клеток к объединению и формированию эритроцитарных «столбиков».

Причины, приводящие к снижению СОЭ:

Изменение формы эритроцитов, не позволяющее им складываться в «монетные столбики» (сфероцитоз, серповидность).

Повышенная вязкость крови, препятствующая оседанию эритроцитов, особенно при выраженной эритремии (увеличение количества эритроцитов).

Изменение кислотно-щелочного баланса крови в сторону снижения рН.

Заболевания и состояния, приводящие к изменению показателей крови:

Высвобождение желчных кислот – следствие механической желтухи;

Недостаточный уровень фибриногена;

Хроническая недостаточность кровообращения;

У мужчин СОЭ ниже нормы заметить практически невозможно. К тому же такой показатель не имеет большого значения для диагностики. Симптомы понижения СОЭ – гипертермия, тахикардия, лихорадка. Они могут быть предвестниками инфекционного заболевания или воспалительного процесса или признаками изменения гематологических характеристик.

Как вернуть СОЭ в норму

Чтобы нормализовать показатели лабораторного тестирования СОЭ, следует найти причину таких изменений. Скорее всего, придется пройти курс лечения, назначенный врачом, дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. Точно поставленный диагноз и оптимальная терапия заболевания помогут привести в норму показатели СОЭ. Взрослым на это потребуется 2-4 недели, детям – до полутора месяцев.

При железодефицитной анемии реакция СОЭ придет в норму при употреблении достаточного количества продуктов, содержащих железо и белок. Если причиной отклонения от нормы стало увлечение диетами, пост, или такие физиологические состояния, как беременность, грудное вскармливание, менструация, СОЭ придет в норму после нормализации состояния здоровья.

Если СОЭ увеличена

При повышенном уровне СОЭ сначала следует исключить естественные физиологические причины: пожилой возраст у женщин и мужчин, менструация, беременность, послеродовой период у женщин.

Внимание! У 5% жителей Земли имеется врожденная особенность – их показатели РОЭ отличаются от нормы без всяких на то оснований и патологических процессов.

Если физиологические причины отсутствуют, имеются следующие причины повышения СОЭ:

источник

Анализ СОЭ крови: норма и расшифровка результатов

Вы чувствуете себя нормально, ничто не вызывает серьезного беспокойства… И вдруг, при сдаче очередного анализа крови, оказывается, что у вас изменена скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Стоит ли беспокоиться? Насколько важно значение этого показателя и что следует делать в такой ситуации? Давайте разберемся вместе.

Анализ СОЭ: что это такое

СОЭ (РОЭ, ESR) — скорость оседания эритроцитов — это очень важная характеристика, способная косвенно указывать на имеющиеся в организме воспалительные и патологические процессы, в том числе протекающие в скрытой форме. На показатель СОЭ влияет ряд факторов, среди которых: инфекционные заболевания, повышение температуры, хронические воспаления. При получении результата анализа на СОЭ, неудовлетворяющего нормативным значениям, врач всегда назначит дополнительное обследование, чтобы выявить причину отклонения.

Чтобы определить уровень СОЭ, в кровь, взятую для анализа, добавляют антикоагулянт (вещество, препятствующее свертыванию). Затем этот состав на один час помещают в вертикально установленную емкость. Удельная масса эритроцитов выше, чем удельная масса плазмы. Именно поэтому под действием силы тяжести эритроциты оседают на дно. Кровь при этом делится на 2 слоя. В верхнем остается плазма, а в нижнем скапливаются эритроциты. После этого измеряют высоту верхнего слоя. Цифра, соответствующая границе между эритроцитами и плазмой на шкале пробирки, и будет скоростью оседания эритроцитов, измеряемой в миллиметрах в час.

Когда назначается исследование скорости оседания эритроцитов?

Определение СОЭ необходимо в следующих ситуациях:

  • для диагностики и профилактических обследований;
  • для мониторинга состояния пациента во время лечения;
  • при инфекционных заболеваниях;
  • при воспалительных заболеваниях;
  • при аутоиммунных нарушениях;
  • при наличии протекающих в организме онкологических процессов.

Подготовка и проведение процедуры забора крови

Анализ на СОЭ не требует специальной подготовки, однако перед сдачей крови нужно соблюсти нескольких простых правил.

Во-первых, за сутки до анализа следует воздержаться от употребления алкоголя, а за 40–60 минут — от курения. Во-вторых, нельзя принимать пищу за 4–5 часов до исследования, можно лишь пить негазированную воду. В-третьих, если вы пьете лекарства, согласуйте это с врачом, так как перед исследованием желательно приостановить прием медицинских препаратов. И самое главное — постарайтесь перед проведением теста избежать любых эмоциональных и физических перегрузок.

Методика выполнения анализа

Определение скорости оседания эритроцитов проводится одним из двух способов: методом Панченкова или методом Вестергрена.

Метод Панченкова

В разделенный на 100 делений капилляр наливают пятипроцентный раствор цитрата натрия (антикоагулянт) до отметки «Р». После этого капилляр наполняют кровью (биоматериал берется из пальца) до отметки «К». Содержимое сосуда перемешивают, затем ставят его строго вертикально. Показания СОЭ снимают через час.

Метод Вестергрена

Для анализа по Вестергрену нужна кровь из вены. Ее смешивают с цитратом натрия 3,8% в пропорции 4:1. Еще один вариант: кровь из вены смешивают с этилендиаминтетрауксусной кислотой (ЭДТА), а затем разводят с тем же цитратом натрия или физиологическим раствором в пропорции 4:1. Анализ проводится в специальных пробирках со шкалой в 200 мм. СОЭ определяют через час.

Данный метод является признанным в общемировой практике. Принципиальное отличие состоит в типе пробирок и используемой шкалы. Результаты обоих методов совпадают в нормативных значениях. Однако метод Вестергрена более чувствителен к повышенной скорости оседания эритроцитов, и в данной ситуации результаты будут более точными по сравнению с проведением анализа методом Панченкова.

Расшифровка анализа СОЭ

Результаты анализа на скорость оседания эритроцитов обычно готовятся в течение одного рабочего дня, не считая дня сдачи крови. Однако коммерческие медицинские центры, обладающие собственной лабораторией, могут предоставить результат теста более оперативно — уже через два часа после забора биоматериала.

Итак, вы получили на руки бланк с результатом анализа на СОЭ. Слева вы увидите эту аббревиатуру (либо РОЭ, либо ESR), а справа — ваш результат, указанный в мм/ч. Чтобы узнать, насколько он соответствует норме, следует соотнести его с референсными (средними) значениями, соответствующими вашему возрасту и полу. Показатели нормы СОЭ для мужчин и женщин разного возраста выглядят следующим образом:

Норма СОЭ у женщин составляет чуть более высокие значения, чем у мужчин. Также показатель меняется во время беременности — это естественный процесс. Значение может зависеть и от времени суток. Максимальная величина СОЭ достигается обычно около полудня.

СОЭ повышена

Повышение скорости оседания эритроцитов может быть вызвано самыми разными причинами. Рассмотрим основные:

  • Инфекционные заболевания — как острые (бактериальные), так и хронические.
  • Воспалительные процессы, протекающие в разных органах и тканях.
  • Болезни соединительной ткани (ревматоидный артрит, красная волчанка, системная склеродермия, васкулиты).
  • Онкологические заболевания различных локализаций.
  • Инфаркт миокарда (происходит повреждение сердечной мышцы, это влечет за собой системный воспалительный ответ, в результате чего повышается СОЭ). После инфаркта СОЭ достигает пика примерно через неделю.
  • Анемии. При этих заболеваниях наблюдается уменьшение количества эритроцитов и ускорение скорости их оседания.
  • Ожоги, травмы.
  • Амилоидоз — болезнь, связанная с накоплением в тканях патологического белка.

