Ноющие боли в животе при запоре

Боли при запоре — феномен довольно частый, так как каловый застой нарушает работу кишечника и провоцирует дискомфорт. Болевые ощущения, возникающие по причине длительного отсутствия дефекации, не имеют каких-либо отличий и схожи с симптоматикой многих заболеваний, поэтому определить их довольно непросто.

Отчего появляется запор, сопровождающийся болями в животе

Наиболее частая причина задержки стула — неправильное питание. Рацион, состоящий из вредных продуктов, а также нерегулярный приём пищи, непременно спровоцирует запор и повлечёт последствия, связанные с ним.

Также частой причиной задержки стула, сопровождающейся болями, является малоподвижный образ жизни и наличие пагубных привычек. Нередко запоры развиваются на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов и неправильной терапии слабительными средствами.

Болит живот и запор по несколько дней не только при наличии вышеперечисленных причин. К проблемам с испражнением также приводят заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, а именно:

нарушение работу поджелудочной железы;
гастрит;
кишечная непроходимость;
дивертикулёз;
новообразования в кишечнике;
язва желудка и пр.

Кроме того, запоры могут иметь послеоперационную этиологию развития. Так, проблемы с дефекацией часто возникают, к примеру, после кесарево сечения и иных хирургических вмешательств, при которых была применена анестезия.

Болевыми запорами часто страдают беременные женщины и мамы в послеродовой период. Что объясняется дисфункцией кишечника из-за гормональной перестройки организма. Новорождённые и дети до трёх лет также нередко сталкиваются с данной проблемой, так как в таком возрасте кишечник ещё довольно слаб.

Советуем вам прочитать еще одну статью про запор при беременности.

Основные причины возникновения боли при запоре

Боли при запорах, причина которых — погрешности в питании и малоподвижный образ жизни, возникают вследствие усиленного давления на стенки кишечника. Чем дольше человек не может испражниться, тем больше в толстой кишке скапливается фекалий, что усугубляет газообразование и усиливает боль.

То же самое относится к употреблению алкоголя, запрещённых препаратов и курению. Все вредные привычки негативно сказываются на работе ЖКТ, нарушая его работу.

Болит живот при запоре по таким причинам:

скопившиеся в кишечнике каловые массы давят на стенки, что приводит к раздражению нервных окончаний и появлению болей;
смещение и передавливание ближайших органов;
боль, как симптоматика каловой интоксикации;
повышенное образование газов, которые из-за скопившихся фекалий не могут выйти;
боль, как признак заболевания одного из органов ЖКТ.

При хронических запорах, длящихся дольше недели, боль может стать показателем того, что организм работает на износ. Такие боли могут сопровождаться повышением температуры тела, аллергией, появлением новообразований, проблемами с гормонами и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.

Если параллельно с длительным запором начинает беспокоить боль в почках или печени, то это говорит об отравлении организма. Чем больше в кишечнике скапливается каловых масс, тем больше выделяется токсинов, заставляющих работать органы, отвечающие за очистку, в усиленном режиме.

Возможная локализация боли при запорах

Иррадиация болевых ощущений зависит от основной причины запора и его длительности. Если говорить о запорах, вызванных заболеваниями органов ЖКТ, то боли от них могут проявляться в самых разных местах.

Если плохой стул является одним из признаков панкреатита, то болеть может в любой области живота. Локализация и сила боли зависит от того, с какой стороны орган больше всего поражён воспалительным процессом.

Плохой стул при панкреатите обычно развивается на фоне хронической формы недуга и в период его обострений. При вялотекущем недуге болеть может как в правом, так и левом подреберье. Такие боли обычно терпимые и редко требуют приёма обезболивающих препаратов. Если же говорить об остром воспалительном процессе, то болезненность имеет опоясывающий характер, а боль настолько сильная, что часто заканчивается госпитализацией.

Если в эпигастрии болит живот и запор несколько дней, то причиной патологии может быть гастрит. Чаще всего при данном недуге проблемы со стулом и болями в животе сопровождаются:

Болезненность при кишечной непроходимости отличается повышением температуры тела и полным отсутствием стула более трёх суток. Локализация боли может быть как с правого, так и левого боку.

