Вздутие живота и боли в кишечнике при беременности: почему появляется метеоризм на ранних и поздних сроках и что делать?
На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.
Признаки вздутия живота при беременности
Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.
Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:
- ощущения распирания;
- горького привкуса на языке;
- плохого аппетита;
- значительного повышения пульса;
- изжоги;
- задержки стула;
- тошноты;
- общей слабости;
- болезненных ощущений в области сердца;
- повышения давления;
- урчащих звуков;
- частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
- схваткообразных болей, как при месячных;
- отрыжки с запахом.
Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование?
Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.
Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.
Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.
Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.
Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.
Причины вздутия и боли в кишечнике
Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.
Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.
Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.
Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.
Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.
источник
Опасно ли чувство вздутия живота при беременности
У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?
Как проявляется вздутие живота
Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?
Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Подробнее о первых признаках беременности>>>
Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.
Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:
- чувство тяжести;
- урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
- учащенное отхождение газов в большом объеме;
- приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
- плохой аппетит;
- сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
- регулярные срыгивания воздуха;
- запах из полости рта;
- боли в голове, головокружение;
- усталость, желание поспать;
- перебои в работе сердца;
- появление спазмов;
- перепады в кровяном давлении.
Причины вздутия
Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:
- На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.
Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.
- Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.
О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
- Малоподвижность.
- Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
- Неправильная, стесняющая одежда.
- Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
- Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
- Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.
Как помочь себе в разных триместрах
Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.
Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.
Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.
Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.
Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?
Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.
К таковым медикаментам относят:
- Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
- Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
- Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
- Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
- Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.
Какими способами предупредить метеоризм:
- не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
- больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;
В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.
- правильное питание, исключить переедание;
- принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.
Есть ли негативные последствия от вздутия живота для ребенка?
Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.
Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>
Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.
Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.
Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.
Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.
источник
Вздутие живота при беременности на ранних сроках во втором триместре и газы
Чем опасно вздутие
После овуляции женщина может забеременеть на 7―10 день от момента совершенного полового акта. Когда проходит суток 10-14 после зачатия, плодное яйцо прикрепляется к матке.
Имплантация ускоряет перестройку организма, которая проявляется вздутием живота, метеоризмом, запором или послаблением стула. Токсикоз начинается позже. Но часто у женщин вовсе отсутствуют признаки диспепсии и утренняя тошнота.
Нерегулярные умеренные признаки метеоризма беременной женщине в любом случае доставляют дискомфорт. Он связан с неприятными ощущениями в животе и отходом газов нередко в общественных местах. Это не угрожает здоровью будущей матери и плода, хоть и не приятно.
Но в тяжелых случаях вздутие живота может спровоцировать:
- раздражение или воспаление стенок кишечника;
- усугубление токсикоза;
- гипертонус матки и выкидыш;
- дефицит полезных веществ на фоне диареи, рвоты, обезвоживания;
- гипоксию плода;
- преждевременные роды.
Частый метеоризм с выраженными симптомами может закончиться срывом беременности, нарушением нормального внутриутробного развития, рождением ослабленного или недоношенного ребенка. Причиной вздутия живота с тяжелым течением бывает болезнь ЖКТ, хронический дисбактериоз на фоне патологий, онкозаболевание, поэтому женщине нельзя игнорировать плановые обследования или внеочередные консультации врачей.
Гестация у каждой женщины протекает неодинаково. Возможен гипертонус матки, появление сопутствующих болезней и так далее. Перед применением какого-либо из рекомендуемых от метеоризма способов важно узнать мнение о нем у ведущего беременность врача.
Беременной женщине важно контролировать эмоции и полноценно отдыхать. Нельзя нервничать, поддаваться приступам страха, находиться в накуренных местах, мало спать и плохо питаться.
Платья, нижнее белье и другая одежда должны быть свободными, из натуральной дышащей ткани. Для правильной работы ЖКТ надо делать гимнастику, разрешенную беременным. Гиподинамия будущим мамам показана только при травмах или угрозе выкидыша.
Вздутие на ранних сроках встречается чаще. Это связано с тем, что в организме беременной женщины начинается вырабатываться большое количество прогестерона.
В итоге органы ЖКТ сокращаются слабее, замедляется процесс пищеварения, появляются застойные явления, что приводит к вздутию.
