По утрам боли внизу живота и газы

Причины, симптомы и лечение метеоризма и боли внизу живота

Повышенное газообразование (метеоризм) в сочетании с болевым синдромом, возникающим в нижней части живота, являются предвестниками расстройств в системе ЖКТ. Колики беспокоят пациента непродолжительное время: при нормализации количества воздуха в брюшной полости они исчезают, и радикального вмешательства со стороны медиков ситуация не требует. Если симптом повышенного газообразования и боль в нижней части живота не прекращаются на протяжении нескольких дней, то рекомендуется безотлагательно обратится к врачу.

Причины

Существует целый арсенал факторов, объясняющих возникновение метеоризма и коликов в брюшной полости. К ним относятся:

неправильный режим /рацион питания (переедание, разговоры за обедом, дефицит блюд, богатых клетчаткой, обезвоживание организма, частое употребление жирного, острого и соленого);
пищевая интоксикация (употребление просроченных продуктов);
игнорирование правил гигиены (кишечные инфекции);
длительный прием медикаментозных препаратов;
хирургические вмешательства на органах пищеварения;
психогенные состояния (стресс, депрессия, нервное напряжение);
малоподвижный образ жизни.

Отдельной строкой следует выделить хронические заболевания органов ЖКТ. Дисфункция работы кишечника, признаками которой выступают вздутие и колики в животе, требует правильной диагностики и оптимального лечения.

Патологии

Симптом повышенного газообразования и боль в нижней части пищеварительного тракта указывают на наличие следующих недугов:

синдром раздраженного кишечника (фиксируется: повышенный уровень серотонина, гиперактивность иммунитета, нарушение структуры слизистой после инфицирования патогенными микроорганизмами):
гипертиреоз, гипотереоз (дисфункция щитовидной железы, фиксируется: потеря /избыток веса, диарея/запор, учащенное/замедленное сердцебиение);
непереносимость лактозы (наблюдается на фоне дефицита ферментов);
спастический колит (фиксируется: аллергическая реакция, интоксикация болезнетворными бактериями);
болезнь Крона (характеризуется: структурными изменениями в стенках кишечника на фоне воспалительных процессов, диарей, недомоганием);
обструкция пищеварительного канала (наблюдается: непроходимость кишечника, тошнота, потеря аппетита);
цистит (фиксируется: воспалительный процесс на мочевом пузыре и резкие боли в нижней части живота);
аппендицит (наблюдается: воспалительный процесс в придатке слепой кишки, запор, тошнота, рвота);
дивертикулит (характеризуется: воспалительным процессом в грыжевых выпячиваниях, расположенных на стенках кишечника, болью в нижней части брюшной полости, усиливающимися при кашле и чихании, снижением аппетита, тошнотой);
цирроз (фиксируется: замена клеток печени соединительной тканью, нарушение кровообращения в сосудах органа, отечность в нижних конечностях, запоры и увеличение размеров живота).

Важно! Перечисленные заболевания органов ЖКТ при несвоевременном обращении к врачу могут дать серьезные осложнения, которые чреваты летальным исходом.

Вздутие и боль живота у женщин

В 99% случаев женские заболевания, которые проявляются в виде неприятных симптомов, имеют гинекологическую природу происхождения. Исключение составляет ситуация, когда метеоризм и боли в нижней части брюшной полости сопровождаются месячными. Критические дни возникают на регулярной основе, и женщина заблаговременно знает, что не стоит беспокоиться по поводу дискомфорта, возникающего в животе.

Представительницам слабого пола не следует впадать в панику, если неприятные симптомы дают о себе знать в период овуляции. Во время разрыва фолликула яичника и последующего высвобождения яйцеклетки женщина может испытывать метеоризм и ощущать боль внизу живота, что естественно и закономерно.

Дискомфорт в брюшной полости могут спровоцировать инфекции, передающиеся половым путем.

В период вынашивания ребенка женщина также вынуждена терпеть неприятные симптомы, которые провоцируют следующие факторы:

отсутствие сбалансированности в питании;
увеличение размеров матки;
снижение мышечного тонуса матки;
обострение хронических патологий органов пищеварения (язва, гастрит, колит).