Болезненность внизу живота при запоре

Если при запоре болит низ живота, то, скорее всего, что причина патологии алиментарная. Боли вызваны скоплением каловых масс и повышением давления на стенки кишечника. Чаще всего они сопровождаются такими сопутствующими симптомами:

распирание и затвердение живота;
колики;
рези внизу живота.

Избавиться от таких болей довольно просто, достаточно принять лёгкое слабительное, чтобы очистить кишечник, и в дальнейшем скорректировать питание.

Если запор длится несколько суток, а боль сильная, то причиной может быть кишечная непроходимость. Такая болезненность со временем перемещается в верхние отделы живота и перерастает в опоясывающуюся. Наличие данной симптоматики требует квалифицированного вмешательства, поэтому самолечением лучше не заниматься, а вызвать неотложку.

Боль в левом подреберье

Запор и боль в левом боку может быть признаком многих проблем, но основная из них — тяжёлый каловый застой с затвердением фекалий. Болеть в левом подреберье при отсутствии стула может по таким причинам:

непроходимость кишечника;
затвердение каловых скоплений;
органические поражения брюшной полости;
язва желудка;
левосторонний панкреатит.

Кроме того, боль в левом подреберье может свидетельствовать о наличии дивертикулёза. Данный недуг часто развивается на фоне постоянных запоров и поражает ободочную кишку. Также боли с левой стороны живота либо под рёбрами могут указывать на проблемы с паразитами. При этом гельминтоз сопровождается нарушением стула, снижением иммунитета и аллергическими проявлениями.

Как бороться с запорами, сопровождающимися болями в животе

Если каловый застой возник, как симптоматика заболевания одного из органов ЖКТ, то лечение стоит начинать с консультации у специалиста. При нарушениях работы пищеварительной системы назначаются специальные препараты, а также даются рекомендации касательно питания.

Чтобы устранить боли в животе при запоре, не нужно принимать обезболивающие средства, так как они только купируют симптом, но никоим образом не влияют на причину его возникновения. Все неприятные ощущения пройдут самостоятельно после того, как очистится кишечник и восстановится его работа.

Для предотвращения калового застоя и стабилизации стула, необходимо:

включить в рацион злаки;
наполнить питание фруктами и овощами;
сделать рацион полноценным и регулярным (приём пищи не реже 3 раз в день);
пить достаточное количество воды;
исключить продукты, повышающие газообразование;
отказаться от жареного, копчёного и кислого.

Кроме того, при запорах следует сократить потребление сладостей и свежей выпечки. При частых проблемах с кишечником питание должно быть не только правильным и регулярным, но и дробным.

источник

Болит живот при запоре

О состоянии пищеварительной системы человека судят по его акту дефекации. Одно из нарушений − запор. Это патологический процесс, при котором замедляется прохождение каловых масс по кишечнику. Запор − это сигнал организма о проблемах. Задержка стула сопровождается дискомфортом, болью в области живота и вздутием.

Характерная область боли в животе при задержке стула (фото: www.otravlen.net)

Запор − симптом многих болезней. Важно установить правильный диагноз, который привел к развитию задержки стула. Когда у человека запор, болит живот по-разному, и по характеру болей можно судить об основном заболевании. Нельзя лечить нарушение процесса дефекации приемом слабительных препаратов. Это только временно уберет симптом. Правильное лечение основного заболевания избавит больного от запоров навсегда.

Запор — это не просто редкий акт дефекации. Редкое опорожнение кишечника считается нормой, если оно не приносит дискомфорта человеку. Задержка стула − это патологическое состояние, при котором акт дефекации у человека происходит раз в 2-3 дня и приносит дискомфорт.

акт дефекации происходит реже, чем 3 раза в неделю;
опорожнение кишечника сопровождается болью и вздутием. Чаще всего при запоре болит низ живота;
после акта дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника;
каловые массы при запоре сухие, плотные, их мало (менее 40 г). Кал может содержать слизь, остатки еды и следы крови;
для опорожнения кишечника больной сильно натуживается;
акт дефекации не приносит облегчения.

