После чихания боль в животе на раннем сроке беременности

Чихаю- и болит живот ( беременность)

Девушки, привет!
Я беременна, 15 недель. Замечаю, что часто при чихании у меня ужасно сводит живот, именно в районе матки..На пару секунд, будто мышцы натягиваются и болит. Потом отпускает и как ни в чем не бывало. Что это? Кто сталкивался? Боюсь(

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

сходите к гинекологу.. мож это тонус. выпишит вам пилюльки.

Может тонус, может связки растягиваются. В ЖК врачу вашему расскажите, пусть глянет, что такое.

все правильно, так и должно быть, когда чихаешь. Даже и у не беременных при чихе задействованы мышцы живота (некоторые непроизвольно сгибаются), сокрашаются брюшные мышцы. Так что ничего необычного в етом нет

у меня тож так было. а когда животик совсем огромный был, так еще больше чувствовалось + пинок в ребра.

Это связки, не слушайте ерунду.

у меня иногда при чихе так живот дергает. однако ж я давно уже не беременна.

У меня было так же. Ничего страшного. Было такое до середины беременности. Ещё болел правый бок сильно,когда я резко вставала.

У меня так тоже очень часто бывает, иногда даже когда резко встанешь или наклонишься.

И у меня то же сводит живот при чихании и сопли на кулак наматываю,правда только вечером днём вообще не чихаю.

Это связочки тянутся-малыш растет.не переживай, это норма.

У меня 20 недель беременности, и тоже мышцы с правой стороны внизу живота сводит. С начала беременности так началось и по сей день. И именно при движении, когда нагинаюсь или подтягиваюсь, а в спокойном положении ничего не происходит.

У МЕНЯ 12 НЕДЕЛЬ ПРОСТЫЛА И ТОЖЕ ЖИВОТ ТЯНЕТ ДАЖЕ ЕСЛИ ЛИЖУ И ЧИХАЮ, АЖ НОГИ К ЖИВОТУ ПОДГИБАЮ ..

Жесть сейчас чихнула и так больно в мышцах живота где то в районе крепления к тазу, второй раз аж страшно стало чихать такая боль как будто все треснет щас по швам. Тож беременность 11 нед. Раньше так не было

у меня 13 недель тож по утрам чихаю а потом за живот хватаюсь секунды и все проходит бедный мой муж пугается)))

Мой муж тоже пугается))) такая боль на секунды,аж со стонами)

У меня 12 неделя, чихаю теперь только поджимая колени к груди! Это не страшно ! Просто постарайтесь принять удобное положение заранее когда хочется чихать !

Только что заметила, что у меня боль живота от чихания . Зашла на форум и легче стало, что это не так уж и страшно . Сама я на 4-6 недели. Вот скоро иду к доктору узнать точно какая неделя.

Тоже самое, срок 19 недель, еще и бок прихватывает. Хотя последние дни такого уже нет при чихании) Не заостряю внимание на этом

Я чихнула и резкие боли в низу живота в правом боку, аж искры из глаз, но потом отпустило) тоже испугалась, но зашла на разные форумы, почитала и успокоилась. Срок 3 недели

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Больно чихать при беременности

Чихание – это процесс очищения верхних дыхательных путей от лишней пыли, слизи и других раздражителей. В целом, ничего страшного в этом процессе нет, если он происходит не часто. Но насколько это полезно для будущей мамы, тем более, если ей больно чихать?Какую опасность представляет боль при чихании при беременности? И почему она возникает?

Почему больно чихать на ранних сроках беременности?

Вначале беременности женщина может испытывать острую секундную боль, совершая резкие движения или чихая. В этот момент ее начинают посещать неприятные тревожные мысли. Почему ей больно чихать при беременности и стоит ли переживать?

Давайте рассмотрим, по каким причинам могут появиться эти болезненные ощущения.

Во время резкого выдоха при чихании сокращаются многие мышцы, особенно мышцы спины и брюшины. Такое резкое сокращение может оказать сильное давление на матку и спровоцировать боль.
В женском организме начинается гормональная перестройка. Поэтому в первый месяц может болеть низ живота и поясница, особенно при чихании.
Матка постепенно увеличивается в размерах и от этого непривычного груза начинают ныть связки. А во время чихания могут возникать даже спазмы.
Патологии при беременности (выкидыш, внематочная беременность). В таком случае спазмы не прекращаются и могут сопровождаться кровотечением.

