Шесть недель беременность боли в пояснице и животе

Болит спина на 6 неделе беременности – что делать?

Беременных часто мучают боли в спине, пояснице, внизу живота. Это часть нормального физиологического процесса. В таком дискомфорте нет ничего страшного. На столь раннем сроке, как 6 неделя, такие симптомы развиваются редко. При этом нет ничего страшного в том, если они все же проявились. Осведомите о них врача. И если боли не слишком сильные, не сопровождаются выделениями из влагалища или повышением температуры тела – все нормально.

6 неделя беременности

На шестой неделе женщина еще только узнала, что скоро станет мамой. Матка начинает расти, но этого еще нельзя заметить. Малыш при этом совсем крохотный, находится в эмбриональной стадии развития. На обследовании ультразвуком его можно будет заметить только как небольшую точку внутри пространства матки.

Несмотря на то, что изменения только начались, определенный дискомфорт можно ощутить уже сейчас. Вполне возможно, уже начали мучить симптомы токсикоза.

Может проявиться и другая проблема беременных женщин – начинает болеть спина и поясница. Это нормальная ситуация, беспокоиться не о чем. С ростом нагрузки боль в спине, к сожалению, будет только нарастать, и достигнет своего апогея лишь на девятом месяце. К этому моменту малыш станет довольно большим, будет максимально давить на мышечные ткани и кости.

Характер боли

Уже на этом сроке могут быть отмечены тянущие боли в животе, иррадиирующие в спину. Обычно эти ощущения совсем слабые, и не должны вызывать беспокойства. Женское тело меняется, готовится к тому моменту, когда малыш станет большим и тяжелым. Начинают растягиваться связочные соединения.

И тем не менее, даже сейчас нужно «слушать» свое тело. В случае, когда боли стали сильными, и стало хуже к вечеру – сообщите о симптомах своему гинекологу. Сопутствующим опасным сигналом могут быть темные выделения из влагалища. Это может говорить об опасности выкидыша или остановившейся беременности.

Если болит не нижняя часть корпуса, а приблизительно сбоку с отдачей в спину, это может быть симптомом беременности вне матки. В этой ситуации важно по возможности раньше получить медицинскую помощь.

Что делать

Идеальное лекарство – это успокоиться, исключить все стрессовые факторы. Как психологические, так и физические. Если чувствуете тянущие боли в спине, ложитесь отдохнуть в самом удобном для себя положении. Чаще всего наибольший комфорт достигается в положении лежа на левой стороне. Возможно, сразу боли не исчезнут, а удобства достичь будет трудно.

Можно попробовать договориться с врачом о возможности массажа спины. На ранних сроках беременности это еще допустимо. Но нужно тщательно подходить к выбору специалиста, а также узнать у врачей, какие движения массажиста и насколько интенсивные методики позволены в вашем случае. Если массажные процедуры проводят близкие люди, не имеющие особого опыта, они должна ограничиться простыми поглаживаниями.

Уже сейчас стоит исключить высокие каблуки. Они не только негативно воздействуют на здоровье спины и вызывают боль в ней. В таких туфлях резко повышается опасность падения или другой травмы. В период беременности это чревато выкидышем и другими проблемами с развитием плода.

Также отнеситесь внимательно к размеру обуви. В ней не должно быть слишком тесно, и она не должна быть велика. Чтобы верно подобрать размер, ориентируйтесь на следующие параметры. Сбоку жать обувь ни в коем случае не должна. А спереди должно оставаться место относительно самого длинного пальца ступни, примерно равное ширине большого пальца ладони.

Чтобы под конец беременности кости и связи тазовой области остались в порядке, а роды прошли без травм, употребляйте больше продуктов, содержащих кальций.

Начинать укреплять спинные мышцы стоило еще до беременности. Однако и сейчас еще не поздно. Займитесь специальной гимнастикой для беременных, но под руководством опытного инструктора. Выслушав рекомендации лечащего врача, посещайте аэробику или бассейн. Подойдет и йога, но опять же, исключите наиболее интенсивные, травмоопасные движения и позы.

Что делать не нужно

Мы рекомендуем осознать, что боль в спине – это здоровое проявление беременности. Купировать его обезболивающими препаратами и мазями для спины крайне нежелательно. Представьте, какую дозу медикаментов получит ваш организм за оставшиеся восемь месяцев, если начнете «лечиться» уже сейчас. Наружные средства, мази и гели, вредят едва ли меньше таблеток – ведь действующие вещества точно также впитываются в кровь через кожные покровы.

И одно дело – негативное воздействие медикаментов на ваш собственный организм. Действующие вещества болеутоляющих (тем паче – нестероидных противовоспалительных) попадают в кровь и вредят не только вашей пищеварительной системе, но и растущему ребенку.

Поймите, что боль в спине при беременности – это нормально. Организм привыкает к новым нагрузкам, изменяются, растягиваются связки и кости. Стоит потерпеть боли в спине, токсикоз, тяжелое дыхание и растяжки. Все это – ваша материнская жертва ради здоровья будущего малыша. Выдержать дискомфорт при беременности – самое малое, что вы можете сделать как мать для своего ребенка.

