Отрыжка газы боль и урчание в животе

Причины возникновения урчания в животе и отрыжки — правильное лечение и отзывы

Урчание живота и отрыжка при отсутствии неприятной, болезненной симптоматики не является поводом для беспокойства. Звуки в животе связаны с работой пищеварительного тракта, при некоторых обстоятельствах дают о себе знать. Живот урчит, булькает из-за способности мускулатуры сокращаться. В сопровождении тошноты, диареи, рвоты, изжоги, отрыжки, запора, боли разной локализации свидетельствует о патологических процессах в органах ЖКТ.

Причины отрыжки, урчания в животе

В большинстве случаев отрыжка, урчание в животе является нормальным физиологическим процессом, не требует специального лечения, заостренного внимания.

Голод. Пищеварительный тракт находится постоянно в движении. В независимости от того, поступает ли пища или нет. При отсутствии еды желудок заполнен воздухом, сжимание гладкой мускулатуры становится заметным акустически – появляются звуки урчания. Отрыжка нужна, чтобы избавиться от лишнего воздуха. При нормальных обстоятельствах воздух постоянно попадает в желудок, незаметно выходит небольшими порциями. Ничего опасного в этом нет, если однажды отрыжка станет ощутимой и это будет единичное явление. Чтобы избавиться от неприятных звуков, нужно всего лишь покушать.
Переедание. При употреблении большого количества пищи, особенно после длительного голодания, в кишечнике образуется ком, продвижение, переваривание которого требует усиленной работы ЖКТ, перистальтики. Человек этот процесс ощущает бурлением, урчанием в животе. Отрыжка воздухом часто возникает в период или после застолья, не оставляет неприятного привкуса во рту, запаха. Происходит потому, что в желудке нужно освободить место для очередной порции пищи.
Некоторые продукты провокаторы. Употребление некоторых блюд, напитков вызывает усиленную перистальтику кишечника, процесс брожения, вздутие, метеоризм. При нормальном функционировании органов ЖКТ, симптоматика временная, проходит через несколько часов после того, как полностью переварится, покинет пищеварительный тракт. К провокаторам относят сладости, бобовые, капусту, кофе, газированные напитки, алкоголь, квас, пиво, цельное молоко.
Нервное потрясение. Центральная система непосредственно не связана с работой пищеварительного тракта, но накладывает свой отпечаток. При сильном стрессе, депрессии, истощении наблюдается спазм мышц, в том числе кишечника. В результате появляется урчание, отрыжка воздухом. Чтобы устранить неприятное явление достаточно выпить настойку валерианы, пустырника, глода, средство Нова-Пассит либо чай из мяты, ромашки, мелиссы.
Менструация. Накануне месячных в организме происходят гормональные перестройки, увеличивается количество прогестерона, который активизирует перистальтику кишечника, заставляет работать мышцы. Это необходимо, чтобы матка смогла отторгнуть не пригодившийся слой эндометрия. Однако изменение гормонов также действует и на работу кишечника. Дополнительно наблюдается изменение вкусовых пристрастий, тошнота, снижение либо усиление аппетита. Урчание исчезает самостоятельно через 1-2 дня после начала менструации.

Также, существует ряд патологий, сопровождающихся урчанием в животе, отрыжкой. В данном случае наблюдается ухудшение общего самочувствия, слабость, расстройство стула, боль, тошнота и некоторые другие болезненные симптомы.

Дисбактериоз кишечника. Распространенное явление, что появляется вследствие нарушения баланса полезных, вредных микроорганизмов. Под воздействием неблагоприятных факторов, на фоне снижения иммунитета активизируется деятельность условно-патогенных микроорганизмов. Их продукты жизнедеятельности вызывают брожение, гниение метеоризм, урчание, вздутие. Кроме этого, наблюдается нарушение стула – запор или диарея, тошнота, озноб, общая слабость, незначительное повышение температуры, боль в нижней части живота вокруг пупка. Распространенные провокаторы – медикаменты, в особенности антибиотики, жирная, острая, соленая пища, алкоголь, гормональные препараты. Для этого заболевания характерный стул с неприятным запахом, появление слизи, колики, спазмические боли.
Диспепсия. Представляет собой затрудненное, неполное переваривание пищи вследствие недостаточного количества ферментов. Чаще всего происходит из-за патологий поджелудочной железы. Урчание живота, отрыжка сопровождаются чувством тяжести в желудке, пищеводе, верхней части живота, распиранием. Основным симптомом выступает быстрое насыщение, отсутствие аппетита, ухудшение самочувствия через несколько минут после приема пищи.
Обструкция кишечника. Представляет собой сужение просвета кишечника. Возникает вследствие длительного воспаления, образования доброкачественной, злокачественной опухоли, скопления слишком твердых каловых масс. В данном случае причиной урчания в животе и других звуков является повышенное газообразование. Прослеживает вздутие, метеоризм, давление, боль в животе разной локализации.
Синдром раздраженного желудка, кишечника. Возникает по разным причинам, вследствие негативного воздействия неблагоприятных факторов. Послужить этому могут химические вещества, механические манипуляции, попадание внутрь постороннего предмета, длительный прием медикаментов, грубая еда, питание всухомятку и др. Синдром проявляется вздутием, распиранием, метеоризмом, урчанием. Наблюдается отрыжка воздухом, кислыми, горькими массами.
Отравление. При попадании в пищеварительный тракт некачественной пищи с наличием бактерий, вредных микроорганизмов, повышается активность ЖКТ. Организм старается самостоятельно освободиться от содержимого. Начинается все с урчания в животе, вздутия, затем появляется боль, тошнота, диарея, рвота. Наблюдается головная боль, слабость. Отрыжка присутствует не всегда. Сюда же относится отравление алкоголем.
Гельминты. Присутствие паразитов в кишечнике вызывает дисбактериоз, снижение местного иммунитета, бродильные процессы, гниение, токсикоз. Кроме урчания, отрыжки присутствует постоянная боль в животе — острая либо ноющего характера, тошнота, зуд в заднем проходе, нарушение стула. При большом количестве гельминтов может наступать кишечная непроходимость.

Практически все болезни желудочно-кишечного тракта вызывают урчание, отрыжку. Поставить самостоятельно диагноз проблематично. Потребуется консультация специалиста, комплексное обследование. Причину временного появления урчания в животе, отрыжки установить самостоятельно можно, проанализировав события текущего дня, режим питания, качество, количество пищи.

Урчание в животе при беременности

Причиной неприятных явлений также выступает беременность. Урчание в животе наблюдается еще до того, как женщина узнает о зачатии. Такой симптом относят к первым признакам беременности. Возникает из-за гормональных преобразований. Увеличивается количество прогестерона, который нужен для нормального развития яйцеклетки после оплодотворения. К середине срока уровень прогестерона постепенно снижается, урчание в животе исчезает.

В последние месяцы беременности неприятные симптомы появляются из-за сужения просвета кишечника, желудка вследствие увеличения размеров матки. Дополнительно появляется изжога, отрыжка воздухом, кислым, горьким, а также запор.

Кроме такой безобидной причины звуков в пищеварительной системе во время беременности, существуют и другие, требующие внимания. В период вынашивания плода все органы работают под нагрузкой, претерпевают некоторых изменений. При наличии хронических заболеваний происходит обострение. В первые месяцы женщина ощущает признаки токсикоза, среди которых вздутие живота, урчание, отрыжка. Если проблем с пищеварительным трактом нет, все проходит самостоятельно к началу третьего месяца, в противном случае неприятные, болезненные ощущения присутствуют до самых родов.

Симптомы

Определить урчание, отрыжку у себя и даже у других людей очень просто. Слышно достаточно громкое звучание в виде хлюпанья, бульканья, рявканья. Иногда настолько сильное, что заметно окружающим. При нажатии на живот звуки усиливаются. Отрыжку узнать тоже очень просто – в горло поступает ком, который вызывает спазм, человек непроизвольно открывает рот, выходит воздух. Нередко отрыжка также сопровождается характерным звуком, слышно окружающим.

Как диагностировать болезнь

Сама по себе отрыжка и урчание не являются болезнью, не требуют специального лечения. Диагностировать явление можно самостоятельно, не обращаясь к специалистам. Исключением является ситуация, когда кроме звуков в животе наблюдается ухудшение самочувствия, боль, тошнота, изжога, головная боль и др. Необходимо посетить специалиста. Для определения болезни назначают комплексное обследование, где главным диагностическим методом выступает инструментальное обследование.

Дополнительно требуется сдать кровь на общий, биологический анализ, мочу, кал. По состоянию, запаху, консистенции стула определяют наличие бактерий, качество работы пищеварительной системы, а также наличие либо отсутствие гельминтов. Дыхательный тест на бактерии Хеликобактер выявляют показатель микроорганизмов. Повышенное их количество является причиной развития гастрита, других сопутствующих заболеваний желудка, пищевода, кишечника, поджелудочной железы.

Лечение

В большинстве случаев для избавления от неприятной симптоматики требуется диета, соблюдение режима, правильный прием пищи, народные средства. Если же на фоне урчания, отрыжки наблюдается вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование, принимают медикаменты.