Избыток воздуха и боли в брюшной полости являются внешним проявлением недугов гинекологического характера. Возникновение неприятных симптомов на второй неделе вынашивания плода может свидетельствовать о наличии внематочной беременности. Расстройства, связанные с менструальным циклом (дисменорея, эндометриоз), также могут сопровождаться метеоризмом и болевым синдромом внизу живота. Особую опасность для женского здоровья представляет киста яичника, которая выражается дискомфортом не только в виде повышенного газообразования и колик, но и тошноты, спазма кишечника и неприятных ощущений во время физической близости с партнером.

Важно! Чтобы нивелировать риск наступления неприятных симптомов, представительницы слабого пола должны проходить регулярные осмотры у врача.

Вздутие и боль живота у детей

Избыток газов и колики в животе у грудничка не должны расцениваться как аномальное явление: пищеварительный тракт только формируется в детском организме. Заглатывание воздуха во время кормления также приводит к возникновению симптомов, что является нормой.

Если мать грудничка злоупотребляет продуктами, способствующими скоплению газов, то малыша начнет беспокоить дискомфорт в животе, и он будет страдать бессонницей. Дефицит ферментов, присутствие в рационе питания быстрых углеводов, кишечные инфекции, непереносимость лактозы, некачественная смесь – это распространенные причины, которые создают благоприятную почву для колик и метеоризма у ребенка грудного возраста. Распознать их можно по поведению ребенка:

он громко плачет;
крики начинаются и заканчиваются внезапно;
плача, он подтягивает ножки к животу;
он часто срыгивает;
спустя 20-30 минут после кормления он начинает беспокоиться, чувство тревожности может возникать в ночное время.

Для облегчения состояния малыша рекомендуется после «грудной трапезы» взять его на руки и носить, удерживая в вертикальном положении (15-20 минут). Грудничок должен срыгнуть воздух.

В группе риска находятся дети 3 лет и старше, у которых нервная система лабильна и гиперчувствительна: частые импульсы чреваты сбоями в работе органов ЖКТ (нарушается перистальтика и микрофлора кишечника).

При малейших проявлениях дискомфорта в области живота у ребенка необходимо обращаться к врачу-педиатру.

Симптоматика

Заболевания, проявляющиеся метеоризмом и болевым синдромом в брюшной полости, могут сопровождаться дополнительными признаками, которые облегчают постановку диагноза и помогают врачу установить клиническую картину. К ним относятся:

урчание, распирание, тяжесть в животе;
отрыжка после каждого приема пищи;
рвота;
боли в желудке;
боли в спине;
боли в области сердца (одышка, нарушение сердцебиения);
затруднения при дефекации, кровь в содержимом кала, черный цвет кала;
снижение аппетита;
повышение температуры тела;
головные боли.

Важно! Расстройства пищеварительных органов, требующие длительного лечения, негативно влияют на нервную систему пациента, что проявляется в виде бессонницы, недомогания, раздражительности и депрессивного состояния.

Принципы лечения

Чтобы устранить неприятные симптомы, важно установить первопричину заболевания. Лечение предполагает комплексный подход, который основан на:

коррекции питания;
медикаментозной терапии;
фитотерапии;
физических упражнениях.

Не рекомендуется заниматься самолечением. В вопросах правильной диеты, оптимального комплекса фармакологических препаратов, полезных рецептов народной медицины следует довериться лечащему врачу.

Медикаментозная терапия

Для устранения болевого синдрома в нижней части живота назначают спазмолитические препараты. К ним относятся:

«Дротаверин» (рекомендован: при желчных/кишечных коликах, дискинезии желчевыводящих путей, холецистите, спазмах гладкомышечной ткани);
«Бекарбон» (назначают: при гиперацидном гастрите, изжоге, несварении (диспепсии), спазмах кишечника);
«Атропин» (устраняет желчные и кишечные колики, используется в лечении холецистита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки).

Антибиотики врачи применяют в случаях, когда метеоризм и боли в полости живота возникли по причине инфицирования патогенными микроорганизмами. В их состав входят:

«Гентамицин» (рекомендован: при недугах инфекционно-воспалительного характера: перитонит, острый холецистит, холангит);
«Левомецетин» (назначают: при дизентерии и заражениях желче- и мочевыводящих путей);
«Бисептол» (используется в лечении брюшного тифа, холангита, гастроэнтерита, дизентерии).

При ферментной недостаточности гастроэнтерологи назначают: «Панктеатин», «Мезим», «Панзинорм».

Важно! Фармакологические препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, которые чреваты серьезными осложнениями для здоровья.