Обратите внимание

Скорее всего, нет ничего страшного в том, что у вас сильно болит в пояснице на 6 месяце беременности. Но если симптомы действительно сильные, сопровождаются жаром, обязательно посетите врача. Может оказаться, что произошло опасное обострение ваших старых проблем с позвоночником. Либо, что хуже – развивается воспалительный процесс внутренних органов.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Почему болит спина в области почек

Болит спина после эпидуральной анестезии — что делать?

Лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Опоясывающая боль в области желудка и спины

источник

Боль в животе и пояснице при беременности

Каждая женщина желает, чтобы период вынашивания малыша протекал гладко и без осложнений, но, к сожалению, не все зависит от нас. Многие женщины на ранних сроках беременности обращаются к врачу с жалобой на боли в животе и пояснице. Почему болит живот и поясница при беременности?

Некоторые причины совершенно безобидны, другие же могут представлять угрозу для дальнейшего протекания беременности. Боли могут носить как гинекологический, так и общий характер. К счастью, в большинстве случае боли в спине и животе имеют физиологические причины своего появления и не представляют никакой опасности.

Гормональные изменения в женском организме могут вызвать появление болезненных ощущений. Увеличение количества прогестерона и становится причиной неприятных ощущений. Растягивание связок, изменение центра тяжести тела – все это и многое другое может лечь в основу развития болевого синдрома.

Боли на разных этапах беременности

В зависимости от срока беременности причины болевых ощущений могут быть разными.

Первая половина

Первый триместр беременности является ответственным периодом как для матери, так и для ребенка. Начиная уже со второй недели, эмбрион активно развивается. К четвертой неделе формируется плацента, а также изменяется кровообращение в стенках матки. Тянущую боль внизу живота и пояснице при беременности вызывают переполненные кровью кровеносные сосуды. Изменение гормонального фона вызывает отечность и боль в поясничном отделе позвоночника.

Ко второму месяцу вынашивания ребенка начинает вырабатываться релаксин – это вещество, которое готовит организм женщины к родам. Этот гормон провоцирует появление болей в животе и пояснице.
Быстрый рост волокон матки после восьмой недели приводит к растягиванию связок и уплотнению их структур. Из-за этого беременные женщины могут жаловаться на боль в области копчика.

Болевые вспышки во время беременности могут быть вызваны также и отдельными сокращениями матки. Их периодичность иногда может достигать шести–восьми раз в день. Гипертонус матки проявляется в виде умеренной ноющей боли, которая распространяется вниз живота, пах и область спины. Болевой синдром похож на дискомфорт при менструации. Обычно боли, возникающие в первом триместре, исчезают после отдыха.

Вторая половина

На последних сроках беременности болезненные ощущения внизу живота могут быть следствием перенапряжением связок, которые фиксируют матку. Чаще всего это возникает при второй беременности. Резкое движение, смена положение, кашель, чихание – все это может вызвать усиление болевой вспышки.

Если же болевой приступ повторяется вновь и начинает тянуть поясницу, возможно, существует угроза беременности. При возникновении кровянистых выделений из влагалища следует незамедлительно обратиться к врачу.

Неприятные ощущения в животе могут также свидетельствовать про отслойку плаценты. В норме она должна отделиться уже после рождения ребенка. Причиной такого нарушения могут стать травмы, резкое повышение артериального давления, а также поздний токсикоз. Отслойка плаценты вызывает сильные боли и выделения крови.

Причины, связанные с вынашиванием ребенка

К сожалению, причины болей могут быть связаны с серьезными осложнениями.

Замершая беременность

Если по каким-то причинам развитие плода останавливается и он погибает, женский организм начинает отторгать его. Это вызывает сокращения матки и сильные болезненные ощущения. Для замершей беременности характерны острые приступы боли, которые усиливаются и сопровождаются кровотечением. При необходимости проводится выскабливания для удаления частичек плода.

Если беременность замирает до шестнадцатой недели, то проявляется это следующим образом:

• резкое исчезновение признаков токсикоза. Проходит тошнота, рвота, набухание молочных желез;
• мажущие кровянистые выделения;
• тянет и ноет внизу живота.

Продукты распада плодного яйца могут распространяться по кровотоку, что чревато развитием заражения крови. Причинами гибели плода могут стать хромосомные аномалии, резус-конфликт, инфекционные заболевания, стрессы и переживания матери, неблагоприятная экологическая обстановка.

Определить замершую беременность на поздних сроках можно по тому, что ребенок перестает шевелиться. Если плод не движется на протяжении четырех–шести часов, это является поводом обратиться к врачу. Иногда при гибели плода молочные железы возвращаются в то состояние, какими они были до беременности.

В некоторых случаях груди, наоборот, еще больше набухают и из них начинает выделяться молозиво. Боли в паховой области и пояснице усугубляются появлением приступа тошноты и ухудшением общего самочувствия.

Причинами замершей беременности на поздних сроках могут стать генетические аномалии, инфекционные заболевания, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек.

Внематочная беременность

При внематочной беременности эмбрион развивается вне полости матки. Чаще всего оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной трубе. Сохранить внематочную беременность просто невозможно, потому что только в матке эмбрион может развиваться.

