Главная :: Статьи :: 12 лучших средств от боли в животе
12 лучших средств от боли в животе
Вы удивитесь тому, как часто в гомеопатических аптеках спрашивают натуральные средства, облегчающие боли в животе. Все люди, от раковых больных до родителей, чьи малыши страдают коликами, постоянно ищут какой-то эффективный способ избавления от боли.
На самом деле, не существует универсального средства, которое бы помогало при всех симптомах. Если боль ощущается длительное время, просто необходимо обратиться к врачу. А вот в ситуациях, когда ощущается легкое недомогание (например как при несварении), можно воспользоваться чем-то из натуральных средств.
Вот 12 народных средств, которые помогут избавиться от бури в животе:
1. Имбирь
Корень имбиря известен своими противовоспалительными свойствами. Впрочем, он также помогает от болей в животе и несварения. Просто натрите имбирь и добавьте его в чай. Тем, кто не переносит острую пищу, рекомендуем обратить внимание на продукты с имбирем, так как натуральный корень имеет островатый вкус. И все же, лучше делать чай из натурального сырья, чем покупать готовый имбирный эль, так как в последнем очень много сахара (а он может усилить болевые ощущения).
2. Фенхель или лакричник
Они схожи по вкусу, хоть и являются разными растениями. Вкус этот, мягко говоря, специфический, так что, если он вам не по душе, можно подыскать альтернативу. Лакричник и фенхель входят в состав многих травяных чаев и биодобавок. Боль уйдет и после того, как вы пожуете лакрицу.
3. Ромашка
Этот цветок не только успокаивает нервы, но и приносит облегчение при болях в животе. При расстройстве желудка рекомендуется ромашковый чай. Если добавить в него лимон, получится вкуснее.
4. Перечная мята
Мяту, как и имбирь, нужно употреблять в свежем виде. Просто возьмите пару веточек растения и окуните в чашку с горячей водой. Если пожевать листик, это тоже поможет.
5. Вода с лимоном
Тем, у кого дома нет имбиря, лакричника, мяты и фенхеля, поможет следующий рецепт: выжать половинку лимона в чашку с теплой водой. Выпить мелким глотками.
6. Пищевая сода
Бикарбонат натрия, также известный как сода для выпечки, может помочь от несварения и изжоги. Для этого возьмите 1-2 чайной ложки порошка и размешайте в теплой воде.
7. Теплая соленая вода
Соленая вода помогает от больного горла и расстройства желудка. Чайная ложка соли на чашку теплой воды – и боль отступит. Рекомендуется пить раствор как можно быстрее.
8. Теплый рисовый компресс
Тепло помогает при буре в животе, особенно – при спазмах. Если у вас дома нет грелки, насыпьте сырой рис в старый носок. Положите эту конструкцию в микроволновку на 1 минуту, а затем приложите к больному месту.
9. Пригоревший тост
Уголь активно используется для устранения алкогольного и пищевого отравления, а также помогает нейтрализовать ядовитые вещества. Пригоревшие тосты часто используют, чтобы облегчить диарею и желудочные боли у детей. С той же целью применяют бананы, рис и яблочное пюре.
10. Сироп колы
Уже довольно давно используется против расстройства желудка. Сироп считается безопасным для детей (и, к тому же, он просто вкусный).
11. Яблочный уксус
Считается очень полезным для организма. Несколько чайных ложек яблочного уксуса, растворенных в стакане теплой или холодной воды, помогут облегчить боль.
12. Сок алоэ вера
Люди, страдающие расстройствами пищеварения, утверждают, что этот сок им помогает. Он избавляет от спазмов, метеоризма, диареи и отрыжки.
Вот 12 популярных способов устранить боль в животе. Однако, если неприятные ощущения сохраняются даже после того, как вы их использовали, немедленно обращайтесь за помощью к врачу!
источник
Соль божественная
#21 Сита
#22 Сита
Солить или недосаливать, или в чём «соль» бессолевых диет?
«Пока белой смертью считается соль и сахар, кокаин может спать спокойно». (Шутка)
Очень многие диеты, направленные на борьбу с лишним весом, содержат ограничения по употреблению соли, а некоторые и вовсе ставят на ней запрет. Так ли уж это оправдано? Как получилось, что такой ценный и, казалось бы, незаменимый продукт, в сознании многих вдруг стал подобен яду?
С глубокой древности соли приписывались самые удивительные свойства: в некоторых культурах она играла магическую роль, в других – выполняла роль денег. На соли приносили клятву верности, из-за нее воевали, она была причиной «соляных» бунтов, вызванных большими налогами на соль (например, в Москве в 1648 г.).
Соль в своё время была очень дорогим товаром. Её подавали на стол в дорогих солонках, ее берегли, запасали впрок, хвастались ею: наличие соли на столе было признаком достатка и благополучия. Ценность соли породила целый ряд пословиц, поговорок, афоризмов, в которых подчеркивалось глубокое значение соли в жизни человека. Дорогих гостей встречали хлебом-солью, а чтобы хорошо узнать человека, предлагалось съесть с ним пуд соли.
И вот вдруг, в середине прошлого века с легкой руки некоторых натуропатов поваренную соль окрестили «белой смертью», и это утверждение бытует до сих пор. Соль объявили виновницей гипертонии, почечной недостаточности, ишемической болезни сердца, а также ожирения. Отчасти это верно, но призывать абсолютно всех избегать соли – это уже явный перегиб. В принципе, даже чистейшая вода, выпитая в количестве 12-15 литров, может стать причиной смерти, ну а соль, если её съесть 250-300 гр. также становится смертельным ядом.
В последнее время соль постепенно лишается своего мрачного титула «белой смерти», потому как оказалось, её вина в развитии всевозможных болезней несколько преувеличена. А вот вред жестких и длительных бессолевых диет в настоящее время не вызывает сомнений.
Соль просто жизненно необходима нам. Без нее невозможно существование ни одной живой клетки, уровень соли в нашей крови постоянен, и её недостаток организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей, откуда и берется хлористый натрий, если его содержание в крови падает. При хронической нехватке соли в организме возможен даже смертельный исход. Человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10 — 11 суток.
Часть соли мы получаем с продуктами питания, и некоторые специалисты и сейчас полагают, что её человеку достаточно, а искусственно добавляемая в пищу соль становится одной из причин артритов, почечных камней, гипертонии и пр. Может, это и верно в какой-то мере для людей, получающих полноценное питание, где в рационе присутствует и мясная, и молочная, и растительная пища. Но если вы придерживаетесь вегетарианского питания, или просто решили на какое-то время сесть на овощную диету с целью похудения и оздоровления, то отказ от соли очень опасен. Ведь поваренная соль не только придает пище и напиткам определенный вкус. Она принимает активное участие в процессах жизнедеятельности организма: поддерживает постоянство осмотического давления в плазме крови и тканевых жидкостях, служит материалом, из которого в желудке образуется соляная кислота, играет важную роль в равновесии водно-солевого баланса. В растениях очень мало хлористого натрия. Хлористый натрий в растениях содержится в основном в листьях. Ионы натрия, не имеющие функциональной роли для репродукции растений, не транспортируются из листьев ни в зародыши, ни в зерна, ни в плоды. Пока человечество жило за счёт охоты и животноводства, соли в пище нам хватало, но когда перешли на осёдлый образ жизни и земледелие, возникла необходимость в дополнительном источнике соли – появился обычай присаливать пищу во время приготовления или в готовом блюде.
Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушениям пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, судорогам в мышцах, остеопорозу. Мы постоянно теряем хлористый натрий через мочевыделительную систему и через потовыделение, и чтобы поддерживать равновесие ежедневно нужно пополнять его количество в организме.
Но и перебарщивать в этом вопросе не следует.
Переизбыток соли в питании также вреден, как и её недостаток. Привыкнув солить всё подряд, мы сами создаём себе проблемы: избыток соли, в определённой мере, способствует возникновению гипертонии, а лекарства от гипертонии нарушают действие рецепторов, которые регулируют процесс водно-солевого обмена. Но соль ведь не единственная и, возможно, не главная причина гипертонии. Японский исследователь Г. Гирага обнаружил одну любопытную закономерность — не все больные гипертонией реагируют на содержание соли в диете. На одних уменьшение количества соли в рационе оказывает положительное действие, на других практически совсем не влияет. Оказывается, чувствительность к концентрации соли в пище определяется ещё и генетическими особенностями.
Какова же ежесуточная норма соли для здоровой и полноценной жизни?
В среднем, потребность в хлористом натрии приблизительно 6-10 г в день, считает большинство исследователей. В южных странах она выше, в северных – чуть ниже.