Помимо прогестерона метеоризм при беременности могут вызвать:
- дефицит ферментов, необходимых для переваривания пищи;
- изменения в питании: во время беременности у женщин меняются вкусовые пристрастия, вздутие живота – естественный ответ организма на изменения в рационе;
- стресс;
- обострение хронических заболеваний ЖКТ;
- дисбактериоз;
- высокие физические и умственные перегрузки;
- неправильное питание, избыток углеводов и грубой пищи, много жирных продуктов, копченостей;
- дефицит витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
- малое употребление жидкости;
- тесная одежда, давящая на живот;
- инфекционные заболевания;
- вздутие живота во втором триместре вызывает смещение и давление растущей матки на внутренние органы: кишечник, желудок;
- паразитарные заражения;
- плохая экология.
Для недуга характерны следующие проявления:
- обильное газообразование, активное отхождение газов;
- беспокоит постоянное ощущение тяжести в животе;
- теряется аппетит;
- живот пучит, распирает;
- в животе урчит, слышно, как лопаются пузырьки газа, переливается еда;
- подташнивает в любое время дня;
- возникают проблемы со стулом: появляются запоры или диарея;
- схваткообразные боли в области живота;
- отрыжка, запах изо рта.
Плохое пищеварение приводит к тому, что самочувствие женщины ухудшается. Плохой аппетит приводит к потере сил, слабости.
Беременная начинает переживать и беспокоиться из-за своего состояния. Результатом становятся перепады артериального давления, быстрая утомляемость, головокружения, сбои сердечного ритма.
Положение женщины накладывает ограничения на выбор методик лечения вздутия живота при беременности. Необходимо подбирать средства, полностью безопасные для будущей мамы и малыша.
Облегчить симптомы можно с помощью медицинских препаратов и народных средств. В любом случае, нужно советоваться с врачом. Специалист поможет подобрать способ лечения, при необходимости — назначит дополнительные обследования, чтобы не пропустить возможное начало заболевания ЖКТ.
Большой популярностью пользуются народные методы. Например, укропная вода совершенно безвредна для женского организма, но она обладает сильным ветрогонным действием. Готовится средство просто: 1 ст. л. семян укропа заливают 2 ст. кипятка и остужают. Настой готов. Его пьют по 0,5 ст. перед едой.
Можно использовать настой семян кориандра. 1 ст. л. толкут и заливают стаканом кипятка. Принимают средства по ½ ст. перед едой.
Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.
Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.
Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.
Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.
Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.
Тема повышенного газообразования при беременности (впрочем, не только при беременности), несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной.
Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря. Во-первых, потому что состояние это отнюдь не безобидное.
А, во-вторых, потому что женщине, вынашивающей под своим сердцем малыша и страдающей от повышенного газообразования, можно помочь.
То, что во время беременности организм каждой женщины перестраивается (каждый орган и каждая система «работает» на обеспечение нормального развития малыша) – известный факт. Но иногда из-за этих перестроек возникают проблемы, о которых будущая мама даже не подозревала.
Особенно это касается такого деликатного вопроса, как повышенное газообразование в кишечнике. И, несмотря на то, что многие не спешат рассказывать о своих проблемах в этой сфере, статистика утверждает, что с ними сталкиваются 75% беременных женщин.
При этом актуальным вопрос остается на абсолютно разных сроках.
Повышенное газообразование при беременности характеризуется вздутием живота (иными словами, метеоризмом), его урчанием, отделением газов.
Все эти явления в большинстве случаев сопровождаются болезненностью по ходу кишечника. Но также это становится причиной огромного психологического дискомфорта.
Установлено, что задержка газов рефлекторно провоцирует разнообразные проявления. К ним относят повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышку.
Кроме этого, возникают, казалось бы, совсем не связанные с этим состояния – тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, – что далеко не лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы.
А стресс, как известно, еще больше усугубляет перечисленные симптомы.
Успокаивает то, что газообразование – не заболевание. Это – естественный физиологический процесс, происходящий в человеческом организме изо дня в день.
Беременность – особое физиологическое состояние женского организма – становится периодом, когда газообразование по ряду причин усиливается. Все это приводит к функциональным расстройствам пищеварительной системы.