У женщин появляются симптомы, которые характерны для физиологической беременности: набухание и болезненность грудей, отсутствие менструации, токсикоз. Патологический процесс может возникнуть по целому ряду провоцирующих причин:

• оперативное вмешательство;
• гормональный дисбаланс;
• венерические заболевания;
• использование в качестве контрацепции спирали;
• воспалительные процессы половых органов;
• анатомические особенности;
• искусственное оплодотворение.

Киста желтого тела

Желтое тело – это временный орган, который формируется для поддержания беременности. Его функция заключается в выработке прогестерона – гормона беременности. В некоторых случаях желтое тело начинает накапливать в себе жидкость и достигать больших размеров. Все же, несмотря на появление патологии, желтое тело продолжает справлять с поставленной задачей и редко представляет опасность для протекания беременности.

Угроза выкидыша

Одним из характерных признаком угроз выкидыша является вагинальное кровотечение. В некоторых случаях женщины беспокоят скудные выделения крови, которые быстро прекращаются, но иногда появляются обильные выделения, которые долго не прекращаются.

При угрозе выкидыша боль появляется не во всех случаях, поэтому на нее ориентироваться не стоит. Самой распространённой причиной выкидыша становятся гормональные нарушения. В частности, это касается недостаточного количества прогестерона.

Особенности строения матки, генетические аномалии, резус-несовместимость, повышенная свертываемость крови, падение, эмоциональные потрясения – все это и многое другое может стать причиной прерывания беременности.

Лечение во многом зависит от степени тяжести и причины, вызвавшей угрозу. Иногда женщине показано стационарное лечение. Самолечение в этом случае может привести к необратимым негативным последствиям.

Причины, не связанные с вынашиванием ребенка

Не всегда боли в животе вызывают причины, связанные непосредственно с беременностью.

Проблемы с позвоночником

Боли в поясничном отделе в некоторых случаях могут иметь прямое отношение к позвоночнику. Особенно это касается тех случаев, когда у женщины уже имелись проблемы со спиной до беременности. Заподозрить проблемы с позвоночником можно при появлении таких признаков:

• боль в области паравертебральных точек;
• напряжение спинных мышц;
• ограничение движений;
• боль усиливается при наклонах, поворотах, долгом сидении и может отдавать в ногу.

Такие симптомы могут быть при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах. Болезненные ощущения могут также появляться в третьем триместре при увеличении нагрузки на поясницу.

Пищеварительные нарушения

При беременности желудок поднимается вверх, а кишечник находится в сжатом положении, это обязательно отражается на их функционировании. Иногда боли в верхней части живота отдают в поясницу и характеризуются такими симптомами:

• изжога;
• отрыжка;
• приступ тошноты;
• рвота;
• запор или диарея;
• вздутие живота.

При панкреатите болезненность приобретает опоясывающий характер, а при заболеваниях желчного пузыря боль возникает в правом подреберье.

Заболевания мочевыделительной системы

Если у женщины тянет в области живота и отдает в поясницу, то нужно рассмотреть возможность патологии почек и мочевого пузыря. Риск возникновения заболеваний мочевыделительной системы увеличивается, так как увеличивающаяся в размерах матка сдавливает внутренние органы.

Проблемы с мочевыделительной системой проявляются в виде таких признаков: резь и жжение при мочеиспускании, боль в области над лобком, пояснице, недомогание, слабость, лихорадка. Беременность не предрасполагает к развитию мочекаменной болезни.

Все же в этот период могут обостряться хронические заболевания, поэтому риск возникновения почечной колики значительно повышается. Чаще всего причиной становится обострение хронического пиелонефрита. Чаще всего боль возникает с правой стороны и может отдавать в паховую область, бедра и половые органы.

Приступ может сопровождаться ознобом, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. При почечной колике основной задачей специалистов является ликвидация болевого синдрома и снятие спазма. Спазмолитики способствуют расслаблению стенок мочеточника.

Следует принять такое положение, при котором боль становится меньше. При беременности запрещено принятие горячей ванны, прикладывание грелки к пояснице и применение наркотических анальгетиков. Итак, в период беременности могут возникнуть боли в животе и пояснице. Иногда это связано с физиологическими причинами и не угрожает протеканию беременности.

Все же спровоцировать болевой синдром может гинекологические проблемы, которые при отсутствии должного лечения могут привести к прерыванию беременности. Болевую вспышку иногда вызывают заболевания мочевыделительной системы, пищеварительного тракта или позвоночного столба. Беременным женщинам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, обследованием, постановкой диагноза и назначением лечения занимается квалифицированный специалист.

источник

6 неделя беременности

С этой недели начался второй календарный месяц гестационного периода. Для рождения ребенка должно пройти более полугода. На 6 неделе беременности плод активно развивается, а женщина ощущает значительные перемены своего состояния.

Методы подсчета срока беременности

Если с начала последней менструации прошло немногим более месяца, по акушерскому методу подсчете срока началась шестая неделя беременности. Эмбриональный метод начинает отсчет с предполагаемого дня овуляции. В норме этот процесс происходит в середине менструального цикла. В соответствии с этим, между эмбриональным и акушерским сроком беременности имеется разница в 2 недели. Шестая неделя по эмбриональному методу соответствует восьмой акушерской неделе.