Они распространяются на беременных женщин, кормящих мам, а также людей, испытывающих хроническую непереносимость в отношении конкретных лекарств. Возникают ситуации, когда длительный прием декарств негативно влияет на продуцирование соляной кислоты, желудочного сока и желчи в организме.

Народные средства

В лечении расстройств органов ЖКТ, внешними проявлениями которых являются метеоризм и колики в нижней части живота, высокую эффективность демонстрирует фототерапия. Существует целый арсенал рецептов, посредством которых пациенты избавляются от неприятных симптомов. Их список включает:

настой из корня одуванчика (20 г сырья добавляют в холодную воду (прокипяченную), напиток настаивают 8-10 часов и процеживают, принимать: по 50 г четыре раза в день, продолжительность курса: 10 дней);
отвар из цветков ромашки (1 ст. л. сырья заваривают в 0,25 л кипятка, оставляют на 4 часа и фильтруют, принимать: по 50 г до приема пищи трижды в день, продолжительность курса: 7 дней);
настой из семян тыквы (15 г измельченного сырья помещают в 0,5 л кипятка, в напиток добавляют 1 ч. л. меда, оставляют на полчаса и процеживают: принимать: по 100 г до трапезы три раза в день, продолжительность курса: 14 дней);
чай из цветков пижмы (10 г сухого сырья заваривают в 0,3 л кипятка, микстуру настаивают 20 минут и процеживают, принимать: по 50 г трижды в день, продолжительность курса: 10 дней).

При лечении расстройств органов пищеварения важно использовать ингредиенты, которые посоветовал врач с учетом иммунологического статуса и аллергической предрасположенности больного.

В начальной фазе развития заболевания рекомендуется выбрать не более 4-5 видов растений: по мере прогрессирования патологии их количество может увеличиваться.

Специальный режим питания и физические нагрузки

Существенное значение в избавлении от симптомов повышенного газообразования и колик в брюшной полости имеет диета и правильный режим питания. Переедание, присутствие в рационе жирной, острой, соленой пищи, продуктов, способствующих метеоризму – факторы, которые серьезно усугубляют положение и создают благоприятную почву для развития болезни.

Разработать оптимальную диету поможет врач, предварительно проанализировавший состояние здоровья пациента.

Занятия спортом и гимнастическими упражнениями значительно повышают шансы не попасть в группу риска заболеваний органов пищеварения, проявляющихся метеоризмом и болевым синдромом в брюшной полости. Регулярные физические нагрузки не только восстановят моторную функцию пищеварительного канала, но и благотворно повлияют на психо – эмоциональное состояние пациента.

Профилактика

Нивелировать риск неприятных симптомов можно, если:

придерживаться правильного режима питания;
забыть о вредных привычках (курение, алкоголь);
вести активный образ жизни (выполнять гимнастические упражнения, заниматься спортом, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе);
дважды в год проходить осмотр у гастроэнтеролога.

Дискомфорт и тягостное чувство, которые доставляют повышенное газообразование и болевой синдром в нижней части живота, никогда не будут беспокоить, если человек полностью избавится от закоренелых привычек: кушать на ходу, злоупотреблять продуктами быстрого приготовления («фаст-фуд»), отвлекаться во время приема пищи.

Важно включить в повседневную жизнь хорошие привычки: отказаться от сигарет и не злоупотреблять спиртными напитками, сидячую работу чередовать с физическими упражнениями, выбирать оптимальный режим сна и бодрствования, при малейших подозрениях на расстройства органов пищеварения обращаться к врачу.

источник

Что делать если болит кишечник внизу живота? Симптомы, диагностика и лечение

Боль в животе может сразить каждого в любом возрасте, в любое время дня и ночи, после съеденной белой булки, выпитого натощак стакана сока или быстрой пробежки за маршруткой. Многие просто пережидают пока само пройдет, особо опытные помогают себе таблетками. Однако нужно обращать серьезное внимание на боль в кишечнике внизу живота так как она может свидетельствовать о постепенном развитии тяжелого хронического заболевания. Итак, если болит кишечник внизу живота что делать и о чем это говорит?