Бессолевая диета адресована людям с хронической формой заболеваний (сердечно-сосудистой системы и почек), применять такую диету с целью похудения или избавления от целлюлита, по меньшей мере, неоправданно.
Конечно, какая-то связь соли с лишним весом есть! Ведь соль раздражает вкусовые рецепторы языка, подсоленная пища кажется вкуснее, и съесть её можно больше. Пресная, несоленая еда не вызывает аппетита – вот и похудение!
Ну, ещё кое-какие килограммы удастся сбросить за счёт выведение жидкости из организма, но вы уверены, что эта жидкость лишняя? Возможно, такое похудение обернётся обезвоживанием организма или даже худшими последствиями. При таком экстремальном методе похудения помимо воды из организма выходят и жизненно важные элементы, в том числе натрий, хлор, калий, магний. Ведь недаром бессолевые диеты (для тех, кому они действительно нужны) рекомендуют проводить только под наблюдением врача.
Солить или не солить пищу дополнительно – дело вкуса. Проанализируйте свой рацион. Если в него входят такие продукты как колбасы, консервы, рыба и проч., содержащие большое количество соли для вкуса и консервации, скорее всего никакой дополнительной соли вам и не нужно. Различные модификации натрия содержатся во вкусовых приправах и полуфабрикатах, и вот от них пользы уж точно никакой нет. Если у вас отекают ноги на фоне фруктово-овощной диеты, то возможно в организме избыток не натрия, а калия. Благодаря отекам, т.е. выведению избытка жидкости в межклеточное пространство, кровь регулирует электролитический баланс. А вот отложение солей в организме (подагра) абсолютно не связано напрямую с количеством поваренной соли, которую вы съедаете каждый день. Химический состав солей, которые откладываются в организме человека, отличается от состава пищевой соли. Поэтому диеты с ограниченным употреблением соли не влияют на эту проблему никаким образом, хотя соления и маринады врачи всё-таки советуют ограничить. Болезни суставов (артриты и артрозы) также имеют другую причину и не лечатся бессолевыми диетами.
Вывод напрашивается сам собой: не тянет соль на роль «белой смерти», но как говорится, во всём нужна мера! И соль не исключение. Руководствуйтесь здравым смыслом и прислушивайтесь к своему организму, солите, но не пересаливайте…
#23 Сита
Для тех, кто верит в питье большого количества воды
Некторые данные повторяются из статьи к статье, но пусть это будет мать учения.
СОЛЬ — ДРЕВНЕЙШЕЕ ИЗ ЛЕКАРСТВ
Соль — это вещество, абсолютно необходимое для выживания всех живых существ, особенно людей, в первую очередь тех, кто страдает от астмы, аллергии и аутоиммунных заболеваний.
Соль — это «лекарство», которое используется целителями с незапамятных времен. В некоторых культурах она ценится на вес золота, а кое-где даже сейчас продолжает обмениваться на золото по весу. Жители пустынь знают, что употребление соли — это гарантия их выживания. Для них соляные копи — это синоним золотых рудников.
После многих лет пренебрежения к соли она снова обретает признание и уважение среди медиков как ценная пищевая добавка.
Вода, соль и калий совместными усилиями регулируют содержание воды в организме. Вода проникает в каждую клетку, до которой может добраться. Ей нужно попасть туда, чтобы промыть клетку и удалить токсичные отходы метаболизма. Но как только вода попадает внутрь клетки, содержащийся там калий связывает и удерживает её — в таком количестве, какое позволяет наличие калия. Потребляемые нами фрукты и овощи содержат большое количество калия, но соли в них нет. Вот почему мы должны ежедневно добавлять в пищу соль.
Соль заставляет какую-то часть воды составлять ей компанию вне клеток (это называется осмотическим удержанием воды солью), обеспечивая баланс воды, удерживаемой снаружи и внутри клеток.
У СОЛИ МНОГО ЧУДЕСНЫХ СВОЙСТВ
Помимо регуляции воды в организме у соли много других функций. Перечислим некоторые из них:
• Соль — сильнодействующее натуральное антигистаминовое средство. Её можно использовать для облегчения приступов астмы. Для этого положите несколько крупинок на язык после того, как выпьете 1-2 стакана воды. По эффективности соль не уступает ингалятору, но она не оказывает токсичного воздействия. Только перед тем, как класть соль на язык, обязательно нужно выпить 1-2 стакана воды.
• Соль — эффективное средство борьбы с физиологическими стрессами.
• Соль необходима для удаления избыточной кислоты из внутриклеточной среды, особенно клеток мозга. Если вы не хотите стать жертвой болезни Альцгеймера, не садитесь на бессолевую диету и не позволяйте эскулапам долго пичкать вас мочегонными препаратами!
• Соль крайне необходима почкам для понижения уровня кислотности и выведения кислоты с мочой. Без достаточного количества соли в организме его кислотность неудержимо растет.
• Соль играет исключительно важную роль в лечении эмоциональных и аффективных расстройств. Эффективный заместитель соли, литий, используется при лечении депрессии. Регулярный прием небольшого количества соли позволит избежать страданий, причиняемых депрессивными состояниями.
• Соль абсолютно необходима для поддержания уровней серотонина и мелатонина в мозге. Когда вода и соль, выполняя обязанности натуральных антиоксидантов, очищают организм от токсичных отходов, ему не приходится жертвовать в этих целях незаменимыми аминокислотами, такими как триптофан и тирозин. В хорошо гидратированном организме триптофан не растрачивается зря и полностью поступает в мозговую ткань, где он используется для производства серотонина, мелатонина и триптамина — важнейших нейротрансмиттеров антидепрессивного действия.
• Соль играет важную роль в профилактике и лечении рака. Раковые клетки боятся кислорода; это анаэробные организмы. Они могут жить только в бедной кислородом среде. Когда организм хорошо насыщен водой, а соль повышает объем циркулирующей крови, помогая ей добираться до всех частей тела, кислород и активные, или «мотивированные», иммунные клетки попадают в раковую ткань и разрушают её. Нехватка воды и соли угнетает иммунную систему и активность её клеток, сражающихся с болезнями.
• Соль — самое эффективное средство стабилизации ритма сердечных сокращений. Вопреки существующему ошибочному мнению о том, что она повышает кровяное давление, на самом деле соль в сочетании с водой способствует нормализации давления. Разумеется, все зависит от пропорций.
Низкосолевая диета при чрезмерном потреблении воды действительно может вызвать у некоторых людей повышение давления. Логика тут очень простая. Повышение давления становится результатом нехватки важных внутриклеточных минералов, натуральных компонентов неочищенной соли, абсолютно необходимых для удержания кровяного давления в пределах нормы.
Вторичным осложнением низкосолевой диеты может стать астма. Если вы пьёте воду и не принимаете соль, вода не будет задерживаться в кровеносной системе в том количестве, которое необходимо для оптимального наполнения кровеносных сосудов. В одних случаях это может привести к обморокам, в других вызовет сужение артерий, а затем и сокращение бронхиол — до такой степени, что у человека повысится кровяное давление. Один или два стакана воды и немного соли — несколько кристаллов на язык — быстро и эффективно успокоят учащенный пульс и сильное сердцебиение, а в конечном итоге понизят кровяное давление и устранят одышку.
• Соль играет важнейшую роль в нормализации сна. Это природное снотворное. Если вы выпьете стакан воды, а потом положите на язык несколько крупинок соли и будете держать их там, пока они не растают, то гарантируете себе спокойный сон. Не кладите соль на язык, если перед этим не выпили воды. Частое использование одной только соли может вызвать кровотечение из носа.
• Соль — это жизненно важный элемент для диабетиков. Она помогает сбалансировать уровень сахара в крови и снизить потребность в инсулине у тех, кому приходится регулярно делать инъекции инсулина для нормализации уровня сахара в крови. Вода и соль уменьшают степень вторичных осложнений, связанных с диабетом.
• Соль крайне необходима для производства гидроэлектрической энергии во всех клетках. Она используется для местной выработки необходимой клеткам энергии.
• Соль необходима для обеспечения функций передачи и обработки информации нервными клетками на всем протяжении срока службы клеток мозга — с момента зачатия до смерти.
• Соль абсолютно необходима для абсорбции частиц пищи в кишечном тракте.
• Соль играет важную роль в процессе очищения легких от сгустков слизи и мокроты, особенно при астме, эмфиземе и кистозном фиброзе. Соль изменяет физическое состояние структуры слизи, разжижая ее и облегчая ее выведение из организма.