Чаще всего боль при чихании вначале беременности является индивидуальной особенностью ее течения. Но, если спазмы не прекращаются и осложняются кровотечением, нужно немедленно вызывать врача.

Причины, если больно чихать во время беременности на поздних сроках

Последствия чихания во время беременности иногда могут быть очень неприятными. Почему возникают боли при чихании в третьем триместре?

На поздних сроках боли бывают по причине постоянного напряжения связок. Болезненные ощущения усиливаются, если беременная чихает – живот сразу же, как будто пронзает током. Обычно эта боль сильная и резкая, но, к счастью, кратковременная.
На последних месяцах беременности женщина очень быстро устает. Поэтому боль при чихании возникает в результате перенапряжения мышц брюшного отдела.
Низ живота во время чихания может болеть, если головка ребенка опустилась к тазовому дну. При этом увеличивается давление на область малого таза, которое сопровождается резкой болью в ногах.

Чем может быть опасно резкое чихание для протекания беременности?

При благополучном протекании беременности и отсутствии патологий, обычное чихание никак не навредит будущему ребенку. Но, если чиханье при беременности резкое и частое, тогда оно может представлять угрозу.

Резкое сокращение мышц при сильном, частом чихании отрицательно сказывается на матке из-за большого давления извне. В особенности, когда матка существенно увеличена и реагирует на каждую встряску. Беременная ощущает сильную боль, может произойти кратковременное недержание мочи.

Частое и сильное чихание способно спровоцировать повышение тонуса матки. Это может угрожать женщине самопроизвольным прерыванием беременности на ранних сроках и преждевременными родами в последнем триместре.

В результате гипертонуса матки нарушается поступление крови, кислорода и питательных элементов к плоду, что вызывает развитие внутриутробной гипоксии.

Чихание при беременности представляет опасность не только с физиологической точки зрения, оно также указывает на возникшее заболевание.

Влияние частого чихания на плод

Многие медики уверены, что часто чихать при беременности очень опасно. Помимо того, что чихание вызывает сокращение мышц матки, оно является симптомом определенного заболевания. Это может быть основным проявлением аллергии, простуды, ОРВИ или гриппа.

Аллергия . Гистамин не проникает сквозь плаценту, но ухудшение самочувствия беременной отрицательно сказывается на будущем ребенке. При продолжительном и частом чихании у беременной повышается риск негативного воздействия на плод: снижается поступление питательных элементов и кислорода, возможны пороки при развитии. Нужно учесть, что чихание при аллергии – это только начальный симптом. Если своевременно не начать лечение, то у беременной может развиться астма, бронхит, анафилактический шок, отек Квинке. Такие серьезные заболевания могут спровоцировать ухудшение состояния будущего ребенка, и даже стать причиной его гибели.
Простуда . Частое чиханье при беременности может быть симптомом банальной простуды. В результате чего примерно у 10% женщин происходит самопроизвольный аборт, а в некоторых случаях развиваются патологии нервной системы малыша. Обычная заложенность носа приводит к затрудненному дыханию. А это может привести к недостатку кислорода у плода, его гипоксии и нарушению развития.
Грипп и ОРВИ . Наиболее опасно для малыша частое чихание при вирусных инфекциях, особенно гриппе. Вначале беременности вирус может вызывать патологии развития плода, повышается риск прерывания беременности. В последнем триместре все органы ребенка уже сформированы, поэтому серьезных пороков развития инфекция не спровоцирует. Но может возникнуть нарушение функций плаценты и развитие гипоксии плода, после которой существует предрасположенность к родовому травматизму.

Все эти состояния очень опасны для нормального вынашивания плода. Без соответствующего лечения болезнь способна привести к гипертонусу матки, самопроизвольному прерыванию беременности или к преждевременным родам. Поэтому беременной женщине обязательно нужно выяснить, почему она чихает. И вместе с лечащим врачом постараться избавиться от первопричины.

Может ли сильное чихание спровоцировать выкидыш?

Во время чихания непосредственно задействуется мышечная ткань живота и спины. У беременных такой процесс нередко сопровождается болью. Это часто свидетельствует о повышенном тонусе матки, который может привести к раннему отделению плаценты или выкидышу.