Боль внизу живота

Чтобы выявить источник боли важно проанализировать характер ощущений. По характеру боли можно определить заболевание, которым она вызвана::

причинами тупой ноющей боли внизу живота обычно становятся хронические воспаления ЖКТ, онко- и доброкачественные образования, непроходимость или заворот кишок, иногда можно подозревать панкреатит;
колики становятся последствием спазмов, интоксикаций, глистов или механического повреждения кишечника;
острую повторяющуюся боль в кишечнике может вызвать язвенный колит (НКЯ), аппендицит, инфекционные болезни ЖКТ;
причиной длительной режущей боли (рези) внизу живота обычно становится раздражение кишечника или НКЯ;
давящую или распирающую боль может вызвать гастрит или воспаление слизистой пищевода.

Когда болят кишки внизу живота, важную роль играет и её локализация: боль может ощущаться справа и слева, рядом с подвздошной костью, ближе к пупку или отдавать на всю площадь живота. В зависимости от её месторасположения внизу живота можно говорить о различных болезнях:

внизу живота в области пупка — подозрение может пасть на энтерит, колики или глисты;
в правой подвздошной области — аппендицит, болезни слепой кишки;
с левой стороны подвздошной области — дизентерия, НКЯ, болезни сигмовидной кишки;
если болевые ощущения распространяются внизу живота по всей брюшине — это может означать воспаление нескольких сегментов кишечника или язву двенадцатиперстной кишки.

Также обязательно нужно обратить внимание на сопутствующие болезненным ощущениям обстоятельства. Если проблема возникает после еды, значит причину нужно искать в толстом кишечнике или возникли сбои с ферментацией. Когда боль внизу живота в кишечнике начинается после изменения положения тела или после физнагрузок — нужно провериться на наличие спаек . Если боль в кишечнике появляется в процессе акта дефекации — это может быть геморрой или новообразования.

При консультации у врача обязательно нужно указать на сопутствующие симптомы, которыми боль в кишечнике сопровождается — они тоже помогут в диагностировании заболевания:

высокая температура, озноб;
запор или диарея;
тошнота, рвота;
чрезмерное газообразование и метеоризм;
горечь во рту или пересыхание слизистых;
сонливость, ухудшение работоспособности;
слизь или кровь в кале;
сопутствующие боли в иных местах.

Причины болей

Чаще всего боли внизу живота вызывают заболевания ЖКТ, причем каждая болезнь характеризуется своими симптомами. Однако в некоторых случаях дискомфорт может быть вызван и иными причинами: урологические болезни, ЗППП, нервными болезнями, патологиями кроветворения и пр. В этом случае человеку тоже будет казаться, что у него страдает именно кишечник. Более точно диагностировать причину болей может только доктор. Кроме болей или дискомфорта внизу живота, какие еще симптомы помогут определить более-менее точно заболевание, их вызвавшее:

Гастрит сопровождается тошнотой, изжогой, чувством жжения в эпигастрии, сонливостью и повышенной утомляемостью.
Аппендицит и перитонит сопровождаются высокой температурой, потерей аппетита, расстройством стула, частым мочеиспусканием.
Непроходимость кишечника сопровождается усиленными газообразованием, вздутием живота, рвотой, учащением сердцебиения и пересыханием слизистой рта.
Кишечные колики часто сопровождаются запором и побледнением десен.
Интоксикация кроме болей может сопровождаться слабостью, тошнотой, расстройством стула, повышенной температурой.
Панкреатит диагностируется по рвоте желчью, тошноте, запорам, метеоризму.
Синдром раздраженного кишечника сопровождается газообразованием и метеоризмом, ощущением комка в горле, болями в эпигастрии и под ребрами.
Для энтерита характерен кашицеобразный стул, чувство бурления внутри, спазмы, налет светлого цвета на языке.
Гельминтоз сопровождается тошнотой, бледностью, отсутствием аппетита, метеоризмом, зудом в промежности.

Также боли могут быть вызваны нарушением диеты, приемом некоторых препаратов, нарушением микрофлоры, закупоркой артерий, питающих кишечник. При возникновении регулярных или сильных болевых ощущений внизу живота, при отсутствии связи с питанием и диагностированного заболевания, необходимо сразу обратиться к врачу для выяснения их причины.

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

источник

В чем причины утреннего метеоризма и как с ним бороться

Легкий метеоризм по утрам – вполне природный процесс, характерный для любого. Он возникает как следствие работы нормальной микрофлоры, помогающей перевариванию пищи и поддерживающей иммунитет. Газы в кишечнике формируются на любом этапе человеческой жизни, но их средний объем не должен превышать 500 мл. Нормальный процесс газообразования не вызывает вздутие живота или же боли в брюшной области. Если же неприятная симптоматика присутствует, то, как правило, это признак усиленного метеоризма.