Лица с нарушением дефекации раздражительные и уставшие. Их нередко мучает бессонница и головная боль, снижается аппетит. Также у больных появляются и другие жалобы, которые связаны с основным заболеванием.

Выделяют много разных классификаций нарушения дефекации. Их разделяют по клинической картине, длительности заболевания и причине развития. По длительности течения запор разделяют на:

острый (до 12-ти недель);
хронический (более 12-ти недель).

Острый запор возникает после травм, операций, сильного спазма и тяжелых заболеваний. Для острой задержки стула характерны интенсивные спастические боли в области живота и острая задержка акта дефекации.

Механизм развития запора (фото: www.kishechnik.guru)

Хронический запор развивается постепенно. Акт дефекации происходит редко, опорожнение кишечника не приносит облегчения. Чаще всего хроническая задержка стула развивается при малоподвижном образе жизни, неправильном питании, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гормональных нарушениях, опухолях и избыточном весе. Боль в животе при запорах в таких случаях ноющая, слабой интенсивности, часто сопровождается вздутием, тошнотой, чувством горечи во рту.

По причине развития запоры разделяют на:

первичные, которые развиваются при врожденных аномалиях развития прямой кишки;
вторичные возникают вследствие других заболеваний, травм, приема медикаментов. Например задержка стула при гастродуодените, новообразованиях кишечника или после оперативных вмешательств;
идиопатические или функциональные. В таких случаях установить причину развития запора невозможно. Диагноз функционального запора устанавливают только тогда, когда исключены все другие причины развития заболевания.

Все виды задержки стула сопровождаются болью в животе. По характеру и локализации боли в животе можно судить о причине развития задержки стула.

По характеру боли выделяют такие виды:

режущая;
спастическая, схваткообразная;
распирающая;
ноющая;
колющая;
тянущая.

Также боль в животе классифицируют по ее интенсивности:

Болевые ощущения при запоре локализуются на любом участке живота. Для правильного описания абдоминальных болей при задержке стула используют топографическую классификацию:

боли в верхней трети живота. Сюда относятся неприятные ощущения в правом или левом подреберье. Боль отдает вправо при заболеваниях печени, желчного пузыря, и возникает слева при болезнях желудка, поджелудочной или 12-перстной кишки;
боли в средней трети живота. Если болезненная область располагается в данной зоне, это свидетельствует о проблемах с тонким кишечником или восходящим и нисходящим отделом толстого кишечника;
боли в нижней трети живота. Чаще всего больные жалуются на запор и боль внизу живота, так как в этой области находится проекция прямой и сигмовидной кишки слева, а слепой кишки справа. Также могут болеть пах и поясница.

Области живота ( фото: www.progastromed.ru)

Для более детального описания локализации боли каждую треть условно делят еще на 3 части − левую, правую и среднюю. Область живота условно делится на 9 квадрантов. Благодаря такому разделению доктор быстро определяет локализацию боли и возможный ее источник.

Для правильного и эффективного лечения запора необходимо установить его причину. К основным причинам развития задержки стула относятся:

малоподвижный образ жизни, неправильное питание;
недостаточное употребление жидкости;
алкоголь, курение;
прием медикаментов;
стресс;
аномалии развития кишечника: сужение просвета, дивертикулы и т.п.;
заболевания поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
гастродуодениты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
опухоли желудочно-кишечного тракта;
геморроидальные узлы;
спайки и рубцы после операций;
гормональные нарушения;
функциональное раздражение кишечника;
глисты.

Огромное влияние на работу пищеварительной системы оказывает образ жизни человека. Запор развивается у лиц, которые ведут малоподвижный образ жизни. Когда человек мало двигается, то тонус кишечника и перистальтика понижается. В таких случаях продвижение каловых масс значительно замедляется и развивается задержка стула.