Если беременная сильно чихает, тогда следует обратиться к врачу. Специалист выяснит, чем вызвано это состояние и существует ли опасность для ребенка.

Сильное чихание как причина начала преждевременных родов

На поздних сроках происходит сильное растяжение связок и мышц, особенно при крупном плоде. В этот период опасность представляют резкие движения, в том числе и сильное чихание. При резком чихании у женщин вместе с мышцами живота напрягаются и мышцы матки. А частое, сильное чихание при беременности провоцирует возникновение повышенного тонуса, который на поздних сроках может вызвать преждевременные роды.

Если внезапные боли при чихании становятся очень частыми в третьем триместре, живот при этом ощутимо твердеет и отмечаются кровянистые мажущие выделения, тогда нужно обратиться к гинекологу и при необходимости лечь в стационар.

Как избавиться от чихания при беременности?

Если женщине больно чихать при беременности, ей надо обязательно обследоваться у врача, чтобы начать соответствующее лечение.

Проблема чихания при рините и аллергии у беременных состоит в невозможности использования сосудосуживающих капель. Потому что они оказывают негативное воздействие на плод и могут привести к гипоксии.

Чтобы избавиться от чихания, беременной нужно пить много жидкости и использовать следующие меры борьбы с этим симптомом:

принимать теплый душ или делать ингаляции;
использовать солевые растворы для очищения слизистой носа, которые не противопоказаны при беременности: Аквалор, Аквамарис, Риностоп, Хьюмер;
включать специальный увлажнитель воздуха, или ставить в комнате миску с водой;
спать ночью с приподнятой головой, для удобства можно использовать дополнительные подушки;
избегать контактов с всевозможными раздражителями и аллергенами.

Как стоит вести себя беременным во время и после резкого чихания?

Чтобы минимизировать вред, беременной женщине нужно научиться правильно чихать.

Уменьшить боль при чихании беременным помогает:

небольшой наклон вперед;
поддерживание мышц живота рукой;
подтягивание ног к животу в положении лежа на боку, скрутившись калачиком;
приседание на корточки.

Чтобы снизить нагрузку на мышцы при резком чихании, можно носить специальные бандажи.

При появлении боли после резкого чихания очень важно не нервничать, поскольку дополнительный стресс осложнит ситуацию. Нужно обеспечить себе покой и отдохнуть. Лучше всего лечь в удобную позу, помассировать зону живота. Если же боль не проходит, а усиливается, тогда надо вызвать врача.

Только не стоит паниковать раньше времени, причин для таких болей достаточно много. Чтобы установить точный диагноз, нужно пройти полное обследование. Поэтому лучше не отказываться от предложения лечь в стационар, если у врача возникли подозрения на заболевания, угрожающие полноценному вынашиванию ребенка.

Что делать, если сильное чихание спровоцировало тонус матки?

Дома для снятия тонуса матки необходимо принять удобную позу. Лечь на спину или на бок, спокойно побеседовать с малышом, поглаживая живот. Нужно полностью расслабить все тело, включая мышцы лица. Хороший эффект при этом оказывает теплая, но не горячая ванна. Можно принять 1 таблетку Но-Шпы или поставить свечу Папаверина. Если не получится снять гипертонус матки самостоятельно, надо вызвать скорую помощь и пройти лечение в стационаре.

Беременной женщине стоит серьезно относиться к своему положению. И, если возникла сильная боль при чихании при беременности, нужно немедленно обратиться к врачу для установления причины и предотвращения возможных осложнений!

источник

Почему во время беременности при чихании и кашле болит низ живота

Резкая боль внизу живота при чихании и кашле на ранних и поздних сроках беременности – частое явление. Если неприятный симптом носит не постоянный характер, угрозы для матери и плода нет. Непрекращающаяся боль – повод для обращения к доктору. Врач проведет диагностику и установит причины.

Причины боли внизу живота при чихании и кашле

На ранних сроках беременности боль при чихании вызывают:

Сокращение мышц спины и брюшной полости. Когда мышцы сокращаются резко, происходит давление на матку и возникают болезненные ощущения.
Гормональный дисбаланс.
Увеличение в размерах матки.
Патологические состояния: отслойка плаценты, непроизвольное прерывание беременности, внематочная беременность.