• Соль на языке помогает остановить сухой кашель; вода усиливает ее действие.
• Соль крайне необходима для очищения дыхательных путей и пазух носа.
• Соль необходима для предотвращения подагры и подагрического артрита.
• Соль нужна для предотвращения мышечных спазмов.
• Соль предотвращает увеличенную выработку слюны.
• Остеопороз тоже является результатом дефицита воды и соли в организме. Более 20 процентов солевых резервов организма хранится в средней части трубчатых костей и повышает их прочность. Когда в рационе питания мало этого вещества, организм высвобождает соль, запасенную в костях, чтобы она могла принять участие в осмотической регуляции содержания соли в крови. Последствия вы можете представить сами.
• Соль нужна для поддержания сексуальной привлекательности и полового влечения.
• Соль помогает избавиться от второго подбородка. Если организм испытывает нехватку соли, на самом деле это означает, что ему не хватает воды. Слюнные железы ощущают нехватку соли и вынуждены увеличить производство слюны, чтобы обеспечить достаточно смазки для процесса пережевывания и глотания, а также для того, чтобы доставить в желудок воду, необходимую для расщепления пищи. Приток крови к слюнным железам усиливается, и кровеносные сосуды начинают «протекать», чтобы дать железам достаточно воды для производства слюны. Просачивающаяся кровь распространяется за границы желез, накапливаясь под кожей подбородка, щек и шеи.
• Соль помогает предотвратить варикозное расширение вен и образование сосудистых «звездочек» на ногах и бедрах.
• Морская соль и неочищенная каменная соль содержат около 80 необходимых организму минеральных элементов. Некоторые из этих элементов нужны в ничтожных количествах. Обычная столовая соль, которую покупают в магазинах, лишена сопутствующих элементов и может содержать добавки типа силиката алюминия, которые делают ее рыхлой, и, кроме того, алюминий был признан одним из главных виновников болезни Альцгеймера. Если на упаковке указано, что в состав соли входит алюминий, ни в коем случае не покупайте ее.
• Последние исследования ученых подтверждают эффективность применения неочищенной морской соли в качестве обезболивающего и противоракового препарата для животных.
• Соль необходима для поддержания мышечного тонуса и силы мышц. Непроизвольное выделение мочи, возможно, является следствием недостаточного потребления соли, результатом которого становится ослабление шейки мочевого пузыря.
Письмо Дуттли Рейд, женщины 70 лет, говорит о многом. Оно рассказывает, как соль помогла ей справиться с недержанием мочи.
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Двадцать пятого июня 1999 года мне пришлось вернуться домой с работы, потому что боль в колене стала невыносимой. (Много лет назад мне повредил его один хиропрактик, а недавно я ушибла это колено снова.) Большую часть времени я проводила в постели, так как ходить мне было слишком больно.
Слава Господу, ваша организация «За простоту в медицине» откуда-то узнала мое имя и адрес, и я получила вашу книгу «Ваше тело просит воды» и кассеты. Третьего июля 1999 года я решила попробовать обойти пешком свой квартал. Мне это удалось, а четвертого июля 1999 года я прошагала шесть кварталов до церкви. Пятого июля 1999 года я проехала на машине семь часов всего с двумя остановками для посещения туалета. У меня очень слабый мочевой пузырь, и я даже взяла с собой запасное белье, так как была уверена, что оно мне понадобится. Я доехала до места назначения без единой капли на белье и впервые в жизни не устала, так что даже смогла прогуляться перед сном.
Я была очень худой, поскольку мне приходилось строго ограничивать свой рацион. Внезапно я обнаружила, что ем овощи, которых не пробовала уже много лет: персики, дыню, арбуз, помидоры, ананас и даже конфеты, — и наслаждаюсь ими без всяких побочных эффектов.
В течение многих лет я не пила ничего, кроме воды, но при этом отказывалась от соли. Большая ошибка! Ведь от этого пострадали мои мышцы — также как многие другие части тела.
У меня все еще остались проблемы, требующие решения, но теперь я учусь прислушиваться к своему организму и надеюсь дожить до того дня, когда у меня не будет больше проблем с повышенным газообразованием, пищеварением, кровообращением и аллергией. Положа руку на сердце, могу сказать, что с каждым днем чувствую себя всё лучше, и никогда не смогу выразить вам всю свою благодарность за вашу помощь.
Да благословит Господь ваши старания помочь тем, кого Он поселил на этой земле.
Искренне ваша, Дуттли Рейд
* * *
Насколько при астме полезна соль, настолько же вреден избыточный калий. Злоупотребление апельсиновым соком, бананами и любыми напитками с повышенным содержанием калия может спровоцировать приступ астмы, особенно если употреблять их перед тренировкой. Результатом может стать вызванный физической активностью приступ астмы. Для профилактики таких приступов примите перед тренировкой немного соли, которая повысит воздухообменную способность легких и уменьшит чрезмерное потоотделение.
Очень полезно добавлять в апельсиновый сок немного соли, чтобы сбалансировать роль натрия и калия в поддержании необходимого объема воды внутри и вне клеток. В некоторых культурах принято солить арбузы и другие фрукты, чтобы подчеркнуть их сладость. В то же время эти фрукты содержат очень много калия. Добавление в них соли позволяет сбалансировать действие натрия и калия. То же самое следует делать и с другими соками.
Один из читателей рассказал, как он невольно причинил вред собственному сыну. Зная, что в апельсиновом соке много витамина С, он заставлял мальчика выпивать по нескольку стаканов этого сока каждый день. Со временем у его сына возникли проблемы с дыханием и неоднократно случались приступы астмы. Это продолжалось до тех пор, пока он не поступил в колледж и не вышел из-под влияния отца. После этого астма у него пропала и дыхание пришло в норму. Отец рассказал, что ему пришлось позвонить сыну и извиниться за неприятности, которые он причинил ему в детском возрасте. Чем сильнее сын протестовал против апельсинового сока, тем упорнее отец заставлял мальчика его пить, убежденный в том, что большое количество сока полезно для ребенка.
Как показывает практика, организму требуется примерно 3 г соли (1/2 чайной ложки) на каждые 8-10 стаканов воды (в зависимости от количества воды в стакане), или 1/4 чайной ложки на 1 л воды. Соль следует принимать в течение всего дня. Если вы усердно тренируетесь и много потеете, соли вам потребуется больше. В странах с жарким климатом соли нужно употреблять еще больше, поскольку именно от этого зависит, что ждет человека: долгая жизнь и крепкое здоровье или тепловая прострация и смерть.
Когда вы заболеваете и оказываетесь в больнице, врачи немедленно ставят вам капельницу с 0,9-процентным солевым раствором. Эта цифра соответствует 9 г соли на 1 л воды. Однако в обычных условиях достаточно каждый день принимать в три раза меньше соли — в организме есть механизм, позволяющий запасать её впрок.
Будьте осторожны! Принимая соль, постарайтесь не переборщить. Вы должны соблюдать соотношение потребностей организма в соли и воде. Не забывайте заботиться о том, чтобы пить достаточно воды для вымывания излишков соли. Если ваш вес внезапно увеличился в тот день, когда вы совсем немного съели, значит, организм получил слишком много соли. Воздержитесь от приема соли в течение одного дня и выпейте как можно больше воды, чтобы повысить производство мочи и избавиться от прибавки в весе.
Те, кто страдает сердечной недостаточностью (или почечной недостаточностью, требующей диализа), обязательно должны посоветоваться со своими врачами, прежде чем увеличивать прием соли.
Если вы начнете пить воду в соответствии с предложенной схемой лечения, вам будет полезно, помимо прочего, каждый день принимать по одной таблетке мультивитаминов, особенно если вы не занимаетесь физическими упражнениями или едите недостаточно много фруктов и овощей. Рекомендуется также воспользоваться такими хорошими источниками селена и цинка, как мясные и рыбные белки. Если вы находитесь в состоянии стресса, необходимо пополнить рацион витамином В6 и цинком дополнительно к тому их количеству, которое содержится в витаминах.
Если вы страдаете от герпеса, добавьте в свой рацион цинк и витамин В6. Ваши вирусные язвочки вполне могут оказаться результатом дефицита цинка и связанных с этим осложнений.
Главная ценность соли заключается в сопутствующих минералах, которые входят в её состав. Один из 80 минералов, содержащихся в полезных сортах соли,— это натрий. Столовая соль, которая продается в магазинах, очищена от полезных минералов. В последнее время на полках некоторых супермаркетов и магазинов экологически чистых продуктов начинает появляться неочищенная морская соль. Соль самого высокого качества получают при разработке природных месторождений каменной соли, которые возникли много миллионов лет назад. Они не содержат вредных продуктов современной цивилизации, если, конечно, не используются для захоронения радиоактивных отходов.