Считается ли нормой вздутие по утрам

Метеоризм – это вздутие кишечника, инициированное скоплением газовых пузырьков в его петлях. Метеоризм может быть вызван как физиологическими, так и патологическими причинами. Пучит по утрам практически всех и подобный процесс начинается сразу же после пробуждения. Во время ночного сна человек располагается горизонтально, в этом положении ослабляется выведение газов. Но как только он просыпается, активизируются и все процессы, протекающие в теле.

С возобновлением флатуленции (выделения пищеварительных газов) может вздуваться живот и отмечаться метеоризм. Но это нормальные процессы, не нуждающиеся в лечении. Беспокоиться следует лишь в том случае, когда подобный процесс сопряжен с дискомфортом и отмечаются такие симптомы:

спазмы;
отрыжка;
брожение;
урчание в животе;
запор либо диарея.

Причины утреннего метеоризма у взрослых

Возникновение утреннего метеоризма часто связывают с погрешностями в питании. Ужин всегда съедают за 3-4 часа до сна. Ночные перекусы либо трапеза перед сном неизменно ведут к брожению в желудке. В таких случаях затруднено пищеварение, из-за чего пища застаивается и гниет. Именно поэтому с утра может донимать отрыжка, вспучивание и тяжесть в области живота.

Но есть и другие причины метеоризма. Например, злоупотребление газообразующими продуктами. К ним относят:

капусту;
бобовые;
копчености;
хлебобулочную продукцию.

Так же на организм воздействует употребление газировки, кваса или пива. Но если воздерживаться от них по вечерам, то можно с легкостью избежать проблем пищеварения и таких малоприятных симптомов, как спазмы либо метеоризм по утрам.

Продукты от метеоризма

Существуют пищевые добавки, обладающие ветрогонным действием и нейтрализующие действие газообразующих продуктов. Так, готовя блюда из бобовых, полезно дополнять их кервелем, тимьяном, тмином, чабером и эстрагоном. Кервель и эстрагон – распространенные народные средства от метеоризма.

Не помешает обзавестись и другими полезными привычками, например, ввести в рацион овсяные отруби.

О пищеварительном тракте отлично позаботятся такие продукты, как картошка, макароны, рис, баклажаны и диетический животный белок. Его в изобилии содержит птица, рыба. Не менее полезными будут ягоды и нерафинированные растительные масла. А также нужно следить за употреблением достаточного количества воды.

Какие заболевания вызывают метеоризм

Утренние газы в животе могут вызывать и недуги пищеварительной системы, поэтому при подозрительной симптоматике стоит обследовать ЖКТ. Как правило, метеоризм провоцируют:

гепатит или цирроз печени;
кишечный дисбактериоз;
неврологические недуги;
инфекции кишечника;
колит, энтерит;
паразиты.

Причины метеоризма у детей

В отдельности следует сказать о причинах утреннего метеоризма у детей. Ранний возраст имеет свои особенности, связанные с функционированием пищеварительных органов.

Недоразвитие ЖКТ либо недостаток ферментов

Из-за этого отклонения в развитии полученная еда не переваривается полностью. Ее остатки бродят, провоцируя образование газа.

Проблемы с бактериальной флорой

Их вызывает употребление антибактериальных средств. Организм ребенка в силу стремительного развития не всегда способно моментально восстановиться после назначенных медикаментов. А если нет полезной микрофлоры, то невозможно и нормальное переваривание поступившей пищи. Она поддается гниению и брожению, тем самым провоцируя метеоризм.

Ферментный дефицит

У грудничков метеоризм может указывать на нехватку фермента лактазы. Без него невозможно переваривание молока.

Заглатывание воздуха

Утренний метеоризм может быть следствием захватывания воздуха малышом. Такое часто случается, когда ребенок плачет или находится в неверном положении при кормлении.

Инфекции

Метеоризм провоцирует заражение кишечной палочкой. Но негативное влияние на работу органа оказывают и другие вредоносные микроорганизмы.

В остальных случаях, если у ребенка пучит живот утром, причины те же, что и у взрослых. Это неверно подобранные продукты и нарушения режима потребления пищи.