Причины боли при чихании в последнем триместре беременности:

Постоянное напряжение связок. В таком случае болеть внизу живота начинает резко, но это быстро проходит.
Опущение головки ребенка в область таза. При этом усиливается давление на органы малого таза, что в результате вызывает резкую боль в ногах.
Перенапряжение мышц брюшного пресса. Это состояние у беременных провоцируют физические нагрузки. Боль при чихании в таком случае отдает вниз живота и бока.

Болезненные ощущения при кашле вызывают растяжение мышц живота и высокое венозное давление.

В третьем триместре беременности женщины сталкиваются с сильным тонусом живота. Напряжение испытывают связки в брюшной полости и мышцы, которые поддерживают матку в правильном положении. В рефлекторном акте кашля принимают участие ребра, диафрагма и брюшная стенка. Из-за напряжения мышц живота в комплексе с кровяным давлением возникают боли во время кашля.

На последних сроках беременности матка увеличивается в размерах до ребер. При этом происходит смещение органов: почек, кишечника, диафрагмы, сердца. Из-за сдавливания маткой кровеносных сосудов ухудшается отток крови, что приводит к повышению давления в нижних конечностях и печени.

При чихании или кашле диафрагма и межреберные мышцы сжимаются, что отражается на давлении в кровеносных сосудах грудной и брюшной полости.

Диагностика

Патологии, вызывающие боль при чихании и кашле у беременных диагностируют путем проведения:

УЗИ;
магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
лабораторных исследований мочи и крови.

Благодаря УЗИ удается определить наличие внематочной беременности, отслойки плаценты и оценить состояние плода при угрозе непроизвольного прерывания беременности.

Лечебные мероприятия

Если женщине больно чихать и это сопровождается затрудненным дыханием и заложенностью носа, о проблеме следует сообщить лечащему врачу. Частое чихание отрицательно сказывается на работе кровеносных сосудов, сердца и легких. Также это может повлиять на развитие будущего ребенка, став причиной кислородного голодания.

Надрывное, частое, каскадное чихание и сильный кашель, который долго не проходит – опасный признак. Оно может вызвать тонус матки, который приводит к непроизвольному аборту, развитию кровотечения, отслойке плаценты. Сильные потуги и спазмы в животе при чихании опасны в первом и третьем триместре, поскольку они негативно влияют на состояние увеличенной матки, которая реагирует на любую встряску.

В период беременности при чихании, которое спровоцировал ринит или аллергическая реакция противопоказано использовать сосудосуживающие капли. Эта группа препаратов отрицательно влияет на плод и вызывает гипоксию. Обычно врачи назначают промывание носа солевым раствором и прием щадящих антигистаминных препаратов, которые не противопоказаны во время вынашивания ребенка. Хорошо себя зарекомендовали для очищения слизистой носа Риностор, Аквамарис, Аквалор, Хьюмер.

Сильный кашель при беременности не лечат антибиотиками. Назначают препараты, разрешенные в период беременности. В качестве дополнительной терапии могут быть назначены полоскание горла и ингаляции. Ингаляции проводят не более десяти минут. При этом температура раствора не должна превышать 40 градусов.

Женщинам в положении категорически запрещено при кашле:

сидеть в горячей ванне и парить ноги;
ставить банки и горчичники;
проходить УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры;
принимать повышенную дозу витамина С.

Если кашель сильно докучает, это несомненно отражается на нервной системе беременной женщины. Для успокоения рекомендуется пропить курсом валерьянку или пустырник в дозировке, назначенной врачом. Использовать травы можно в виде таблеток и отваров. Спиртовые настои противопоказаны.

Профилактические меры

При сильном чихании в период беременности рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Следует пить до двух литров жидкости при условии отсутствия отеков. Эффективны ингаляции и прием теплого душа.
Для увлажнения помещения в комнате устанавливают специальные приборы или просто ставят емкость с водой.
Голова в процессе сна должна быть приподнята, поэтому подкладывают дополнительные подушки.
Когда женщина захочет чихнуть, нужно слегка согнуть ноги в коленях и наклониться вперед. Это снимет напряжение передней стенки живота.
Контакт с аллергенами и раздражителями полностью исключается.
При чихании можно поддерживать мышцы живота. А в лежачем положении при позыве чихнуть лучше поворачиваться на бок и поджимать ноги к животу.
Иногда помогают небольшие наклоны вперед и приседание на корточки. Для снижения нагрузки на мышцы при резком чихании врачи рекомендуют носить специальный бандаж.