Недостаток эмбрионального метода – он неточен при нерегулярном менструальном цикле, когда менструации у женщины приходят каждый раз в разное время. Такая особенность организма может быть индивидуальной, возникает как следствие отмены гормональных контрацептивов, появления гормонозависимых патологий.

В этом случае применяются другие методы определения срока беременности:

Измерение размера плода во время проведения УЗИ;

Констатация срока первого шевеления плода (при первой беременности шевеление ощущается в 20 недель).

Точность определения срока беременности важна для подсчета предполагаемой даты родов, определения срока начала декретного отпуска, выдачи больничного листа.

Как подтвердить беременность – 4 метода

На 6 неделе беременности тест-полоски или анализ крови на ХГЧ обязательно покажут положительный результат, так как в крови и в моче беременной женщины имеется повышенное содержание хорионического гонадотропина – гормона, выделяемого желтым телом беременности.

Во время ультразвукового сканирования матки эмбрион на 6 акушерской неделе беременности похож на крошечную светлую точку на фоне более темной матки. УЗИ делают по показаниям, для определения срока этот метод на данном этапе не применяется.

Возможная информация, полученная во время УЗИ на 6 неделе:

Наличие многоплодной беременности;

Наличие внематочной беременности;

Наличие сердцебиения эмбриона.

Определить пол плода на этом сроке невозможно, так как внешние половые органы эмбриона еще не развиты.

Во время гинекологического осмотра врач обязательно обнаружит визуальные признаки беременности – увеличение матки до размеров сливы, изменение ее цвета. Внешне беременная женщина в большинстве случаев выглядит как обычно – ее живот почти не увеличился.

Что происходит с плодом на 6 неделе?

На 6 акушерской неделе беременности эмбрион существует уже 4 недели. Он весит около 4 г, его рост равен 1 см, а сам эмбрион похож на цилиндр, изогнутый в виде буквы С. Объем околоплодной жидкости – 3 миллилитра. На головном конце цилиндра появляются мозговые пузыри – зачатки будущих полушарий головного мозга, Нервная трубка затягивается, она преобразуется в эмбриональную нервную систему. Клетки будущей ЦНС начинают бурное размножение.

Благодаря этому эмбрион начинает реагировать на внешние раздражители сгибанием в боковых направлениях. На будущем лице выделяются зачатки носа, ушей, рта, заметны глазные ямки – зрительные пузырьки. Внутренние органы продолжают свое формирование — развивается печень, легкие, трахея, бронхи, желудок, трахея, поджелудочная железа. Начинает свое развитие один из важнейших органов иммунной системы – тимус, или вилочковая железа.

Маленькое сердечко пока похоже на трубочку, но оно уже совершает около 140 ударов в минуту. Такая частота сердечных сокращений – норма для плода на 6 неделе беременности. Сердцебиение уже можно обнаружить и измерить во время ультразвукового сканирования.

У эмбриона развивается хрящевая ткань – основа будущей костно-мышечной системы. Со стороны, противоположной головному концу, у плода имеется хвостик, который в будущем станет копчиком. На конечностях плода намечаются коленные и локтевые сгибы, слегка подрастают пальчики.

Что происходит в женском организме?

На 6 неделе беременности начинается активное развитие пуповины и плаценты – детского места, до самых родов снабжающего плод питанием и кислородом. До сих пор эти функции были возложены на желточный мешок, который вскоре перестанет существовать. Плодный пузырь станет для плода надежной защитой от физического воздействия извне. Уже на этом сроке плод получает возможность двигаться в околоплодной жидкости.

Матка, увеличившаяся в размерах, совершает давление на мочевой пузырь, заставляя женщину совершать частые мочеиспускания. Когда матка поднимется выше уровня лона, эти ощущения перестанут досаждать беременной. Важно на этом этапе дифференцировать подобный симптом беременности от признаков цистита – боли и рези внизу живота, отдающих в поясницу. Если его вовремя не лечить, инфекция распространится восходящим путем на мочеточники и почки, вызывая пиелонефрит.

На этом сроке пора становиться на учет в женской консультации, даже, если женщина не ощущает никаких негативных симптомов и беременность протекает легко. Врач назначит необходимые диагностические процедуры, прием витаминно-минеральных комплексов.

Гормоны

Содержание главного гормона беременности – прогестерона, по-прежнему увеличивается. Прогестерон сохраняет беременность, обеспечивая ее нормальное течение, предотвращая повышенное сокращение матки. Хорионический гонадотропин человека, или ХГЧ, выделяемый плацентой, повышает свою концентрацию в крови беременной женщины. В норме уровень ХГЧ повышается до конца первого триместра беременности, а уровень прогестерона – до сороковой недели беременности. Мониторинг содержания гормонов проводится при угрозе выкидыша, при подозрении на внематочную беременность.