Однако повышенная СОЭ может наблюдаться и у здоровых людей. Например, у женщин в период менструации и беременности. Также на результат анализа влияют некоторые лекарственные препараты, например оральные контрацептивы, теофиллин, прием синтезированного витамина А.

СОЭ понижена

Снижение реакции скорости оседания эритроцитов врачи часто констатируют при таких заболеваниях, как эритроцитозы, лейкоцитозы, ДВС-синдром, гепатиты. Также СОЭ понижается при полицитемии (увеличении количества эритроцитов) и приводящих к ней состояниях, например хронической сердечной недостаточности или заболеваниях легких.

Еще одна причина снижения СОЭ — патологии, при которых происходят изменения формы эритроцитов. Это может быть серповидно-клеточная анемия или наследственный сфероцитоз. Эти болезни затрудняют оседание эритроцитов.

Ко всему прочему, СОЭ может быть понижена у «радикальных» вегетарианцев, то есть тех, кто не употребляет не только мясо, но и любую пищу животного происхождения.

Следует помнить, что тест на СОЭ — один из неспецифических лабораторных анализов крови. Увеличение скорости оседания эритроцитов отмечается при самых разных заболеваниях. Кроме того, этот показатель может быть повышен при определенных обстоятельствах и у здоровых людей. Поэтому по результатам только этого исследования нельзя ставить диагноз. Для детализации последнего рекомендуется пройти дополнительные тесты, в числе которых количественный анализ С-реактивного белка, лейкоцитарная формула, ревматоидный фактор.

Вы­со­кая ско­рость осе­да­ния эрит­ро­ци­тов — это не по­вод для па­ни­ки. Од­на­ко что­бы из­бе­жать лиш­не­го бес­по­койст­ва, луч­ше об­ра­тить­ся к вра­чу и сдать ана­ли­зы, что­бы вы­яс­нить при­чи­ну от­кло­не­ния от нор­мы и при не­об­хо­ди­мос­ти при­нять ме­ры. Вни­ма­тель­ное от­но­ше­ние к сво­е­му здо­ровью долж­но стать обя­за­тель­ным для каж­до­го из нас.

источник

Как понизить соэ в крови: быстро, народными средствами, причины, норма по возрасту и полу

Многим людям страшно узнать про свой повышенный уровень СОЭ, они считают это сигналом серьезного заболевания, требующего продолжительного и дорогостоящего лечения.

Далеко не все знают, как снизить СОЭ в крови народными средствами, не используя при этом сильнодействующие медицинские препараты, поэтому об этом пойдет речь в этой статье.

Что же такое СОЭ?

Скорость оседания клеток эритроцитов (сокращенно СОЭ) – это один из главных показателей, который входит в общий анализ крови.

СОЭ показывает, с какой скоростью красные кровяные тельца во время отстаивания в пробирке, взятой на анализ крови, опускаются на ее дно под воздействием силы притяжения.

Этот процесс проходит тем быстрее, чем тяжелее и крупнее эти частицы, образовавшиеся при слипании эритроцитов. Также склеивание красных кровяных телец связано и с тем, что происходят изменения в электрохимическом составе крови.

Измененный состав крови возникает из-за присоединения к поверхности эритроцитов острофазного белка и антител (иммуноглобулинов), которые попадают в кровь при воспалительных процессах, при инфицировании бактериями, вирусами и другими вредоносными микроорганизмами.

Так как электрохимический состав крови может изменяться и по другим причинам, в случае высокого значения СОЭ необходимо провести дополнительно еще и биохимический анализ, чтобы определить, происходит ли на данный момент воспалительный процесс в организме или нет.

Нормы

Итак, норма составляет:

  • новорожденный – не должно превышать 2 мм в час;
  • ребенок до 6 месяцев – 12-17 мм в час;
  • у мужчин – 1-10 мм в час;
  • у женщин – 2-15 мм в час;
  • беременные женщины – до 25 мм в час;
  • женщины во время менструации – до 40 мм в час;
  • пожилые люди (от 60 лет) – 15-20 мм в час.

Для того, чтобы понять, как понизить СОЭ, для начала нужно выяснить возможные причины повышения этого показателя. СОЭ может увеличиться вследствие патологических и физиологических факторов.

Физиологические причины

Когда скорость оседания эритроцитов увеличилась не по причине заболевания, то это, возможно, происходит в результате воздействия следующих факторов:

  • менструация, беременность у женщин;
  • гидремия (разжижение крови);
  • изменение газового состава крови;
  • длительное применение противозачаточных гормональных средств;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • чрезмерное похудение в следствии диет;
  • травмы;
  • анемия;
  • неправильное проведение исследования (некомпетентность лаборанта).

У беременных женщин СОЭ почти всегда повышена, и показатель возвращается обратно в норму только после рождения ребенка, где-то на вторую неделю после родов.

При регулярной ежемесячной менструации повышенные показатели – это еще не повод для чрезмерного беспокойства и срочного обследования.

При невысоком уровне гемоглобина в крови важным фактором может быть изменение формы эритроцитов. Также при повышении холестерина может меняться состав плазмы крови, что, в свою очередь, приводит к ускорению оседания кровяных телец.

Существуют и другие причины, в результате которых показатель СОЭ может уходить от нормы:

  • повышение количества кровяных клеток (полицитемия);
  • повышенная кислотность крови;
  • прием нестероидных анальгетиков;
  • в случае хронической сердечной недостаточности;
  • видоизмененная форма кровяных красных телец, переданная по наследству.

Чтобы определить конкретную причину изменений показателя СОЭ, конечно, нужно проводить полное медицинское обследование.

Патологические факторы

  1. Наличие инфекции в организме. При повышенном показателе СОЭ первое, что скорее всего приходит на ум, – это наличие инфекции. К ней могут относится разные микробы, бактерии, вирусы, грибки и так далее. Часто таким способом узнают о наличии специфических заболеваний (например, туберкулеза).
  2. Воспалительные процессы. Если в организме человека присутствует воспаление, результаты анализа обязательно это отразят. Интересно: чем больше СОЭ, тем сильнее происходит воспаление. Определить его точное местонахождение нельзя, но в этом могут помочь склонности самого пациента к тем или иным заболеваниям и внешние признаки.
  3. Нагноение. В таком случае не только сам анализ, но и внешние признаки распада тканей могут послужить симптомом. В данном случае СОЭ выступает лишь вспомогательным показателем.
  4. Ревматологические заболевания. В таких случаях иммунная система активизирована и в крови повышено количество антител, что и может стать причиной увеличения скорости оседания эритроцитов.
  5. Онкологические заболевания. Любые злокачественные образования способны влиять на качество крови. Если другие патологии исключаются, то при повышенном СОЭ у человека следует обязательно пройти обследование на онкологические признаки.
  6. Почечные недуги. Врожденные или же переданные по наследству патологии почек сказываются на выделительной системе, что может влиять на СОЭ.

Разнообразие возможных причин повышенной скорости оседания эритроцитов говорит о том, что при появлении следующей проблемы обязательно стоит доверить ситуацию опытному специалисту.