Седативные средства. Помогают снять спазм, расслабить мышцы. Устраняют звуки, вздутие, отрыжку. Эффективное средство с мгновенным результатом готовят из нескольких настоек на основе лекарственных трав – Глод, Валериана, Пустырник. Смешивают по 10-15 капель, запивают достаточным количеством жидкости. Также можно воспользоваться препаратом Нова-Пассит. Седативные лекарства помогают справиться с метеоризмом, урчанием на фоне нервного стресса, депрессии.
Сорбенты. Препараты выводят токсины из организма, шлаки, улучшают общее самочувствие, устраняют вздутие, метеоризм, урчание. Наиболее доступное средство – Активированный уголь. Принимают по таблетке на каждый килограмм массы тела. Так, для человека весом 55 кг, потребуется 5-6 таблеток за один раз. Достаточно одного приема в день. После исчезновения симптомов принимают еще 2-3 дня по 3 штуки за день. Чтобы очистить организм от токсинов проходят курс терапии длительностью в 1-2 недели препаратом Энтеросгель. Принимают пасту по 1 десертной ложке трижды в сутки между перерывами еды. Благотворно действует на кишечник, устраняет диарею Смекта. Принимают по одному пакетику три раза за сутки.
Пробитики. Препараты содержат полезные бактерии, минералы, витамины. Укрепляют иммунитет, нормализуют микрофлору кишечника, устраняют вздутие, урчание, метеоризм, отрыжку, тошноту, прочие неприятные симптомы дисбактериоза, нарушенного пищеварения. Пить следует курсами не менее 2 недель, допускается прием данных препаратов полгода без перерыва, если в этом имеется необходимость. Эффективные средства – Лактиале, Лактовит, Линекс, Бифидумбакетрин, Турбиотик, Хилак Форте.
Ферменты. Активизировать пищеварение, увеличить выработку желудочного сока помогут препараты Панкреатин, Мезим. Принимают после еды. Для избавления от отрыжки принимают Домрид по одной таблетке в сутки.

В случае с наличием заболевания ЖКТ требуется индивидуальный подбор медикаментов. В иных ситуациях пробиотиков, седативных средств, сорбентов достаточно для того, чтобы привести пищеварительную систему в порядок. Разрешается принимать одновременно, но соблюдать перерыв 2 часа между пробиотиками, сорбентами. В некоторых случаях нужно просто покушать, нормализовать режим питания, хорошенько отдохнуть, пересмотреть рацион.

Народные средства

Чтобы избавиться от симптоматического урчания, отрыжки воздухом, нужно выпить чашечку целебного чая на основе лекарственных трав. Терапевтическим свойством обладает аптечная ромашка, мелисса, мята перечная, чабрец, липа. Можно сочетать между собой, соединив компоненты в равных пропорциях. Заливают кипятком, настаивают не менее 5 минут, добавляют ложечку сахара. Пьют как обычный чай. Рекомендуется обязательно перед сном.

Для лечения дисбактериоза используют отвар из семян льна. Средство налаживает работу пищеварительного тракта, нормализует микрофлору, останавливает воспалительный процесс, укрепляет местный иммунитет, нормализует стул. Семена заливают кипятком, варят на маленьком огне 15 минут, оставляют остывать, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в сутки между приемами пищи.

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятных звуков в животе, отрыжки, нужно нормализовать режим, составить правильный рацион, избавиться от сидячего образа жизни.

Наиболее частая, безобидная причина – упущено время приема пищи. Организм привыкает работать по часам. Если не поступает пища, желудок начинает издавать характерные звуки. Чтобы от них избавится, нужно немедленно что-то скушать.
Большое количество воды. Специалисты рекомендуют пить не менее 2 л воды взрослому человеку ежедневно. Однако при большом количестве жидкости в желудке, кишечнике появляется бульканье, хлюпанье, урчание.
Причиной неприятных симптомов выступают газированные напитки, алкоголь, цельное молоко, кофе, шоколад, торты, пирожные, а также капуста, бобовые. Чтобы избавиться от урчания, следует принять активированный уголь либо другой сорбент. В дальнейшем стараться избегать таких продуктов либо минимизировать их употребление.
Не допускать переедания, особенно перед сном. Организму на переваривание каждого продукта требуется определенное время, плохо расщепляемая пища вызывает урчание в животе, отрыжку.
Спешка во время еды, разговоры способствуют попаданию воздуха в желудок, от которого нужно потом освободиться. Чтобы не допустить подобного явления, нужно кушать медленно, тщательно пережевывать, не разговаривать.
Полноценные блюда вместо перекусов. Питание всухомятку одна из причин урчания, отрыжки, а также развития гастрита.
Ограничить употребление сырых овощей. Часто причиной урчания в животе, отрыжки становится огурец, кабачок.

Частое появление неприятной симптоматики служит основанием для обращения за помощью к специалистам.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об урчании животе и отрыжке в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Алина: «У меня часто появляется урчание на голодный желудок. Стоит покушать, все проходит. Ничем больше не лечу.»

Светлана: «На фоне дисбактериоза было ужасное урчание в животе, особенно вечером. Принимала почти месяц пробиотики Бифидумбактерин, Лактовит. Утром один препарат, вечером другой. Пила сырые перепелиные яйца, сидела на диете. А также каждый вечер выпивала по чайной ложке настойки валерианы либо пустырника.»

Видео

источник

Вздутие отрыжка урчание в животе причины и лечение

Расстройство пищеварения может произойти на фоне употребления некоторых продуктов или в результате развития определенных заболеваний. Подобные состояния сопровождаются вздутием живота, поносом и отрыжкой с запахом тухлых яиц. При появлении данных симптомов человеку необходимо обратиться к врачу, который установит природу происхождения недомогания и назначит соответствующее лечение.

Проблемы с функционированием ЖКТ могут указывать на наличие некоторых заболеваний или на банальное переедание. При этом существует огромное количество других причин постоянного вздутия живота и отрыжки воздухом.

Вздутие живота, появление газов со зловонным запахом, тошноты, отрыжки и изжоги происходит по следующим причинам:

Неправильное питание. Отсутствие режима и культуры употребления пищи приводит к вздутию живота и отрыжке. Подобные проблемы возникают, когда человек много ест на ночь или переедает.
Неправильное совмещение продуктов. Развитие метеоризма происходит, если одновременно есть молоко и свежие овощи, сладости и жареную пищу.
Кишечные паразиты. Появление поноса, отрыжки газами с запахом, боль в животе и вздутие может указывать на лямблиоз, трихомониаз и другие подобные заболевания.
Частое и длительное использование жевательных резинок. Во время жевания в головной мозг поступает сигнал, который запускает выделение желудочного сока. При отсутствии пищи он негативным образом влияет на органы ЖКТ, что приводит к появлению тяжести в животе и изжоги.

Проблемы подобного рода возникают, когда человек ест на ходу, разговаривает во время еды. Вместе с пищей в желудок поступает много воздуха, что является причиной повышенного газообразования.

Боль в животе, тошноту и отрыжку с запахом тухлых яиц могут спровоцировать следующие факторы:

Запор. Вздутие живота и повышенное газообразование появляется из-за задержки каловых масс в кишечнике.
Отсутствие физической активности. Приводит к нарушению работы всего организма, в том числе ЖКТ.
Курение и употребление алкоголя. Вредные привычки негативно сказываются на функционировании пищеварительной системы.
Хронический стресс. Постоянное нервное напряжение приводит к выделению особых гормонов, которые негативным образом влияют на работу кишечника и прочих органов.

Появление газов со зловонным запахом, диареи может вызываться развитием аллергической реакции на определенные продукты. К дополнительным симптомам данной патологии относят сыпь по телу, зуд кожи.

Вздутие, понос и отрыжка способны указывать на серьезные патологии желудочно-кишечного тракта:

Хронический панкреатит. Сопровождается воспалением поджелудочной железы, что приводит к нарушению ее функций. Характерные симптомы – боли в животе, пищеварительные расстройства.
Синдром раздраженного кишечника. Приводит к вздутию живота, появлению спазмов, боли, которые не объясняются другими причинами.
Дисбактериоз. Проявляется при резком снижении количества полезных бактерий в кишечнике. Возникает вздутие, отрыжка и другие неприятные признаки.
Язва желудка. При наличии данного заболевания процесс переваривания пищи происходит неправильно. Это приводит к выделению аммиака, являющегося причиной неприятного запаха.

Метеоризм и отрыжка также считаются симптомами заболеваний желчного пузыря. Они возникают при хроническом холецистите, холецистомегалии, дискинезии и прочих патологиях.

Существуют определенные состояния, при которых с обращением к врачу не стоит медлить. Они сопровождаются следующими признаками:

Повышение температуры тела. Может свидетельствовать о развитии кишечных инфекций, острых воспалительных заболеваниях.
Непрекращающаяся рвота или диарея. Без вмешательства врачей способны привести к обезвоживанию организма.
Острая боль в животе. При появлении данного симптома необходимо пройти тщательное исследование организма, чтобы определить причину развития проблемы.

Обратиться к врачу следует, если пищеварительные нарушения не исчезают долгое время. Это обычно указывает на наличие заболеваний ЖКТ. Когда человек испытывает выраженную слабость, не может нормально выполнять привычные дела, теряет в весе, консультация специалиста также не помешает.

Для определения причин развивающейся симптоматики врач осматривает пациента и изучает историю его болезни. Точный диагноз удается поставить после более тщательного исследования организма при помощи лабораторных и инструментальных методик:

общий и биохимический анализ крови;
копрограмма;
анализ мочи;
исследование жидкостей организма человека с целью определения инфекций;
УЗИ органов брюшной полости;
эндоскопическое исследование ЖКТ.

В более сложных ситуациях врачи назначают МРТ, КТ. Может выполняться рентгенологическое исследование с контрастированием.

Лечение метеоризма и отрыжки осуществляется с учетом причин, которые спровоцировали развитие данных симптомов. Терапия может происходить медикаментозным путем, с использованием народных методик, специальной диеты.

При наличии метеоризма и признаков расстройства кишечника можно принять Смекту, активированный уголь. Они избавят организм от токсинов, снизят чувствительность пищеварительного тракта к внешним раздражителям. Когда указанные симптомы спровоцированы нарушением работы желудка, поджелудочной железы, целесообразно применение ферментных средств. Самые популярные из них Мезим, Панкреатин, Креон.