Для того чтобы знать, как помочь беременной женщине справиться с этим неприятным явлением, необходимо быть в курсе причин его возникновения.
С наступлением беременности у многих женщин появляются различные проблемы со здоровьем.
И затрагивают они самые разные физиологические системы организма, в том числе, и пищеварительную.
Одним из самых распространенных нарушений функции пищеварения среди будущих мам является повышенное газообразование, или, говоря проще, метеоризм.
Поэтому каждая женщина, носящая ребенка под сердцем, или планирующая пополнение в семье, должна знать, как предупредить недуг и как избавиться от газов при беременности.
Любое лечение должно проходить под тщательным контролем лечащего врача. В первую очередь, нужно избавиться от избытка газов в организме, устранить боль и дискомфорт. Главная цель лечения — обнаружение и избавление первопричины возникновения метеоризма.
Газообразование при беременности: причины и лечение
Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:
- Вырабатывается прогестерон. Начинается активная гормональная перестройка, организм готовится к вынашиванию плода. Первое, что он делает, — снижает сократительную активность гладких мышц. Этому способствует прогестерон. Однако этот же процесс замедляет пищеварение и усложняет его.
- Организму не хватает ферментов. Беременность усугубляет ситуацию, поджелудочная железа перестает нормально выполнять функции. В большинстве случаев недостаточность связана с хроническими болезнями, но может быть вызвана оплодотворением.
- Сильный стресс. Чувствительность женского организма увеличивается, и любые переживания сказываются на разных системах.
Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды.
Признаки повышенного газообразования начинают проявляться в первые недели после зачатия, что говорит о начавшихся изменениях в организме женщины. Пора подумать о качестве питания, чтобы метеоризм не перешел в патологическое состояние – запор с интоксикацией. С симптомами необходимо бороться – для этого есть всевозможные медицинские препараты, а также народная медицина.
Первой причиной, из-за которой начинаются неполадки в работе кишечника беременных женщин, является высокий уровень гормона прогестерона. Его избыточное количество вырабатывается организмом, чтобы не допустить выкидыш. Обратная сторона процесса – атония. Периферическая нервная система связывает матку и кишечник, поэтому ускорение перистальтики может вызвать тонус матки, выкидыш или преждевременные роды.
Природа защищает один орган в ущерб другому. Работа пищеварительного тракта хорошо поддается коррекции с помощью диеты, водного режима, употребления продуктов, которые способствуют эвакуации каловых масс. Цель женщины – следить за работой ЖКТ и вовремя предпринимать шаги для облегчения своего состояния.
Вторая причина заключается в употреблении продуктов, которые тяжело перевариваются в пищеварительном тракте. В результате образуются газы:
В тонком кишечнике находятся бактерии, которые расщепляют растительную пищу. При этом выделяется углекислый газ. Водород – конечный продукт распада углеводов. Его большое количество выделяется при употреблении в пищу фасоли, гороха, других бобовых, а также капусты.
Газ метан образуется в небольших количествах и только при переваривании тех веществ, которые создал сам организм – это печеночные ферменты, пищеварительные соки поджелудочной железы и желчного пузыря. Ученые точно не определили, почему в организме вырабатывается метан, скорее всего это связано с кишечной флорой – определенными видами микроорганизмов, участвующих в пищеварении.
Кишечные газы имеют неприятный запах, так как содержат примеси серосодержащих веществ, находящихся в продуктах питания.
Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.
Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.
Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.
Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.
Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.
Основной причиной вздутия на втором триместре гестации специалисты считают изменения в мышечных волокнах кишечных и маточных тканей. Прогестерон в этот период отличается особенной активностью. Его показатели многократно увеличиваются, что приводит к расслаблению мышечных тканей. Маточный и кишечный тонус падает, снижается перистальтика ЖКТ. В результате выделившиеся газы не перемещаются по кишечнику, а скапливаются в нем. Вызывая вздутие, спастические боли и выраженный дискомфорт.
- Запоры также способствуют повышенному вздутию живота при беременности во втором триместре. Кал скапливается в своеобразную пробку, предотвращая естественный выход газов.