Причины повышенного СОЭ у ребенка

Повышенная скорость оседания эритроцитов в крови у ребенка в большинстве случаев вызвана воспалительными процессами в организме.

Кроме этого можно выделить другие факторы, которые приводят к увеличению СОЭ у детей:

  • нарушенный обмен веществ;
  • полученная травма;
  • острое отравление;
  • стрессовое состояние;
  • аутоиммунные заболевания;
  • аллергическая реакция;
  • наличие вялотекущих инфекционных болезней или обычных гельминтов.
  • У детей повышенная скорость оседания эритроцитов может появляться при несбалансированном питании, дефиците необходимых витаминов, а также в случае прорезания зубов.
  • Если ребенок жалуется на общее недомогание, обязательно следует обратиться к специалисту и провести всестороннее обследование организма.
  • После получения результатов доктор может выявить главную причину повышенной СОЭ, а после этого будет назначено необходимое лечение.

Методы снижения СОЭ

Что нужно для снижения СОЭ в крови? Уменьшить этот показатель возможно одним лишь способом: излечить болезнь, которая является причиной ее повышения.

Самостоятельно употреблять БАД, антибиотики и различные противовоспалительные средства не рекомендуется, поскольку требуется индивидуальный подход к лечению каждого заболевания. Следует помнить, что единственно правильный диагноз в состоянии поставить только лишь врач.

Для того, чтобы выявить истинную причину повышения СОЭ, человеку понадобится провести всестороннее обследование организма. После того, как врач поставит диагноз, он должен объяснить, каким методом вам лучше понизить СОЭ в крови.

Он назначит подходящее лечение, а спустя несколько дней даст направление на вторичный анализ крови. Если данный показатель начнет понижаться, хоть и медленно, это сигнал того, что прописанное вам лечение оказывает положительный результат.

Традиционная терапия

  1. Если врач определит, что главной причиной повышения этого показателя стала анемия, прежде всего пациенту следует повысить гемоглобин. Для этого следует включить в свой рацион продукты, которые содержат витамин В12, фолиевую кислоту и железо. К этим продуктам можно отнести салат, зерновые, зеленые овощи, говяжье мясо и печень, крольчатина, моллюски, бобовые, телятина, орехи, шиповник, свекла, черная смородина, чернослив, изюм и другие. Для того, чтобы как можно быстрее повысить гемоглобин и, соответственно, снизить СОЭ, врач пропишет пациенту препарат, которые содержит необходимые минералы и витамины.
  2. Повышенный показатель СОЭ может быть и при ревматоидном артрите. Это заболевание с успехом лечится с помощью противовоспалительных, противомикробных, антигистаминных средств, а также кортикостероидами и другими препаратами. Однако следует признать, что лечение ревматоидного артрита довольно-таки длительное и тяжелое, а значит, для достижения заметного результата потребуется неукоснительно соблюдать все инструкции врача, строго придерживаться диеты, ни в коем случае не допускать переохлаждения.
  3. Для лечения острой формы почечных заболеваний, желчного пузыря и поджелудочной железы, дыхательных путей применяют антибиотические препараты, которые способствуют уничтожению причины развития данных заболеваний. В случае хронического течения болезней, сопровождающихся повышением СОЭ, возможна терапия без применения антибиотиков, аптечные лекарственные средства часто совмещают с использованием рецептов народной медицины.
  4. При выявлении туберкулеза нужно учитывать, что данное заболевание лечится в течении длительного периода времени — от полугода до 2 лет. В большинстве случаев даже после полного выздоровления от туберкулеза показатель СОЭ остается завышенным длительное время. Поэтому можно судить о нормализации данного показателя только лишь спустя 4–6 недель после выздоровления от туберкулеза.
  5. Если результаты анализа несколько раз подряд говорят об увеличении СОЭ до 75 мм/ч и даже более этого, есть основания для подозрения наличия в организме злокачественной опухоли. В случае онкологических заболеваний повышенный показатель СОЭ обусловлен тем, что злокачественная опухоль распадается. В таком случае вопрос понижения скорости оседания эритроцитов отходит на второй план, поскольку интенсивное лечение должно быть направлено непосредственно на борьбу с заболеванием. Если получится выздороветь, то уровень СОЭ понизится сам по себе с течением времени.

Рецепты народной медицины

Как быстро понизить СОЭ в крови перед сдачей анализа? Необходимо понимать, что понизить уровень скорость оседания эритроцитов одними народными средствами абсолютно недопустимо.

Конечно, некоторые растения способны очищать кровь, улучшать её показатели, снимать воспаления. С помощью лечебных растений ослабленный организм гораздо быстрее справится с заболеванием, заметно улучшится состав крови, вследствие чего можно и уменьшить этот показатель.

Итак, как снизить СОЭ в крови в домашних условиях? Для этого рекомендуется использовать следующие средства народной медицины:

Рассмотрим рецепты поподробнее.

Свекла

  1. Два темно-красных средних корнеплода тщательно помойте, очистите от кожуры, поместите в эмалированную кастрюлю, залейте тремя литрами воды и доведите до кипения.
  2. Варите свеклу до полной готовности в течении 2–3 часов (зависимо от размера свеклы).
  3. Остудите отвар и пейте по утрам натощак перед завтраком по полстакана.

Также можете сделать свежевыжатый сок из свеклы или ежедневно употреблять предварительно измельченную на терке свеклу с добавлением небольшого количества меда.

Этот продукт рекомендуется употреблять только лишь в случае отсутствия аллергии на него. Для лечебных целей необходимо каждое утро употреблять 1 столовую ложку меда. Можно развести его в чашке негорячего чая.

Лимонный сок с чесноком

Прекрасного эффекта можно добиться с помощью лечебной смеси чеснока с лимонным соком.

Для этого возьмите 2 большие чесночные головки и 2-3 средних лимона. Чеснок очистите и измельчите, а из лимонов отожмите сок.

Соедините лимонный сок с образовавшейся чесночной кашицей, хорошенько перемешайте и отнесите полученное лекарственное средство в холодильник. Применять его следует после приема пищи 2 раза в день.

Как снизить СОЭ травами?

Понизить скорость оседания эритроцитов помогут и многие известные нам лекарственные травы. Наиболее эффективными и популярными принято считать мать-и-мачеху, ромашку, календулу, облепиху и липовый цвет:

  1. Для приготовления настоя мать-и-мачехи следует 2 столовых ложки сухой травы залить стаканом воды, поставить на медленный огонь и довести до кипения. После этого емкость с отваром нужно снять с плиты, накрыть крышкой (так отвар лучше настоится) и остудить до комнатной температуры. Принимать отвар мать-и-мачехи следует дважды в день по 100-200 мл за полчаса до принятия пищи.
  2. Облепиховые ягоды необходимо высушить и заварить, добавляя их в чай. Полученный напиток нужно выпить в течение дня (из такого расчета: 200-300 мл на одни сутки), разделяя общее количество на равные части.
  3. Цветки календулы и ромашки следует заварить в пропорции 1: 1. Сухое сырье необходимо залить крутым кипятком, плотно закрыть посуду, в которой будут настаиваться травы, и тщательно укутать ее полотенцем. Когда настой остыл до комнатной температуры, его нужно процедить с помощью марлевой салфетки и принимать по полстакана после приема пищи.
  4. Таким же образом можно заварить и липовый цвет. Одно- единственное отличие в том, что липовый настой нужно выпить непосредственно перед отходом ко сну. Он прекрасно снимает воспаление, тем самым способствуя снижению уровня СОЭ.