Для устранения газов используются ветрогонные препараты – Эспумизан, Симетикон. Указанные средства не производят системного воздействия на организм, поэтому могут применяться во время беременности. Также врачи рекомендуют лечить метеоризм при помощи пробиотиков.

Избавиться от вздутия кишечника можно при помощи семян укропа или фенхеля. Их заливают кипятком, настаивают несколько часов, после чего употребляют на протяжении дня в перерывах между едой. Устранить метеоризм способен простой картофельный сок. В количестве 1-2 столовых ложек его выпивают на голодный желудок. Подобное лечение длится до полного исчезновения неприятных симптомов.

Диета при метеоризме заключается в исключении из рациона жирных и жареных блюд. Вся пища должна быть максимально легкой, состоять из диетического мяса, рыбы, термически обработанных овощей и фруктов. Также рекомендуется отказаться от газированных напитков, кондитерских и мучных изделий.

Предупредить метеоризм и отрыжку можно, если вести активный образ жизни. Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, в любом возрасте полезно заниматься физкультурой или спортом.

Много внимания нужно уделить составлению ежедневного меню. Следует исключать из рациона жареные блюда, фастфуд, желательно ограничить сладкое и мучное.

При наличии хронических заболеваний нельзя пренебрегать рекомендациями врачей. Нужно регулярно проходить профилактические осмотры, а в случае обострений не заниматься самолечением.

Вздутие живота, отрыжка и отхождение газов являются естественным побочным продуктом разложения углеводов. Иногда такие проявления могут сигнализировать о неправильной работе пищеварительной системы.

Следует знать, что образ жизни и привычки в еде в значительной степени влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Газы, вздутие живота и отрыжка – это видимый и слышимый эффект плохого пищеварения. Когда человек употребляет углеводы, то некоторые из них остаются не переваренными, и в таком виде отправляются в толстую кишку, где кишечные бактерии начинают активно их перерабатывать.

Отхождение газов после вздутия живота редко появляется утром. Как правило, они в течение дня растут и усиливаются к вечеру. Определить причины вздутия живота не всегда легко. Однако специалисты считают, что всё дело в ингредиентах, необработанных пищеварительными ферментами. Возникающая химическая реакция способствует выделению пахучих газов, которые состоят их углекислого газа, водорода, метана и азота.

Воздух, который поступает во время еды и питья, обеспечивает кислородную смесь, облегчающую ферментацию и увеличение количества произведенного газа. Когда в желудке и кишечнике его слишком много, происходит вздутие живота и чрезмерный отток газообразования.

Отхождение газов является следствием глотания воздуха (аэрофагия) при еде, курении или употреблении газированных напитков. Повышенная аэрофагия может быть связана с желудочно-кишечными расстройствами, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и так далее.

Проглоченный воздух легче выходит с организма в стоячем положении, следовательно, есть стимул ходить после еды. Когда человек лежит, то воздух скорее попадает в желудок, а затем вдавливается в двенадцатиперстную кишку. Окружность брюшной полости увеличивается, что обеспечивает организму вздутие живота.

Избыточные газы в кишечнике повышают давление в брюшной полости, диафрагма поднимается, и следующим симптомом нарушения пищеварения может быть изжога, горечь во рту, кислая отрыжка из-за накопления содержимого желудка в пищеводе. Если вздутие живота не является нарушением работы кишечника, то выделение газов приносит человеку облегчение.

Если человек ощущает постоянную боль в животе или спазмы в кишечнике в течение нескольких часов после принятия пищи, то необходимо оповестить об этом участкового врача или гастроэнтеролога. Как правило, при подобных симптомах, лечащий консультант назначает лабораторное исследование крови, абдоминальное и ультразвуковое обследование брюшной полости. Полученные результаты позволяют определить, здоров ли пищеварительный тракт и присутствуют ли в нем паразиты.

Следует также помнить, что чрезмерное отхождение газов может быть первым признаком расстройства пищеварения и абсорбции, а раздувание живота может быть признаком дефицита ферментов поджелудочной железы, воспаления и/или кисты кишечника, а также целиакии – мультифакториального нарушения пищеварения.

Если диагностические тесты не подтверждают присутствие системных заболеваний ЖКТ, то распространенным источником проблемы является неправильное питание.

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

Полисахариды.
Лактоза.
Некоторые растворимые волокна.
Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз. Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком. Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения. В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном. Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день. Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Если при приготовлении блюд добавить чеснок или имбирь к продуктам питания, вызывающим повышенное газообразование в кишечнике, то это несколько снизит проблему вздутия в животе, так как эти ароматические специи лишают овощей взрывчатых свойств.

Чтобы избежать метеоризма, стоит заметить, что организм должен определить, в какое время и после каких продуктов возникают проблемы. Этого не всегда достаточно, чтобы исключить их из меню. Иногда организму нужно помочь с лекарствами или травами. Очень рекомендуются меры, которые приводят к распаду газовых пузырьков, образующихся в желудке и кишечнике.

Прежде всего, необходимо усвоить и соблюдать несколько простых правил правильного питания:

Следует употреблять пищу малыми порциями 4-5 раз в день.
Чтобы облегчить процессы пищеварения. Необходимо каждый кусочек пищи тщательно пережевывать.
Сырые овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
Все блюда должны проходить термическую обработку, на пару или в отварном виде.
Вводить в рацион новые продукты питания, следует в небольших количествах, чтобы увидеть, как организм реагирует на них.
Избегайте разогретой и искусственно окрашенной пищи, а также консервированных продуктов.
Если вы курите, то не следует этого делать перед едой.

С вздутием в животе и повышенным газообразованием помогают бороться простые физические упражнения:

Лёжа на спине, необходимо приподнять колени к груди и медленно покачиваться спиной вверх и вниз.
Не меняя исходного положения, одна нога сгибается в коленях, в вторая выпрямлена. Необходимо коснуться коленом носа, и удержать позицию в течение 1-2 минут. Повторите упражнение несколько раз с каждой ногой.
Попеременное прижимание правой и левой ноги к груди в положении лёжа на спине.

Такой комплекс домашней физкультуры от вздутия живота и газов необходимо проводить 2 раза в день по 10-15 минут за 2-3 часа до приёма пищи.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Голод. Пищеварительный тракт находится постоянно в движении. В независимости от того, поступает ли пища или нет. При отсутствии еды желудок заполнен воздухом, сжимание гладкой мускулатуры становится заметным акустически – появляются звуки урчания. Отрыжка нужна, чтобы избавиться от лишнего воздуха. При нормальных обстоятельствах воздух постоянно попадает в желудок, незаметно выходит небольшими порциями. Ничего опасного в этом нет, если однажды отрыжка станет ощутимой и это будет единичное явление. Чтобы избавиться от неприятных звуков, нужно всего лишь покушать.
Переедание. При употреблении большого количества пищи, особенно после длительного голодания, в кишечнике образуется ком, продвижение, переваривание которого требует усиленной работы ЖКТ, перистальтики. Человек этот процесс ощущает бурлением, урчанием в животе. Отрыжка воздухом часто возникает в период или после застолья, не оставляет неприятного привкуса во рту, запаха. Происходит потому, что в желудке нужно освободить место для очередной порции пищи.
Некоторые продукты провокаторы. Употребление некоторых блюд, напитков вызывает усиленную перистальтику кишечника, процесс брожения, вздутие, метеоризм. При нормальном функционировании органов ЖКТ, симптоматика временная, проходит через несколько часов после того, как полностью переварится, покинет пищеварительный тракт. К провокаторам относят сладости, бобовые, капусту, кофе, газированные напитки, алкоголь, квас, пиво, цельное молоко.
Нервное потрясение. Центральная система непосредственно не связана с работой пищеварительного тракта, но накладывает свой отпечаток. При сильном стрессе, депрессии, истощении наблюдается спазм мышц, в том числе кишечника. В результате появляется урчание, отрыжка воздухом. Чтобы устранить неприятное явление достаточно выпить настойку валерианы, пустырника, глода, средство Нова-Пассит либо чай из мяты, ромашки, мелиссы.
Менструация. Накануне месячных в организме происходят гормональные перестройки, увеличивается количество прогестерона, который активизирует перистальтику кишечника, заставляет работать мышцы. Это необходимо, чтобы матка смогла отторгнуть не пригодившийся слой эндометрия. Однако изменение гормонов также действует и на работу кишечника. Дополнительно наблюдается изменение вкусовых пристрастий, тошнота, снижение либо усиление аппетита. Урчание исчезает самостоятельно через 1-2 дня после начала менструации.