- На 2 триместре маточное тело заметно увеличивается и начинает давить на соседние внутриорганические структуры, в т. ч. и на кишечник. В результате некоторые кольца кишки сдавливаются, потому газы не могут полноценно отходить естественным путем.
- Основным газообразующим фактором выступает неправильная пища. Даже незначительное количество газообразующих продуктов может спровоцировать вздутие.
- Гиподинамический образ жизни также обуславливает газообразование при беременности.
- Нередко причиной флатуленции выступают стрессовые состояния и неврозы.
- Опасно для беременяшки, если распирает и пучит живот по причине острых либо хронических ЖКТ патологий. В этот перечень относят панкреатиты и колиты, перитонит и инфекционные поражения, дисбактериоз или гельминтоз.
Если живот при беременности сильно вздувается и твердеет на поздних сроках, то нужно срочно выявлять причину и устранять ее, иначе повышается риск преждевременного родоразрешения из-за повышенного напряжения гладкомышечных маточных структур. Параллельно с метеоризмом беременную могут беспокоить резкие абдоминальные боли, возникающие после пищи.
На ранних сроках гестации увеличение концентрации гормона прогестерона в женском организме снижает тонус гладких мышц, разрыхляет слизистые и вызывает отечность оболочек в желудке, кишечнике, матке. Эти трансформации усиливают газообразование, не связанное с питанием или болезнью.
В 1-3 триместре причиной частого вздутия бывает гастроэнтерит, дисбактериоз, лактазная недостаточность, дефицит ферментов, глисты. Сильный дискомфорт вызывает стресс, переедание, употребление газированных напитков, кваса.
К концу беременности к описанным причинам добавляется давление увеличивающейся маткой на ЖКТ, органы в животе и малом тазу. Это затрудняет эвакуацию содержимого из кишечника, возникает вздутие.
Изменения, затрагивающие гормональный фон будущей мамы, становятся частой причиной вздутия живота в 1 триместре беременности. Прогестерон, который является гормоном, сохраняющим беременность, защищает плод, расслабляя мускулатуру матки и предупреждая ее сократительную активность, которая может стать причиной выкидыша.
В результате тонус и перистальтика кишечника нарушаются, в нем начинают скапливаться газы. Как было сказано выше, на этом этапе многие женщины воспринимают вздутие живота за ранний признак беременности. Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Метеоризм беспокоит не всех будущих мам, поэтому не стоит считать его неотъемлемым признаком.
Также вздутие живота во время беременности могут вызвать такие факторы, как:
- погрешности в питании;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- ношение неправильной одежды;
- нарушение питьевого режима;
- хронические патологии органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит).
Во второй половине беременности растущая матка оказывает давление на кишечник, препятствуя его нормальной работе. На этом фоне начинаются запоры, брожение и повышенное газообразование. В некоторых случаях сильное вздутие живота при беременности вызывают препараты железа.
Вздутие живота и запоры при беременности не опасны, поскольку они указывают на синдром раздраженного кишечника. Лишь иногда с сопутствующими болями они могут угрожать продолжению беременности.
Вздутие и вызванный явлением дискомфорт возникает на любом сроке вынашивания ребёнка. В ранний период виноват гормональный фон, меняющийся с наступлением беременности. Метеоризм во время беременности бывает спровоцирован неправильным питанием, нарушением режима дня и другими причинами.
Наблюдается нарушение стула, тошнота и обильное отхождение газов? Симптомы указывают на метеоризм или вздутие живота. В кишечнике скапливаются газы, что сопровождается болью в животе, тяжестью, частой отрыжкой. Это не редкость и на ранних, и на поздних сроках беременности.
Почему же случается вздутие живота? Причины могут быть различны. На ранних сроках к появлению метеоризма приводят:
- Переизбыток гормонов. До второго триместра в организме женщины активно выделяется прогестерон. Гормон способствует расслаблению мышц, чтобы сохранить плод. В результате в кишечнике собирается кал, что является причиной вздутия.
- Неподходящие продукты. Во время беременности стоит особенно следить за рационом, избегать продуктов, которые стимулируют газообразование (капуста, бобовые, выпечка).