#24 Сита
По материалам книги Л.Погожевой и Г. Погожева «Лечение солью»
Морская соль. Полезные советы.
?Революционная роль? соли в уходе за кожей.
Наше тело везде покрывает кожа. Вся поверхность кожного покрова 2 квадратных метра и примерно 2 кг весом. Это наш самый большой орган. Кожа это не только орган ощущения, но и по своему устройству выполняет ещё и защитную роль. Она защищает от механических воздействий, регулирует температуру тела. Выделения желез кожи, имеющие кислотно-химическое воздействие, образует химически-защитную оболочку против инфекции. Кожа выполняет важную роль в повседневном самочувствии, в контактах и в общении человека. Проблемы с кожей и болезни кожи, своим внешним проявлением влияют на наше самочувствие. Если на коже прыщи или угри, то она может стать причиной возникновения комплексов, а это позже может привести к серьёзным нарушениям в развитии личности. Правильный уход за кожей может улучшить наше самочувствие и предупредить болезни.
Простые солевые компрессы
Простые солевые компрессы делают из соленой воды (100 г морской соли на 1 л воды) комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают хлопчатую ткань (или сложенный в несколько слоев бинт) и прикладывают ее к больному месту. Солевые компрессы оказывают целебное воздействие и быстро восстанавливают поврежденную кожу после ушибов, кровоподтеков, язв, ожогов и мозолей.
Горячие солевые компрессы
Раствор для такого солевого компресса готовится из расчета 2 ст. л. соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: смочите махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложите его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену. Горячие солевые аппликации позволяют глубоко прогреть ткани, с помощью ионов соли стимулировать через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.
Паровые солевые компрессы
Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70°С солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела. Солевые припарки используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре. При хронических болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу всякого рода затвердений, описанная процедура проводится два раза в день.
Это разновидность согревающего компресса, накладывается либо на очаг боли, либо вблизи его. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько раз, или марли, сложенной в восемь раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1), вынимают, остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее. Такие повязки накладывают на лоб и затылок при насморке и головной боли, на лоб, затылок, шею, спину при гриппе, на пораженное место при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.
Солевая ванна — это водяной “электролит”. В качестве энергии организм использует электроны с высоким уровнем кинетической энергии. В обычной воде электронов много, но еще больше в соленой — токопроводящей. Организм их получает через акупунктурные точки на коже, разгоняет в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергетические ресурсы. Кроме того, в такой ванне нормализуется и усредняется общий заряд организма, что снимает разного рода напряжения. В домашних условиях соляные ванны чаще всего готовят из расчета 500–600 г (иногда 1,5–2 кг) морской соли на ванну (200 л). Такие ванны способствуют усилению кровообращения и улучшению обмена веществ, обладают легким обезболивающим действием, успокаивают нервную систему, очищают кожу и улучшают ее внешний вид, тонус и эластичность. С помощью этой процедуры лечатся простудные заболевания. Особенно полезны ванны зимой, когда нельзя купаться в море или открытом водоеме. Регулярный прием домашних солевых ванн ускоряет процесс регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных минеральных элементов организмом.
Грязевая аппликация соли (домашняя лечебная грязь)
Лечебную грязь легко приготовить и использовать в домашних условиях. Для ее приготовления 1 кг морской соли перемешивают с 1–2 ст. ложками горчичного порошка и разбавляют 1/4 стакана воды. Смесь нагревают на огне, постоянно помешивая, примерно до 50°С. При необходимости добавляют еще воды. Для получения однородной консистенции в кашицу добавляют отруби или измельченные ржаные сухари. При проведении грязевых аппликаций лечебную смесь наносят на пораженную область. Грязевую аппликацию сверху накрывают клеенкой или полиэтиленом и прикрывают чем-нибудь теплым, например, в несколько раз сложенным шерстяным одеялом. Аппликацию держат на воспаленном участке, пока она не остынет. После процедуры смесь снимают, а область наложения аппликации ополаскивают теплой водой или просто хорошо обтирают полотенцем. В течение двух часов следует посидеть в тепле, остерегаясь охлаждения и сквозняков. Природная лечебная грязь из солевых лиманов — это соляная кашица с обилием органических остатков, оказывающих преимущественно местнораздражающее действие. Состав солей природной лечебной грязи очень близок к составу морской воды.
Холодный солевой компресс
Для приготовления этого вида компресса соль помещают в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек или просто заворачивают в холщовую ткань и помещают на несколько минут в морозильную камеру. Такой компресс используют для снятия локализованной боли, вызванной расширением сосудов (например, головная боль, ушиб), и просто гипертрофированно расширенной или травмированной ткани (например, варикозное расширение вен, ушиб).
“Полирование” тела морской водой
Для проведения процедуры массажа-обтирания тела морской водой (называемого в йоге “полированием” тела) берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают “полирование” всего тела ладонью руки, растирая воду по телу до полного ее испарения. После такой процедуры состояние усталости и расслабленности быстро проходит, кожа становится атласной.
#25 Сита
из газеты народных рецептов
Боль в желудке уймет соль.
Надо лечь, насыпать на пупок соли, прикрыть
сверху кусочком льняной ткани и полежать до исчезновения боли.
#26 Сита
Неумывакин. Соль. Мифы и реальность.
#27 Сита
ДЛЯ СОЛИ РАБОТА: ОЧИСТИТ В ДВА СЧЕТА!
Двадцать лет назад в день собственной свадьбы моя лучшая подруга осталась одна, когда жених ее жениться передумал и в ЗАГС не явился. После пережитого сильного стресса подруга заболела нейродермитом. Пролечившись примерно с год в больницах Винницы амбулаторно и в стационарах, пройдя через таблетки, капельницы, уколы и даже переливание крови, она была направлена на лечение в Киев. Пролежав там два месяца, без особых улучшений была выписана домой,
В поезде напротив нее сидела какая-то бабушка и смотрела на нее. Подруга была вся покрыта сыпью и беспрерывно чесалась. Женщина, видя такую беду, разговорилась с ней и посоветовала лечиться так.
Взять йодированную соль и растворить в ванне нормальной, не очень горячей температуры. 20 минут полежать, встать, не вытираясь, обсохнуть и ложиться спать, завернувшись в простыню. Для первой ванны взять пачку соли, через день — полторы пачки и всю процедуру повторить. Еще через день — две пачки. Если будет сильно жечь, можно остановиться на полутора пачках соли. Бабушка говорила, что выздоровление наступит после десяти процедур.
Моей подруге хватило шести, и с тех пор болезнь больше не проявлялась.
#28 Сита
Расскажу о простом способе лечения пяточных шпор, который успешно опробован мною. Я излечилась так: обыкновенную соль, лучше «Экстру», насыпала в обувь и ходила с такой вот «стелькой». Никакого дискомфорта не испытывала. Боли исчезают довольно быстро и не возобновляются
#29 Сита
Целительная сила поваренной соли
Соль, когда-то ценившаяся на вес золота, в нашем веке, не без участия современной медицины, стала считаться “белым ядом”. Осмелюсь утверждать, что любое, даже самое полезное вещество, если его употреблять в больших количествах – вредно для здоровья, а малые дозы или потребление в разумных пределах этих же веществ могут быт полезны организму. Вся гомеопатия работает по этому принципу.
В старых преданиях говорится, что тот, кто начинает еду с солью и заканчивает ее солью, предохраняет себя от семидесяти двух болезней, в числе которых безумие и проказа. На Руси дорогих гостей всегда встречали с хлебом и солью. Без соли, и хлеб не естся – говорит поговорка (Даль). Соленые огурчики, грибы, помидоры и селедка всегда стояли и присутствуют до сих пор на нашем праздничном столе. Сегодня можно увидеть соленые кабачки, патиссоны и даже арбузы.
Из учебника химии соль представлена двумя элементами – NaCl (впрочем, как и вода – Н2О). Но, если мы посмотрим на элементный состав соли поваренной пищевой в 100 г продукта, то обнаружим, что в ее состав входят (сравните с составом и количеством таких же элементов в морской воде и во всем теле условного человека с массой 70 кг):
Элементный состав
А если учесть, что современная промышленность обогашает пищевую соль йодом и фтором для устранения дефицита этих элементов, то это уже довольнотаки сложное химическое соединение с необходимым для нашего организма набором микроэлементов.
Суточная норма (достаточная) потребление соли в день для взрослого человека – не более чайной ложки, в среднем 3-6 г, с учетом соли содержащейся в других потребляемых продуктах.