При кашле, сопровождающемся болью, выполняют следующие упражнения:

Медленно вдыхают и выдыхают с задержкой три секунды между выдохом и вдохом. Дыхание должно совершаться диафрагмой, животом, но не грудью.
Чтобы расслабить все тело при кашле, полезно делать массаж лица.
Облегчить спазм помогает поза кошки. Для этого встают на четвереньки и прогибают вниз спину, абсолютно расслабив мышцы спины. Упражнение облегчает боль.
Если начался спазм, нужно встать и потянуться вверх на пять секунд. Затем опускают руки и расслабляются. Еще раз подтягиваются и так повторяют несколько раз.
Боль при кашле поможет устранить прогулка. При умеренной ходьбе происходит естественный массаж вен живота и ног, в результате чего кровь отходит быстрее.

Если боль после чихания или кашля резкая, главное не нервничать, так как дополнительный стресс только навредит будущей маме. Эмоциональное состояние при беременности должно быть стабильным.

источник

Вредно ли при беременности чихание, а также как это делать правильно?

Многие беременные девушки замечают, что начинают чаще чихать. Это не только нарушает привычный образ жизни, но и приводит к появлению болей в животе. Поэтому важно разобраться в причинах и способах профилактики такого симптома.

Причины чихания и насморка

Причины, почему беременные часто чихают, можно разделить условно в зависимости от срока гестации. В первой половине беременности факторы несколько отличаются.

На ранних сроках

В начале беременности существует особый механизм возникновения чихательного рефлекса. Он заключается в следующем:

В первом триместре происходит усиленная выработка эстрогенов и прогестерона.
Эти гормоны оказывают сразу несколько эффектов на респираторный тракт, в частности, расслабляют мускулатуру бронхов.
Половые гормоны вызывают избыточное кровенаполнение слизистой оболочки дыхательных путей.
Слизистая носа отекает, это приводит к чувству заложенности носа и чиханию.

Предотвратить этот процесс и как-то повлиять на него не представляется возможным. Использование сосудосуживающих капель во время вынашивания запрещено.

Во время второй половины

Когда первый триместр позади, уровень половых гормонов несколько снижается. Вместе с симптомами токсикоза проходит и частое чихание. Однако в это время наблюдается физиологическое снижение иммунитета, ведь организм малыша является чужеродным объектом в теле женщины.

В таких условиях увеличивается риск следующих заболеваний:

Аллергический ринит.
Острые вирусные инфекции.
Обострения хронического ринита и синусита.
Грипп.

Любое из этих состояний может стать причиной чихания.

Резкая боль внизу живота

Во время чихания женщине может быть больно. Это связано со следующими процессами:

Напряжение мышц пресса и спины приводит к избыточному давлению на матку.
Сама по себе гормональная перестройка вызывает снижение болевого порога.
Большая нагрузка на мышцы пресса и поясницы за счет растущей матки. К этому добавляется резкое повышение внутрибрюшного давления во время чихания.
Напряжение связок таза на последнем сроке беременности.

Когда во время чихания сильно болит низ живота, необходимо обратиться к врачу. Гинеколог исключит патологию беременности и даст советы по борьбе с симптомом.

Очень частое

Если хочется чихать постоянно, скорее всего имеет место аллергический процесс. Отек слизистой оболочки носа приводит к этому рефлексу.

Лечение аллергии заключается прежде всего в исключении попадания виновного аллергена в организм женщины.

Частое чихание имеет негативные последствия, о которых будет сказано ниже. Поэтому при таком симптоме также очень важно вовремя обратиться к врачу.

Чем опасно?

Самый главный вопрос: «Вредно ли чихание для процесса вынашивания и родов?». На самом деле, на него можно ответить положительно:

На ранних сроках высокое внутрибрюшное давление приводит к повышению тонуса матки. Это может вызвать отделение плодного яйца и выкидыш. Боль и чувство напряжения мышц в нижней части живота требуют обращения к специалисту. Еще одним симптомом выкидыша является появление кровянистых выделений.
На поздних сроках любые резкие движения, вроде чихания, могут стать причиной преждевременных родов. Тонус матки, боль, мажущие выделения требуют срочного обращения к врачу.

Эти риски требуют своевременного лечения чихания. Это можно делать следующим образом:

Такие способы помогают снизить частоту чихательного рефлекса.