Причиной возрастания проблемы метеоризма при беременности может служить несоблюдение правильного рациона питания, употребление пищи, которая способна вызывать скопление газов (капуста, газированная вода, чёрный хлеб, бобы), ношение на ранних сроках беременности неудобных, сдавливающих вещей. Также виновником вздутия может быть малоподвижный образ жизни.
Когда обращаться к врачу
Повышенное газообразование при беременности – нормальное явление. Однако игнорировать этот симптом не стоит, так как он может свидетельствовать и о других заболеваниях.
Есть ряд симптомов, с которыми необходимо срочно обратиться к врачу:
- сильная диарея;
- тошнота и рвота;
- острая боль в области живота;
- обезвоживание организма;
- полное отсутствие аппетита;
- высокая температура, лихорадка;
- кровь и слизь в кале;
- долгое отсутствие походов в туалет по-большому (в течение 2-3 дней и более).
Беременная женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. Ухудшение самочувствия, плохое настроение и слабость – не единственные последствия, которыми грозит вздутие живота.
Как проявляется вздутие в животе
После зачатия симптомы вздутия живота «смешиваются» с признаками беременности. Диспепсия проявляется так же, как и у мужчин, небеременных женщин.
К симптомам вздутия живота относят:
- распирание в кишечнике;
- тяжесть, давление, иной дискомфорт в животе;
- иногда – колики, схваткообразную боль;
- булькающие шумы и урчание в ЖКТ;
- выход газов;
- нарушение пищеварения (запор, диарея, изжога, тошнота, иные признаки диспепсии);
- скачки давления, учащенное сердцебиение.
В 1 триместре к симптомам вздутия добавляется токсикоз, сонливость, частая смена настроения и вкусовых предпочтений. На 3-6 месяце беременности признаки диспепсии обычно ослабевают, поскольку организм женщины уже адаптировался к новым условиям, а плод еще маленький. Когда начинается быстрое увеличение матки из-за активного роста ребенка, симптомы вздутия ужесточаются из-за давления на кишечник.
Причины вздутия и боли в кишечнике
Беременным необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Пешие прогулки и умеренные физические нагрузки для женщин в положении — то, что нужно!
И не забывайте, что на время беременности запрещено носить неудобную и дискомфортную одежду, пережимающую животик.
Таким образом, метеоризм становится неизбежным явлением для многих женщин в этот период. Но с этим состоянием можно и нужно бороться.
Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта. Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места. Если ранее отмечалось нарушение процессов пищеварения, то после зачатия вздутие живота и запоры не заставят себя ждать.
Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта. То есть метеоризм может возникнуть независимо от срока беременности и исходного здоровья будущей мамы.
Что делать, если возникло вздутие живота при беременности? В первую очередь нужно устранить общие симптомы метеоризма. Начинать важно с диеты, исключающей продукты, способствующие развитию газообразования в кишечнике (сладости, квас, газированные напитки и пр.). При этом питаться важно дробно и небольшими порциями.
В качестве медикаментозной помощи обычно врач предлагает следующие препараты:
- Боботик или Эспумизан, которые уменьшают образование газов не всасываются в кровь будущей мамы.
- Энтерос гель или Смекта , которые уменьшают интоксикацию, возникающую от запоров, и выводят остатки пищи без избыточного газообразования.
- Бебинос, Иберогаст, укропная вода — препараты растительного происхождения, которые снимают приступы дискомфорта в животе из-за кишечных колик.
- Ацидофилин или Биоспорин — пробиотики, нормализующие работу кишечника и способствующие формированию нормального иммунитета.
При приступах метеоризма в 1 триместре можно воспользоваться грелкой или теплой пеленкой, положив ее на живот. Но увлекаться таким методом не нужно. Лечением вздутия живота при беременности должен заниматься врач.
Как убрать вздутие живота при беременности с помощью мер профилактики?
Нужно следовать таким рекомендациям:
- Не носить стесняющую живот одежду.
- Избегать малоподвижного образа жизни. Даже ежедневная пешая прогулка помогает наладить моторику кишечника.
- Дробно питаться, исключая переедание.
- Не пить воду и другие напитки во время приема пищи.
- Не разговаривать во время еды.