Дисбактериоз кишечника. Распространенное явление, что появляется вследствие нарушения баланса полезных, вредных микроорганизмов. Под воздействием неблагоприятных факторов, на фоне снижения иммунитета активизируется деятельность условно-патогенных микроорганизмов. Их продукты жизнедеятельности вызывают брожение, гниение метеоризм, урчание, вздутие. Кроме этого, наблюдается нарушение стула – запор или диарея, тошнота, озноб, общая слабость, незначительное повышение температуры, боль в нижней части живота вокруг пупка. Распространенные провокаторы – медикаменты, в особенности антибиотики, жирная, острая, соленая пища, алкоголь, гормональные препараты. Для этого заболевания характерный стул с неприятным запахом, появление слизи, колики, спазмические боли.
Диспепсия. Представляет собой затрудненное, неполное переваривание пищи вследствие недостаточного количества ферментов. Чаще всего происходит из-за патологий поджелудочной железы. Урчание живота, отрыжка сопровождаются чувством тяжести в желудке, пищеводе, верхней части живота, распиранием. Основным симптомом выступает быстрое насыщение, отсутствие аппетита, ухудшение самочувствия через несколько минут после приема пищи.
Обструкция кишечника. Представляет собой сужение просвета кишечника. Возникает вследствие длительного воспаления, образования доброкачественной, злокачественной опухоли, скопления слишком твердых каловых масс. В данном случае причиной урчания в животе и других звуков является повышенное газообразование. Прослеживает вздутие, метеоризм, давление, боль в животе разной локализации.
Синдром раздраженного желудка, кишечника. Возникает по разным причинам, вследствие негативного воздействия неблагоприятных факторов. Послужить этому могут химические вещества, механические манипуляции, попадание внутрь постороннего предмета, длительный прием медикаментов, грубая еда, питание всухомятку и др. Синдром проявляется вздутием, распиранием, метеоризмом, урчанием. Наблюдается отрыжка воздухом, кислыми, горькими массами.
Отравление. При попадании в пищеварительный тракт некачественной пищи с наличием бактерий, вредных микроорганизмов, повышается активность ЖКТ. Организм старается самостоятельно освободиться от содержимого. Начинается все с урчания в животе, вздутия, затем появляется боль, тошнота, диарея, рвота. Наблюдается головная боль, слабость. Отрыжка присутствует не всегда. Сюда же относится отравление алкоголем.
Гельминты. Присутствие паразитов в кишечнике вызывает дисбактериоз, снижение местного иммунитета, бродильные процессы, гниение, токсикоз. Кроме урчания, отрыжки присутствует постоянная боль в животе — острая либо ноющего характера, тошнота, зуд в заднем проходе, нарушение стула. При большом количестве гельминтов может наступать кишечная непроходимость.

Седативные средства. Помогают снять спазм, расслабить мышцы. Устраняют звуки, вздутие, отрыжку. Эффективное средство с мгновенным результатом готовят из нескольких настоек на основе лекарственных трав – Глод, Валериана, Пустырник. Смешивают по 10-15 капель, запивают достаточным количеством жидкости. Также можно воспользоваться препаратом Нова-Пассит. Седативные лекарства помогают справиться с метеоризмом, урчанием на фоне нервного стресса, депрессии.
Сорбенты. Препараты выводят токсины из организма, шлаки, улучшают общее самочувствие, устраняют вздутие, метеоризм, урчание. Наиболее доступное средство – Активированный уголь. Принимают по таблетке на каждый килограмм массы тела. Так, для человека весом 55 кг, потребуется 5-6 таблеток за один раз. Достаточно одного приема в день. После исчезновения симптомов принимают еще 2-3 дня по 3 штуки за день. Чтобы очистить организм от токсинов проходят курс терапии длительностью в 1-2 недели препаратом Энтеросгель. Принимают пасту по 1 десертной ложке трижды в сутки между перерывами еды. Благотворно действует на кишечник, устраняет диарею Смекта. Принимают по одному пакетику три раза за сутки.
Пробитики. Препараты содержат полезные бактерии, минералы, витамины. Укрепляют иммунитет, нормализуют микрофлору кишечника, устраняют вздутие, урчание, метеоризм, отрыжку, тошноту, прочие неприятные симптомы дисбактериоза, нарушенного пищеварения. Пить следует курсами не менее 2 недель, допускается прием данных препаратов полгода без перерыва, если в этом имеется необходимость. Эффективные средства – Лактиале, Лактовит, Линекс, Бифидумбакетрин, Турбиотик, Хилак Форте.
Ферменты. Активизировать пищеварение, увеличить выработку желудочного сока помогут препараты Панкреатин, Мезим. Принимают после еды. Для избавления от отрыжки принимают Домрид по одной таблетке в сутки.

Наиболее частая, безобидная причина – упущено время приема пищи. Организм привыкает работать по часам. Если не поступает пища, желудок начинает издавать характерные звуки. Чтобы от них избавится, нужно немедленно что-то скушать.
Большое количество воды. Специалисты рекомендуют пить не менее 2 л воды взрослому человеку ежедневно. Однако при большом количестве жидкости в желудке, кишечнике появляется бульканье, хлюпанье, урчание.
Причиной неприятных симптомов выступают газированные напитки, алкоголь, цельное молоко, кофе, шоколад, торты, пирожные, а также капуста, бобовые. Чтобы избавиться от урчания, следует принять активированный уголь либо другой сорбент. В дальнейшем стараться избегать таких продуктов либо минимизировать их употребление.
Не допускать переедания, особенно перед сном. Организму на переваривание каждого продукта требуется определенное время, плохо расщепляемая пища вызывает урчание в животе, отрыжку.
Спешка во время еды, разговоры способствуют попаданию воздуха в желудок, от которого нужно потом освободиться. Чтобы не допустить подобного явления, нужно кушать медленно, тщательно пережевывать, не разговаривать.
Полноценные блюда вместо перекусов. Питание всухомятку одна из причин урчания, отрыжки, а также развития гастрита.
Ограничить употребление сырых овощей. Часто причиной урчания в животе, отрыжки становится огурец, кабачок.

Частое появление неприятной симптоматики служит основанием для обращения за помощью к специалистам.

Изжога, отрыжка, вздутие живота – симптомы, свидетельствующие о неполадках в пищеварительной системе организма. Каковы же причины возникновения этих неприятных процессов, и как от них избавиться?

Изжога – ощущение жжения или дискомфорта в верхней части пищевода. Изжога происходит при попадании кислоты, содержащейся в желудке, в пищевод. Иногда причиной может послужить чрезмерно острая или жирная пища, обилие которой заставляет выделять большое количество желудочного сока, попадающего в пищевод. Но регулярное возникновение изжоги свидетельствует о проблемах в работе органов пищеварения.

Отрыжка – выход через ротовую полость газов, скапливающихся в желудке или пищеводе. Происходит из-за повышения внутрижелудочного давления – мышцы желудка сокращаются, сфинктер (заслонка между пищеводом и желудком) расслабляется, заслонка между двенадцатиперстной кишкой и желудком сжимается. У здоровых людей может возникнуть по причине излишнего заглатывания воздуха, после потребления газированных напитков, но иногда сопровождает различные заболевания пищевода и/или желудка.

Вздутие живота – один из симптомов разного рода заболеваний желудочно-кишечного тракта, иногда возникает после обильного приема пищи или потребления определенных продуктов. В медицине данный процесс носит название метеоризм, он вызван скоплением газов в кишечнике. Проявляется как чувство распирания в животе, его увеличение в объеме, урчание, может сопровождаться выделением газов (флатуленция).

Если перечисленные симптомы сопровождают вас постоянно, необходимо обратиться к грамотному врачу-гастроэнтерологу. Вам назначат необходимые анализы и исследования, по результатам которых поставят диагноз и назначат лечение. Вылечившись от основной болезни, вы избавитесь от неприятных симптомов.

Метеоризм может быть вызван потреблением продуктов, содержащих в большом количестве клетчатку и углеводы: бобовые, черный хлеб, капуста, молоко, виноград, квас, пиво, газированные напитки, а также приемом антибиотиков. К тому же часто метеоризмом страдают грудные дети, женщины во время беременности (сопровождается запорами) и в предменструальные дни. Частые запоры или жидкий стул (понос), возникающие по различным причинам, могут вызывать боли и вздутие живота.

Газированные напитки, лук, молоко и молочные напитки, мороженое могут способствовать появлению отрыжки. Отрыжка наблюдается у маленьких детей вследствие неокончательно сформированной нервной системы. Также отрыжка может возникать во время беременности.

Причиной появления изжоги у здоровых людей может быть потребление определенных продуктов (шоколад, кофе, крепкий чай, мята, жирная, острая, кислая пища, алкоголь), переедание, ночной прием пищи, избыточный вес, курение, нахождение после еды в горизонтальном состоянии, беременность.

Изжога может являться симптомом следующих патологий:

язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки;
грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
хронический гастрит;
воспаление двенадцатитиперстной кишки (дуоденит);
воспаление пищевода;
холецистит – воспаление желчного пузыря;
ожирение;
гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – нарушение работы нижнего сфинктера пищевода;
осложнения после операций на органах ЖКТ.

Заболевания, которые могут стать причиной метеоризма:

нарушение моторики кишечника;
хронический панкреатит;
синдром раздраженного кишечника;
дисбактериоз;
непереносимость лактозы;
непроходимость кишечника;
опухоли;
полипы;
осложнения после операций на органах желудочно-кишечного тракта;
гастрит различных типов;
камни в желчном пузыре;
энтерит;
колит;
цирроз печени;
кишечные паразиты;
атония кишечника вследствие перитонита.

Отрыжка может обладать различными характеристиками: бывает отрыжка без запаха и неприятных ощущений, она называется “отрыжка воздухом”. Но случается, что она сопровождается выделением небольшого количества пищи и неприятным привкусом – горьким, кислым, гнилостным. Различного типа отрыжки являются симптомами разных заболеваний. Например, кислую отрыжку (происходит в результате повышения кислотности в желудке) могут вызывать язва желудка, гастрит, желудочно-пищеводный рефлюкс.

Горькая возникает из-за попадания желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок, бывает при гастродуоденальном рефлюксе, травмах, осложнениях после операций, приема определенных лекарств, хроническом дуодените, грыжах, опухолях.

Гнилостную отрыжку, которая происходит при застое и гнилостном разложении пищи в желудке, вызывают: сахарный диабет, хронический атрофический гастрит, язва, рак желудка.

Отрыжка воздухом возникает по причине заболеваний двенадцатиперстной кишки, аэрофагии (чрезмерное непроизвольное заглатывание воздуха во время приема пищи), невроза желудка, заболеваний желчного пузыря, печени, сердечно-сосудистой системы, ротовой и носовой полости.