Ощущения беременной женщины на 6 неделе

Общее состояние из-за воздействия гормональной перестройки организма характеризуется упадком сил, постоянной усталостью и вялостью, перепадами эмоционального состояния. Настроение в течение короткого времени может кардинально измениться от эйфории до капризности и повышенной раздражительности. Вкусовые предпочтения меняются – любимые продукты перестают привлекать, появляются странные для окружающих пристрастия к поглощению сладкого, соленого, экзотических фруктов, минеральных веществ.

Физические изменения в организме женщины:

повышенная чувствительность и болезненность груди;

потемнение сосков и ареол вокруг них;

нарушения пищеварения – изжога, колики, запоры;

изменение состояния кожи лица и тела – появление угрей, пористости и рыхлости эпидермиса;

повышенная чувствительность к температурным колебаниям.

Все перемены связаны с изменениями физиологии женского организма, предназначенными для того, чтобы сохранить беременность.

Видео о том, что происходит в женском организме на 6 неделе беременности, об ощущениях и возможных проблемах:

Токсикоз

Совершенно необязательно, чтобы признаки токсикоза соответствовали распространенному стереотипу – тошноте и рвоте, полному неприятию пищи. Многие женщины проходят через беременность, так и не встретившись с этими симптомами, или перенося их в легкой степени.

На 6 неделе может появиться следующие симптомы токсикоза:

отвращение к резким запахам;

избирательное отношение к некоторым продуктам, особенно к белковой пище;

головокружение, головная боль.

Чтобы снизить неприятные ощущения нужно первый прием пищи провести, не вставая с постели. Легкий завтрак из чашки чая, сухариков или постного печенья поможет сгладить проявления токсикоза. Причина появления симптомов токсикоза – приспособительная реакция организма к беременности и появлению плода с характеристиками, отличными от собственных параметров. Неукротимая рвота требует наблюдения врача в условиях гинекологического стационара. Тяжело протекающий ранний токсикоз может стать угрозой беременности.

Видео о формировании плода на 6 неделе беременности, о раннем токсикозе и визуальных признаках:

Боль в животе и пояснице

Единственно допустимая боль на 6 неделе беременности – слабые ощущения в виде легких схваток, или несильная боль тянущего характера в пояснице. Они свидетельствуют о растяжении связок растущей матки или о влиянии прогестерона на ткани репродуктивных органов. В норме эти ощущения длятся до 20 недели беременности.

Боль интенсивного характера, сильные спазмы, сопровождающиеся кровянистыми выделениями – симптом неблагополучия (угрозы выкидыша, внематочной беременности). Возможно, так проявляется хирургическая патология (аппендицит, почечная колика), или происходит инфицирование мочеполовой системы патогенными бактериями. В любом случае, следует обратиться к врачу для определения источника негативных ощущений.

Причиной выкидыша может стать психическое или физическое перенапряжение, перегревание, патологии развития плода. Если беременность сохранить не удастся, в условиях стационара приходится ее прерывать с минимальными последствиями для женщины.

Внематочная беременность возникает из-за развития эмбриона в маточной трубе или в брюшной полости женщины. Растущий плод стимулирует разрыв трубы, вызывая обильное кровотечение и потерю сознания от болевого шока. Спасти жизнь женщины сможет только срочное хирургическое вмешательство с удалением трубы.

Выделения и кровотечение

В норме на 6 неделе у здоровой беременной женщины наблюдаются прозрачные слизистые влагалищные выделения, не имеющие запаха. Такие выделения свидетельствуют о повышенной концентрации во влагалище молочнокислых бактерий и изменении гормонального фона.

Выделения, как признак патологии:

Обильные бели в виде творога с желтоватым оттенком, сопровождающиеся жжением, зудом, гиперемией слизистой влагалища – признак молочницы, влагалищного кандидоза;

Желтоватые, зеленоватые, коричневые выделения с неприятным запахом – признак инфекционного заболевания репродуктивной системы, зппп;

Белые творожистые бели слизисто-гнойного характера – симптом кольпита, воспалительного процесса на слизистой влагалища.

Кольпит может стать причиной инфицирования плода и околоплодных оболочек, нарушения течения беременности. Хронический кольпит принимает скрытое течение, сохраняя опасность осложнений. Влагалищный кандидоз требует лечения, но не угрожает течению беременности. Симптомы ЗППП нужно дифференцировать и лечить спровоцировавшее их заболевание.

Повышение температуры и простуда на 6 неделе беременности

Незначительное повышение температуры до +37+37,2°C допустимо на 6 неделе беременности. Таким симптомом проявляется влияние желтого тела беременности. Если женщина ведет дневник базальной температуры, она сможет вовремя обнаружить тревожный признак – снижение показателей БТ. Он может свидетельствовать об угрозе выкидыша., снижении уровня прогестерона.

Пониженный иммунитет из-за нагрузки, вызванной беременностью, становится причиной частых респираторных заболеваний. На этом сроке беременности опасно лечить ОРВИ не только лекарствами, но и народными средствами. Нужно своевременно обратиться к врачу, уведомив его о беременности, для назначения корректного курса лечения.

Возможные лечебные мероприятия:

Обильное питье клюквенного морса и зеленого чая;

Употребление витамина c, отвара шиповника;

Промывание носа, горла солевыми растворами или морской водой.