Причины метеоризма у беременных

Основная причина проблемы у будущих мам – дефицит ферментов. Вздутию может сопутствовать изжога, отрыжка и тяжесть в брюшной области. Когда женщина игнорирует предписания врача, переедает либо нарушает правила питания, метеоризм становится хроническим. Более того, в дальнейшем может развиться панкреатит.

Чрезмерная флатуленция у женщин в интересном положении может возникать из-за повышенного уровня прогестерона.

Этот гормон обеспечивает релаксацию мышц внутренних органов, и кишечник не исключение. При ослаблении его тонуса процесс пищеварения замедляется, из-за чего возможны застой пищи и метеоризм.

Вздутие может проявляться на фоне роста новообразования в репродуктивных органах либо при внематочной беременности. Поэтому при подобной симптоматике важно сразу же договориться о визите к доктору.

Как справиться с проблемой

Устранять легкое вздутие не стоит – достаточно лишь сходить после сна в туалет. Как правило, опорожнение кишечника избавляет от проблемы. Но когда это не дает нужного эффекта, можно выпить ветрогонное средство или сорбент. Если же метеоризм спровоцирован запором или дисбактериозом кишечника, то помогут слабительные и пробиотики. Их назначает врач.

Медикаментозные средства

Основной упор в коррекции состояния делается на медикаментозные препараты. Зачастую прибегают к таким средствам, как сорбенты, «пеногасители» и спазмолитики.

Сорбенты представляют собою группу препаратов, впитывающих токсины и устраняющих чрезмерное газообразование. Как правило, принимают:

активированный черный уголь;
Энтеросгель;
Полисорб;
Смекту.

Если говорить о лекарствах, устраняющих метеоризм («пеногасители»), то их задача – облегчить всасывание газов в кровь и их эвакуацию через прямую кишку. Среди них особой популярностью пользуются Инфакол, Мезим Форте, Симикол, Симетикон и Эспумизан. Спазмолитики же становятся незаменимыми при спазмах в животе. Зачастую прописывают:

Народные средства при флатуленции

Для устранения метеоризма многие пользуются фитосредствами. В условиях дома прибегают к народным рецептам.

Настой укропных семян и семени фенхеля

Чтобы его приготовить, чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют на 20 мин. Когда настой профильтруют, средство готово. Принимать жидкость нужно перед каждым приемом пищи в течение 10 дней. Потом делают недельный перерыв и повторяют курс.

Настой петрушки

Берут листья свежей петрушки (небольшой пучок), измельчают их и заливают 1 л кипятка. Выдерживают настой 8 часов, после чего процеживают и принимают по 100 мл после еды.

Мятный чай с имбирем

В этом чае мята обеспечивает успокаивающее действие, а имбирь — антимикробное и противовоспалительное. Для приготовления напитка берут по 1 чайной ложке измельченной мяты и корня имбиря, заливают стаканом горячей воды и настаивают, накрыв крышкой. После напиток фильтруют и принимают перед едой.

Диетотерапия

При метеоризме необходима особенная организация питания — дробная. Пищу принимают до 6 раз в день небольшими порциями, по часам. Такой подход к питанию способствует налаживанию пищеварения и улучшает синтез ферментов. Между приемами пищи должен сохраняться интервал в 3 часа. Исключают перекусы «быстрыми углеводами» (сдоба, кондитерские изделия), так как они способствуют брожению и метеоризму.

Все блюда следует подавать на стол в теплом виде.

Также следует тщательно пережевывать каждый кусочек. Из способов обработки рекомендуется отдать предпочтение варке, тушению и приготовлению на пару. Такая пища намного легче жареной, скорее усваивается и не оставляет тяжести в животе. Чтобы избежать запоров, важно следить за объемами употребляемой жидкости. Ее необходимо выпивать не меньше 1,5-2 л в день.

Какие продукты полезны при метеоризме

Чрезвычайно полезно включать в рацион продукты, нормализующие перистальтику ЖКТ. К ним относят:

нежирные кисломолочные напитки;
запеченные и отварные овощи;
овощные и фруктовые салаты;
диетические виды мяса;
рассыпчатые каши;
нежирную рыбу.