Все, кто желает понизить СОЭ народными средствами, всегда должны помнить о важности здорового образа жизни.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, несложные дыхательные упражнения помогают улучшить работы легких, а значит и увеличить в них количество кислорода, нормализировать скорость оседания эритроцитов.

Здоровое и полноценное питание, своевременные профилактические обследования и неукоснительное лечение всех заболеваний помогут сохранить свое здоровье и, соответственно, улучшить показатели крови.

Эти материалы будут вам интересны:

Как понизить СОЭ в крови: народные средства и препараты — Все актуальные и полезные медицинские новости

СОЭ – один из показателей в клиническом анализе крови. При оценке результатов исследования врач уделяет ему особое внимание.

Повышенные значения лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов всегда означают одно – человек болен.

Сразу возникает вопрос: как понизить СОЭ в крови и поспособствует ли это выздоровлению? Чтобы ответить, для начала необходимо понять, что означает показатель, каковы его нормальные значения и какова его роль в диагностике.

Что такое СОЭ: методы определения

СОЭ – анализ, определяющий темп разделения крови на плазму и эритроциты. Показатель отображается в миллиметрах плазмы, осевшей над красными кровяными тельцами за час.

Степень скучивания кровяных пластинок указывает на наличие воспалительного процесса. Анализ относится к исследованиям, имеющим небольшую специфичность, — пониженная СОЭ в крови не указывает на то, что воспалительного процесса нет.

Существует ряд методов определения показателя, но применяются два из них: по Панченкову и метод капиллярной фотометрии. При методе Паченкова несвернувшуюся кровь помешают в вертикально расположенную капиллярную пипетку, имеющую шкалу 100 мм, и через час проводят подсчет осевших эритроцитов.

Капиллярная фотометрия – анализ с помощью автоматических анализаторов TEST1. В начале теста пробы перемешивают для дезагрегирования эритроцитов. Анализатор измеряет движение агрегации эритроцитов. Метод схож с методом Вестергрена, который считается образцом для определения СОЭ и имеет такие же референтные значения.

Кровь для анализа берется из вены методом пункции либо из фаланги пальца. Срок выполнения анализа у всех методов не превышает одного рабочего дня.

Норма СОЭ в крови

На показатель СОЭ оказывают влияние различные физиологические факторы. К сбавлению темпа оседания приводит курение, недостаточное для организма потребление жидкости. Самый простой ответ на вопрос, как понизить СОЭ в крови, – пить поменьше воды. Но это далеко не все факторы, влияющие на результаты теста. Большое значение имеют возраст и пол. Чем меньше в крови эритроцитов, тем выше скорость оседания – у женщин нормальный показатель СОЭ немного выше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что кровь у представительниц слабого пола обновляется чаще, уровень эритроцитов меньше, чем у мужчин, оседают красные кровяные тельца быстрее.

Показатель СОЭ измеряется в мм/ч, его нормальные значения указываются с учетом возраста и пола:

  • Дети от 0 до 7 дней жизни – не более 1.
  • От недели до 6 месяцев – 2-5.
  • От полугода до года – 4-10.
  • 1 год – 10 лет – 4-12.
  • 11-18 лет – 2-12.
  • Мужчины до 50 лет – 2-15.
  • Женщины до 50 – 2-20.
  • Мужчины старше 50 – 2-20.
  • У женщин старше 50 лет норма показателя – 2-30.

Нормальные значения показателей отличаются в зависимости от половой принадлежности. Это обусловлено физиологическими особенностями. Прежде чем узнать, как понизить СОЭ в крови у женщин, необходимо разобраться с нормами показателей:

  • У девочек до 17 лет нормой является показатель 4-11 мм/ч.
  • От 17 до 30 лет – 2-15.
  • От 30 до 50 лет – 2-20.
  • Норма СОЭ у женщины старше 50 лет указана выше.

Также на показатель оказывают влияние и другие факторы. Одним из основных является менструальный цикл. Его отсутствие обычно обусловлено беременностью или климаксом.

Эти периоды связаны с серьезными гормональными изменениями, которые отражаются на составе всех биологических жидкостей организма.

Во время беременности, в первом триместре, считается нормальной пониженная СОЭ в крови у женщин (до 13 мм/ч), а в третьем, наоборот, повышенная (до 45 мм/ч).

На изменение показателя оказывает влияние питание – девушки любят сидеть на различных диетах. Телосложение тоже оказывает влияние на СОЭ. Многие женщины после родов перестают следить за собой, лишний вес связан с повышенным холестерином. Его высокий уровень способствует увеличению скорости оседания эритроцитов.

О чем свидетельствует повышенная соэ

Повышение уровня острофазовых патологических белков способствует агрегации эритроцитов. Их оседание происходит быстрее, значение СОЭ повышается. Причины повышения:

  • Инфекционные заболевания, чаще бактериальной этиологии.
  • Заболевания соединительной ткани.
  • Болезни ЖКТ.
  • Онкология.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения работы печени и почек.
  • Недавно перенесенные травмы с большой кровопотерей.
  • Попадание токсинов в организм.
  • Ненормально увеличенное потребление жидкости.
  • Не всегда при заболевании темп оседания эритроцитов повышен. Пониженная СОЭ в крови ребенка или взрослого — следствие определенных нарушений в организме:
  • Повышение вязкости крови.
  • Высокие показатели билирубина.
  • Уменьшение рН в кислотно-щелочном балансе организма (ацидоз).
  1. Данные нарушения возникают при формировании определенных патологий.
  • Атеросклероз.
  • Варикоз.
  • Гипертензия.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Гепатиты.
  • Патологии почек.
  • Сахарный диабет.

Отклонение от нормы в большую сторону показателей СОЭ у детей в большинстве случаев связано с развитием воспаления. Но существуют и другие факторы:

  • Метаболические изменения (не всегда связаны с патологией).
  • Умственное перенапряжение, стрессы.
  • Заболевание аутоиммунного характера.
  • Гельминтоз.
  • Аллергия.

У совсем маленьких детей увеличение СОЭ может быть связано с прорезыванием зубов. В пубертате на отклонения от нормы показателей влияют естественные физиологические изменения.

Родителям лучше думать не о том, как понизить СОЭ в крови у малыша, а о том, как устранить причину. При первых симптомах воспаления следует обратиться к педиатру.

Методы снижения

Показатели реакции оседания эритроцитов находятся в норме при отсутствии заболеваний. Существует несколько методов того, как понизить СОЭ в крови, а точнее уменьшения воспаления.

Обычно анализ назначается врачом, он же и осуществляет лечение.

Самостоятельно принимать лекарственные препараты крайне нежелательно, так как неправильно подобранная медикаментозная терапия может усугубить положение.

Народные рецепты можно использовать самостоятельно, но не злоупотреблять и только после согласования с доктором.

Как понизить СОЭ с помощью препаратов

На результаты анализов влияет прием лекарственных средств. Обычно врач перед прохождением обследования обсуждает с пациентом необходимость отмены принимаемых препаратов, так как при их применении тест может показывать пониженную СОЭ в крови у мужчин и женщин.

Анализ дает информацию о наличие в организме воспалительного процесса. Она используется для мониторинга инфекционных, аутоиммунных, онкологических заболеваний и комплексного патологического процесса. Для того чтобы понизить СОЭ, необходимо устранить причину, которая способствует ее повышению.

При анемии показатель скорости оседания эритроцитов снизится, если повысить гемоглобин. При значительных отклонения от нормы железосодержащего белка назначают фолиевую кислоту, «Гемодин», «Тотему», «Ировит», «Мальтофер».