Многие женщины, сталкивающиеся с проблемой метеоризма во время беременности, призывают других будущих мамочек смириться с этой ситуацией, принять ее как должное. Но делать этого не нужно. С повышенным газообразованием можно и нужно бороться хотя бы с помощью коррекции питания и изменения образа жизни.
- Увеличенный синтез прогестерона и вследствие этого расслабление гладкой мускулатуры кишечника, застаивание в нем пищи;
- Уменьшение выработки ферментов поджелудочной железой и отсюда сложности с перевариванием;
- Неправильное питание или резкая смена пищевых привычек, возникшая непереносимость некоторых продуктов;
- Отсутствие или существенное уменьшение физической активности, в том числе и вызванное беспокойством по поводу возможного самопроизвольного прерывания беременности;
- Скопление газов при беременности на ранних сроках, вызванное лечением медикаментами, провоцирующими метеоризм (к примеру, прием некоторых слабительных средств или препаратов железа);
- Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, спровоцированное наступлением беременности.
Некоторые из этих причин можно постараться исключить, но далеко не всегда это возможно, так как многие связаны с физиологическими особенностями беременной. Поэтому для точной диагностики и рекомендаций, как бороться с неприятными симптомами, лучше обратиться к врачу. Диагностировать состояние повышенного газообразования может помочь проведение ультразвукового исследования.
Самая лучшая профилактика любых недомоганий в начале беременности – здоровый образ жизни. И начинать его вести лучше еще на этапе планирования.
Для того, чтобы женщину не беспокоили газы в животе на ранних сроках беременности, нужно придерживаться следующих правил:
- Питаться полноценно и сбалансированно, не переедать, не есть много на ночь;
- По возможности вести активный образ жизни – гулять, заниматься фитнесом, найти тот вид физической активности, который будет приносить радость;
- Не нервничать по пустякам, контролировать свое эмоциональное состояние, избегать стрессов;
- Своевременно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.
Даже если в силу определенных особенностей эти меры не помогут избежать повышенного газообразования, они непременно положительно повлияют на процесс вынашивания малыша.
На вопрос, бывают ли газы на раннем сроке беременности, многие женщины ответят утвердительно. Это не патология, а естественный физиологический процесс. Но если он доставляет боль и значительные неудобства, не стоит терпеть и скрывать от врачей такую деликатную проблему. Лучше вместе найти способы ее решения.
- Икота, отрыжка.
- Расстройство стула.
- Характерное урчание в животе .
- Неприятный запах из ротовой полости.
- Тошнота и рвота, не в плане проявления токсикоза.
- Раздражительность.
- Болезненные схваткообразные ощущения в области живота.
- Выход газов.
На позднем сроке ситуация усугубляется. К ранее приобретённым симптомам добавляется головная боль, отсутствие аппетита. Из-за голодания снижается гемоглобин. Из-за анемии появляется сильное головокружение.
Ощущение переполненности внизу живота не всегда связано со скоплением газов в кишечнике. Будущая мама должна прислушиваться к сигналам в организме и реагировать на любой непонятный симптом.
Любой сигнал о нездоровье будущей мамы становится поводом для визита к гинекологу. Доктор даст направление на анализы, инструментальную диагностику, чтобы установить причину недомогания.
Если диагностические мероприятия не покажут серьёзных неполадок в организме женщины, доктор порекомендует диету. При выявленных в период исследования заболеваниях может потребоваться медикаментозное лечение.
При явной предрасположенности к повышенному газообразованию женщине рекомендуется:
- Носить одежду, которая соответствует размеру, не давит, не стесняет движения. Корсеты, пояса, ремни убираются на время вынашивания ребёнка.
- Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, несложные физические упражнения.
- Правильное питание, исключение из рациона газообразующих продуктов. Приём пищи необходимо осуществлять часто. При этом порции должны быть небольшими.
- Спокойная обстановка, исключение стрессов. Нестабильное эмоциональное состояние женщины подразумевает приём успокаивающих препаратов растительного происхождения. Беременность – хорошее время для занятия любимым хобби, просмотра позитивных фильмов.
- Здоровый сон, не менее 8-9 часов.
- Полностью исключить вредные привычки, избегать мест курения.
- При первых признаках заболевания органов пищеварения оповестить лечащего врача.