Как правильно?

Существует несколько правил, как чихать при беременности с минимальным риском для малыша:

Вовремя чихания наклонитесь вперед на 45 градусов.
Прижимайте нижнюю часть живота руками, но не давите.
Можно чихать лежа на боку, подтягивая ноги к туловищу.
Бандажи для беременных позволяют снизить нагрузку на мышцы матки.
Не следует чрезмерно переживать, стресс усиливает мышечный тонус.

Если после чихания беспокоит боль или мышечное напряжение, нужно сделать следующее:

Если симптомы не проходят, вызовите скорую или самостоятельно обратитесь к врачу.

источник

Почему во время беременности при чихании и кашле болит низ живота

Причины боли внизу живота при чихании и кашле

На ранних сроках беременности боль при чихании вызывают:

Сокращение мышц спины и брюшной полости. Когда мышцы сокращаются резко, происходит давление на матку и возникают болезненные ощущения.
Гормональный дисбаланс.
Увеличение в размерах матки.
Патологические состояния: отслойка плаценты, непроизвольное прерывание беременности, внематочная беременность.

Причины боли при чихании в последнем триместре беременности:

Постоянное напряжение связок. В таком случае болеть внизу живота начинает резко, но это быстро проходит.
Опущение головки ребенка в область таза. При этом усиливается давление на органы малого таза, что в результате вызывает резкую боль в ногах.
Перенапряжение мышц брюшного пресса. Это состояние у беременных провоцируют физические нагрузки. Боль при чихании в таком случае отдает вниз живота и бока.

Болезненные ощущения при кашле вызывают растяжение мышц живота и высокое венозное давление.

При чихании или кашле диафрагма и межреберные мышцы сжимаются, что отражается на давлении в кровеносных сосудах грудной и брюшной полости.

Диагностика

Патологии, вызывающие боль при чихании и кашле у беременных диагностируют путем проведения:

УЗИ;
магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
лабораторных исследований мочи и крови.

Лечебные мероприятия

Женщинам в положении категорически запрещено при кашле:

сидеть в горячей ванне и парить ноги;
ставить банки и горчичники;
проходить УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры;
принимать повышенную дозу витамина С.

Если кашель сильно докучает, это несомненно отражается на нервной системе беременной женщины. Для успокоения рекомендуется пропить курсом валерьянку или пустырник в дозировке, назначенной врачом. Использовать травы можно в виде таблеток и отваров. Спиртовые настои противопоказаны.

Профилактические меры

При сильном чихании в период беременности рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Следует пить до двух литров жидкости при условии отсутствия отеков. Эффективны ингаляции и прием теплого душа.
Для увлажнения помещения в комнате устанавливают специальные приборы или просто ставят емкость с водой.
Голова в процессе сна должна быть приподнята, поэтому подкладывают дополнительные подушки.
Когда женщина захочет чихнуть, нужно слегка согнуть ноги в коленях и наклониться вперед. Это снимет напряжение передней стенки живота.
Контакт с аллергенами и раздражителями полностью исключается.
При чихании можно поддерживать мышцы живота. А в лежачем положении при позыве чихнуть лучше поворачиваться на бок и поджимать ноги к животу.
Иногда помогают небольшие наклоны вперед и приседание на корточки. Для снижения нагрузки на мышцы при резком чихании врачи рекомендуют носить специальный бандаж.

При кашле, сопровождающемся болью, выполняют следующие упражнения:

Медленно вдыхают и выдыхают с задержкой три секунды между выдохом и вдохом. Дыхание должно совершаться диафрагмой, животом, но не грудью.
Чтобы расслабить все тело при кашле, полезно делать массаж лица.
Облегчить спазм помогает поза кошки. Для этого встают на четвереньки и прогибают вниз спину, абсолютно расслабив мышцы спины. Упражнение облегчает боль.
Если начался спазм, нужно встать и потянуться вверх на пять секунд. Затем опускают руки и расслабляются. Еще раз подтягиваются и так повторяют несколько раз.
Боль при кашле поможет устранить прогулка. При умеренной ходьбе происходит естественный массаж вен живота и ног, в результате чего кровь отходит быстрее.

Если боль после чихания или кашля резкая, главное не нервничать, так как дополнительный стресс только навредит будущей маме. Эмоциональное состояние при беременности должно быть стабильным.

источник