При выявлении туберкулеза понизить СОЭ в крови быстро не получится. Заболевание считается тяжелым и имеет продолжительный терапевтический курс. Для того чтобы не было привыкания, препараты чередуют, поэтому список их достаточно большой. Наиболее эффективными считаются «Изониазид», «Пиразинамид», «Рифампицин», «Этамбутол».

Если человек болеет хроническим заболеванием, которое полностью не лечится, например гепатитом С, необходимо постоянно корректировать курс назначенных врачом медикаментов. При сахарном диабете регулярно проверять уровень глюкозы, если ее показатели растут, следует обговорить с врачом возможную замену препаратов, снижающих сахар в крови.

Снижение СОЭ народными средствами

Применение альтернативных методов допустимо только после консультации врача. Понизить СОЭ в крови в домашних условиях можно с помощью трав, овощей, фруктов, которые способствуют очищению крови:

  • Травы. Повышенный показатель в анализе указывает на воспалительный процесс в организме. На его возникновение влияют возбудители заболевания. Чаще всего патогенными микроорганизмами являются стафилококк, стрептококк, кандида. Эффективно помогают от них чай и настои из ромашки, календулы, крапивы. К тому же эти растения редко вызывают аллергическую реакцию, поэтому заваривать их и пить можно в качестве профилактики.
  • Чеснок с лимонным соком также является действенным средством против болезнетворных бактерий. Рецепт приготовления: 2 головки чеснока почистить и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить полностью свежевыжатым лимонным соком. Все хорошо перемешать и убрать в холодильник, принимать по чайной ложке 2 раза в день (желательно утро-вечер), после еды. Данный рецепт не рекомендуется применять людям, страдающим гепатитами и язвенной болезнью желудка. Это связано с содержащимися в чесноке органическими сульфидами.
  • Отварная свекла. Корнеплод содержит большое количество полезных нутриентов: витамины группы В, ретинол, аскорбиновая кислота, железо и прочие. Но особую ценность представляет калий. Данное вещество играет огромную роль в водно-солевом балансе организма. Свеклу можно отварить и употреблять как самостоятельное блюдо или готовить салаты, ингредиентом которых она будет являться.

У женщин пониженная СОЭ в крови может быть признаком естественного физиологического процесса, поэтому увлекаться народной медициной не стоит.

Скорость оседания эритроцитов – один из показателей в общем анализе крови. Наличие либо отсутствие воспалительного процесса определяется путем анализа всех значений. СОЭ повышается из-за возникновения патологического состояния, следовательно, при устранении заболевания показатель будет нормальным.

Как понизить СОЭ в крови: народные средства и препараты — советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Как снизить соэ в крови: советы и народные средства

Каждому человеку, который следит за своим здоровьем рекомендуется проходить обследование и сдавать анализ крови хотя бы раз в год, и не только в случае ухудшения состояния или недомоганий, а просто для себя в профилактических целях. По результатам анализа крови можно выявить различные отклонения и диагностировать некоторые заболевания, особенно когда какой-либо измеряемый компонент гораздо ниже или выше нормы.

Одним из таких показателей является уровень СОЭ в крови, или на медицинском языке скорость оседания эритроцитов (красных телец).

Повышение СОЭ не констатируется как отдельное заболевание, но тем не менее может говорить о влиянии какого-то фактора на организм или о наличии инфекционного заболевания.

Чтобы понять, как понизить скорость оседания эритроцитов в крови, нужно понять и разобраться с причиной ее повышения.

Какова норма и частые причины высокого СОЭ

У каждого человека своя норма уровня СОЭ, это зависит от пола, возраста, состояния здоровья. Но существуют условные нормальные границы, на которые ориентируются при диагностике. Показатель выражается в миллиметрах в час (мм/ч).

  • У детей: новорожденных — до 1 мм/ч; 0-6 мес.- 2-5 мм/ч; 6-12 мес.-4-10 мм/ч; от года до 10 лет- 4-12 мм/ч; у подростков до 18 лет- 2-12 мм/ч;
  • У взрослых мужчин — от 1 до 10 мм/ч;
  • У взрослых женщин — от 2 до 15 мм/ч;
  • У людей пенсионного возраста — от 2 до 38 мм/ч ( для мужчин); от 2 до 53 ( для женщин).

Читайте более подробную информацию о показателе по следующим ссылкам:

Причиной завышенного СОЭ могут быть воспалительные процессы, происходящие в организме. Однако, по одному показателю невозможно установить конкретное заболевание, обязательно понадобиться дополнительное обследование. Но, основные причины могут быть связаны с :

  • вирусами и инфекционными заболеваниями (пневмония, туберкулез и другие заболевания дыхательных путей);
  • заболеваниями печени (гепатит, цирроз и др.) и почек;
  • патологиями органов;
  • нарушениями эндокринной системы;
  • деструкциями соединительных тканей;
  • образованием злокачественных опухолей;
  • беременностью.

Как уменьшить СОЭ в крови?

Снижение СОЭ в крови целесообразно только тогда, когда по итогам дополнительного обследования выявлено заболевание или другой фактор, влияющий на показатель. Ведь в некоторых случаях понижать СОЭ не требуется и просто не получится, например, как понизить СОЭ в крови у женщин в интересном положении? Никак.

Пока у женщины не родится ребенок и не пройдет некоторое время после родов, показатель будет завышен.

Тоже самое касается способов, как понизить СОЭ в крови у мужчин, завышенный результат может быть связан с неверным проведением или подготовкой к исследованию или с наличием заболевания, диагностировать которое может только врач.

Итак, нет конкретного способа, как снизить уровень СОЭ, в большинстве случаев, нужно устранить воспалительный процесс и вылечить определенное заболевание.

Чем снизить СОЭ в крови и необходимость данных мероприятий может решать только врач.

Противопоказано самостоятельно начинать прием антибиотиков, противовоспалительных, БАДов и других лекарственных средств, которые якобы помогут уменьшить уровень вашего СОЭ. Это может непоправимо нанести вред вашему здоровью!

Выбирать методы, как понизить СОЭ в крови у ребенка, еще более неразумно. У деток раннего возраста незначительное повышение показателя может быть связано с прорезыванием зубов, нехваткой некоторых витаминов, неполноценным питанием и многими другими причинами. Поэтому небольшое отклонение от нормы — это не повод для беспокойства.

Понизить СОЭ в крови можно с помощью нетрадиционной народной медицины и только после консультации с врачом.

Как снизить народными средствами

Если повышение СОЭ связано с патологическими воспалительными процессами, то понижение навряд ли наступит, если не начато лечение главного недуга. Но, некоторые методы могут быть прекрасным дополнением к основной медикаментозной терапии. Некоторые советы, как снизить СОЭ народными средствами в домашних условиях.

  1. Применение настоев и отваров трав. Обычно речь идет о травах, которые обладают противовоспалительным действием. К их числу относятся ромашка, календула, липа, облепиха, мать-и-мачеха, медуница, хвощ. Заваривайте и настаивайте отвары однокомпонентных трав или сборы из нескольких. Принимайте по большой ложке несколько раз в день. Также хорошим антибактериальным средством зарекомендовал себя пчелиный мед и все виды цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут.
  2. Самый популярный способ понизить СОЭ в крови народными средствами, а также очистить кровь — это применение сока сырой свеклы. Его нужно принимать около 10 дней, только свежеприготовленным по 100 г на ночь. Кроме того, из свеклы можно готовить отвар. Варить овощ около 3-х часов вместе с корешком на медленном огне, предварительно тщательно помыть свеклу. Дать остыть отвару и процедить. Применять по 50 мл каждое утро натощак, желательно еще не вставай с постели.
  3. Понизить СОЭ, как у мужчин так и у женщин, можно при помощи гимнастики и оздоровительных упражнений на свежем воздухе. Чем кровь будет больше насыщена кислородом, тем быстрее придет в норму показатель.