Таким образом, изжога, отрыжка и вздутие живота как по отдельности, так и, проявляясь одновременно, могут являться последствиями различных заболеваний, а игнорирование этих симптомов (при их частом проявлении и возникновении не только после употребления определенных продуктов или лекарств) может привести к серьезным последствиям для организма. Например, причиной отрыжки может быть гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая при отсутствии лечения может привести к таким заболеваниям, как: эзофагит, пептическая язва пищевода, синдром Баррета, рак пищевода.

Если вы обратились к гастроентерологу с жалобами на отрыжку, изжогу, вздутие живота, для выяснения причин, вызвавших эти симптомы, врач может использовать следующие методы диагностирования:

Внешний осмотр живота и всего тела.
Пальпация живота и лимфатических узлов.
Выстукивание брюшной стенки.
Ректальное исследование, методы ректального исследования: пальпация, эндоскопия.
Рентген органов брюшной полости.
Гастроскопия.
Гастродуоденоскопия.
УЗИ брюшной полости.
КТ (компьютерная томография) брюшной полости.
Эзофагоскопия с биопсией.
24-часовое мониторирование внутрипищеводной кислотности.
Анализы крови, кала, мочи, БАК-посев.

Исходя из результатов исследований, ставится диагноз, и назначается необходимое лечение. При правильной терапии симптомы, беспокоившие вас, пройдут вместе с болезнью, их вызвавшей.

Проводить любое традиционное или нетрадиционное лечение можно, лишь проконсультировавшись с врачом, иначе можно навредить собственному организму.

Самое главное условие избавления от вышеперечисленных симптомов – контроль питания; необходимо ограничить потребление или отказаться от продуктов, которые провоцируют изжогу, отрыжку или метеоризм, не наедаться на ночь, не передать, питаться часто, но понемногу.

Также важную роль играет избавление от вредных привычек (алкоголь, курение) и активный образ жизни.

Острые приступы изжоги можно остановить следующими способами:

Принять 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла.
Пожевать несколько горошин, миндаль, зерна овса, ячменя.
Съесть веточку щавеля, семена укропа, капустный лист.
Выпить стакан теплой, можно минеральной негазированной воды и не принимать горизонтального положения.
Выпить стакан картофельного сока (при отсутствии реакции на крахмал).
Выпить 0,5 ч.л. сока алоэ, разведенного в 0,5 ст. воды.
Перекусить теплой нежирной, неострой пищей, например, супом, супом-пюре, кашей.
Принять антацид – лекарственное средство для устранения изжоги.

При отрыжке рекомендуется пить свежевыжатые овощные соки, съесть свежую морковь или яблоко, пить козье молоко после еды.

При метеоризме можно принимать активированнй уголь (1гр/день), пить чаи с мятой или ромашковые настои, добавлять в пищу имбирь, укроп, петрушку – эти травы снижают газообразование.

Но все вышеперечисленное – меры экстренной помощи. В том случае, если такие симптомы беспокоят вас регулярно, обратитесь к врачу.

Отрыжка – заброс в ротовую полость содержимого пищевода или желудка. Обычно ей предшествует чувство распирания и тяжести в надчревье, которое обусловлено повышенным давлением в желудке. Выброс излишнего содержимого желудка в пищевод или глотку и ротовую полость облегчает это состояние.

Отрыгиваться может пищей, кислым содержимым желудка или воздухом. Особенности последнего варианта и его причины рассмотрим в данной статье.

В норме в желудке натощак содержится воздух в виде газового пузыря, объем которого напрямую зависит от размеров желудка. Средняя порция воздуха в желудке взрослого составляет 0,5-1л. Воздух попадает в желудок при:

заглатывании во время еды (особенно торопливой)
глубоком дыхании ртом
частом сглатывании, торопливой речи
курении
употреблении газированных напитков
жевании жвачки

У абсолютно здорового человека сильная отрыжка воздухом может возникнуть, если он наестся до изумления и просто напросто так забьет желудок пищей, что сфинктер входного отдела желудка не сможет полностью сомкнуться, а газ под давлением будет вытолкнут обратно в пищевод и глотку. То же самое может произойти, если после плотного обеда человек начнет наклоняться, прыгать или бегать, сдавливая желудок или смещая его. При тугих ремнях и поясах особенно у тучных людей также можно добиться повышения внутрижелудочного давления, на фоне которого появляется отрыжка воздухом без запаха.

Тучные люди более подвержены отрыжке, не связанной с болезнями. Ею же часто страдают те, кто злоупотребляет крепким кофе или чаем, чесноком, луком, а также жирным.

У пациентов без проблем с ЖКТ , но вынужденных по поводу других заболеваний пользоваться ингаляторами, в желудок также попадает избыток воздуха.

У беременных увеличивающаяся матка постепенно смещает внутренние органы и подпирает диафрагму, что также может провоцировать этот неприятный симптом.

Основное состояние, приводящее к отрыгиванию воздуха – это несостоятельность кардиального отдела желудка (недостаточность кардии), который не до конца смыкается. Данное отклонение диагностируется при рентгенологическом исследовании желудка или при эндоскопии (ФГДС).

Недостаточность кардии разделяют по степеням.

При первой степени мышца входного отдела желудка сжимается не полностью, оставляя до трети просвета при глубоком дыхании, что провоцирует отрыжку.
Вторая дает зияние просвета кардиального отдела на половину диаметра и также частой отрыжкой воздухом.
При третьей обязательно не только полное несмыкание кардии при глубоком вдохе, но и явления рефлюкс-эзофагита из-за постоянного заброса желудочного содержимого в пищевод.

Несостоятельностью кардиального сфинктера объясняется частая отрыжка, причины которой следующие:

Переполненный желудок у лиц, склонных к перееданию, а также у лиц с замедленной моторикой и нарушениями пищеварения (атрофический гастрит, гипомоторная дискинезия ЖКТ), в том числе у лиц с ожирением и беременных на фоне гормональных изменений.
Слабый нижний пищеводный сфинктер, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Повышение внутрижелудочного давления на фоне воспаления (язвенной болезни) или опухолей, а также пилороспазме или пилоростенозе.
Оперативные вмешательства на кардиальном отделе желудка с удалением или повреждением сфинктера.
Травмы и ожоги пищевода и желудка.

Самой распространенной причиной возникновения отрыжки является гастро-эзофагеально рефлюксная болезнь. При этом круговая мышца-жом, запирающая входной отдел желудка не полностью смыкается, обуславливая заброс того, что находится в желудке или воздуха в пищевод и глотку. Отрыжка провоцируется наклонами вперед, длительным горизонтальным положением.

помимо отрыжки воздухом и кислым (изжоги), при ГЭРБ наблюдаются боли за грудиной или в левой половине грудной клетки
тошнота, эпизоды рвоты
быстрое насыщение и вздутие живота
также характерны внежелудочные проявления: кашель, одышка, нарушения ритма сердца в виде тахикардии или аритмии (синдром Удена), атрофический или гипертрофический фарингит, проявляющиеся сухостью слизистой глотки, ощущениями царапанья в горле и трудностями при глотании.

Постепенно слизистая пищевода эрозируется или даже покрывается язвами. При длительном нелеченном эзофагите может развиться пищевод Барретта или метаплазия слизистой пищевода по кишечному типу, что повышает риски рака этого органа.

Гастриты могут быть инфекционные, токсические, алиментарные, аутоиммунные, лучевые. В клинике острого или хронического воспаления слизистой желудка может присутствовать тошнота и отрыжка воздухом. При этом она сочетается как с острыми или тупыми ноющими болями, тяжестью в надчревье, так и с рвотой.

При поражениях тела желудка атрофическими процессами

к отрыжке воздухом может присоединяться и тухлая отрыжка. Характерно снижение аппетита, быстрая насыщаемость. Реже проявляется клиника, сходная с демпинг-синдромом (слабость после еды, тошнота и отрыжка, внезапные позывы на дефекацию, жидкий стул). Также отрыжка в сочетании со слабостью, снижением работоспособности, бледностью кожных покровов, ломкостью ногтей, сухостью кожи и волос может говорить о железодефицитной или В12- дефицитной анемии на фоне нарушения усвоения железа или витамина В12 из-за атрофических процессов в слизистой желудка на фоне хронического гастрита.

При антральных формах гастрита

наиболее часто возникающих на фоне инфиирования Хеликобактер пилори, отрыжка воздухом может чередоваться с изжогой и натощаковыми или ранними болями сосущего характера в эпигастрии.

Язва желудка дает грубые поражения слизистой желудка с наличием разлитой гиперемии, отечности и повреждениями вплоть до мышечного слоя, также создает условия для отрыжки, как воздухом, так и кислым. Как и при антральном гастрите, при язвенной болезни будут наблюдаться:

острые или тупые ранние (через 30 минут после еды)
натощаковые или даже ночные боли в проекции желудка
тошнота и рвота съеденной пищей или желчью, приносящая облегчения
склонность к запорам
потеря аппетита

Обратимый пилоростеноз (спазм запирательной мышцы выходного отдела желудка) и его необратимое сужение (пилоростеноз) приводят к такому повышению внутрижелудочного давления и застою его содержимого, что развивается отрыжка после еды (воздухом, тухлым или кислым).

Если у детей пилоростеноз – врожденное утолщение мышцы
То у взрослых – это результат рубцовых изменений после частых язв выходного отдела желудка и сужения просвета пилорического отдела.
Также к этому состоянию могут привести химические ожоги желудка кислотами или щелочами и опухоли выходного отдела желудка.

По мере прогрессирования этого состояния и декомпенсации пилоростеноза к отрыжке воздухом, кислым или пищей присоединяется рвота (на поздних стадиях фонтаном сразу после еды), похудание, признаки водно-электролитных нарушений (сухость кожи и слизистых, одышка и нарушения сердечного ритма).