Крайне опасно переносить простуду на ногах, может возникнуть угроза выкидыша, осложнения беременности и родов.

Курение и алкоголь

Хотя плод получил надежную защиту от физических повреждений в виде плаценты, она не спасает от проникновения никотина и алкоголя сквозь плацентарный барьер. Для нормального течения беременности нужно срочно прекратить воздействие токсинов.

Маленький вес при рождении;

Недоношенная беременность, преждевременные роды;

Задержка интеллектуального и психического развития ребенка;

Аномалии развития внешних и внутренних органов плода.

На этом сроке интимные отношения супругов не представляют опасности для развития плода. Он надежно защищен маткой и околоплодными водами от физических повреждений. Вход в цервикальный канал шейки матки закрыт слизистой пробкой, предохраняющей плод от инфицирования. Сокращения матки при оргазме не повредят эмбриону, станут своеобразной гимнастикой для маточной мускулатуры.

Противопоказанием к сексуальным отношениям может стать угроза выкидыша, половые инфекции у партнера.

Рекомендации по формированию рациона

Полноценное питание, удовлетворяющее потребности матери и ребенка, вот цель формирования рациона питания на шестой и последующих неделях беременности. На этом сроке совершенно необязательно есть «за двоих», а вот насыщать свое меню фруктами и овощами, молочными и кисломолочными продуктами, зеленью, орехами, нежирным мясом и рыбой нужно обязательно.

Формирование основных органов плода требует разнообразия употребляемых продуктов. Не стоит забывать о сбалансированном витаминно-минеральном комплексе, достаточном количестве фолиевой кислоты, необходимом для полноценного развития нервной системы.

Следует ограничивать употребление консервированных продуктов, солений, копченостей, жирных и жареных блюд, продуктов с большим количеством искусственных включений (сахарозаменителей, подсластителей, улучшителей вкуса).

Для профилактики симптомов токсикоза лучше есть часто, но понемногу, готовить еду на пару или запекать в духовке.

Образ жизни на 6 неделе беременности

Женщина должна все время помнить о том, что ее неосторожные действия могут нанести вред находящемуся внутри нее плоду, тесно связанному с ней общей кровеносной системой и особой эмоциональной связью.

Правила, обязательные для выполнения:

Нельзя применять бытовую химию с высоким содержанием хлора и аммиака;

Желательно ограничить контакт с домашними животными, могущими быть источниками заражения токсоплазмозом – заболеванием, несущим тератогенный риск для плода;

Во время сезона вирусных инфекций не стоит посещать места большого скопления народа, общаться с потенциальными разносчиками вирусов;

Если беременная женщина работает во вредных трудовых условиях, нужно как можно раньше перейти на легкий труд на основании справки о беременности из женской консультации.

Особые проблемы

Положительный эмоциональный фон благоприятно отражается на течении беременности. Поэтому стоит сообщить о ней близким и попросить их об особом отношении и проявлении терпимости к перепадам настроения. Не стоит стремиться к получению ярких впечатлений от фильмов с проявлениями жестокости и «ужастиков». Всплеск эмоций обязательно отразится на будущем ребенке, он получит те же самые гормоны стресса, что и мать.

Желательно регламентировать режим труда и отдыха, не работать допоздна, придерживаться размеренного образа жизни, стремиться к положительным впечатлениям.

Видео о проблемах на 6 неделе – утренняя тошнота, лечение гриппа и простуды:

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

источник

Болит поясница, живот при беременности: почему болит живот и поясница на раннем сроке беременности

Часто боли в пояснице в животе на ранних стадиях беременности носят физиологический характер. Обычно они почти незаметны и постепенно не усиливаются. Девушка при этом не испытывает особого дискомфорта.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Почему болит живот и поясница при беременности ― физиологические факторы

Впервые испытать неприятные ощущения будущая мама может, спустя неделю после зачатия. В этот период девушка может ещё не знать о беременности. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что плодное яйцо внедряется в эндометрий. В процессе могут происходить повреждения слизистой оболочки или даже кровеносного сосуда. Из-за этого девушка может столкнуться с неприятными или даже болевыми ощущениями. В ряде ситуаций возможно появление небольшого кровотечения. Обычно выделяется всего несколько капель крови.

Будущая мама может практически не замечать подобные ощущения. Они очень похожи на предменструальный синдром.

В последующем боли могут возникнуть и по ряду других причин. Так, в организме будущей мамы происходит существенное изменение гормонального фона. Резко увеличивается количество прогестерона в крови, что может привести к возникновению боли в животе или пояснице. Кроме того, в организме беременной женщины происходит и ряд других изменений:

• смещается центр тяжести;
• связки растягиваются;
• матка увеличивается.

Всё это дает о себе знать в качестве боли внизу живота и в пояснице. Такие ощущения не должны вызывать беспокойство. Они безобидны. Медицинское лечение при этом не требуется.

Однако эксперты всё же советую посетить специалиста и выяснить точную причину, из-за которой девушка испытывает боль в пояснице или в животе. Дело в том, что физиологические изменения и симптомы, свидетельствующие о наличии тяжелых патологий, могут быть очень похожи. По этой причине лучше перестраховаться и сходить к доктору.