Следите за собой, не болейте!

Как снизить СОЭ в крови: понизить народными средствами, быстро уменьшить РОЭ

Довольно часто при получении результатов анализа крови врач сообщает пациенту о повышенном СОЭ. Скорость оседания эритроцитов может увеличиваться при различных воспалительных процессах, патологических заболеваниях и при наличии определенных физиологических факторов. Как снизить СОЭ в крови и почему повышение этого показателя является поводом для дополнительных обследований.

Зачем нужен анализ

С каждым годом диагностические методы в медицине совершенствуются и расширяются. Однако, несмотря на это, анализ СОЭ остается одним из приоритетных для диагностики многих заболеваний. При помощи определения скорости оседания эритроцитов специалисты могут заподозрить наличие скрытых патологий в организме или оценить эффективность проводимой терапии.

Эритроцит — красная клетка крови, которая при реакции с реагентом начинает оседать на дно пробирки. Скорость оседания является показателем общего здоровья пациента. Однако анализ СОЭ не является специфическим, и поставить диагноз на основе отклонений невозможно.

Отклонение показателя может лишь стать поводом к назначению дополнительных обследований, которые должны помочь выявить развивающееся заболевание.

Важно, что скорость оседания эритроцитов изменяется лишь на вторые сутки после заболевания и остается превышенной еще некоторое время после полного выздоровления.

Нормы СОЭ

Показатели нормального оседания эритроцитов могут колебаться в зависимости от пола и возраста пациента. Также на этот показатель может влиять общее состояние пациента, наличие хронических заболеваний и ряд физиологических факторов. Сегодня средненормальными показателями считаются:

Возраст / пол
Нормы
Дети первых недель жизни 0-2 мм/ч.
Дети первого полугода жизни 12-17 мм/ч.
Мужчины 2-10 мм/ч.
Женщины 3-15 мм/ч.
Беременные до 25 мм/ч.

Причины повышения

Оседание эритроцитов может меняться как вследствие физиологических причин, так и при патологических заболеваниях. Перед тем как задаваться вопросом, как понизить СОЭ в крови нужно выяснить причину повышения. Среди физиологических факторов повышения СОЭ можно выделить:

  • Менструация или беременность у женщин.
  • Железодефицитная анемия.
  • Разжижение крови.
  • Медикаментозное лечение некоторыми группами лекарственных средств.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Истощение организма.
  • Высокий уровень холестерина и др.

Также нельзя сбрасывать со счетов ошибки лаборатории. Сегодня еще часто встречаются погрешности в проведении анализа, а потому при высоких показателях пациентам рекомендуется сдать кровь на исследование повторно.

Если дополнительные обследования не выявили патологий в организме, можно предположить, что оседание эритроцитов изменилось в результате одного из вышеперечисленных факторов.

В этом случае снижение скорости произойдет после исключения физиологического фактора.

Более серьезную опасность несет в себе повышение СОЭ в результате развития различных патологий. Самыми частыми патологическими причинами повышения СОЭ являются:

  • Воспалительные процессы.
  • Инфекционное и вирусное заражение.
  • Ревматологические заболевания.
  • Гнойные очаги.
  • Патологии почек.
  • Интоксикация организма.
  • Онкологические заболевания.
  • Патологии сердца, в том числе инфаркт.
  • Сахарный диабет.
  • Патологии печени.
  • Травмы и переломы.

Если показатель повышен вследствие патологии, как уменьшить СОЭ должен решать врач. В этом случае понижение произойдет после устранения основного заболевания.

Особое внимание нужно уделить ситуации, когда СОЭ повышен, но врачам не удается определить причину этого отклонения. В этой ситуации не нужно сразу списывать отклонение на ошибку лаборатории.

Анализ надо повторить и при повторном отклонении необходимо обследоваться на наличие скрытых патологий, таких как онкология.

Как снизить СОЭ

Повышение скорости оседания эритроцитов не является самостоятельным заболеванием.

Причин данного отклонения может быть множество, но для того чтобы показатель пришел в норму, нужно выявить эту причину и устранить ее.

Сегодня можно встретить много рецептов народной медицины для понижения СОЭ в крови. Однако нужно понимать, что любое лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания.

Даже такие, безопасные на первый взгляд, средства как чаи и травяные отвары можно принимать только после консультации с лечащим врачом.

Важно знать, что часто повышение скорости повышения эритроцитов у детей и взрослых не является признаком опасных заболеваний.

У малышей высокая скорость оседания может стать следствием прорезывания зубов, у взрослых причиной может стать неправильное питание или проживание в неблагоприятном экологическом районе.

Следует помнить, что в клинической практике как признак патологии рассматриваются лишь серьезные превышения.

Также анализ не может конкретно указать на то или иное заболевание. Чаще всего врачи проводят повторный анализ с оценкой других показателей крови, которые являются более информативными. При необходимости пациенту назначается ряд дополнительных диагностических процедур для выявления скрытого заболевания.

При расшифровке анализа нужно сообщить врачу если вы:

  • Принимаете гормональные противозачаточные средства.
  • Придерживаетесь определенной диеты.
  • В день анализа у вас была менструация.
  • Вы чувствуете, какое-либо недомогание.
  • У вас есть признаки простуды.

Все эти данные помогут специалисту правильно оценить ваше состояние и поставить верный диагноз.

Также нужно помнить, что здоровое питание и активный образ жизни поднимают иммунитет, а значит, уберегают организм от многих инфекционных и воспалительных заболеваний, которые часто становятся причинами высокого СОЭ.

Среди мер профилактики также можно выделить своевременное лечение любых болезней и регулярный контроль состояния организма. Следите за своим здоровьем, и вам не придется столкнуться с повышением показателей СОЭ в крови.

Норма СОЭ в анализе крови у женщин и мужчин после 50 лет. С чем связано повышение и понижение СОЭ? Как понизить высокий уровень СОЭ народными средствами?

Из этой статьи вы узнаете, какая норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин.

Наша кровь очень чувствительна к изменениям в организме. Меняется количество лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов и скорость оседания крови, то есть СОЭ. Больше об этом можно почитать в статье.

И если у нас началось воспаление во внутренних органах, то кровь дает об этом знать повышением скорости оседания эритроцитов (СОЭ).

А какая же норма скорости оседания эритроцитов (СОЭ)? Отличается она чем-то у молодых и старых людей? Узнаем из этой статьи.

Норма СОЭ у людей различных возрастов, и чем отличается норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин?