На ранних стадиях клиника рака желудка малосимптомна и напоминает клинику хронического атрофического гастрита. Обращает на себя внимание резкое снижение аппетита, отвращение к мясной пище, быстрая насыщаемость, потеря веса, анемизация пациентов. При этом больные предъявляют жалобы на чувство тяжести или распирания в надчревье, частую отрыжку воздухом или пищей. Из-за метастазирования рака могут увеличиваться надключичные лимфоузлы.

Заболевания пищевода не реже, чем желудочные проблемы, становятся причиной отрыжки воздухом.

Она вызывает отрыжку воздухом в трети всех заболеваний пищевода. Это хроническая патология, выражающаяся в недостаточном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к сужению нижних отделов пищевода и расширению его отделов выше суженного сегмента. Следствием таких нарушений становится расстройство сократительной активности пищевода, неравномерность перистальтики, что затрудняет глотание и вызывает обратный заброс в пищевод желудочного содержимого.

поэтому для ахалазии кардии очень характерны ощущение комка в горле
затруднения проглатывания (ощущение застревания пищи спустя несколько секунд от глотательного движения)
также может наблюдаться осиплость голоса, попадание пищи в носоглотку
в ротовую полость при горизонтальном положении, наклонах вперед могут забрасываться воздух или желудочное содержимое
у половины больных глотание сопровождается болями за грудиной
при выраженной ахалазии наблюдаются расстройства питания, похудание, отрыжка воздухом и тухлым или изжога.
в дальнейшем развивается выраженное воспаление пищевода (эзофагит) и его рубцовые изменения, приводящие к постоянным проблемам с питанием.

Это мешковидное расширение места перехода глотки в пищевод. При неполном расслаблении мышц и постоянном повышении давления внутри полого органа. Создаются условия для выпячивания стенки пищевода между мышечными волокнами.

В начале развития болезни симптомы неотличимы от банального фарингита: першение и царапанье в глотке, ощущение неловкости при глотании, покашливание, иногда повышенное слюноотделение.
По мере развития процесса и увеличения дивертикула создаются условия для постоянного заброса того, что находится в желудке, в пищевод и глотку.
Появляется отрыжка (воздухом, кислым или пищей), могут быть эпизоды рвоты.
При забросе пищи в дыхательные пути может развиваться аспирационная пневмония.
При длительном существовании дивертикула его стенки могут воспаляться (дивертикулит), покрываться эрозиями или язвами.

При неблагоприятном исходе может развиваться прободение стенки дивертикула с забросом его содержимого в дыхательные пути или средостение с развитием его воспаления (медиастенитом).

Это частное проявление системного заболевания соединительной ткани, при которой наблюдается ее избыточное развитие и поражение артериол. Также характерны атрофические процессы в слизистой пищевода и его изъязвление. В основе болезни – наследственная предрасположенность и хронические алиментарные повреждения (охлаждения, травмы, очаги инфекции).

Определенное значение имеют и дисгормональные расстройства (заболевание часто развивается на фоне климакса у женщин). Нарушения глотания, отрыжка и изжога развиваются одновременно с нарушениями периферического кровотока (ознобление и посинение рук, ушей, носа при контакте с холодным воздухом или водой) в сочетании с болями в мелких суставах кистей и стоп, их отечностью.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы способна вызывать упорную и частую отрыжку, в том числе, воздухом.

Риски этой патологии растут с возрастом, по мере ослабления мышечных волокон и связочного аппарата диафрагмы, роста внутрибрюшного давления на фоне переедания, ожирения или чрезмерных физических нагрузок.
Характерна такая патология и для пациентов с обструктивными заболеваниями легких (хроническим бронхитом, бронхиальной астмой).
Однако встречаются и врожденные грыжи, как следствие эмбрионального порока пищевода (его укорочения).

При разных типах грыж через ненормально широкое эзофагеальное отверстие в диафрагме в грудную полость могут проникать разные отделы желудка и брюшная часть пищевода и как временно, так и постоянно находиться в грудной полости. Это приводит к болям за грудиной, которые могут отдавать в спину в межлопаточной области, Также характерны нарушения ритма по типу экстрасистолии (у трети больных). Очень типична отрыжка воздухом, заброс пищи в полость рта (особенно в положении лежа). Могут наблюдаться изжога или горечь во рту. Срыгивание или рвота возникают без предварительной тошноты, провоцируются торопливой едой, сменой положения тела.

или заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в полость желудка становится следствием воспаления ДПК (дуоденита), недостаточности привратника и повышения давления в 12-перстной кишке. Слизистая желудка при этом раздражается солями желчных кислот, ферментами поджелудочной железы. Если такое состояние существует длительно и достаточно выражено, появляются клинические проявления в виде болей в животе без четкого ограничения, желтого налета на языке, отрыжки (в том числе воздухом) и изжоги.

Это естественный клапан может перестать полноценно выполнять свою запирательную функцию при своих врожденных аномалиях или в результате длительного воспалительного процесса в кишечнике. В таком случае появляются боли в животе, урчание, вздутие. Пациентов беспокоят горечь во рту, тошнота, отрыжка, изжога. Может снижаться масса тела и проявляться повышенная утомляемость.

Дисбактериоз кишечника или синдром повышенного микробного обсеменения тонкой кишки часто связан с предыдущей патологией, а также с лечением антибиотиками, снижением иммунитета. При этом в тонкой кишке расцветают условно-патогенные и патогенные микроорганизмы, приводящие к энтериту с частым жидким стулом, разлитым болям или тяжести в животе, метеоризму, т.е. нарушениям переваривания и всасывания. Состояние также может сопровождаться отрыжкой или изжогой, тошнотой и расстройствами аппетита.

Еще одна патология, приводящая к отрыжке воздухом — панкреатит. При этом снижается выработка панкератических ферментов, затрудняется нормальное переваривание пищи и усиливается газообразование, результатом чего становится отрыгивание воздуха или съеденной пищи. Также типичны боли в верхней части живота, возникающие после приема пищи, отдающие в спину, метеоризм, тошнота и эпизоды рвоты при обострениях панкреатита. Очень типичны эпизоды неустойчивого стула (чередование запоров и поносов). При присоединении вторичного диабета из-за снижения выработки инсулина (особенно на фоне склеротических или некротических процессов в железе) могут появляться жажда, сухость во рту и кожный зуд.

Это желчнокаменная болезнь, хронический холецистит, гипомоторная дискинезия, постхолецистэктомический синдром — на фоне нарушения пассажа желчи и снижения попадания желчных кислот в просвет двенадцатиперстной кишки могут давать тупые постоянные или провоцируемые жирной, жареной пищей или физическими нагрузками боли в проекции правой реберной дуги. Также эта группа заболеваний может приводить к тошноте, горечи во рту, отрыжке воздухом или горьким. Присутствуют вздутие живота, запоры.

Интересной причиной заброса воздуха из желудка и пищевода в рот является целый ряд невротических состояний, при которых в программе желудочно-кишечных расстройств наблюдается кардиоспазм (непроизвольное сокращение мышц нижних отделов пищевода или входного отдела желудка). Это так называемая «пустая отрыжка» воздухом, не связанная с приемом пищи (на фоне заглатывание воздуха или аэрофагии при глубоком нервном дыхании ртом или глубоких вздохах).

Пациентов беспокоят нарушения глотания с затруднением прохождения пищи в нижних отделах пищевода. При этом в отличие от опухолей пищевода лучше проходит твердая пища, и застревают жидкости. Могут наблюдаться боли или ощущение комка за грудиной. Также встречаются боли или распирание в желудке, рвота, тошнота, нарушения аппетита. Иногда происходит трансформация этих признаков в развернутую клинику синдрома раздраженного кишечника.

Так как подобное состояние – это проявление большого числа болезней и патологических состояний, то при его наличии разумно обратиться за диагностикой к врачу — терапевту или гастроэнтерологу. После установления истинной причины проблемы, лечение в первую очередь должно быть направлено на исходное заболевание. Лечение отрыжки иногда занимает довольно продолжительное время.

На бытовом же уровне для временного облегчения неприятного явления стоит порекомендовать:

питаться небольшими порциями без больших промежутков между едой (оптимальны 4-5 приемов пищи в сутки)
отказаться от курения, газировок, избытка жвачки, еды второпях.
сразу после еды не стоит ложиться, а также заниматься физической работой или спортом.
есть смысл снизить лишний вес тем, у кого он есть.

Таким образом, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощи по поводу отрыжки воздухом дает шанс максимально быстро и надежно избавиться от нее.

Громкое урчание в животе доставляет человеку много дискомфорта и неприятностей. Шумный пищеварительный процесс даёт о себе знать в неподходящий момент, особенно часто во время психологического напряжения. Обыкновенно это происходит, когда нужно сосредоточить усилия на важной задаче — ответственном экзамене, презентации, выступлении на рабочем собрании. Ведь стресс — один из предрасполагающих факторов. Обладатель гиперактивного пищеварительного тракта испытывает не только психологические и социальные проблемы. Нарушения в работе организма могут иметь серьёзные последствия.

Урчание в животе представляет собой спектр различных по интенсивности звуков, доносящихся из органов желудочно-кишечного тракта в результате движения газов, жидкости или пищевого комка. Здоровое голодное урчание присуще каждому человеку. Попадая в желудок, а затем в кишечник, еда расщепляется благодаря выделению пищеварительных соков внутри этих органов. Для эффективной обработки стенки желудочно-кишечного тракта постоянно сжимаются.