Также на опорожнение кишечника влияет режим питания человека. Нерегулярное питание «всухомятку» с малым количеством клетчатки и кисло-молочных продуктов приводит к возникновению запора. И наоборот, при употреблении в пищу большого количества растительных волокон, жидкости и молочных продуктов развивается понос. Прием любых медикаментов перорально (в пищу) влияет на пищеварительную систему человека. Например, антибиотики разрушают нормальную микрофлору человека, что приводит к нарушению дефекации.

На акт дефекации так же влияет употребление алкоголя. Небольшое количество спиртовых напитков при правильном питании не приводит к развитию запора. К затруднению опорожнения кишечника приводит запой, так как большое количество алкоголя значительно замедляет перистальтику кишечника. Так же пьянка чаще всего сопровождается большим количеством жирной и перченой еды. Переварить такую пищу тяжело, поэтому работа пищеварительного тракта замедляется. Это приводит к нарушению дефекации и вздутию.

Задержка стула вследствие спазма кишечника (фото: www.proctologi.com)

Запор развивается при формировании механических преград для прохождения каловых масс. Это опухоли кишечника, дивертикулы, спайки после операций, геморроидальные узлы. Они сужают просвет кишечника и вызывают спазм, что препятствует свободному продвижению кала по кишечнику. Также такой механической преградой могут быть глисты.

Затруднение опорожнения кишечника часто бывает симптомом других более серьезных заболеваний:

гастрит, гастродуоденит;
панкреатит;
холецистит, желчнокаменная болезнь;
язва желудка и 12-перстной кишки;
снижение функции щитовидной железы;
сахарный диабет.

Точки проекции органов на живот (фото: www.takprosto.cc)

Когда все остальные причины развития задержки стула исключены, устанавливают синдром раздраженного кишечника. Критерий для постановки такого диагноза − рецидивирующая (повторяющаяся) боль в животе, возникающая минимум день в неделю за последние 3-6 месяцев. Эти ощущения всегда связаны с актом дефекации, опорожнение кишечника не приносит облегчения. Причина развития синдрома раздраженного кишечника связана с нервной системой человека. Поэтому для лечения используют седативные средства, устраняют все раздражители.

Болевые ощущения при задержке стула развиваются из-за механического раздражения нервных окончаний брюшины. Плотные каловые массы при продвижении растягивают кишечник, что приводит к возникновению боли.

Также неприятные ощущения возникают из-за основного заболевания. Например, боли при гастрите или панкреатите. В таких случаях неприятные ощущения локализируются в области проекции пораженных органов. По точкам проекции органов на животе определяют причину возникновения неприятных ощущений.

Боли в животе при задержке стула развиваются из-за спазма кишечника. В гладкой мускулатуре кишечника человека находятся болевые нервные окончания. Для продвижения твердых каловых масс мышцы сокращаются сильнее и развивается спазм.

Важно! Запор − это тяжелое состояние, при котором опорожнение кишечника у человека происходит раз в 2-3 дня. Задержка стула сопровождается болью в животе, вздутием и дискомфортом. Важно понимать, что запор − это симптом, а не самостоятельное заболевание. Нарушение процесса дефекации сигнализирует о наличии у человека серьезных заболеваний. Поэтому очень важно лицам, которые часто страдают запорами, пройти полное обследование и выяснить причину развития задержки стула. Правильно установленный диагноз — залог успешного лечения запора

Запор у новорожденных − это количество актов дефекации меньше 3 в день. Когда у новорожденного болит животик, установить причину задержки стула намного труднее. Живот у ребенка маленький, поэтому болевые ощущения быстро распространяются по всей его поверхности. У новорожденных желудочно-кишечный тракт несовершенен, после рождения в кишечнике только начинает формироваться нормальная микрофлора. Поэтому у детей при минимальных нарушениях питания может заболеть живот, развивается запор, диарея или вздутие.

Причины возникновения боли и задержки стула у грудничков:

неправильное питание матери в период кормления грудью;
неправильно подобранная смесь для питания ребенка;
повышенная температура тела, инфекционные заболевания;
кормление грудничка цельным коровьим молоком;
лактазная недостаточность, фенилкетонурия;
стеноз и спазм желудка.