Соль полезна меланхоликам (особенно кратковременные горячие ванны с морской, но можно и с пищевой солью перед сном, из расчета, 1 чайная ложка на литр воды) и флегматикам (особенно хорошо натираться солью в процессе приема сауны), она способствует перевариванию пищи, устраняет тяжесть в желудке, открывает закупорки в печени и селезенке. Вредна (при избыточном потреблении) слабым людям, имеющим худосочное тело, холерикам и сангвиникам, а также для почек и мочевого пузыря, при гипертонии. Чрезмерное употреблении ее уменьшает количество семени и может стать причиной кожных нарушений, заболеваний глаз, ослабления зрения.
Соль входит в состав лекарств от экземы. Соль помогает при всех видах слизистых опухолей, зуде, подагре, лишае. Если смешать ее с оливковым маслом, уксусом и медом, то хорошо использовать это средство от дифтерии и всех видах ангин. Соль с медом помогает при укусах пчел, шмелей и ос. При опухолях соль смешивают с изюмом, сухой мятой, уксусом и накладывают на холодные слизистые и ветровые опухоли. При отравлении грибами нужно выпить уксусомед (на стакан кипяченой воды берут две чайные ложки меда и одну или две чайные ложки яблочного уксуса, раствор должен быть приятным, кисло-сладким) с солью.
Соль с уксусом применяется в виде примочек при струпьях на голове, лишае, а с алоэ полезна (при приеме внутрь) при катарах. С уксусомедом применяется при водянке. Полоскание с добавлением соли и уксуса помогает при заболеваниях десен и шатаюшихся зубах. Полоскание рта раствором соли в воде полезно для укрепления десен, заживления лунок, образующихся при удалении зубов. При пародонтозе полезно втирать в десны соль, растворенную в меде (в 20 г меда добавить 5-10 г поваренной соли и тщательно размешать до растворения). При носовых кровотечениях неполную чайную ложку поваренной соли всыпать в стакан прохладной воды, размешать и полученный раствор 10-15 раз втянуть ноздрями, задержать на десяток секунд и “слить”. Процедуру проделывать ежедневно – через неделю-другую носовые кровотечения прекратятся.
Способ лечения наложением разогретой, прокаленной на сковороде соли (лучше морской или крупной каменной), предварительно засыпанной в холщовый мешочек, на различные участки тела (область лба и носа, бронхов, подошв, при простуде; на область поясницы – при радикулите) давно применяется в традиционной медицине. Примечание: перед наложением соли смочить больное место водой. При холодных руках и ногах, это относится к флегматикам и, особенно к меланхоликам, хорошо подойдет интенсивное разминание подошвами ног и руками мешочков с сильно разогретой (чтобы терпела голая подошва) морской солью. Мешочек шьется в виде кисета по длине и ширине собственной стопы (чтобы вся подошва умещалась на поверхности мешочка). Мешочек неплотно наполняется горячей солью и затягивается бечевкой. Эффект двойной. Идет прогревание организма и массаж подошв и кистей, где находятся многочисленные биологически активные точки, связанные практически со всеми органами.
Ценнейшим натуральным пищевым продуктом с соленым вкусом можно считать обыкновенную селедку. Содержание микроэлементов в ней на порядок больше, чем в любом пищевом продукте.
Применение различных минеральных вод с богатым минерально-солевым составом, как для внутреннего, так и для наружного применения, давно уже входит в лечебный арсенал современной медицины.
При поездке на отдых к морю меланхоликам и холерикам следует выбирать как можно меньшую соленость морской воды или рядом с местом, где в море втекает река (там соленость меньше). Меланхоликам подойдет, например Азовское море, а холерикам – Балтийское. Сангвиникам и особенно флегматикам, наоборот подойдет вода с максимальной соленостью (например, вода Мертвого моря в Израиле).
Исправляют вредное действие соли жирами (вспомним украинское соленое сало, а если еще и с перцем – идеальное сочетание) и продуктами, имеющими холодную и влажную природу (например, сливочное масло). Хорошо гармонизированным, в этом отношение, является соленое сливочное масло.
Лекарство на основе соли
Вильям Лев, практикующий врач из Петербурга, еще в тридцатых годах уже прошлого века изобрел уникальное лекарство на основе соли, которым широко пользовались наши бабушки и дедушки, для лечения ушибов, кожного рака в начальной степени, паралича, головных болей, рожи, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.
Приготовление.
В бутылку, ? наполненную коньяком (желательно, пятизвездочным), насыпать мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после чего смесь несколько минут взбалтывать. Когда соль осядет (через 20-30 минут), лекарство готово к применению. Перед применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану.
Внутреннее применение.
Лекарство никогда не применяют в чистом виде, а лишь разбавляют горячей водой (на одну часть лекарства три части кипятка). Обычный прием: 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6 столовыми ложками кипятка, натощак за 1 час до еды утром. Женщины и ослабленные больные мужчины могут принимать по 1 столовой ложке с 8-10 столовыми ложками горячей воды. При появлении рвоты или тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды до рвоты и затем на чистый желудок принять лекарство. Лекарство хорошо помогает при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды.
Наружное применение.
При наружном применении лекарство используется неразведенным.
При порезах обвязывают рану смоченным в растворе кусочком полотна. Повязку не снимают, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивают снаружи 3-4 раза в день.
При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10-15 минут 4-5 раз в день.
При головокружениях производят растирание верхней части головы лекарством в течение получаса перед сном.
При приливах крови к голове растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин. перед сном в течение 3-4 дней. Утром натощак принимать 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6-8 столовыми ложками горячей воды. Не применять при гипертонии.
При головной боли растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин. Если боль не проходит, принимать по 1 столовой ложке лекарства на 6-8 столовых ложек горячей воды. Не применять при гипертонии.
При болях в ушах перед сном закапывать лекарство (5-6 капель) в уши и оставлять на всю ночь. Обычно достаточно трех процедур.
При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, кладут между флюсом и зубами и оставляют на всю ночь. Это нужно делать 3-4 вечера подряд.
При ревматизме растирать больное место 1-2 раза в день в течение 1-2 недель. Если боль постоянно возвращается, принимать, кроме того, 12-14 дней натощак по утрам по 2 столовые ложки лекарства с 5 ложками горячей воды.
При раке кожи смачивать пораженное место необходимо ежедневно 3-4 раза, затем класть на него тонкую полотняную тряпочку, смоченную лекарством, увлажнять ее лекарством по мере по мере высыхания. Перед сном растирать голову лекарством и надевать шапочку или легкий платок. Утром принимать лекарство внутрь – по 2 столовые ложки с 5-6 ложками горячей воды.
При вывихах растирать больное место.
При остеохондрозе и пяточных шпорах (рецепт В. Терещенко): 3 стручка красного перца; 1 стакан крупной соли залить 0,5 л коньяка, настоять 5 суток. Делать примочки при пяточных шпорах, остеохондрозе.
Рекомендации народной медицины.
При артрозе мелких суставов (например пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать “песочные ванны”. Смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.
При растяжении связок смешать простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды, замесить очень крутое тесто. Больное место нужно, как жгутом, несколько раз обмотать колбаской из этого теста, сверху проложить компрессной бумагой и замотать теплым шарфом.
Рекомендации от Андреевой О.П., г. Санкт-Петербург.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не компрессе (т.е. повязка должна быть воздухопроницаемой).
Концентрация соли в растворе не должна превышать 10% (от 8 до 10%). Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капилляров в тканях. Обычная концентрация – 2 чайные ложки поваренной соли на 250 мл воды – это 8%-ный раствор: используется обычно в повязках для детей. Для взрослых: 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды – это обычный 10%-ный раствор.
Перед лечением обтереть тело теплой водой с мылом, а после процедуры – при помощи теплого влажного полотенца.
При наложении солевой повязки важен выбор материала. Он должен быть гигроскопичен, то есть легко впитывающим жидкости, в нем не должно быть никаких остатков жира, мази, спирта, йода (как и на коже). Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткани, многократно бывшие в употреблении, много раз стиранные. Но лучше все же использовать марлю.
Полотенечный материал используют не более, чем 4 слоя, марлю – до 8. Повязка должна быть воздухопроницаемой, только в этом случае происходит поглощение тканевой жидкости.
Так как в повязке происходит циркуляция и раствора, и воздуха, она вызывает ощущение прохлады кожных покровов участка, на который наложена. Поэтому повязку нужно делать из горячего состава (60-70 °С), воду брать обыкновенную, а не обязательно дистиллированную. Перед наложением повязки ее можно чуть охладить потряхиванием в воздухе.