- Отказаться от жевательной резинки, употребления газированных напитков.
Если вздутие постоянное, при этом болит живот, а лекарственные средства и диета не помогают – пора обратиться к гастроэнтерологу. Патологии органов желудочно-кишечного тракта должен лечить врач.
Повышенное газообразование серьёзно осложняет жизнь беременных женщин. Но явление легко устраняется соблюдением диеты, режима питания. Вызванный беременностью метеоризм проходит, как только рождается ребёнок.
Чтобы исключить вероятность возникновения метеоризма, пациентке следует изначально питаться сбалансированно и правильно, исключив из рациона все продукты, которые могут усилить газообразование или вызвать брожение. Также нужно пить достаточно воды, обязательно включить в повседневные дела упражнения и допустимые физические нагрузки, своевременно проходить плановые осмотры у акушер-гинеколога и сдавать анализы.
Такой ответственный подход к вынашиванию поможет вовремя обнаружить расстройства или нарушения ЖКТ функций и принять необходимые меры по их устранению. Также беременяшке нужно отказаться от чересчур тесной одежды, больше времени проводить на улице, лучше за городом, грамотно распределять режим дня, полноценно отдыхать и высыпаться. Обязательно нужно исключить возможные стрессы и нервные потрясения, излишние переживания и волнения.
Хоть метеоризм и кажется вполне безобидной неприятностью, он может серьезно осложнить жизнь беременной, потому необходимо следить за самочувствием. Недопустимо терпеть спазмы и сильные боли, нужно сразу обращаться к доктору. Чем раньше мамочка обратиться за помощью, тем быстрей избавиться от неприятного состояния.
Для начала следует привести в порядок свой рацион: отказаться от газированных напитков, кофе, черного шоколада. Разделить дневное количество еды на 5–6 приемов. Чтобы уменьшить брожение, нельзя запивать только что съеденную пищу. Следует подождать минут 30–40, после чего выпить воду или травяной чай.
Провоцировать газообразование могут такие продукты:
- все бобовые;
- репа, редис;
- лук, чеснок;
- капуста всех сортов;
- алкоголь;
- мучные изделия, особенно из белой муки;
- копчености, маринады с уксусом;
- сладости из магазина;
- бананы, яблоки, кислые ягоды.
Для профилактики газообразования в период беременности необходимо соблюдать правила личной гигиены: мытье рук после посещения общественных мест, ношение марлевой повязки, если в городе эпидемия гриппа.
Продукты при вздутии живота
О чем говорит боль при вздутии живота
Часто тянущая боль из-за спазмов ощущается в животе ниже желудка. При этом газы в кишечнике могут вызывать колику.
Другие причины метеоризма с болью:
- несильной, тянущей, по бокам матки – растягивание связок органа под весом плода;
- разлитой по животу — запор или понос;
- под ложечкой — гастрит, иные проблемы с желудком;
- сильной, в области расположения яичника — внематочная беременность;
- справа в подвздошной зоне — аппендицит;
- схватками, тянущей, усиливающейся внизу живота, пояснице – признак самоабортирования.
При появлении боли любой выраженности или локализации женщине нужно проконсультироваться у гинеколога-акушера. Лекарства и народные средства – только по рекомендации врача, ведущего беременность.
Заключение
Обычно вздутие живота — временное явление, которое проходит достаточно быстро.
После беременности внутренние органы быстро восстанавливаются и переходят в нормальный режим работы без каких-либо дополнительных усилий.
Нельзя терпеть метеоризм любой степени выраженности. У всех женщин бывают газы при беременности, поэтому способы облегчения состояния знает каждый врач.
Если беспокоит вздутие, самостоятельно выбирать лекарства запрещено. Они могут иметь эмбриотоксический или тератогенный эффект.
На каком сроке возникает вздутие живота во время беременности?
Как ни странно, повышенное газообразование может быть и одним из признаков недавно наступившей беременности. Слегка вздувшийся живот на ранних сроках вызван не появлением в матке зародыша, он еще слишком мал, а чаще всего скоплением газов. Происходит это в первую очередь из-за изменения гормонального фона будущей мамы.