При грудном вскармливании для матери важно правильно питаться. Грудное молоко формируется из того, что употребляет в пищу молодая мама. Из-за неверного рациона матери груднички страдают от коликов и запоров. Если грудное вскармливание невозможно, необходимо правильно подобрать смесь для питания ребенка. Часто причина развития боли в животе − неподходящая для ребенка смесь. Также нельзя кормить ребенка цельным коровьим молоком, так как у новорожденных детей еще нет фермента, способного его переварить. Поэтому у деток возникают запоры, вздутие и боль.

Иногда боль возникает из-за аномалий развития желудочно-кишечного тракта ребенка. Пример: спазм или стеноз вратаря желудка. В таких случаях затрудняется продвижение молока из желудка в 12-перстную кишку через сфинктер. Такие детки недобирают вес, они часто срыгивают молоком сразу после еды. Симптомы возникают поле рождения и требуют скорейшего лечения в условиях стационара.

Еще одна причина развития боли и задержки стула у новорожденных − недостаточность ферментов, способных переваривать грудное молоко. К таким заболеваниям относится фенилкетонурия и лактазная недостаточность. Заболевание проявляется с первых дней жизни сильными болями в животе и задержкой стула. Единственное лечение ферментной недостаточности − строгое соблюдение диеты с использованием специальных смесей.

Совет врача. Боль в животе у новорожденного − симптомом множества опасных заболеваний. Часто из-за того, что болит живот и не могут сходить в туалет, дети плачут и отказываются от еды. Поэтому не старайтесь справиться с болью и запором у малыша самостоятельно. Обращайтесь к доктору

Беременность − это особый период жизни женщины, когда ее тело полностью перестраивается для вынашивания ребенка. Часто этот период для будущей матери сопровождается дискомфортными ощущениями в животе и нарушением акта дефекации. Чаще всего женщина во время вынашивания ребенка, особенно на последних сроках, испытывают задержку стула и боли в животе. Запор у беременных развивается из-за интенсивного роста матки, которая давит на кишечник. Вследствие такого давления просвет кишки уменьшается и прохождение каловых масс затрудняется.

Смещение кишечника при беременности (фото: www.nebolet.com)

Боль в животе во время беременности возникают из-за сокращения матки, а так же ее давления на брыжейку и кишечник. Также беременных может тошнить из-за давления матки на желудок. Во время беременности нельзя заниматься самолечением и глотать кучу таблеток. Нужно выяснить причину дискомфортного состояния. Женщине в такой период важно прислушиваться к себе, и рассказывать доктору обо всех своих жалобах.

Что бы избавиться от задержки стула навсегда, необходимо выяснить заболевание, которое привело к нарушению акта дефекации. Но существуют острые ситуации, в которых необходимо быстро избавиться от задержки стула, боли в животе и вздутии. Для быстрой помощи при запоре используют слабительные средства. Выделяют несколько видов слабительных препаратов:

усиливающие перистальтику (бисакодил, семя льна, морская капуста);
увеличивающие количество воды в кишечнике (магния сульфат, лактулоза);
смягчающие каловые массы и улучшающие прохождения кала по кишечнику (глицериновые свечи, касторовое и вазелиновое масло);
смешанного действия.

Препараты выпускаются в форме таблеток, сиропов, растворов, порошков, микроклизм и анальных свеч. Слабительных лекарств очень много, все они имеют разный состав и разное время действия. Поэтому нужно понять, какой препарат подходит именно вам.

Препараты первой помощи лишь временно избавляют от запора, но не устраняют основную причину заболевания. Некоторые вызывают привыкание, поэтому таким лечением необходимо заниматься редко и с осторожностью.

При боле в животе применяют обезболивающие и спазмолитические препараты. Они также, как и слабительные, лишь убирают симптомы болезни, но не лечат ее.

Если болевые ощущения имеют интенсивный характер, и не снимаются обычными лекарствами, нужно срочно обратиться к доктору. Это может быть сигналом о тяжелом, угрожающем жизни, состоянии. Не пытайтесь самостоятельно справиться с острой болью и запором.