Выжимать повязочный материал нужно средне, чтобы он не был очень сухим и не очень влажным. Накладывать на 10-15 часов.
На марлю или другой материал, используемый в повязке, накладывать ничего сверху нельзя. Смоченный раствором материал нужно достаточно плотно прибинтовать бинтом: на туловище, животе, грудной клетке широким бинтом, а на пальцах, кистях, стопах, лице и голове – узким.
В заключении заметим, что современные технологии уже сегодня позволяют регулировать состав соли, добавляя те или иные микроэлементы, необходимые для нормальной (оптимальной) жизнедеятельности организма.
#30 Сита
Читала книгу про святителя Луку (в миру Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий).
Попался такой фрагмент:
«Однажды к нему пришла изможденная женщина. Она простудилась, и у нее сильно заболело горло. Несмотря на активное лечение, болезнь прогресси-ровала: высокая температура, страшная боль в горле. Глотать было невоз-можно, и в течение долгого времени она пила только воду. Консилиум врачей сообщил, что помочь уже ничем не может. Родители, люди верую-щие, повели ее к владыке. Он доброжелательно принял больную, осмотрел, затем помолился, перекрестил ее и сказал: «Теперь ты будешь здорова. Сними с горла повязки, понемногу ешь все, больше кислую и соленую пищу. А перед едой и после еды полощи горло раствором — на стакан воды чайная ложка соли и две-три капли йода». Женщина вышла от святителя, почувствовав бодрость и легкость в теле, и на второй день забыла о своей болезни».
#31 Сита
Из газеты «ЗОЖ» № 6 за 2010 г
Мне 62 года, инвалид II группы, «ЗОЖ» выписываю с 2006 года, лечусь по его рецептам и не расстанусь до конца своих дней.
А познакомилась с вестником в 2002 году. Кто-то дал мне почитать «ЗОЖ» (№10 за 2002 год), где была напечатана статья Бориса Васильевича Болотова «Как остаться здоровым в нездоровом мире». Прочитав ее, я поняла, что мне надо делать. С тех пор мое лекарство №1 -соль. Случится изжога или даст себя знать желчный пузырь — отрезаю кусок хлеба, обильно посыпаю солью, съедаю, и все проходит.
Как-то прихватило сердце. Ничего не помогало. Решила попробовать хлеб с солью — помогло.
После укуса комаров у меня на ногах появился опоясывающий лишай. Приготовила раствор соли (1 ст. ложку соли развести в стакане теплой воды). Взяла старенькую хлопчатобумажную простыню, сложила ее в два слоя, намочила в растворе, слегка отжала и приложила к болячкам. Когда ткань высыхала, я ее стирала и снова мочила в растворе. Прикладывала до тех пор, пока болячки не зажили.
В 2008 году в конце зимы у меня сильно разболелось плечо. Не могла даже причесаться. Помог следующий рецепт: смешала соль со снегом (надо брать сухой, а не рыхлый, чтобы не получить ожог), приготовленную смесь выложила на хлопчатобумажную ткань и приложила к плечу. Держала по 2 минуты ежедневно в течение двух недель, и все прошло. Так просто, а главное, никакой химии, никаких мазей. Спасибо, «ЗОЖ»! Спасибо, Борис Васильевич! Я преклоняюсь перед вами.
#32 Сита
КАК МОЯ МАМА КРОВЬ ОСТАНАВЛИВАЛА
Помню, когда был малым, соседская девушка ходила босая и как-то в бурьянах стеклом поранила ногу. Было сильное кровотечение, и моя мама-покойница взяла в горсть соли и наложила на рану. Кровь остановилась, но от этой боли — девушка аж обмочилась. Потом мама нарвала травы тыся-челистника, растерла до кашицы, обмыла ногу от соли, наложила ту кашицу, ногу забинтовала, и рана быстро зажила.
Головная боль
Соленая шерсть. Шерстяную ткань (чистую) намочить в очень горячей и очень соленой (1сг. ложка на стакан) воде. Хорошо отжать и приложить на лобно-височную область, носить до исчезновения головной боли (от 15 мин до 1 часа).
В жаркую погоду использовать ткань, смоченную в соленой воде, но высушенную. При чувствительной коже под шерстянную ткань подклады-вать 2 слоя марли («мокрый вариант») или один («сухой вариант»). После применения ткань сполоснуть в проточной воде и высушить.
#33 Сита
В ВОДЕ РАСТВОРЕННАЯ СОЛЬ ИЗГНАЛА ГОЛОВНУЮ БОЛЬ
Здравствуй, дорогая «Бабушка»! Решила и я поделиться с тобой своим опытом. Одно время меня сильно беспокоили головные боли. Я просто не знала, как быть и чем спасаться, — никакие медикаментозные и народные средства не помогали. И вот однажды свекровь посоветовала мне полечиться солевыми накладками, подробно описав этот метод лечения. Но он показался мне слишком простым и, откровенно говоря, не вызвал доверия, поэтому я не воспользовалась им, хотя головные боли продолжали меня мучить. Так прошло несколько лет. И вот, наконец, измученная болью, я вспомнила о методе, который когда-то советовала свекровь. Позвонила ей по телефону, уточнила рецепт и применила его к себе. И произошло чудо — я навсегда избавилась от головных болей. А так как это проблема многих, подробно о своем исцелении решила рассказать читателям «Бабушки». Первым делом я приготовила повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы). После этого нагрела до температуры 60-700С 250 мл воды и растворила в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмыла теплой водой лоб, уши, затылок, смочила в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжала ее, чуть-чуть потрясла, чтобы немного остудить, и тут же обвязала этой повязкой голову, захватив лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, я зафиксировала его хлопчатобумажной косынкой. После этого прилегла. Буквально через несколько минут почувствовала облегчение, но не снимала повязку 2 часа. После снятия снова обмыла голову теплой водой. Так простой метод лечения навсегда избавил меня от головной боли, а еще благодаря этому компрессу у меня нормализовалось давление. Советую всем, у кого такие же проблемы, как были у меня, воспользоваться этим рецептом. Уверяю, вы не пожалеете. Марлевую повязку, пропитанную солевым раствором, можно держать до 15 часов. Дай Бог всем здоровья!
#34 Сита
Хочу предложить мужчинам простой, но эффективный метод лечения аденомы предстательной железы.
Так как клетки этой доброкачественной опухоли отличаются от нормальных клеток высокой агрессивностью, быстро делятся и размножаются, используя для этого все доступные питательные вещества, в том числе и ткани больного, им необходим быстрый обмен веществ, а он возможен лишь при достаточном количестве воды. Вот и надо вытянуть ее из опухолевых клеток, заставив их таким образом погибнуть. Помогут в этом солевые накладки. Нужно растворить в стакане горячей воды 2 ч.л. каменной соли, смочить в растворе сложенную в четыре слоя ситцевую ткань, отжать ее и наложить на лобок, с которого предварительно удалить волосы. Зафиксировать повязкой (полиэтиленом или компрессной бумагой не накрывать!) и оставить на 10-15 часов. И так ежедневно, а сердечникам — через день. Тело после каждого снятия примочки тщательно вымывать, а использованную ткань выбрасывать. После 10-12 процедур вы забудете об аденоме простаты. Параллельно с солевыми накладками надо принимать настойку болиголова или аконита.
#35 Сита
ЛИЦЕВОГО НЕРВА ВОСПАЛЕНИЕ? СОЛЬ — ВАШЕ СПАСЕНИЕ!
Здравствуй, «Бабушка»! Хочу поделиться и своим опытом исцеления. Лет 6 назад у меня воспалился лицевой нерв. Лицо перекосило от рта до левого глаза. Лечение, назначенное врачами, не приносило улучшения. И тогда я решила лечиться народными средствами. Сильно нагревала на сухой сковороде 500-600 г поваренной соли, засыпала ее в мешочек из ткани и прикладывала его к воспалению. Держала до остывания соли. Процедуру повторяла несколько раз в день, в последний раз — перед сном. Месяц упорного лечения принес положительный результат — воспаление прошло. В 2007 году к нашим соседям приехал погостить родственник. У него на лице я увидела такое же воспаление лицевого нерва, какое в свое время было и у меня. Поделилась с ним своим опытом лечения. Он внимательно выслушал, сказал, что попробует этот способ, и уехал домой. Когда через два месяца он снова приехал в гости, я увидела его здоровое улыбающееся лицо. Вылечившись, он пошел на консультацию к врачам, которые много месяцев безуспешно его лечили. Увидев его здоровым, они с удивлением спросили, как и чем он вылечился. Он ответил, что применил советы знакомой. Так что, если, не дай Бог, у кого-то случится такая же беда, воспользуйтесь моим советом, обязательно поможет.