Боли в животе и пояснице при беременности. Когда нужно бить тревогу

Боль, вызванная физиологическими причинами, никогда не носит интенсивный характер. Если иные проблемы отсутствуют, девушка может перенести неприятные ощущения без приема обезболивающих препаратов. В сложившейся ситуации от боли могут избавить:

• частый отдых;
• проведения легкой гимнастики;
• ношение удобной обуви.

Если боль усиливается, а в области поясницы появились тянущие ощущения, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Эксперт поможет исключить наличие ряда патологий, которые имеют сходные с физиологическими причинами болей симптомы:

1. Киста желтого тела. Оно начинает образовываться сразу, после зачатия. Желтое тело обеспечивает сохранность эмбриона и выступает источником прогестерона. Оно функционирует весь первый триместр беременности. Если у девушки имеется гормональное заболевание, на желтом теле нередко появляется киста. Она и может привести к возникновению неприятных ощущений в начале беременности.
2. Воспаление мочеполовой системы. Когда девушка вынашивает малыша, инфекции, присутствующие в организме, могут вызвать серьезное воспаление. В первую очередь проблема затрагивает органы мочеполовой системы. Если девушка столкнулась с затруднением или болями при мочеиспускании, ощущает тошноту, наблюдает изменившийся цвет мочи или повышенную температуру, стоит незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование.
3. Присутствует угроза выкидыша. Если девушка ощущает сильные боли в пояснице и в животе, появилась мышечная слабость, а вагинальные выделения стали мажущими, стоит незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно такие признаки предвещают возможный выкидыш.

В первом и втором триместре беременности боли в спине редко бывают сильными. Обычно девушка ощущает легкое покалывание или сдавливание. В последующем неприятные ощущения существенно усиливаются. Девушка может ощущать боль при любом движении. Это оказывает сильное изнуряющее воздействие на организм.

Определение причины боли в животе и пояснице при беременности и методы лечения

Если будущую маму беспокоят боли в спине или в животе, для исключения наличия патологий, лучше посетить специалиста. В первую очередь необходимо отправиться к гинекологу. Он сможет грамотно оценить состояние здоровья девушки и выявить общие показатели протекающей беременности. Если специалист не обнаружит дополнительных проблем, девушке будет назначено проведение зарядки для укрепления мышц спины и осуществление отдыха.

В ряде ситуаций гинеколог может отправить будущую маму к специалисту в определённой области. Показаниями к визиту к другому врачу могут стать:

• плохие анализы крови и мочи;
• уплотнение живота;
• появление отечности;
• изменение артериального давления.

В зависимости от причин, из-за которых возникла боль, девушку могут направить к:

1. Неврологу. Обычно специалист назначает перечень упражнений, позволяющих снять боль, или направляет на массаж. В ряде ситуаций возможно назначение безопасного обезболивающего средства. Если поставить диагноз трудно, будущую маму направят на МРТ для определения состояния мягких тканей.
2. Урологу. Специалист назначит проведение УЗИ почек и сдачу расширенного анализа мочи. Если наличие заболевания мочеполовой системы подтвердится, девушка должна будет сесть на специальную диету. В дополнение к ней нередко назначают антибактериальные средства.
3. Гастроэнтерологу. Врач проведет полное обследование состояния внутренних органов. Если выявится наличие проблемы, будет подобрано индивидуальное лечение. Выявление панкреатита, который может стать причиной боли в спине, приведет к необходимости соблюдения диеты. В дополнение к ней гастроэнтеролог обычно назначает ферментные препараты.

Способ проведения лечения напрямую зависит от состояния девушки. Если она чувствует себя неплохо, и серьезных причин для беспокойства нет, будет назначено амбулаторное лечение. Если имеются предпосылки к ухудшению состояния, существует угроза выкидыша, или женщина испытывает сильные боли, ее поместят в стационар.

Как самостоятельно справиться с болью при беременности

Самостоятельное лечение возможно только в том случае, если девушка предварительно посетила специалиста, и иных патологий, кроме изменений, происходящих в рамках беременности, у неё не обнаружилось. Чтобы не допустить возникновения неприятных ощущений, девушка должна прислушаться к следующим советам:

1. Осуществлять подъем предметов нужно правильно. Во время беременности резкий наклон чреват защемление нерва или даже смещением позвоночного диска. Если девушке что-то нужно поднять, она должна присесть, сохраняя при этом спину прямой, и точно также подняться.
2. Носить удобную обувь. Нельзя отдавать предпочтение изделиям, каблук которых выше 5 см. При этом обувь должна фиксировать голеностоп. Это позволит минимизировать усталость и даст возможность передвигаться комфортно.
3. Если девушка вынуждена много времени проводить на ногах, она должна менять точку опоры с одной конечности на другую.
4. Если девушка ощущает трудности при передвижении, эксперты советуют подкладывать под спину в момент сидения валик. Во время сна добиться расслабленности поможет специальная подушка для беременных.
5. Помочь при болях в спине способен массаж стоп. Для этого необходимо поглаживать их руками или приобрести мячик с шипами. Специальное приспособление нужно катать стопой по полу. А вот массаж поясницы или всей спины не нужно осуществлять самостоятельно. Если девушка испытывает потребность в подобном воздействии, лучше довериться профессиональному массажисту.
6. Спать разрешается только на боку. Это позволит скелету и всем мышцам полноценно отдохнуть. Просыпаясь, не нужно совершать резких движений. Подниматься с кровати необходимо медленно. Сначала стоит сесть и только потом встать.
7. Если на раннем сроке беременности болит спина, но врач подтвердил, что угроза выкидыша отсутствует, девушка может принять Но-шпу или Вибуркол. Использование иных обезболивающих в начале беременности противопоказано. Если девушка решила принять лекарственные препараты, она должна получить предварительную консультацию специалиста.
8. Не стоит долго времени проводить в одном и том же положении. Эксперты советуют взять за правило изменять положение тела каждые 10-15 минут. Это позволит снять напряжение и устранить боль в спине.
9. Если девушка вынуждена работать в офисе во время беременности, лучше приобрести ортопедическое кресло. Оно позволит существенно снизить усталость и дискомфорт.
10. Во втором триместре беременности можно использовать бандаж для будущих мам. Он представляет собой эластичный пояс, который крепится на липучках. Приспособление обхватывает живот и удерживает его в удобном положении. Использование бандажа позволяет существенно снизить нагрузку на спину.
11. За осанкой нужно следить. Девушка, которая постоянно горбится, существенно усиливает нагрузку на спину. Усталость приводит к возникновению боли. По этой причине стоит держать спину прямо.
12. Приема обезболивающих препаратов лучше избегать. Если спина и живот сильно беспокоят, лучше полноценно отдыхать, прибегать к помощи йоги и массажа. Это также эффективно избавит от боли, если иных проблем со здоровьем нет. Принять препараты можно только в том случае, если неприятное ощущение слишком сильное.

Соблюдение простых советов позволит будущей маме минимизировать дискомфорт в спине и в животе, с которым она может столкнуться во время беременности.

Профилактика

Проблему легче предотвратить, чем бороться с ней в последующем. По этой причине эксперты советуют проводить ряд профилактических мероприятий, позволяющих избавиться от боли в спине и животе. Во внимание нужно принять следующие советы:

1. Необходимо принимать достаточное количество кальция с пищей или дополнять рацион витаминами, содержащими вещество. При гестации его расход существенно увеличивается. Недостаток вещества может выражаться в болях.
2. Прием кальция нужно сопровождать употреблением витамина D и магния. Они необходимы для хорошего усвоения вещества. Эксперты советуют добавить в рацион продукты, богатые магнием. Ими являются зелень, орехи, ламинария и бобовые. Для получения витамина D, нужно много гулять на свежем воздухе.
3. Здоровье спины напрямую зависит от мышц и скелета. Они должны быть сильными. По этой причине будущая мама не должна засиживаться на месте. Необходимо уделять внимание физкультуре, плаванью, йоге или упражнениям на фитболе. Однако не нужно злоупотреблять физической нагрузкой. Следует отдавать предпочтение только тем воздействием, которые доставляют будущей маме удовольствие от их выполнения.

Простые советы помогут уменьшить вероятность появления боли в спине и в животе.

Комплекс упражнений от болей в животе и пояснице при беременности

Помочь уменьшить боли в спине и в животе, вызванные физиологическими причинами, способно выполнение упражнений. Сегодня существует целый перечень спортивных клубов, проводящих занятия для будущих мам. Девушка, желающая избавиться от неприятных ощущений, может пойти на:

Ряд упражнений можно выполнять дома. Эксперты советуют проводить следующую зарядку для профилактики и устранения боли в спине:

1. Будущая мама должна опуститься на пол и встать на локти, удерживая голову на одном уровне с позвоночником. Должно получиться своеобразная поза кошки. На вдохе необходимо выгнуть спину дугой и втянуть живот. На выдохе — вернуться в исходное положение.
2. Девушка должна опуститься на спину, а обе ноги при этом согнуть в коленях. На вдохе ягодицы нужно напрячь, а на выдохе – расслабить мышцы.
3. Нужно встать на пол, выпрямив при этом спину. Руки необходимо начать медленно поднимать, замыкая круг над головой и потягиваясь при этом. На выдохе конечности опускаются и расслабляются.

Эксперты советуют выполнять упражнения в первой половине дня. Перед занятиями не стоит осуществлять прием пищи. Это может спровоцировать появление тяжести и изжоги в желудке. Когда упражнения завершены, нужно выпить воды, чтобы восполнить потерю влаги.

Если после проведения упражнений девушка наблюдает ухудшения состояния, от выполнения зарядки стоит отказаться. Кроме того, стоит незамедлительно посетить врача.

Обычно боли в пояснице и в животе не свидетельствуют о наличии проблемы. Однако, если появились даже незначительные неприятные ощущения, стоит незамедлительно отправиться к врачу. Он поможет развеять сомнения и определить причину, из-за которой спина и живот беспокоят будущую маму.

источник