Первый этап в лечении задержки стула − изменение образа жизни человека. В первую очередь нужно поменять привычки своего питания. Для этого следует:

употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой и кисло-молочные продукты. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, а молочные продукты богаты лакто- и бифидобактериями, которые восстанавливают микрофлору. Лучше использовать домашние продукты. Йогурты и кефиры можно самостоятельно делать при помощи заквасок;
питаться регулярно, часто и небольшими порциями. При регулярном употреблении пищи организм привыкает к определенному режиму, и процесс пищеварения происходит легче и быстрее;
употреблять достаточное количество воды и жидкой пищи. Не стоит питаться «всухомятку». Такая пища тяжелая для желудочно-кишечного тракта и замедляет его работу.

Чтобы сформировать привычку правильно и регулярно питаться, можно попробовать писать ежедневное меню, устанавливать напоминания о приеме пищи и воды. Также следует больше двигаться, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения. Больные, страдающие нарушением процесса дефекации, замечают положительный результат уже в первую неделю после изменения образа жизни. Лица, страдающие запорами, должны внимательно следить за состоянием своего здоровья, соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Для эффективного лечения задержки стула также необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта, что бы выявить причину развития задержки стула. После установки верного диагноза врач назначит курс лечения.

Опасность запоров − длительное нахождение каловых масс в кишечнике. Это приводит к тому, что токсины из кала всасываются обратно в кровоток, а не выводятся из организма. Попадание токсинов в кровь приводит к общей интоксикации организма и поражению всех внутренних органов. Поэтому очень важно своевременно заняться лечением задержки стула.

Процесс пищеварения в организме — это отлаженная работа всех органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение этого процесса приводит к развитию задержки стула, вздутию и боли в области живота. Запор — это тяжелое состояние, которое мешает людям жить полноценной жизнью. Задержку стула необходимо правильно и своевременно лечить. Главное условие эффективного лечения запоров — правильно установленный диагноз. Поэтому при любых нарушениях акта дефекации лучше обратиться за помощью к специалисту.

источник

Боль в животе и запор: причины и лечение

Боль в животе является распространенным симптомом запора, поэтому эти два состояния часто встречаются вместе. Есть много причин, почему люди испытывают боль в животе и запоры, начиная от определенных факторов образа жизни и заканчивая тяжелыми заболеваниями.

Запор является широко распространенным состоянием, которое может повлиять на людей любого возраста. По данным NIDDK, около 16 из 100 взрослых испытывают симптомы запора.

В этой статье мы перечисляем симптомы запора и болей в животе и исследуем некоторые возможные причины. Мы также рассмотрим, когда обратиться к врачу и варианты лечения.

Симптомы запора

NIDDK определяет запор как наличие менее трех дефекаций в неделю.

К другим симптомам запора относятся:

боль в животе
затруднение или боль во время дефекации
твердый, сухой или комковатый кал
ощущение, что кишечник не пустой после дефекации

Симптомы болей в животе

Боли в животе могут различаться по типу, степени тяжести и продолжительности. Когда боль в животе возникает в результате запора, вы можете ощущать следующее:

тупая боль в животе
спастические боли
вздутие живота или избыток газов
потеря аппетита

Возможные причины

Есть много причин возникновения боли в животе и запора. Мы обсудим некоторые из них ниже:

Рацион питания

Употребление малого количества клетчатки (пищевых волокон) увеличивает риск возникновения запоров и болей в животе. Пищевые волокна необходимы для нормальной перистальтики кишечника, потому что они помогают увеличивать объем и смягчать стул, что позволяет ему легче проходить через кишечник.

Метаанализ 2012 года показал, что потребление пищевых волокон увеличивает частоту дефекаций у людей с запорами.

Согласно NIDDK, люди должны стремиться есть от 25 до 31 грамма клетчатки каждый день. Тем не менее люди, которые хотят добавить больше клетчатки в свой рацион, должны делать это постепенно.

Внезапные или экстремальные изменения в привычках питания также могут вызывать изменения в прохождении каловых масс по кишечнику. Для облегчения запоров также необходима гидратация, так как вода смягчает каловые массы и помогает им двигаться через кишечник.