Рассмотрим норму СОЭ для людей различных возрастов:

  • Новорожденные дети до 1 месяца – 1-2 мм/ч
  • Маленькие дети до 6 месяцев – 12-17 мм/ч
  • Дети до 10 лет – 1-10 мм/ч
  • Девочки подростки до 13 лет – 4-12 мм/ч
  • Девочки подростки до 18 лет – 3-18 мм/ч
  • Мальчики подростки до 18 лет – 1-10 мм/ч
  • Молодые женщины до 30 лет – 2-15 мм/ч
  • Беременные женщины – 2-45 мм/ч
  • Женщины до 40 лет – 2-20 мм/ч
  • Женщины до 60 лет – 2-30 мм/ч
  • Женщины после 60 лет – 2-55 мм/ч
  • Мужчины до 60 лет – 2-15 мм/ч
  • Мужчины после 60 лет – 2-29 мм/ч

У женщин и мужчин в молодом возрасте норма СОЭ особо не отличается друг от друга: у женщин уровень СОЭ немного выше, чем у мужчин, разница составляет до 5 единиц. Заметная разница нормы СОЭ наблюдается у женщин после 50 лет.

Почему так бывает? У женщин за 50 лет или около 50 лет начинается климакс, а это сильно влияет на СОЭ: порог оседания эритроцитов может повыситься до 30 мм/ч – и это будет нормально, но если упадет до 0 – тоже вполне допустимо в этом возрасте.

Еще большая разница нормы СОЭ у женщин после 60 лет, по сравнению с мужчинами такого же возраста: у женщин может достигать 55 мм/ч, у мужчин до 30 мм/ч. Для летних людей, если они на острую боль не жалуются, это вполне допустимая норма, поскольку с возрастом накапливается куча хронических заболеваний и клетки обновляются в организме медленнее.

Усредненная норма СОЭ для мужчин и женщин, и болезни, связанные с повышением или понижением СОЭ

Норма СОЭ после 50 лет: отчего бывает повышена СОЭ, с какими болезнями это связано?

СОЭ повышается обычно, если в организме имеется какое-то воспаление, кровь очень чувствительна к заболеванию – уже через 1 сутки после начала болезни уровень СОЭ будет повышен, а самый высокий уровень СОЭ наблюдается, когда организм начал выздоравливать.

Внимание. Если СОЭ повышена длительное время, можно делать вывод, что ваш организм серьезно заболел, возможно, злокачественная опухоль.

На какие заболевания у женщин и мужчин после 50 лет больше всего реагирует норма СОЭ повышением показателей от нормы?

  • Ревматоидные недуги (артрит, подагра, волчанка)
  • Туберкулез
  • Воспаление легких
  • Бронхит
  • Заболевания печени
  • Инфаркт
  • Заболевания щитовидной железы
  • Опухоль с самого начала ее образования
  • Беременность
  • Острые инфекционные заболевания (цистит, заболевания почек)
  • Отравления
  • После ожогов и ран

Внимание. Кратковременное повышение СОЭ может наблюдаться, если злоупотребляете жирными блюдами, алкоголем, перееданием.

Искусственно повысить СОЭ в крови могут следующие лекарства, если вы их принимали перед сдачей крови на анализ:

  • Гормональные контрацептивы
  • Препараты с эстрогеном («Овестин», «Дерместрил», «Премарин» и другие)
  • «Аспирин» в большом количестве
  • Витамин B2 в концентрированной форме
  • Цефалоспорины («Цефтриаксон», «Цефтибутен», «Цефдиторен»)
  • Макролиды («Эритромицин», «Азитромицин», «Мидекамицин» и другие)
  • Противосудорожные («Карбамазепин», «Финлепсин», «Вальпарин» и другие), принимают при эпилепсии

Норма СОЭ повышается при следующих заболеваниях

Норма СОЭ после 50 лет: как понизить повышенное значение СОЭ народными средствами?

Понизить повышенное содержание СОЭ в крови после 50 лет у женщин и мужчин можно народными средствами:

  1. Пить настой противовоспалительных трав: ромашка, мать-и-мачеха, календула, липа, хвощ, облепиха, 2-3 р. в день, по несколько глотков за 1 раз. В день выпить не больше 1 стакана.
  2. Есть овощи и фрукты, богатые витамином C (зеленый лук, цитрусовые, киви), и этим поднять свой иммунитет.
  3. Пить по 100 мл свежевыжатого сока из свеклы, перед сном, 10 дней подряд, он понижает скорость оседания эритроцитов.
  4. Вареную свеклу добавлять в салаты каждый день.
  5. Чаще гулять на улице, на свежем воздухе – нехватка кислорода влияет на норму СОЭ после 50 лет.

Внимание. Свекла влияет послабляюще на стул, особенно полезна тем людям, у кого частые запоры, а тем, у кого часто диарея – увлекаться салатами из свеклы не стоит.

Понизить повышенное от нормы содержание СОЭ после 50 лет сможет свекла в любом виде: сок, салат, свекольник

Норма СОЭ после 50 лет: отчего бывают пониженные значения?

Если норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин на нижней границе или пониженная, хотя это бывает редко, особенно у мужчин, тогда тоже стоит беспокоиться, ведь это может указывать на некоторые заболевания.

При каких заболеваниях пониженный уровень СОЭ?

  • Заболевания печени
  • Дистрофия мышц
  • Эпилепсия
  • Застой крови
  • У веганов
  • При повышенном содержании гемоглобина в крови
  • При некоторых заболеваниях крови

Внимание. Искусственно понизить уровень СОЭ могут следующие лекарства: нестероидные противовоспалительные средства («Аспирин», «Ибупрофен», «Диклофенак» и другие), глюкокортикоиды («Кортизон», «Дексаметазон», «Преднизолон» и другие), салицилаты, калия хлорид.

Пониженное от нормы содержание СОЭ после 50 лет у мужчин и женщин тоже бывает, и это связано с заболеваниями

Норма СОЭ после 50 лет: симптомы, указывающие на пониженный уровень СОЭ в крови

Косвенные признаки, по которым можно узнать, что норма СОЭ после 50 лет у женщин и мужчин занижена:

  • Часто наблюдается слабость, и кружится голова
  • Появилась одышка и сухой кашель
  • Иногда тошнит вплоть до рвоты
  • Кровотечения из носа
  • Частое дыхание
  • Похудение без видимых причин
  • Синяки на коже от небольших прикосновений

Если после 50 лет у женщин и мужчин часто кружится голова, постоянно чувствуется слабость в теле, стоит сдать кровь на анализ, и проверить норму СОЭ в крови

Норма СОЭ после 50 лет: как подготовиться к сдаче крови на определение СОЭ?

Быстрее всего эритроциты оседают утром, поэтому и назначают сдачу крови на утро. Кровь для определения СОЭ медицинский персонал берет из пальца или из вены, все зависит, какой способ вам назначил врач.

Чтобы правильно сдать анализ на определение нормы СОЭ после 50 лет, нужно предварительно подготовиться:

  • С утра, перед сдачей анализа не есть
  • 1 сутки до сдачи крови нельзя пить алкоголь, курить, есть жирную и острую пищу
  • Не употреблять лекарства, особенно гормональные и витамины в таблетированной форме, а если прекращение лечения не разрешается, то нужно предупредить врача, назначающего сдать анализ, что вы принимаете такие-то таблетки

Норму СОЭ после 50 лет можно определить, если сдать кровь на общий анализ

Итак, теперь мы знаем какая норма СОЭ после 50 лет у мужчин и женщин, и чем она отличается от показаний в молодом возрасте.

Видео: Как делают общий анализ крови?

Как снизить СОЭ в крови в домашних условиях

Скорость оседания эритроцитов – это показатель, повышающийся при воспалении, вызванном инфекцией, распадом злокачественной опухоли, аллергической реакцией. Чтобы снизить СОЭ, нужно найти, как возник воспалительный процесс, и лечить болезнь, ставшую причиной отклонения этого показателя в общем анализе крови от нормы.