#36 Сита
«Зубы болят у всех животных,растительноядных и плотоядных.Зубы болят у человека почти в любом возрасте.Однако замечено,что к стоматологу » не обращаються»только животные морей и океанов.Да это и понятно.Материал зуба не являеться клеточной структурой.Фактически зубы сформированы из кристалического вещества,благоприятной средой для роста которого являеться морская вода.
У людей поедающих много соленой рыбы.зубы практически не разрушаются.Не случайно китайцы зубы чистят солью, а у людей,которые полощут перед сном рот солёной водой,отсутствует кариес.»
«Даже если от ваших зубов остались только корни. то одни корешки выпадут сами, а другие ухитряться через несколько лет излечиться и отрасти.Самое интересное, что при таком способе ухода
( ежедневное полоскание рта соленой водой на ночь) за ртом начинает отрастать новое поколение зубов.Я лично встречался с пожилыми людьми ( около 75 лет) у которых появились новые зубы.Исходя из этих фактов, можно заключить, что утраченные зубы отрастают. и их рост можно возбудить у каждого.»
#37 Сита
Такое выражение исстари обозначает бессмысленность чего-то, как еда без соли, а солью человечество пользуется с незапамятных времен. В древности сей продукт ценился на вес золота. С XV века на Украину и в Московию от Крымских озер протянулся великий соляной путь — чумацкий тракт. У славянских народов дорогих гостей по обычаю принято и поныне встречать хлебом-солью. «Без соли и хлеб не естся», — гласит приведенная в словаре В.Даля поговорка. А предания говорят о том, что, начиная и заканчивая еду с солью, человек предохраняет себя от 72 болезней, включая безумие и проказу.
Но в XX веке мудрость предков была подвергнута сомнениям, а опыт предшествующих поколений отвергнут. В 1979 г. на международном симпозиуме в Германии диетологи признали соль вредным для организма веществом. И началась эпоха повального увлечения бессолевыми диетами. О «белой смерти» писали все газеты и журналы. Представление об ограничении соли и соленых продуктов прочно утвердилось в сознании людей. Но новые постулаты здорового образа жизни теперь опять стали предметом критики. На Западе сейчас вновь разгорелась научная дискуссия о вреде и пользе соли.
Американский исследователь Майкл Элдерман из Нью-Йоркской медицинской школы имени А. Эйнштейна обратился в правительственные организации по здравоохранению США с требованием прекратить пропаганду бессолевых диет. Доктор Элдерман более двух десятков лет изучал их влияние на состояние пациентов и пришел к выводу: применение этих диет дает негативные результаты вплоть до летальных исходов.
Элдерман убедился в патологическом увеличении активности нервных клеток, в повышении риска инфаркта из-за сужения и спазмов сосудов, сгущения крови благодаря недостатку соли в организме. Американский ученый предупреждает об опасности недостатка натрия, что способствует образованию тромбов и нарушению выработки инсулина.
Естественно, противники соли тотчас предприняли контратаку, доказывая, что чрезмерное потребление соли автоматически повышает артериальное давление, предвещая инфаркт и инсульт. Собственно, вегетарианцы давно уже твердо стоят на том, что необходимое количество соли содержится в продуктах растительного происхождения. А «мясоеды» убеждены, что без соли человек не растет, к тому же в ней содержатся необходимые организму вещества, которые иным путем возместить очень трудно. Удивительно, но в жарком споре правы оказываются обе стороны.
Соль — хлорид натрия представляет собой сложное химическое соединение, в котором присутствуют не только натрий и хлор, но и магний, кальций, фосфор и калий. Натрий нужен организму для поддержания кислотно-щелочного баланса, без него поджелудочная железа не может вырабатывать пищеварительные соки. Натрий представляет собой основной компонент всех жидкостей организма и участвует в процессе мышечного сокращения. Однако натрия практически нет в растительной пище, наилучшим его источником, наиболее доступным и удобным, остается поваренная соль. А пополнять запасы натрия и хлора нужно постоянно, поскольку организмом они не вырабатываются, зато теряются с потом, мочой и другими выделениями тела. (Кстати, соли, откладывающиеся в суставах, состоят в основном из кальция).
Причинами солевого обеднения организма может послужить злоупотребление мочегонных препаратов вроде фуросемида или диакарба. Дефицит натрия вызывают повышенная физическая нагрузка, понос, недостаток инсулина при сахарном диабете, усиленное применение сульфамидов при простуде и сбои в работе почек. С другой стороны, если почки не справляются с выведением нужного количества соли и воды, то они становятся виновником «пересола» организма.
Когда соли становится больше, чем требуется организму, причиной нередко служит длительный прием гормонов (например, кортизона). Избыток натрия всегда сопровождается недостатком калия. Это случается из-за рвоты или поноса, а также из-за сокращения овощей и молочных продуктов в рационе. А дефицит калия сказывается на работе сердца, электрокардиограмма изменяется при этом не в лучшую сторону.
Словом, соль является для нас другом или врагом в зависимости от ее количества и состояния организма потребителя. Гипертоникам всегда рекомендуется сдерживать свое пристрастие к солененькому. Особенно при приеме мочегонных лекарств, эффект которых легко свести к нулю, если соли будет чересчур много. Людям, страдающим заболеваниями сердца и почек, тоже следует ограничивать потребление соли.
Ее количество сокращают, когда надо уменьшить отеки нижних конечностей при сердечной недостаточности. Вредно увлечение солью и для язвенников, поскольку соль стимулирует и одновременно служит сырьем для интенсивной выработки соляной кислоты. У людей с неустойчивой психикой излишки соли усиливают перепады настроения и провоцируют припадки истерии. А для толстяков пресная пища — непременный атрибут программы похудения.
С другой стороны, соль приносит существенную пользу гипотоникам, страдающим от пониженного давления, при ощущении вялости, слабости, заторможенности. Женщинам в критические дни рекомендуется повышенное употребление соли, как и всем, кто испытывает большие физические нагрузки. А кто не знает, что для улучшения аппетита достаточно проглотить немного круто посоленного черного хлеба? Неоднозначный это продукт — поваренная соль.
Как же определить достоинства и недостатки ее использования для себя лично? Ученые установили, что среднестатистическая потребность в соли взрослого человека составляет примерно чайную ложку в день, то есть ежесуточная норма — это 5-6 г соли, включая ту, что скрыта в пище. Но, оказывается, у разных людей существует не только индивидуальная потребность в соли, норма даже одного человека подвержена колебаниям. Американские ученые засвидетельствовали тот факт, что в определенные дни у некоторых пациентов потребность в хлоре и натрии возрастает. И тогда, чтобы прекратить приступ мигрени, головной боли или гипертонии, улучшить самочувствие, нужно всего лишь съесть пару кусочков селедки.
Остается только понаблюдать за реакциями собственного организма, а гипертоникам учитывать, увы, наследственный фактор. Симптомами переизбытка натрия служит не только повышенное давление, но и отеки — задержка жидкости в организме, жажда, частое мочеиспускание, затемненное сознание, застойные явления в сердечно-сосудистой системе.
При натриевом голодании теряется аппетит атрофируются вкусовые ощущения, появляются тошнота и рвота, начинаются спазмы желудка, человек быстро утомляется, испытывает мышечную слабость и судороги, перепады настроения, слезливость, головокружение, его мучает мигрень и головная боль.
Исследованиями ученых доказано, что соль действует на всех по-разному. Вопрос лишь в разумном использовании, соблюдении меры ее потребления. Отравиться можно ведь и водой, а не только солью. Особо чувствительным к ней надо ограничиться минимумом, а не доводить дело до абсурда, полностью отказываясь от соли. Еда по принципу «не солоно хлебавши» до добра не доводит. Печальный опыт приверженцев бессолевых диет, о которых поведал миру доктор Элдерман, служит тому порукой. Изучая истории болезни 12 000 американцев, исследователь установил связь между недостатком натрия и повышенной смертностью.
Правда, несмотря на новомодные теории, соленые огурчики, грибы, помидоры, селедка, квашеная капуста и другие СОЛенья и разноСОЛЫ по сей день украшают стол хлебоСОЛЬного россиянина. Но чтобы в разговоре не получился пересол, давайте вспомним о целебной силе соли и некоторых рецептах с ее участием.