Стресс и беспокойство

Между нервной системой и пищеварительной системой существует связь, которую ученые называют ось кишечник-мозг. Исследования показывают, что стресс и беспокойство могут влиять на бактерии в кишечнике, что приводит к проблемам с кишечником.

Депрессия и другие расстройства настроения, а также факторы образа жизни, которые способствуют стрессу, могут также вызвать боль в животе и запор у некоторых людей.

Лекарства и добавки

Некоторые лекарства и пищевые добавки могут вызвать или ухудшить запор. Согласно NIDDK, следующие виды лекарств могут способствовать запорам:

антациды, содержащие алюминий и кальций
антихолинергические препараты
спазмолитики
противосудорожные препараты
блокаторы кальциевых каналов
диуретики
наркотические средства для облегчения боли
некоторые антидепрессанты

К добавкам минералов, которые могут вызвать запор, относятся железо и кальций.

Недостаток физической активности

Сидячий образ жизни может привести к боли в животе и запорам. Регулярная физическая активность уменьшает количество времени, которое требуется пище, чтобы пройти через кишечник.

Физические упражнения также увеличивают частоту сердечных сокращений и сокращение мышц по всему телу, в том числе в кишечнике. Когда кишечные мышцы сокращаются, они помогают подтолкнуть стул вперед.

Исследование, проведенное в 2012 году среди подростков из Гонконга, показывает, что между физической активностью и запором существует взаимосвязь доза-реакция, причем симптомы улучшаются по мере того, как человек делает больше физических упражнений.

Ослабленные мышцы таза

Мышцы тазового дна поддерживают кишечник, а также мочевой пузырь и матку. Ослабленные мышцы таза могут затруднить прохождение кала. Это также может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

Вот факторы, которые могут ослабить мышцы таза:

Целиакия

Целиакия – это иммунная реакция на потребление глютена, белка, который естественным образом присутствует в пшенице, ячмене и ржи.

По данным Celiac Disease Foundation, это заболевание встречается примерно у 1 из 100 человек во всем мире. Человек более склонен к развитию целиакии, если у близкого родственника есть это заболевание.

Когда люди с целиакией едят глютен, это вызывает повреждение тонкой кишки и может вызвать целый ряд проблем с пищеварительной системой. Тем не менее симптомы могут различаться у разных людей и имеют тенденцию влиять на детей и взрослых по-разному.

Вот некоторые распространенные симптомы целиакии:

боль в животе или спазмы
хроническая диарея
запор
вздутие живота и газы
тошнота и рвота
снижение массы тела
усталость

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является хроническим заболеванием, включающим несколько различных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, которые, как правило, возникают вместе. СРК является функциональным расстройством – это означает, что он не вызывает каких-либо обнаруживаемых изменений в клетках или тканях кишечника.

По данным International Foundation for Gastrointestinal Disorders, СРК является распространенным заболеванием, которым страдают около 10-15% людей во всем мире.

К симптомам СРК относятся:

боль в животе и спазмы
запор, диарея или и то, и другое
вздутие живота и газы
беловатая слизь в кале

Врачи не до конца понимают, что вызывает СРК, но стресс, гормональный дисбаланс и повышенная чувствительность к еде могут вызвать симптомы у некоторых людей.

Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) является общим термином для нескольких хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая болезнь Крона и язвенный колит.

ВЗК вызывает воспаление вдоль пищеварительного тракта, которое может привести к повреждению кишечника. Люди с ВЗК имеют повышенный риск развития колоректального рака.

По данным Crohn’s and Colitis Foundation, ВЗК затрагивает около 1,6 миллиона человек только в США.

ВЗК имеет тенденцию вызывать рецидивирующую кровавую диарею, но иногда оно также может вызывать запоры. Вот другие распространенные симптомы ВЗК:

боль в животе и спазмы
усталость
потеря аппетита
тошнота и рвота
снижение массы тела

Колоректальный рак

Колоректальный рак является термином, который используют врачи для описания рака ободочной и прямой кишки.