Урчание в животе может говорить о неполадках в любом органе пищеварительного тракта

Независимо от наличия пищи в желудке мускулатура сокращается. Если при этом в просвете органа пусто, то находящиеся внутри газы, воздух и соляная кислота взаимодействуют друг с другом. Возникает урчание или другие шумы. В случае, когда желудок наполнен, еда, прижимаясь к стенкам, гасит звук. Бывает, что «песни» живота раздаются независимо от приёма пищи не только из желудка. Подобные звуки также исходят от разных отделов кишечника. Такие шумы не являются нормой, а выступают в роли патологического симптома. Они говорят о нарушениях в обработке и усвоении питательных веществ на каком-либо из этапов переваривания. Звуки при этом сопровождаются гнилостными процессами, избыточным газообразованием, неадекватной реакцией стенок кишечника на определённые раздражители. Шумы в животе могут напоминать:

переливание или бульканье;
бурление;
урчание;
рычание.

В медицинской литературе эти названия чаще всего являются взаимозаменяемыми, поскольку выделить один характерный звук для определённого симптома не удаётся. В большей степени характер звука зависит от состояния и индивидуальных особенностей конкретного человека.

Характер урчания указывает на возможное происхождение патологии.

По интенсивности звук бывает выражен:

слабо или умеренно — как часть нормального физиологического процесса, если человек голоден;
сильно — если звучание слишком частое и громкое, слышно не только вам, но и постороннему уху. Всё это указывает на необходимость выяснения причины.

утром и вечером;
ночью;
постоянно (независимо от времени суток).

Неприятные звуки, возникающие слева или справа в разных местах живота, могут наиболее интенсивно проявлять себя по утрам на голодный желудок либо вечером и ночью. Чаще всего они наблюдаются после обильной трапезы накануне, явившейся причиной перегрузки пищеварительного тракта.

Наличие звуков может быть обусловлено фактом приёма пищи. Шум беспокоит человека:

натощак;
через некоторое время после еды;
независимо от трапезы.

Переливание в животе после приёма пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок или кишечник работает не совсем нормально. Если после еды вас беспокоят вздутие и тошнота, необходимо показаться врачу. Это может быть знаком целого ряда болезней, в том числе и развивающегося гастрита. Воспаление слизистой желудка грозит в будущем язвой, если его не лечить. Бурчание может наблюдаться через несколько часов после трапезы. В этом случае, возможно, нарушен процесс усвоения пищи.

Пищеварительный тракт — сложная фабрика расщепления и усвоения питательных веществ

Довольно громкие звуки может издавать как желудок, так и кишечник. По локализации различают шумы:

в верхней области живота — желудок, двенадцатиперстная кишка;
в нижней части — тонкий и толстый кишечник.

Человек иногда отмечает зависимость возникновения урчания в животе от положения тела в пространстве. Например, сидя или стоя он проблем не испытывает, но достаточно прилечь (в т. ч. после еды), как начинаются продолжительные «подвывания». Гастроэнтеролог может судить о характере звуков по позе, в которой пациент испытывает максимальные неудобства:

урчание преимущественно в горизонтальном положении может быть обусловлено плохим оттоком жёлчи в этой позе, когда пищеварение нарушается;
при бурлении в вертикальном положении (сидя или стоя) причины следует определять с помощью лабораторной и инструментальной диагностики.

Гиперактивность ЖКТ может усиливаться при обстоятельствах, требующих нервного напряжения: на экзаменах в учебном заведении, важном рабочем совещании. Этот факт будет свидетельствовать о вегетососудистой или функциональной природе патологии.

Врачи выделяют предрасполагающие факторы и причины бурления в кишечнике:

Острые и хронические болезни органов верхнего отдела ЖКТ, некоторые анатомические патологии. Эти болезни зачастую являются причинами ферментативной недостаточности. Несовершенство процесса приводит к скоплению большого количества плохо переваренных пищевых остатков в нижних отделах ЖКТ. В результате этого происходит гниение и брожение с выделением большого количества газов. Нехватка ферментов часто возникает как результат неправильного питания, а также сопровождает ряд следующих патологий:
панкреатит;
гастрит;

Бактерия Хеликобактер пилори — основная причина гастрита и язвы желудка

Вегетативная нервная система регулирует работу всех внутренних органов

Микрофлора кишечника участвует в процессах пищеварения и формирования местного иммунитета

При целиакии сглажены ворсинки кишечника

С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром (ощупыванием живота, осмотром ротовой полости), применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований:

общий и биохимический анализ крови;
бактериологический посев кала;
исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров.

Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы.

Используется комплекс инструментальных методов диагностики:

ультразвуковое обследование (УЗИ) органов брюшной полости позволяет оценить физические параметры печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, а также выявить наличие песка или камней;
компьютерная томография (КТ) позволяет оценить анатомию тканей и органов. КТ применяют для диагностики заболеваний желудка и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстого и тонкого кишечника. С помощью этого метода выявляют гепатит и цирроз, камни и кисты, злокачественные процессы;

Компьютерная томография позволяет детально оценить анатомическую структуру пищеварительного тракта

Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства.

В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога.

Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу.

Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики (Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте).

Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию.

Эспумизан — препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются. Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит.

Эспумизан в гранулах можно не запивать водой

Если урчание и бурление вызвано аномальной реакцией болезненно чувствительной кишки, жидким стулом неизвестного происхождения либо поносом вследствие длительного приёма антибиотиков, поможет препарат Энтерол. Это средство биологического происхождения, содержащее лечебные дрожжи. Оказывает противомикробное действие на ряд патогенных микроорганизмов, замедляя их рост и вызывая повышенный иммунный ответ. Энтерол выпускается производителем в виде пакетиков с порошком или капсул. Запивать медикамент нужно небольшим количеством воды комнатной температуры. Нельзя использовать слишком холодные или горячие напитки вместе с препаратом.

Препарат Энтерол поможет восстановить нормальную микрофлору кишечника

Орликс — препарат, главным компонентом которого является природный натуральный фермент альфа-галактозидаза, не позволяющий образовываться газам. Большинство людей не в состоянии переварить сложные углеводы из овощей, фруктов, злаковых и бобовых. Нерасщеплённые остатки попадают в толстый кишечник, где подвергаются действию бактерий. При этом выделяется большое количество газов, провоцируя вздутие живота. Действующий компонент Орликса помогает расщепить сложные вещества ещё на этапе их пребывания в тонкой кишке. Препарат является биологической добавкой к пище и употребляется вместе с газообразующими продуктами.

Препарат Орликс эффективно предотвращает газообразование

Хороший препарат для нормализации кишечной перистальтики — Мотилиум. Врачи выписывают его при вздутии верхней части живота, чувстве переполнения, отрыжке, тошноте, изжоге и метеоризме. Таблетки нужно принимать за полчаса до еды, для лучшего всасывания. Также имеется в продаже суспензия Мотилиум, которая предназначена в основном детям младше 5 лет.

Мотилиум прекрасно регулирует кишечную моторику

Самостоятельно назначать себе диету опасно и неэффективно. Для того чтобы новые пищевые привычки принесли пользу и благоприятно отразились на общем состоянии здоровья, необходимо подойти к вопросу грамотно, с привлечением диетолога или гастроэнтеролога.

Прежде всего желательно выработать для себя чёткий режим питания, не пропуская приёмы пищи. Есть нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек. Не следует садиться за стол поздним вечером, поскольку поступившие в ЖКТ продукты не успеют перевариться и к утру вызовут неприятные последствия.

Существует также несколько правил, соблюдение которых поможет предотвратить бурление и несварение в вашем животе:

Необходимо пить достаточное количество воды и других напитков, не содержащих кофеина (кофе и чай нужно существенно ограничить). Для поддержания нормальной консистенции стула нужно выпивать около 8 стаканов жидкости, равномерно распределив их в течение суток.
Сокращение потребления жирных продуктов и кондитерских изделий является непременным условием успешного избавления от синдрома урчания и бурления в животе. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, а при панкреатите может вызывать жидкий стул. Богатая животными жирами пища является тяжёлой для переваривания, процесс её расщепления длится несколько часов. За это время она частично начинает подвергаться гниению.
Нужно снизить потребление газообразующих продуктов:
всех видов капусты (белокочанной, брокколи, цветной, брюссельской);
всех видов бобовых (фасоли, сои, чечевицы);
корнеплодов: моркови, репы, сельдереи;
всех видов грибов;
мучных и дрожжевых изделий;
цельного молока и продуктов, его содержащие (мороженое, сыр);
растительного масла.
Грубые пищевые волокна (клетчатка), являющиеся полезными для здорового организма, могут навредить при склонности ко вздутию и метеоризму. Поэтому продукты с их содержанием стоит максимально ограничить или исключить:
злаки (коричневый и дикий рис, необработанная гречневая крупа);
овсяные, пшеничные, кукурузные отруби;
бобы, горох, фасоль;
семечки и орехи всех видов;
картофель «в мундире»;
некоторые овощи (кабачки, цукини, сельдерей);
некоторые фрукты (бананы, авокадо).
При наличии аллергии или пищевой непереносимости определённого вида продукции она должна быть полностью исключена из рациона.
Если аллергия на молочный сахар отсутствует, то больному стоит включить в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты, благотворно влияющие на состав кишечной флоры:
кефир;
йогурт;
творог.

Если урчание в животе является признаком функционального расстройства, можно пользоваться доступными народными рецептами для устранения лишних звуков и дискомфортного состояния:

Настой ромашки аптечной эффективно избавит от спазмов. Для этого нужно взять 1 ч. ложку измельчённого сухого растения на 250 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 30 минут, пить по 125 мл 3 раза в день между приёмами пищи.
Настой семян укропа — общеизвестное народное средство для снятия симптомов газообразования. Для его приготовления 1 ч. ложку сырья требуется залить 250 мл кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить такую порцию необходимо в течение суток по несколько глотков за один раз.
Отвар семян петрушки поможет утихомирить метеоризм. Взять 1 ч. ложку сырья и залить стаканом холодной воды, спустя 30 минут нагреть лекарство почти до кипения, остудить, процедить. Принимать, как и настой укропа, маленькими глотками в течение суток.
Мятный чай. Приготовить немного свежих или сушёных листьев и запарить кипятком, дать настояться 5–10 минут, можно добавить лимон по вкусу. Пить такой напиток вместо чая.
Горькая полынь по вкусу придётся далеко не каждому, но её эффективность искупает это неудобство. Для приготовления лечебного средства необходимо взять 1 ст. ложку измельчённой сухой травы, залить 0,5 кипятка, настаивать сутки, процедить. Принимать на голодный желудок 2–3 ст. ложки настоя ежедневно по утрам. Для более приятного вкуса в лекарство разрешено добавить ложку натурального мёда.