Профилактика

Метеоризм всегда легче предупредить, чем потом с ним бороться. Чтобы избежать этого малоприятного явления, достаточно лишь придерживаться определенных правил:

не есть вечером газообразующие продукты, особенно молочные;
метеоризм могут провоцировать физнагрузки, поэтому тренировки советуют проводить утром и днем;
избегать резких перемен в меню — «вредные» продукты нужно заменять на полезные блюда постепенно.

Если метеоризму часто сопутствуют запор и рвота, то логично предположить проблемы с желчным пузырем. В этом случае нужно свести к минимуму количество жирной пищи.

Когда метеоризм наблюдается продолжительно, не стоит заниматься самолечением. Оптимально обратиться к гастроэнтерологу и вместе поискать причины патологического состояния. Но возможно, что флатуленция спровоцирована не только отклонениями в работе ЖКТ, но и нарушениями в других системах организма.

источник

Почему пучит и болит низ живота у женщин

Врачи выделяют естественные и патологические причины болей внизу живота и вздутия у женщин. Чтобы определить источник недомогания, следует проанализировать дополнительно возникающие симптомы и при необходимости пройти обследование.

Основные причины вздутия и болей внизу живота у женщин

Если тянет низ живота и пучит без дополнительных неприятных симптомов, это нормальный физиологический процесс для многих людей. При переваривании пищи организм каждого человека выделяет определенное количество газов. Летучие вещества высвобождаются в просвет кишечника. Данный процесс запускают микроорганизмы, которые входят в состав нормальной микрофлоры органа.

Врачи указывают, что выделение газов усиливается при употреблении продуктов, богатых клетчаткой. Также может пучить при включении в рацион капусты, бобовых, свежего хлеба, молока. Вздутие кишечника происходит и при употреблении продуктов, к которым организм имеет индивидуальную непереносимость. Курение и алкоголь, переедание, резкая смена меню также запускают повышенное газообразование.

Причины метеоризма у женщин

У представительниц прекрасного пола живот может болеть и вздуваться из-за гормональных скачков в организме. В середине менструального цикла происходит овуляция, которая характеризуется резким подъемом уровня эстрогенов, ФСГ, ЛГ. Данный процесс также сопровождается выходом яйцеклетки из фолликула. В этот период женщины дополнительно наблюдают увеличение количества влагалищных выделений, общую слабость.

Непосредственно перед менструацией и в первые дни после ее наступления многие жалуются на боль внизу живота, метеоризм, плохое самочувствие. Параллельно набухает грудь, отекают конечности. При задержке месячных, но при присутствии всех указанных признаков, подозревают беременность. Может дополнительно тянуть поясница, развивается тошнота, наблюдается сонливость, упадок сил.

Причина болей и вздутия живота у женщин среднего возраста – приближающийся климакс. Неприятные симптомы возникают на фоне гормонального дисбаланса. Живот может надуваться и болеть также при наличии гинекологических патологий (эндометриоза, миомы матки).

Заболевания-виновники вздутия

Низ живота может болеть и опухать при наличии у женщины определенных патологий:

Пищевая аллергия. Часто сопровождается высыпаниями на коже, запором или диареей, отечностью тканей.
Дисбактериоз. Происходит нарушение нормальной микрофлоры кишечника с уменьшением количества лактобактерий и возрастанием популяции грибков, гнилостных бактерий. Наблюдается стремительное увеличение объема выделяемых газов. Причины развития дисбактериоза – неправильное питание, хронические заболевания ЖКТ, длительный прием антибиотиков.
Кишечные паразиты. Постоянное нахождение глистов в пищеварительном тракте приводит к сильным болям и спазмам, которые локализуются около пупка, отдают вниз живота.
Заболевания гепатобилиарной системы (печени, желчного пузыря). Патологии сопровождаются нарушением секреции желчи, которая принимает прямое участие в расщеплении жиров из пищи. В результате ухудшается пищеварение, что приводит к развитию болевого синдрома в правом боку и метеоризма.
Заболевания поджелудочной железы. Панкреатит сопровождается нарушением выделения пищеварительных ферментов, что приводит к вздутию, тошноте, рвоте. Живот становится твердым и болезненным.

Частые и длительные запоры также приводят к метеоризму и дискомфорту в брюшной полости. Причины данного состояния – неправильное питание, стресс, заболевания ЖКТ. При запоре остатки пищи, длительно находящиеся в кишечнике, усиленно подвергаются процессу брожения, что вызывает повышенное газообразование.