По данным American Cancer Society, риск развития колоректального рака в течение жизни составляет приблизительно 1 из 24 для женщин и 1 из 22 для мужчин.

Вот признаки и симптомы колоректального рака:

постоянное изменение привычек кишечника, таких как запор или диарея
боль в животе и спазмы
кровь или слизь в кале
изменения в консистенции стула
ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации
слабость и усталость
неожиданное снижение массы тела

Другие проблемы с кишечником

Многие заболевания, которые влияют на толстую кишку, могут вызвать боль в животе и запор. К ним относятся:

Анальная трещина: разрыв в ткани, которая выстилает задний проход.
Обструкция кишечника: потенциально опасное для жизни состояние, которое возникает, когда что-то блокирует тонкую или толстую кишку.
Дивертикулит: воспаление дивертикулов (небольшие мешочки), которые образуются в стенках кишечника.

Травмы и заболевания головного и спинного мозга

Спинной и головной мозг контролируют способность человека испражняться. Травмы или заболевания, которые повреждают головной и спинной мозг, могут повлиять на эту способность.

Например, человек может больше не испытывать ощущения, которое позволяет ему узнать, когда ему необходимо сходить в туалет, или он может потерять контроль над дефекацией.

Повреждение головного и спинного мозга может быть вызвано:

травмой
рассеянным склерозом
болезнью Паркинсона
инсультом

Когда обратиться к врачу

Если домашние средства и изменения образа жизни не устраняют запор и боль в животе обратитесь к врачу.

Люди с болями в животе и запорами должны также обратиться к врачу, если у них есть:

семейная история колоректального рака
неспособность выпускать газы
кровь в кале или ректальное кровотечение
лихорадка
боль в пояснице
постоянная усталость
сильная или постоянная боль в животе или чувствительность
необъяснимая потеря веса
рецидивирующая рвота

Лечение

Многие случаи запоров и болей в животе пройдут в результате применения домашних средств или изменений образа жизни.

Если они не работают, то врач может порекомендовать лекарства от запора. В тяжелых случаях может потребоваться операция.

Мы обсудим эти различные варианты лечения ниже:

Домашние средства и изменения образа жизни

Следующие советы могут помочь облегчить или предотвратить запоры и другие проблемы с кишечником:

употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельные зерна и бобовые
пейте много воды поддерживая организм увлажненным
регулярно занимайтесь спортом
принимайте пробиотические добавки для поддержания здорового баланса бактерий в кишечнике
если у вас возникает желание сходить в туалет, не откладывайте это
не торопите дефекацию и убедитесь, что кишечник полностью опорожнен
делайте упражнения для укрепления мышц тазового дна

Медикаментозное лечение

Несколько безрецептурных лекарств могут помочь при запорах. Врач или фармацевт могут посоветовать вам подходящие варианты лечения.

Согласно NIDDK, следующие безрецептурные слабительные варианты могут помочь:

пищевые добавки, включая Метилцеллюлозу и Метамуцил
смягчители стула, такие как Colace и Докузат
осмотические агенты, такие как Милк оф магнезия и Миралакс
лубриканты, такие как минеральное масло
стимулирующие слабительные, такие как Корректол и Дульколакс

К отпускаемым по рецепту лекарствам от запоров относятся Лубипростон, Линаклотид, Плеканатид и Прукалоприд.

Хирургия

Если запор вызван структурной проблемой, такой как закупорка или проблемы с мышцами, врач может порекомендовать операцию. Тем не менее врачи обычно рекомендуют операцию в том случае, когда другие методы лечения оказались безуспешными.

Подведем итог

Запор – широко распространенное состояние, которое часто возникает вместе с болями в животе. Он редко вызывает беспокойство и, как правило, обусловлен образом жизни и диетическими факторами или побочным эффектом некоторых лекарств.
Тем не менее запор иногда может быть признаком основного заболевания. Если запор не реагирует на изменения в рационе питания и образе жизни или если симптомы являются серьезными, рецидивирующими или беспокоящими, вы должны поговорить с врачом.
Врач может исследовать проблему, поставить диагноз и порекомендовать курс лечения.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

источник