Урчание в животе вследствие функциональных расстройств ЖКТ само по себе опасности здоровью пациента не представляет. Хотя и способно создать определённый физический и психологический дискомфорт. Посторонние звуки из кишечника доносятся обычно в самый неподходящий момент, что усиливает и без того обострённое нервно-психическое напряжение пациента, а это в свою очередь усугубляет симптоматику. Получается своеобразный замкнутый круг. Синдром раздражённого кишечника лечится долго и комплексно. Но ряд улучшений, как правило, пациент ощутит уже с начала применения медикаментозной терапии и диеты.

Более серьёзными последствиями грозит кишечный дисбактериоз, если его адекватно не лечить с помощью пробиотиков и диеты. Возможны осложнения вследствие длительного нарушения равновесия между полезными и патогенными бактериями в пользу последних:

хроническое воспалительное заболевания кишечника — энтероколит;
авитаминоз и нехватка микроэлеметов (в результате нарушения всасывающей способности стенок кишечника);
железодефицитная анемия;
снижение иммунитета и опасность присоединения других заболеваний;
панкреатит, гастродуоденит как результат распространения патогенных бактерий по всей протяжённости ЖКТ;
потеря веса пациента из-за плохого усвоения питательных веществ.

Осложнения пищевой аллергии встречаются достаточно редко, но и такая возможность полностью не исключается врачами. Наиболее известные обострения:

сильное снижение артериального давления (иногда до обморока);
отёк Квинке: тканей лица, слизистой гортани, затруднённое дыхание (редко удушье);

Отёк Квинке может развиться на употребление любого продукта

Если бурление и переливание в животе вызвано органическим поражением какого-либо отдела желудочно-кишечного тракта, лечение проводит профессиональный гастроэнтеролог, направлено оно на устранение конкретной причины.

Эффективным средством, предупреждающим урчание в животе, является обыкновенная вода — кипячёная, а лучше минеральная, но, естественно, негазированная. Иначе действие будет прямо противоположным. Пить воду следует в промежутках между приёмами пищи, чтобы она не разжижала концентрацию желудочного сока. За полчаса до еды или спустя 1,5–2 часа после — идеальное время для утоления жажды.

Кроме этого, неспортивным людям или тем, чей рабочий день проходит в сидячем положении, не мешает задуматься о приобщении к спорту. Пусть это будет непродолжительная утренняя зарядка, ежедневная быстрая ходьба в течение получаса, плавание — движение разгоняет газы, скопившиеся в кишечнике, являясь отличной профилактикой.

Человеческий организм — сложная биологическая система. Подобно всему живому в процессе жизнедеятельности он издаёт определённый набор звуков, в том числе и урчание в животе. Не всегда они свидетельствуют о каких-либо проблемах, часто это норма. Впрочем, внимательно относясь к своему телу, вы наверняка не пропустите и тревожные признаки, сигнализирующие о возможных заболеваниях.

Чаще всего газы в животе и отрыжка — признаки неполадок системы пищеварения. Они могут застать человека в неудобном месте: на работе, на улице, в гостях. Помимо дискомфорта, симптомы нередко сопровождаются болезненными ощущениями. Как правило, они проходят без стороннего вмешательства.

Отрыжка — это непроизвольный вывод газов из живота. Сопровождается характерным звуком и иногда – неприятным запахом. У здорового человека в желудке всегда находятся газы, которые покидают организм через ротовую полость или кишечник, не вызывая при этом дискомфорта.

Причины образования газа в животе:

заглатывание лишнего воздуха;
выделяется при переваривании пищи;
малое количество попадает из крови.

Отрыжка и газы в животе — это нормальные физиологические явления. Однако, если они возникают часто и доставляют ощутимый дискомфорт, то это сигнализирует о патологиях ЖКТ.

Важно! Чтобы эффективно устранить интенсивную отрыжку и газы, нужно выявить причину патологического состояния.

В большинстве случаев чрезмерное газообразование происходит из-за нарушения правильного приема пищи.

Основные причины появления отрыжки и метеоризма, связанные со сбоем работы ЖКТ:

Патологии желудка или пищевода. К ним относят сужение просвета в желудке или грыжу.
Сбой в работе желудка и пищевода. Характеризуются нарушением функционирования перистальтики и изменением кислотности желудка. Отрыжка с кислым привкусом указывает на возможное развитие язвы или гастрита. Пониженная кислотность характеризуется гнилостным привкусом, возникшим из-за того, что продукты плохо перевариваются, начинают гнить и вызывают газы.
Нарушение работы печени и желчного пузыря. При неверном функционировании этих органов перестает выделяться необходимое количество ферментов, а также развиваются другие патологии, затрудняющие пищеварение.
Опухоли. При опухолях в желудке помимо отрыжки и повышенного газообразования человека мучают сильные боли, тошнота, рвота, затрудненное движение пищи и жидкости по пищеводу.
Неправильная работа кишечника. При нарушении функционирования кишечника умирают полезные бактерии, что приводит к дисбактериозу и другим болезням.

Гораздо реже причина заключается в болезни органов, не связанных с пищеварительной системой. Например, из-за сердца и почек также развиваются неприятные симптомы. К таким заболевания можно отнести ишемию, тромбоз, инфаркт.

Дискомфорт в желудке нередко возникает из-за сбоя в нервной системе. Для нормального функционирования организма необходимо избегать стресса и нервного переутомления.

Часто отрыжка и газы, сопровождаемые урчанием в животе, возникают на фоне неправильного питания. Если у пациента нет дополнительных жалоб, то причины дискомфорта не связаны с болезнями.

Переедание. Большое количество еды наносит вред организму. Желудок не способен переварить вовремя чрезмерное количество пищи, отчего она начинает застаиваться и гнить.
Обилие клетчатки. Пища, насыщенная углекислым газом, вызывает брожение. Это провоцирует появление газов и интенсивной отрыжки (бобовые, фрукты, некоторые виды овощей).
Прием пищи на ходу. В желудок попадает большое количество воздуха, который организм не в состоянии оперативно вывести.

Причиной появления частой отрыжки, громкого бурления в животе и чрезмерного скопления газов может послужить нехватка ферментов.

Важно! Если в желудке недостаточно ферментов, то дискомфорт в животе будет появляться даже при правильном рационе.

Чаще всего проблема заключается в хроническом панкреатите. Симптомы могут появиться как во время приема пищи, так и после него.

Причины, не связанные с панкреатитом:

частое и регулярное употребление алкоголя;
много жирной и белковой пищи в рационе;
воспалительные процессы в желудке;
генетически особенности;
последствия хирургического вмешательства;

В зависимости от степени нехватки ферментов дискомфорт проявляется по-разному. Помимо отрыжки и газов, пациента могут беспокоить боли в животе.

При появлении симптомов вместо самолечения следует обратиться к доктору. После диагностики и сбора необходимых анализов врач поставит диагноз и назначит курс лечения. Назначаются следующие препараты:

адсорбенты — ускоряют всасываемость газов и помогают их естественному выходу (“Сметикон”, “Полисорб”);
пробиотики — биопрепараты, которые восстанавливают микрофлору кишечника и налаживают его работу (“Ацилакт”, “Бифидубактерим”);
ферментативные средства — улучшают пищеварение при ферментной недостаточности (“Панкреатин”, “Пепсин”);
спазмолитики — купируют боли, возникшие из-за давления газов на желудок или пищевод (“Папаверин”, “Но-шпа”);
седативные средства — назначаются, если причиной дискомфорта стал сбой в нервной системе (“Ново-пассит”, “Тетонен”).

В курс лечения, кроме терапии медикаментами, должны входить другие мероприятия. Например, строгая диета, соблюдение сбалансированного и разделенного приема пищи. В отдельных случаях врачи назначают желчегонные препараты и прокинетики.

Неприятные симптомы легче предотвратить, чем лечить. Чтобы не появлялась отрыжка и вздутие живота, следует придерживаться определенных правил:

Исключить потребление продуктов, которые могут провоцировать симптомы. Чаще всего к ним относятся: бобы, капуста, газировки, грибы. Отказ от сладкого также благотворно скажется на состоянии организма.
Причиной интенсивного метеоризма и отрыжки может послужить непереносимость лактозы. В таком случаем следует исключить из рациона все молочные продукты после проведения анализов на выявление аллергена.
Больше внимания следует уделить вареной, печеной, тушеной и паровой пище. Желудку тяжело переварить жареные, копченые и слишком жирные блюда, отчего возникают проблемы.
Употребление пищи не должно быть быстрым. Есть лучше всего размеренно, в уютной мирной обстановке, тщательно пережевывая пищу.

Стоит придать больше значения правильному употреблению пищи. Нельзя долго голодать или, наоборот, слишком часто и много есть. Во время еды нужно воздержаться от разговоров. После приема пищи не рекомендуется заниматься спортом или переходить в горизонтальное положение.

Здоровый образ жизни станет заключительной составляющей в борьбе с неприятными симптомами. Курение и употребление алкоголя наносят вред организму, нарушая работу перистальтики желудка и пищевода.

источник