При инфекционных заболеваниях высокие значения СОЭ в анализе крови объясняются активной выработкой антител к антигенам вирусов, бактерий, грибков. В крови в ответ на внедрение инфекции:

  • повышается концентрация иммуноглобулинов (Ig);
  • увеличивается концентрация лейкоцитов, лимфоцитов;
  • появляются продукты распада собственных клеток и фрагментов разрушенных бактерий, вирусов, грибов;
  • накапливаются токсичные продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Все эти изменения влияют на физико-химические характеристики крови, что и приводит к повышению СОЭ. Таким образом, при инфекционном заболевании резкое повышение СОЭ уже в 1-2 день после появления клинических симптомов является показателем активности иммунной системы и не требует никаких мер по специальному понижению.

После выздоровления и исчезновения возбудителей болезни, снизится и концентрация Ig и других белков, участвующих в воспалении, а показатели СОЭ нормализуются. В среднем на восстановление СОЭ после инфекции требуется 2-3 недели, но иногда этот процесс может длиться 1месяц и более.

Период понижения СОЭ после болезни зависит от вида инфекции и тяжести заболевания.

Так, после туберкулеза РОЭ могут возвращаться к норме в течение 2 месяцев после выздоровления. При микоплазмозе СОЭ может подняться до 60 мм в час, а при парагриппе поднимается незначительно и быстро нормализуется.

При инфекционных заболеваниях скорость оседания эритроцитов понижается естественным образом после выздоровления. В помощь антибиотикам, противовоспалительным препаратам, антимикотикам, противовирусным средствам, которыми лечат инфекции, дополнительно используют лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами.

Уменьшить проявления воспаления и понизить СОЭ в крови помогают такие растения, как:

  • малина – листья, зеленые ветки, плоды, цветки;
  • донник желтый;
  • сабельник болотный;
  • ромашка;
  • липа — цветки;
  • календула — цветки;
  • мать-и-мачеха.

Как понизить СОЭ при анемии

Анемией называют состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина и, часто, количество эритроцитов в крови. Этим изменениям сопутствует повышение СОЭ.

Железодефицитная анемия с повышенным СОЭ часто развивается у женщин при беременности. После родов этот показатель нормализуется. Если же этого не происходит в течение 2 месяцев, то следует искать причину повышения и лечить болезнь, которая вызвала повышение.

Анемия может протекать в скрытой форме. При подобном состоянии уровень железа и гемоглобина в крови может быть в пределах нормы, но тканевые запасы железа истощены. Чтобы выявить скрытую анемию, сдают анализ на трансферрин.

При уменьшении запасов железа в тканевых «депо» снижается гемоглобин, эритроциты, повышается СОЭ. Чтобы снизить СОЭ при анемии, нужно пройти медицинское обследование, получить рекомендации врача, какие лекарства пить, чем питаться, чтобы показатели в анализе крови вернулись к норме.

Рецепты для понижения СОЭ

Чтобы повысить гемоглобин в крови и понизить СОЭ при анемии у женщин, можно прибегнуть к такому народному средству, как томленый сок черной редьки, свеклы и моркови. Для его приготовления нужно:

  • по 0,5 л свежевыжатых соков редьки, свеклы и моркови вливают в кастрюлю и ставят в заранее прогретую духовку;
  • выдерживают 1 час в тепле;
  • пьют по 2 столовые ложки за 20 минут перед едой 3 раза в день;
  • курс лечения 2-3 месяца.

Снизить СОЭ в анализе крови в домашних условиях поможет такой хорошо известный всем овощ, как свекла. Она прекрасно зарекомендовала себя для лечения при анемии, причем, полезна свекла и в сыром, и в вареном виде. Этот овощ поднимает гемоглобин в крови, что при анемии способствует снижению СОЭ.

Рецепт с вареной свеклой

Свеклу отваривают, предварительно промыв ее, но не очистив. Для приготовления суточной порции средства потребуется 3 небольших корнеплода и 3 часа времени. Первоначальный объем воды в кастрюле – 3 литра.

Чтобы понизить РОЭ в крови, используют как вареную свеклу, так и отвар. Вареную свеклу съедают в течение дня, употребляя в салатах, первых, вторых блюдах.

Отвар пьют натощак по 50 мл. Средство допускается хранить несколько дней в холодильнике. Но лучше с вечера готовить каждый раз свежий отвар.

Лечиться отваром можно неделю и более. Противопоказаний у этого средства нет, а польза от употребления корнеплода состоит не только в снижении СОЭ, но и в улучшении работы пищеварительной системы.

Рецепт с лимоном и чесноком

  • Смешать сок 2 лимонов с тертым чесноком (2 головки);
  • хранить смесь в холодильнике;
  • принимать дважды в день после приема пищи по чайной ложке.

Настой трав с медом

Поможет снизить СОЭ в крови вкусное народное средство, которое можно пить, как с медом, так и с сахаром, для приготовления состава потребуются:

Цветы этих растений берут в равных долях, хорошо смешивают. Для приготовления чая достаточно одной столовой ложки сырья, которое заливают кипятком и настаивают 40 минут.

Лекарственные травы

Противовоспалительным эффектом обладают лекарственные растения, которые используют в смесях, заваривая, как чай, по 1 столовой ложке:

  • солодка, мать-и-мачеха;
  • ромашка, календула.

Диета для понижения СОЭ

Нормализовать СОЭ в крови поможет продуманный рацион, содержащий сбалансированное количество белков, клетчатки, жиров и углеводов. Полезно вводить в меню:

  • говядину – как источник полноценного белка и витамина В12;
  • цитрусовые;
  • овощи – свеклу, морковь, петрушку, чеснок;
  • мед;
  • орехи – фундук;
  • ягоды – малину, черную смородину, облепиху;
  • черный шоколад.

Вместо чая можно заваривать и пить в течение дня отвары или настои липы, мать-и-мачехи, ромашки, шиповника.

Повышенный СОЭ сочетается нередко с повышенным холестерином при болезнях щитовидной железы. Так, для женщин подобные показатели характерны для гипотиреоза. Понизить СОЭ в крови у женщин при гипотиреозе поможет использование диеты с употреблением продуктов, содержащих ценные для щитовидной железы соединения, такие как:

  • аминокислота тирозин – говядина, рыба, миндаль, цыпленок, бананы, семена тыквы;
  • йод – морские водоросли, морепродукты;
  • микроминерал селен – чеснок, лук, лосось;
  • витамины группы В.

Особенное внимание диете нужно уделить мужчинам-вегетарианцам. У них дефицит полноценного гемового железа, которое содержится только в животном белке, особенно ощутим. И, если СОЭ держится повышенным при отсутствии инфекций, воспаления, артритов, онкологии, возможно, следует сдать анализ на скрытую анемию.

В случае высокого СОЭ у мужчин в крови, вызванного скрытой анемией, диетой можно как понизить этот показатель, так и восполнить запасы железа в организме, дефицит которого и стал источником этого состояния.

Причиной повышенного СОЭ может быть сахарный диабет, хронический простатит, гломерулонефрит, заболевания печени и желчевыводящих путей. Подробнее узнать о причинах повышенного РОЭ написано здесь.

При всех заболеваниях, сопровождающихся повышением СОЭ, народные средства служат лишь вспомогательным способом улучшить показатели крови. Действительно снизить СОЭ удастся только после того, как будет найдена и устранена причина, вызвавшая болезнь и нарушение этого показателя крови.

источник

➤