Тревожные симптомы

Развитие интенсивного болевого синдрома любой локализации является поводом для внепланового обращения к врачу. При появлении указанных симптомов женщине рекомендуется не медлить и вызвать скорую помощь:

кровянистые выделения из влагалища, которые не связаны с менструальным циклом, в сочетании с сильными болями (особенно при подозрении на присутствие беременности);
непрекращающаяся длительное время рвота или диарея;
стремительное повышение температуры тела;
значительное ухудшение самочувствия, выраженная слабость.

К перечню тревожных симптомов относят существенное изменение показателей артериального давления (в большую или меньшую сторону), сильное головокружение, нарушение зрения, потеря сознания. При появлении проблем с мочеиспусканием и при обнаружении в моче крови консультация врача также обязательна.

Диагностика

При развитии тревожных симптомов женщине не нужно ничего самой делать. Лучше обратиться к врачу, который выполнит диагностику и назначит оптимальное лечение. Для определения патологий применяются следующие методы исследований:

Осмотр врача. Он прощупывает брюшную стенку, чтобы определить источник болевых ощущений, оценивает цвет кожных покровов, слушает сердце, легкие.
Анализ крови, мочи, кала. Необходимы для определения общего состояния организма и выявления нарушений в функционировании основных жизнеобеспечивающих систем.
Ультразвуковая диагностика. С ее помощью удается выявить множество патологий на основании размера, структуры и строения внутренних органов.
Эндоскопическая диагностика. Выполняется при подозрении на патологии ЖКТ. В пищеварительную систему вводится специальный прибор с камерой, которая фиксирует изменения на слизистой оболочке органов.

Если у женщины подозревают гинекологические проблемы, ей назначается осмотр у гинеколога. Он обязательно берет мазки на микрофлору, для выявления распространенных инфекций, передающихся половым путем, назначает анализы на гормоны.

Методы терапии

Лечение вздутия и болей в животе осуществляется с учетом патологий, которые привели к появлению данной проблемы.

Препараты для улучшения перистальтики ЖКТ

Для нормализации сократительной способности органов пищеварения врачи назначают Мотилиум, Домрид или их аналоги. Они выпускаются в виде таблеток или суспензий, помогают при появлении позывов к рвоте.

Препараты увеличивают скорость передвижения пищи из желудка и двенадцатиперстной кишки, не воздействуя на их ферментную активность, поэтому не влияют на слизистую оболочку органов. В результате их применения пища не застаивается в верхних отделах ЖКТ, что предупреждает избыточное выделение газов.

Энтеросорбенты

Прием активированного угля, Энтеросгеля, Атоксила избавляет кишечник человека от токсинов, которые усиливают гнилостные процессы и нарушают нормальную микрофлору. Активные компоненты препаратов впитывают вредные вещества и выводят их из организма в неизменном виде.

Спазмолитики

При болях, вызванных спазмом гладкой мускулатуры внутренних органов, назначают Но-Шпу, Спазмалгон, Папаверин. Препараты применяются в таблетках, уколах или внутривенно в условиях стационара.

Ферментные средства

Когда состояние женщины вызвано нарушением процесса пищеварения, назначается Мезим, Креон, Панкреазин. Лекарства содержат активные компоненты, которые участвуют в расщеплении белков, жиров и углеводов из пищи до более простых элементов. Они легко всасываются стенками кишечника и не провоцируют повышенного газообразования.

Ветрогонные средства

Эспумизан – одно из популярнейших лекарств, избавляющих от метеоризма. Активные компоненты средства разрушают пузырьки газа в кишечнике, после чего они всасываются его стенками или выводятся вместе с каловыми массами в неизмененном виде. Препарат абсолютно безопасен для человека и не вызывает побочных действий.

Вместо аптечных средств для борьбы с избыточным газообразованием можно использовать лекарственные растения – фенхель, имбирь, тмин, майоран. Из них готовят отвары, настои, которые принимают перед едой для предотвращения метеоризма.

Профилактические меры

Для предотвращения избыточного газообразования и болей в животе необходимо внимательнее относиться к питанию. В рационе должны в минимальном количестве присутствовать жирные, жареные, копченые блюда. Важно много пить простой воды, ограничив потребление кофе, чая, алкоголя.

При наличии хронических заболеваний важно выполнять все рекомендации специалистов. При появлении жалоб на здоровье затягивать с посещением врачей не стоит.

источник