Заболевания дыхательных путей, астму лечат в специально оборудованных соляных шахтах. Разогретую, прокаленную на сковороде и упакованную в холщовый мешочек соль накладывают в течение 10 минут на лоб, нос, область бронхов, подошвы при простуде и на поясницу при радикулите. Ее используют для месячного курса лечения от алкоголизма с помощью рассола квашеной капусты, доводя его прием от четверти до полного стакана ежедневно. При носовых кровотечениях неполную чайную ложку соли разводят стаканом воды. Ежедневная процедура сводится к тому, что полученный раствор 10-15 раз втягивают ноздрями, задерживая на десяток секунд, и сливают.
При пародонтозе полезно втирать в десны соль (5-10 г), растворенную в меде (20 г). Полоскание с добавлением соли и уксуса помогает при заболеваниях десен и шатающихся зубах. Смешанная с оливковым маслом, уксусом и медом, соль спасает от ангин и дифтерита. А соль с медом выручает при укусах пчел, шмелей и ос.
Даже от веснушек деревенские барышни в старину умели избавляться, умываясь несколько дней соленой водой (чайная ложка на стакан теплой воды).
В вестнике ЗОЖ печатались материалы о чудодейственной силе солевых повязок (№ 17 за 2000 г., №№ 10-11 за 2002 г.). Их автор — врач А.Д. Горбунова в своих заметках «От «белой смерти» к «белому спасению» рассказывала о практике применения гипертонического раствора поваренной соли при самых различных заболеваниях. Не менее интересны были публикации о соли со снегом против артрита, предложенные сельским фельдшером и давним другом газеты Н.Н. Штабом (№ 1 за 2002 г.).
Немало заметок в газете ЗОЖ посвящалось использованию соли при кожных заболеваниях. Она входит в состав лекарств от экземы, лишаев и зуда. Например, действенное средство от ушибов, воспалений, начальной стадии рака кожи и ревматизма получается, если в бутылку, на 3/4 заполненную хорошим коньяком, добавить доверху мелкую сухую соль и взболтать. Когда соль осядет, лекарство готово. Принимают его ежедневно утром за час до завтрака по 2 столовые ложки, разбавляя их 6 столовыми ложками кипятка, а при коликах живота повторяют прием через каждые 2-3 часа. При наружном применении для к омпрессов, промывания ран и обожженных мест, растираний используют неразведенный раствор 2-4 раза в день. Если болит голова, им растирают верхнюю часть головы в течение 15 минут перед сном.
Для воздействия на пяточные шпоры и при остеохондрозе делают примочки из настоянного в течение 5 суток стакана крупной соли в 0,5 л коньяка с 3 стручками красного перца. Радикулит сдается, если дважды в течение 4 дней повторить следующую процедуру: на смазанную растительным маслом поясницу наложить марлевую повязку со смесью меда, соли, спирта (по 250 г) и питьевой соды (2 столовые ложки), а на ночь повязку сменить свежей, смазав кожу заново.
Некоторые народные целители советуют избавляться от болей в пояснице, суставах и мышцах с помощью тепла и растирания смесью растворенного в уксусной эссенции сырого яйца с добавлением по столовой ложке скипидара и растительного масла плюс чайной ложки соли.
Другая растирка против ревматизма готовится из 10-дневного настоя (в темном месте) 100 г водки с измельченным листом фикуса и 1 чайной ложкой соли. А вот отек можно снять с помощью 4 столовых ложек меда и кислого кваса, в смеси которых разваривают 12 луковиц. Добавив половину столовой ложки соли, принимают отвар по столовой ложке 5 раз в день, сдабривая питье отваром из можжевеловых ягод.
Наконец, рецепт для страдающих от полиартритных болей в конечностях-это ванны из отвара нагретой вместе с цветущими побегами сосны (1 кг) почти до кипения и затем остуженной воды (5 л). Курс — три дня.
Как видите, помимо вкуса, который придает соль пище, и ее активной роли в оздоровлении, этот замечательный дар природы широко применяется народными врачевателями и в лекарственных целях. Не сомневаюсь, что зожевцы сумеют и в дальнейшем пополнить этот лечебный каталог. Ждем новых советов и испытанных рецептов от читателей — почитателей соли.
Обзор подготовила Юлия Кириллова.
ЗОЖ: Что ж, друзья, спор, конечно, не разрешен и не привел всех сомневающихся к общему мнению, не поставил категорических точек над i. Все мы — разные, отсюда и разное отношение и восприятие соли у каждого из нас. Но тот ярлык, что был приклеен некогда хлориду натрия: мол, «белая смерть», пора снять. Не мучайте себя солевыми диетами и прислушайтесь к советам Бориса Васильевича Болотова: «Солите! Что надо и где надо!»
#38 Сита
Поваренная соль и полиартрит
В статьях, опубликованных ранее, я неоднократно говорила о том, что с помощью раствора поваренной соли в воде можно вылечить различные заболевания. Общаясь с людьми, я пришла к выводу, что многих заболеваний можно было бы избежать, если бы люди стали употреблять в пищу достаточное количество соли: то есть подсаливать еду так, чтобы чувство-вался соленый привкус.
Приведу примеры из своей практики лечения полиартрита раствором соли.
Сорокалетняя женщина, сама по специальности фармацевт, болела поли-артритом шестнадцать лет. Ежегодно ездила на курорты, однако никакого улучшения не было. Огромные опухоли разрослись на лопатках, суставах рук и ног. Отложения в суставах не давали возможности свободно двигаться. Ночью она часто просыпалась от болей при изменении позы.
Вначале с трудом удалось убедить ее пре-
кратить бессолевую диету. После применения компрессов из поваренной соли боли прекратились, мягкие опухоли рассосались совсем, только затвердевшие отложения солеи кальция в суставах кистей рук ограничивали подвижность. Сейчас я ее встречаю каждый выходной на рынке. Она выглядит бодрой, спит спокойно всю ночь, болей не ощущает.
А вот в другом случае убеждать пришлось недо-лго. Как-то знакомый
привез ко мне свою шестидесятичетырехлетнюю супругу, которая передви-галась с помощью палки. Спина уже не разгибалась, в коленных и локтевых суставах, на косточках кистей рук и ног образовались многолетние затвер-девшие отложения солей кальция. Муж и жена оказались ровесниками. Но в отличие от жены он выглядел стройным, подтянутым, свободно передви-гался, водил машину.
Я обратилась к женщине:
— Вы больны потому, что ограничиваете себя в употреблении соли,
— Да, но ведь врачи мне рекомендовали не есть соли, — ответила та. — Я еще мужа и внука ругаю за то, что они подсаливают пищу, которую я готовлю!
Я только добавила:
— Вот и открылся весь ваш секрет. Ваш муж здоров потому, что подсали-вает пищу перед употреблением. А вы — нет, и сами виноваты в своей болезни, так как давно отказались от соли.
Получилось, что в беседе со мной муж и жена сами нашли то заветное лекарство, которое необходимо для лечения, — поваренную соль.
Конечно, если отложения в суставах стали твердыми, то компрессы не смогут их растворить, а только снимут боль. Особенно эффективно компрессы действуют на мягкие опухоли в суставах, рассасывая их.
Как же избавиться от болей в суставах при полиартрите, радикулите, отложении солей?
Во-первых, утром натощак пить подсоленную воду
Во-вторых, в первый
день приготовьте раствор соли: на 3 л воды — 300 г поваренной соли (можно морской). Раствор закипятить в эмалированной кастрюле, чтобы соль растворилась, затем немного остудить. Махровое, хлопчатобумажное, или льняное полотенце намочить в теплом растворе соли, хорошо отжать, чтобы оно было чуть влажным, и наложить круговую повязку на одну руку и сразу обвязать ее шерстяной тканью. Целлофан не применять, т.к. для лучшего обмена веществ необходим воздух. Затем вторым полотенцем сделать компресс на вторую руку, а третьим — на поясницу и крестец. Обвязать шерстяной тканью. Лечь в постель и хорошо укрыться теплым одеялом. Держать компрессы следует два часа, но можно оставить на ночь.
Утром полотенце прополоскать, лучше в холодной воде. На другой день вечером тот же раствор соли подогреть, снова намочить уже два полотенца и обмотать ими каждую ногу отдельно, утеплив обязательно шерстяной тканью (при этом следует захватить компрессом и подошву). Для обертываний можно использовать шерстяные платки, шарфы, кофты и т.д.
Эти процедуры следует проделывать ежедневно месяц и более, если ваш полиартрит «со стажем». Кому-то потребуется меньше времени, кому-то — больше, но уже через неделю вы почувствуете облегчение.
Вся процедура делается довольно просто и быстро и занимает 5-10 минут.
источник