Увеличение выработки прогестерона, важного гормона для благополучной беременности, влияет не только на матку. Также оно приводит и к потере тонуса гладкой мускулатуры кишечника. Перистальтика замедляется, живот раздувается, значительно усиливается метеоризм.
Также из-за гормональной перестройки и изменении пищевых пристрастий может происходить уменьшение выработки ферментов поджелудочной железы. Что тоже приводит к избыточному образованию газов.
Плохое самочувствие женщины на раннем сроке нежелательно, потому что в этот период беременность крайне уязвима и может прерваться даже по, казалось бы, незначительным причинам. Боль и дискомфорт способны привести к переутомлению, плохому сну, лишним переживаниям. И пользы это точно не принесет.
Нарушение рациона чревато недостатком витаминов, полезных питательных веществ, необходимых как самой женщине, так и будущему ребенку.
А из-за того, что при распирании газами кишечник давит на стенки матки, она может прийти в тонус. На раннем сроке это чревато выкидышем.
Полностью устранить повышенное газообразование, скорее всего, не удастся, уменьшить его и избавиться от неприятных симптомов вполне возможно.
Что нужно сделать в первую очередь:
- Нормализовать питание, принимать пищу почаще, но небольшими порциями, тщательно ее пережевывая, стараться не перекусывать на ходу;
- Исключить или ограничить употребление некоторых продуктов, чаще всего способствующих образованию избыточного количества газов – бобовые, виноград, капусту, редьку, редис, сливы, яблоки;
- Употреблять достаточное количество чистой воды и отказаться от газированных напитков;
- Чаще гулять на свежем воздухе, делать гимнастику для беременных, плавать до еды или спустя пару часов после – все это поможет улучшить моторику желудочно-кишечного тракта и уменьшить газы в кишечнике на ранних сроках беременности.
- Если же неприятные симптомы беспокоят очень сильно и вышеперечисленные меры никак на них не влияют, стоит обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение. Самостоятельно лучше себе ничего не назначать, так как на ранних сроках беременности прием многих лекарств категорически запрещен.
- Препараты на основе симетикона, который разрушает пузырьки газа, облегчая их выведение из организма;
- Препараты на основе домперидона, способных увеличить темп желудочно-кишечной перистальтики;
- Медикаменты, восполняющие недостаток собственных пищеварительных ферментов.
Есть и народные рецепты, помогающие справиться с деликатной проблемой. Но применять их стоит также после консультации с доктором, а также не забывать об индивидуальной непереносимости некоторых трав и специй.
Унять частые газы при беременности на ранних сроках помогут следующие народные средства:
- Укропная вода – на стакан воды чайная ложка семян укропа, доводим до кипения и варим около пятнадцати минут, остужаем, процеживаем и принимаем два раза в сутки перед едой;
- Морковные семена – измельчить чайную ложку семян моркови, залить водой и принимать три раза в день;
- Имбирь – после приема пищи нужно рассосать маленький кусочек имбиря.
Симптомы метеоризма
Если есть основания думать, что вздутие – это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:
- острая боль, схваткообразная и колющая;
- повышение температуры, сильная тошнота и рвота;
- кровянистые выделения;
- сильное урчание и распирание желудка.
Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит.
Основными симптомами метеоризма являются:
- Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
- Частое и обильное отхождение газов.
- Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом .
- Нарушение аппетита.
- Расстройства стула — запоры, диарея.
- Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
- Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.
Чтобы правильно бороться с метеоризмом, следует четко понимать, какими симптоматическими проявлениями характеризуется данное состояние. Обычно при метеоризме у беременяшек возникают ощущения вроде распирания изнутри живота, а также неприятной тяжести в брюшной полости. Газы при этом отходят достаточно часто и шумно, а в полости рта присутствует неприятный привкус. Аппетит часто пропадает, может мучить сильное тошнотное недомогание, кишечные расстройства вроде диареи или дефекационных задержек.
Иногда на фоне метеоризма происходит учащение сердцебиения и повышение показателей кровяного давления. Иногда беременяшки испытывают сильные боли на фоне вздутия. Кроме того, могут беспокоить цефалгические, миалгические или кардиалгические болезненные ощущения. Мало того, у беременяшек присутствуют расстройства сна, раздражительность и сильная слабость, головокружения и пр.
источник